今後4年間のタイ

もしあなたの運用資産が 700万円未満で、 なおかつ 今後3年間、株式市場から離れるつもりがないのであれば、 これから話す内容、少しだけ真剣に聞いてもらえればと思います。 もちろん、嘘はつきません。 まず結論からいきます。 任天堂──今は買いません。 JX金属──今は買いません。 良品計画──今は買いません。 企業としては、決して悪くありません。 ただし、今このタイミングでの投資対象ではない、 それだけの判断です。 一方で、 日立製作所、三菱電機、富士電機が三角次世代パワー半導体と制御モジュールを中核に EV エネ

LINE安否確認 いざという時に便利なのでぜひ覚えておいて活用してみて👍 参考になったらいいね👍もお願いします🙌 ====== ↓プロフィール、フォローはこちら！ @oochi.googlepixel このアカウントでは僕が大好きな「GooglePixel」について、 活用術や裏技、参考情報などを1日1回を目標に紹介しています。 参考になったらいいね、フォローいただけると嬉しいです。 質問や要望などもDMでお待ちしています！！ ===== #androidスマホ #グーグルピクセル #googlepixel #スマホ便利術

❣️もっと早くやれば良かった‼️ どうも🖐️掃除屋こまちです🧹 今回は洗っても取れない、生乾き臭の解消法をご紹介👍 洗濯した後なのに超汚い出汁が😱 着るたび不快だったニオイが取れて、旦那も喜んでた👍 こんなに簡単ならもっと早くやれば良かった🤣 使った洗剤はオキシクリーン✨ やり方は👇 ①バケツに50℃くらいのお湯を入れ、オキシクリーンをキャップ1杯。よく溶かす。 ②そこへ臭う衣類をつけて1時間放置⏰ ③絞って出したら、いつも通り洗濯するだけ✨ 今後も皆さんの参考になるような発信をしていきますので、もしよろしければフォローやいいね！お願いします🙏 ∽∽∽∽∽

5月にもらえる株主優待7選まとめたゾ✨ ① アスクル（2678） 🛒 LOHACOクーポン2,000円相当 日用品や食品をお得に買える✨ ※500円クーポン×年2回 ② ハニーズHD（2792） 👗 お買物券3,000円分 洋服や小物に使えるから ママのごほうびにもぴったり◎ ※1年以上の保有が条件 ③ クリエイトSDHD（3148） 💊 お買物券1,500円相当 または全国共通おこめ券3枚 日用品にもお米にも使えて助かる✨ ④ SUMINOE（3501） 🎁 カタログギフト4,000円相当 食品や雑貨などから選べる もらってうれしい優待◎

⚠️注意点あり‼️絶対見てね👇 どうも🖐️掃除屋こまちです🧹　 人気のダイソー商品を使ってみたよ❣️ ✨スクリーンクリーナー✨ JANコード 4984279440261（ピンク） JANコード 4984279440254（グレー） 税込220円 マイクロファイバークロスとスプレーボトルがー体型のスクリーンクリーナー❣️ 指紋や皮脂をキレイに拭き取れて除菌にも使えるのが嬉しい😆 ⚠️テレビやパソコン等の特殊加工された画面には使用できません‼️ 保護フィルムを貼った画面が安心😆 鏡やメガネもキレイになるよ✨ 今後も皆さんの参考になるような発信をして

慢性的な首の痛みに悩むオフィスワーカーを対象に、軽いストレッチ運動が痛みや身体機能に与える影響を調べた研究結果が発表されました。 📝 96名を対象としたランダム化比較試験 📍 Tunwattanapong et al. (2016), Clinical Rehabilitation ■結論：4週間のストレッチで痛みが有意に軽減 中等度〜重度の首痛（VASスコア5以上）が3ヶ月以上続くオフィスワーカーに、首・肩周りのストレッチを1日2回×15分、週5日実施してもらった結果、4週間後に痛みスコアが-1.4ポイント改善。身体的QOLも14.0ポイント向上しました。 💪 週3

@maririn.money ←過去の投稿はこちら👆 【子どものお金、ちゃんと守れてる？】 子どものために お年玉・お祝い金・児童手当を コツコツ貯めてるママ、多いよね？ でもその貯め方… やり方を間違えると贈与税がかかる可能性も。 贈与税って実は 👉「お金をもらった側（子ども）」にかかる税金 つまり せっかく貯めたお金が 減ってしまうケースもあるってこと。 【まず知っておきたい基本ルール】 ✔ 家族間でも条件によっては贈与税がかかる ✔ 年間110万円以下なら原則は非課税 ✔ 子ども名義の口座でも注意 こんな状態は要注意👇 ・

#高市早苗 #お金の勉強

そろそろ年末。 今年も色々あったけど、大掃除だけでなく お金の整理もしないとね！ 1.ふるさと納税 　12月31日23時59分までに支払い完了必要（クレジットカードの決済日要チェック） 2.NISA枠使い切り 　非課税枠は繰越不可なので余裕資金がある人はおすすめ 3.資産の棚卸 　今後のライフプランのためにも 4.口座やクレカの整理 　利用しないまま放っておくと手数料などがかかる場合も、、、 5.医療費のレシートを集める 　家族全員の年間医療費が10万以上で税金が控除 6.薬のレシートを集める 　年間12,000円以上なら税金控除（医療費控除との併用不可）

腹部肥満のある女性60名を対象に、ヨガが体組成に与える影響を調べた研究結果が発表されました。 📝 60名を対象としたランダム化比較試験 📍 Cramer et al. (2016), Deutsches Ärzteblatt International ■結論：ハードな運動や食事制限なしでも有意な改善 週2回、各90分のハタヨガ（+食生活アドバイス）を12週間継続した結果、ウエスト−3.8cm、体脂肪率−1.7%、BMI−0.8と、いずれも統計的に有意な改善が確認されました。カロリー制限は行わず、植物性食品や新鮮な食材の推奨など、食事の質改善を併用しています。 🧘 継続