ใครหัวเหม็นต้องลอง!

ถ้าใครกำลังหา “หนังหัวเหม็น วิธีแก้” แบบทำได้จริงที่บ้าน เราอยากแชร์วิธีที่ช่วยเราได้เยอะ เพราะเราเป็นคนเหงื่อออกหัวง่ายมาก ต่อให้ใช้แชมพูหอมแค่ไหน พอผ่านไปครึ่งวันก็เริ่มมีกลิ่นแล้ว โดยเฉพาะวันที่ต้องใส่หมวก/อยู่กลางแดด/ออกกำลังกาย 1) เริ่มจากเช็กสาเหตุที่พบบ่อย - หนังศีรษะมัน + เหงื่อ + เชื้อแบคทีเรีย = กลิ่นมาไว - คราบผลิตภัณฑ์ (ครีมนวด/ทรีตเมนต์/สเปรย์/ดรายแชมพู) สะสม ทำให้เหม็นอับ - สระไม่ถึงหนังศีรษะ หรือรีบสระเกินไป ฟองโดนแต่เส้นผม - เป่าผมไม่แห้งแล้วนอน/มัดผมตอนชื้น กลิ่นอับชัดมาก 2) วิธีแก้ที่เราใช้แล้วเวิร์ก: สครับหนังศีรษะก่อนสระ เราจะสครับก่อนสระผม โดยเน้นนวดเบาๆ ให้ทั่วหนังศีรษะ (ไม่ใช่ถูแรงๆ ที่เส้นผม) จุดที่ควรเน้นคือหลังหู ท้ายทอย และกลางหัว เพราะเป็นโซนที่มันและอับง่าย สครับเนื้อละเอียดๆ จะช่วยยกคราบมันและสิ่งตกค้างออก ทำให้ตอนสระแชมพู “ล้างง่ายขึ้น” และหลังสระรู้สึกหัวเบา กลิ่นลดลงชัดเจน บางตัวมีกลิ่นหอมด้วย ยิ่งทำให้รู้สึกสะอาด ทริคของเรา - ใช้สครับแค่สัปดาห์ละ 1–2 ครั้งพอ ถ้าทำทุกวันอาจระคายเคืองและยิ่งมันกว่าเดิม - ถ้ามีแปรงนวดศีรษะ ใช้กดวนเบาๆ จะช่วยให้เข้าถึงโคนผมดีขึ้น 3) วิธีสระให้กลิ่นไม่กลับมาไว - สระสองรอบ: รอบแรกเอาคราบมันออก รอบสองค่อยทำความสะอาดจริงจัง - ครีมนวดลงเฉพาะ “ปลายผม” อย่าให้โดนหนังศีรษะ เพราะจะอุดตันและเหม็นง่าย - ล้างน้ำให้นานขึ้นอีกนิด โดยเฉพาะบริเวณท้ายทอย 4) หลังสระสำคัญมาก - เป่าหนังศีรษะให้แห้งก่อนเสมอ (โคนต้องแห้ง) ถ้าปล่อยชื้นจะเกิดกลิ่นอับเร็ว - ซักปลอกหมอน/ผ้าเช็ดผมสม่ำเสมอ เพราะเป็นแหล่งสะสมกลิ่นที่เรามองข้าม ถ้าลองทำตามนี้แล้วกลิ่นยังแรงมาก หรือมีอาการคัน แดง ลอก เป็นแผล ควรพบแพทย์ผิวหนังนะคะ เพราะอาจเป็นเชื้อราหรือหนังศีรษะอักเสบได้