อ้วนไหมอะนุด!!🧐

2025/9/25 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
อะโวคาโดนมอัลมอนด์ปั่น อ้วนไหม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำหนักเท่าไหร่ เข้าข่ายอ้วน
น้ำหนักเท่าไหร่ที่เข้าค่ายอ้วน 😍❤️ #สุขภาพดี #หุ่นดี #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #อ้วน
สาระดีๆกับ อุ๊กู๊ดโกล 💗

สาระดีๆกับ อุ๊กู๊ดโกล 💗

ถูกใจ 590 ครั้ง

มันไม่อ้วนใช่ไหม
kimtui03

kimtui03

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำหนักเท่าไหร่เข้าข่ายเรียกว่าอ้วน #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
น้ำหนักเท่าไหร่เข้าข่ายเรียกว่าอ้วน #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
ห�มอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 1893 ครั้ง

ภาพแมวสีขาวเทาอายุ 5 เดือน น้ำหนัก 2.7 กก. กำลังนอนหงายหลับสบายบนที่นอนสีเทาเข้ม โดยมีมือคนอยู่ข้างๆ แสดงให้เห็นถึงความน่ารักและขี้เซาของมัน
หุ่นแบบนี้ หนูอ้วนรึยังฮะแม่ๆ 🐱
อายุเข้า5เดือนแล้วฮับ น้ำหนักตัวเบาๆ 2.7 kg กินเก่ง เล่นเก่ง นอนเก่ง! เช้ามาปลุกให้เทอาหาร กินอิ่มไปเล่น เล่นเหนื่อยปุ๊บ ร้องให้เปิดแอร์ นุดดด!! เลาร้อนน เปิดแอร์ให้หน่อย แมวจะนอน😂 #lemon8ไดอารี่ #ทาสแมว #แมวจรอัพเกรด
Nungning 🌷

Nungning 🌷

ถูกใจ 2 ครั้ง

อ้วนหรือไม่อ้วน? มื้อนี้!!
Nu'Pong Sorrave

Nu'Pong Sorrave

ถูกใจ 0 ครั้ง

❌️🍚 อ้วนหรอ??
กดให้เครื่องชั่งทำงาน แล้วบอกว่า.. โพดขึ้นไปยืนหน่อย ถ้าหนักเกิน 3 กิโล วันนี้..ต้องงดข้าว ❌️🍚 อยู่ ๆ นางก็ยกมือขึ้นเหมือนประมาณว่ายกขาขึ้นแล้วตัวจะเบาลง แต่ไม่ทันแล้วโพด เลขมันล็อคแล้ว 😅 55555 #ข้าวโพดเป็นหมาตัวหนึ่ง #kaopoddog
kaopoddog

kaopoddog

ถูกใจ 9 ครั้ง

กินหมูกระทะแล้วอ้วนจริมไหม? #หมอ #หมอหญิงจริงใจ
หมอหญิงจริงใจ

หมอหญิงจริงใจ

ถูกใจ 103 ครั้ง

มื้อเช้ากินแบบนี้อ้วนมั้ย⁉️
#มื้อเช้ากินแบบนี้อ้วนไหม⁉️ ถ้าคนลดนนไม่แนะนำให้ทานบ่อย นานทีทานได้✅ หมูปิ้งแค่1ไม้ ให้พลังงานถึง 130 แคลเลยทีเดียว ข้าวเหนียว 1ถุง ให้พลังงานถึง 80 แคล >>สมมุติเรากินข้าวเหนียว1ถุง หมูสามไม้ เราจะได้พลังงานเกือบ500แคล OMG😱 ไม่เหมาะกับคนที่กำลังลดนนน๊าาา แคลสูงง😂 #ข้าวเหนีย
Pam_mnp🎈🍃💕

Pam_mnp🎈🍃💕

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแมวสองตัว ตัวบนคือแมวที่มีพุงกะทิ (Primordial Pouch) และตัวล่างคือแมวที่มีพุงอ้วน โดยมีข้อความระบุว่าพุงย้วยๆ ไม่ได้แปลว่าอ้วนเสมอไป
ภาพแมวส้มพร้อมข้อความอธิบายว่าพุงย้วยๆ คือ 'Primordial Pouch' หรือพุงกะทิ ซึ่งเป็นผิวหนังส่วนเกินที่มีไขมันอยู่ด้านใน ไม่ได้เกี่ยวกับความอ้วนเสมอไป
ภาพแมวส้มพร้อมข้อความแสดงประโยชน์ของพุงกะทิ เช่น ช่วยปกป้องอวัยวะภายใน เพิ่มพื้นที่เก็บอาหาร และเก็บไขมันสำรอง
ที่พุงย้วยๆ นี่ไม่ได้แปลว่า เลาอ้วนนะทาสจ๋า✨
เห็นพุงย้วยๆของน้องอย่างเพิ่งแซวว่าน้องอ้วนน๊าา จริงๆแล้วเจ้าพุงย้วยๆที่เห็นคือ ผิวหนังส่วนเกินที่มีไขมันอยู่ด้านในเรียกว่า ‘Primordial Pouch’ หรืออาจเรียกว่า พุงกะทิ ซึ่งเป็นชั้นขน หนัง และไขมัน ที่ยื่นลงมามีลักษณะคล้ายถุง ดูผ่านๆเหมือนมีพุง แต่ไม่ได้เกี่ยวกับความอ้วนเสมอไป สามารถพบได้ในแมวทุกรูปร
แซลม่อนแฟมิลี่ฟิตฟิต

แซลม่อนแฟมิลี่ฟิตฟิต

ถูกใจ 277 ครั้ง

หมาคุณอ้วนหรือยังมาเช็คกัน ‼️😱
หลายคนคิดว่า หมาอ้วนเท่ากับน่ารักแต่รู้มั้ยว่า โรคอ้วนในหมานั้นอันตรายกว่าที่คิด เพราะมีความเสี่ยงต่อโรคเเทรกซ้อนต่างๆได้ ลองสังเกตเอว คลำซี่โครง ก็พอรู้แล้วว่าน้องหมาของเราอ้วนเกินไปมั้ย มาดูวิธีเช็กหุ่นน้องหมา ง่ายๆ กันดีกว่า ลองนำไปใช้กับน้องหมาเพื่อนๆดูนะ #พฤติกรรมสัตว์เลี้ยง #ความรู้สัต
petkanong

petkanong

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพแสดงช่วงลำตัวของบุคคล สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ขาสั้น มีข้อความสีขาวขอบดำเขียนทับว่า "โดนป้าบูลลี่ว่า อ้วนเหมือน "ช้างน้ำ"" ซึ่งสื่อถึงการถูกบูลลี่เรื่องน้ำหนัก
แรงไปมั้ยอะ
มีใครเคยโดนบูลลี่เพราะอ้วนมั้ยคะ เราเจอบ่อยมาก หลายคำเลย แต่ล่าสุดป้าเราบูลลี่ว่าเราอ้วนเหมือน"ช้างน้ำ"ในวันรวมญาติ ต่อหน้าคนทั้งครอบครัว เขาถามเราว่า อ้วนขึ้นอีกแล้วเหรอ อ้วนจนจะเหมือนช้างน้ำแล้ว รู้จักมั้ย ช้างน้ำอะ 55555 อย่าซีเรียสๆ ป้าแซวขำๆ คือทั้งชีวิตเราเจอคำบูลลี่มาเยอะมากๆ แต่คำนี
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของผู้หญิงคนหนึ่งที่ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเศร้า สวมเสื้อสีขาวและถือโทรศัพท์ มีข้อความว่า "แฟนแซวว่าอ้วนบ่อย จนต้องไปพบจิตแพทย์" สะท้อนความรู้สึกไม่สบายใจจากคำพูดของแฟน.
อ้วนแล้วผิดขนาดนั้นเลยเหรอ?😔
เรากับแฟนคบกันมาประมาณ 4 ปีแล้ว ตอนแรกเราไม่อ้วนขนาดนี้ แต่เวลาผ่านมา อ้วนขึ้นมาขนาดนี้ได้ยังไงไม่รู้ แล้วพอเราอ้วนหนักขึ้นเรื่อยๆ แฟนก็ชอบแซวแรงๆ เช่น เราอ้วนขึ้นหรือประตูบ้านมันแคบลง, อ้วนขนาดนี้ไม่ต้องเรียกหมูน้อยแล้ว เรียกหมูยักษ์ดีกว่า 5555, อย่าวิ่งงง เดี๋ยวแผ่นดินไหว อะไรประมาณนี้อะ ซึ่งแบบเ
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 453 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 68 กก. เหลือ 55 กก. ในเวลา 3-4 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ชัดเจน
ผู้หญิงถ่ายรูปตัวเองในกระจก แสดงน้ำหนัก 67.15 กก. พร้อมข้อความที่บอกเล่าถึงความรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างและแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ภาพเปรียบเทียบการวัดรอบเอวด้วยสายวัด แสดงให้เห็นการลดลงของรอบเอวจาก 29-30 นิ้ว เหลือ 23 นิ้ว หลังจากการลดน้ำหนัก
เปลี่บนเเปลงตัวเองตั้งเเต่วันนี้!! เริ่ม !!
อ่านเเล้วเริ่มทำเลยนะคะ ไม่มีคำว่าพรุ่งนี้ค่อยลด เเชื่อว่าทุกคนทำได้ ไม่ได้ยาก เเค่ฝึกวินัย ความอดทน แล้วผลลัพธ์ที่ออกมาจะมีความสุขมากๆค่ะ จากใจผู้หญิงที่อยากสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍 #เปลี่ยนตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #คุมอาหารไม่คุมแคล #เปลี่ยนหุ่นเปลี่ยนชีวิต
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 5451 ครั้ง

รู้ไหมครับ…หมาหลายตัวไม่ได้ “ตัวใหญ่” แต่กำลัง?
รู้ไหมครับ… หมาหลายตัวไม่ได้ “ตัวใหญ่” แต่กำลัง อ้วนแบบไม่รู้ตัว 😅 ถ้าน้ำหนักเกินค่าเฉลี่ยของสายพันธุ์ อาจเพิ่มความเสี่ยงทั้ง ข้อเสื่อม หายใจลำบาก เบาหวาน และหัวใจ ความรักที่แท้จริง ไม่ใช่ให้กินตามใจ แต่คือการดูแลให้น้องสุขภาพดี อยู่กับเราไปนานๆ 🐶❤️ ลองชั่งน้ำหนักน้องดูวันนี้ แล้วเช็กให้
ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ปะป๊าซื้อ มะหมาใช้

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงส้มชอบออกกำลังกาย

แกงส้มชอบออกกำลังกาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่มันยุคไหนแล้ว!!
ทุกคน! ขอระบายหน่อยนะ 😤 ก่อนหน้านี้ น้ำโคตรภูมิใจในตัวเองเลย ไม่ว่าจะหุ่นแบบไหน หรือทำอะไรสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็รู้สึกดีกับตัวเองมาตลอด ชีวิตแฮปปี้มาก แต่พอเริ่มมีคนทักคำว่า "อ้วนขึ้นมั้ย?" หรือ "ได้ชั่งน้ำหนักบ้างรึเปล่า?" เข้า...ความรู้สึกดี ๆ มันหายไปเลยค่ะ ตอนนี้คือ แพนิค
namsview

namsview

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดพุงจะยากมาก ถ้าลดผิด🥹
เจอวิธีที่ใช่และเวิร์คกับตัวเองในวัย 30 เป็นบุญมาก💝 ❌ เลิกออกกำลังกายหนักๆ เพราะเหนื่อย ❌ ไม่กินคลีน เพราะยังชอบของอร่อย แซ่บๆ อยู่ ❌ ไม่ if เพราะตื่นมาก็หิวแล้ว ขาดมื้อเช้าไม่ได้ ❌ ไม่คีโต เพราะชอบกินแป้ง ให้ตัดคงไม่ไหว ตอนนี้แฮปปี้มาก ได้ทั้งหุ่น ได้ทั้งสุขภาพ ค่าร่างกายดีขึ้น😍 📌ใครผ
aeaapu

aeaapu

ถูกใจ 4851 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแคลอรี่และสารอาหารของบะหมี่เป็ดย่างแบบแห้ง (494 kcal) และแบบน้ำ (240 kcal) แสดงให้เห็นว่าบะหมี่เป็ดย่างแบบน้ำมีแคลอรี่ต่ำกว่าอย่างชัดเจน พร้อมข้อมูลโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต เพื่อเป็นแนวทางในการเลือกเมนูเส้นเพื่อสุขภาพที่ดี
อยากกินบะหมี่เป็ดย่างแบบมือโปรสายเฮลท์ ต้องรู้วิธีปรับสมการแคลอรี 🍜✨ เพิ่มผัก ลดน้ำมัน เลือกเนื้อเป็ดติดมันน้อย = อร่อยได้ สุขภาพได้ ถ้าชอบก็อย่าลืม Like เป็นกำลังใจ เเละ follow เพื่อไม่พลาดข้อมูลดีๆ ค่ะ💡🍬 นักวิทยาศาสตร์สุขภาพมืออาชีพ 🔥 ✔️ ลีนไขมัน ✔️ หุ่นในฝัน ✔️ สุขภาพดีแบบยั่งยืน ✍🏻
eerantan

eerantan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผลไม่ที่กินแล้วน้ำตาลน้อย
✨เหมาะสำหรับ: ทุกวัย
Suntaree Lhaotongkoon

Suntaree Lhaotongkoon

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไม่อ้วนนะ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
Rabbit

Rabbit

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงช่วงลำตัวและขาของบุคคลหนึ่ง สวมกางเกงยีนส์สีฟ้าอ่อนและเสื้อครอปสีขาว กางเกงยีนส์รัดแน่นจนเห็นเนื้อส่วนเอวและต้นขา มีวงกลมสีขาวล้อมรอบบริเวณนั้น พร้อมข้อความ “รู้สึกแย่ เพื่อนพูดเหยียดรูปลักษณ์เรา” สื่อถึงความรู้สึกไม่ดีจากการถูกวิจารณ์รูปร่าง
รู้สึกแย่ เพื่อนพูดเหยียดหุ่นเรา!
ขอเล่าเลยล่ะกัน คือวันก่อนเพื่อนๆเราก็นัดเจอกัน แบบประมาณ 10คน เราก็ไปถึงก่อนละนั่งรอ ทีนี้เพื่อนๆก็มากันครบแล้ว ละมีเพื่อนผญ ขอแทนว่า J ที่ผอมมากๆพูดขึ้นมาว่าอุ้ยเราอ้วนขึ้นอะ ทุกคนว่าไหม แต่คือมันไม่ได้อ้วนขึ้นเลย ทุกคนก็พูด ละเสร็จปุ๊บไม่ทันไร มันก็พูดต่อว่าหรอ ”กลัวอ้วนแบบ……. (เรา) ขาเหมือนโต๊ะ
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพแสดงระดับความอ้วนของแมว 6 ระดับ ตั้งแต่ 'A Fine Boy' ถึง 'OH LAWD HE COMIN'' โดยมีแมวสีขาวเป็นตัวอย่างในแต่ละระดับ พร้อมคำถามว่า 'แมวของคุณอ้วนระดับไหน?'
ภาพแสดงแมวสีขาวระดับ 1 'A FINE BOY' ที่มีไขมัน 16-25% รูปร่างพอดี เอวเห็นชัด เดินคล่อง สุขภาพดี เหมาะกับแมวทุกวัย
ภาพแสดงแมวสีขาวระดับ 2 'HE CHONK' ที่มีไขมัน 26-35% เริ่มมีพุงเล็กน้อย ตัวกลมขึ้น แต่ยังคล่องแคล่ว ควรควบคุมขนมและพฤติกรรมการกิน
แมวคุณอ้วนแค่ไหน?
#เลี้ยงแมว #แมว #ทาสแมวอ้วน #แมวอ้วน #ติดเทรนด์
ร้านขายอาหารสัตว์ยอดขายอันดับ1

ร้านขายอาหารสัตว์ยอดขายอันดับ1

ถูกใจ 1368 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายเธอสวมชุดสีแดงเข้มดูอวบอิ่ม ด้านขวาเธอดูผอมลงและมั่นใจขึ้น สวมเสื้อคลุมสีอ่อน มีข้อความ "แฟนบอก อ้วนเหมือนควาย" อยู่ด้านบน แสดงถึงแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
อ้วนเหมือนควาย
นี่แหละเหตุผลที่ทำให้เราตั้งใจลดน้ำหนักจริงจังขึ้น แฟนเคยพูดกับเราว่า “อ้วนเหมือนควาย” ตอนนั้นเค้าอาจจะพูดเล่น แต่สำหรับเรา…มันแทงใจมาก แบบยิ้มก็ยิ้ม แต่ในใจคือพังไปแล้วอะ เราไม่ได้อยากผอมเพื่อใคร แต่ไม่อยากให้คำพูดแบบนี้ และทำร้ายความมั่นใจเราอีกแล้ว มันเลยกลายเป็นแรงผลักดันให้ลุกขึ
Nampetch

Nampetch

ถูกใจ 28 ครั้ง

คอแปปซื้อรองเท้าวิ่งมาละ แต่จะได้ออกไหมอีกเรื่อง🫠
anutsaya saejan

anutsaya saejan

ถูกใจ 187 ครั้ง

แค่นี้ไม่อ้วนเนาะ
bua2468

bua2468

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลไม้ที่กินมากไป*อ้วนขึ้น*ไม่รู้ตัว🍑🪞
#ติดเทรนด์ #ผลไม้อ้วน #น้ำหนัก #ระวัง
Onnee🐾

Onnee🐾

ถูกใจ 536 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
7 วิธีหลอกร่างกายให้ดึงไขมันเก่ามาใช้ x2 ✘ ไม่กินคลีนจ๋า ✘ ไม่ออกหนัก ✘ ไม่พึ่งยาลด ⸻ ① #หลอกร่างกายให้คิดว่ากินพอดี 🍚 ꚰ ลดพลังงานเล็กน้อย แต่ไม่ให้ร่างกายรู้ว่าลด ⊛ หลอกโดย: ↳ ลดข้าวจาก ½ ทัพพี → 1/3 ทัพพี แบบเนียน ↳ ลดน้ำมันลงครึ่ง แต่รสชาติยังเหมือนเดิม ↳ เปลี่ยนของหวานเป็นแคลต่ำ = ร
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 2173 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งในชุดออกกำลังกายสีดำ ถ่ายจากด้านข้างและด้านหน้า แสดงให้เห็นรูปร่างที่ดูอวบแต่กระชับ พร้อมข้อความว่า 'ทำไมอวบ แต่ไม่ย้วย (มาก)'
ภาพผู้หญิงในชุดสีดำกำลังนั่งยองๆ โดยมีข้อความอธิบายว่าสิ่งที่แชร์เป็นข้อสังเกตส่วนตัวเกี่ยวกับร่างกาย การกิน และการเคี้ยวที่ทำให้มีความสุข
ภาพผักใบเขียวกำลังถูกปรุงในกระทะ พร้อมข้อความอธิบายว่ามื้อหลักเน้นกินผักเยอะ ใช้เครื่องปรุงรสธรรมชาติ และความสุขมาจากการกินปริมาณมาก
165cm 66kg ทำไมอวบ แต่ตัวไม่ย้วย (มาก)
เพิ่งรู้ว่าสิ่งนี้เรียกว่า อวบแน่น เหมือนอีกสปีชีส์ของสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่าสาวอวบ ก่อนอื่น…. ผู้เชี่ยวชาญอย่าทุบหัวกูนะ 5555 ทุกอย่างที่แชร์คือเป็นข้อสังเกตุจากตัวเอง (คนเดียว) ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนแค่อัดน้ำเยอะๆ ก็ผอมลงแล้ว บางคนนอนดีขึ้น พุงก็แฟ่บแล้ว ส่วนตัวเป็นคนชอบกิน
toco

toco

ถูกใจ 218 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม