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「クリーン・デイ」

教育ビルでの2週間目の掃除とボランティア活動。

🧽🧹🫧

2025/10/1 に編集しました

... もっと見るกิจกรรมทำความสะอาดและจิตอาสาที่ตึกครุศาสตร์มีความสำคัญอย่างมากต่อการสร้างสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่ดีและส่งเสริมความรับผิดชอบต่อสังคมในหมู่นักศึกษาและเจ้าหน้าที่ การมีส่วนร่วมในกิจกรรมดังกล่าวไม่เพียงแต่ช่วยให้พื้นที่เกิดความสะอาดและเรียบร้อยเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นให้ทุกคนมีจิตสำนึกในการรักษาความสะอาดของสถานที่ให้ยั่งยืนต่อไปในอนาคต นอกจากนี้ การร่วมมือกันทำความสะอาดในชุมชนสถานศึกษา ยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเพื่อนนักศึกษาและบุคลากร การทำกิจกรรมเป็นทีมช่วยเสริมสร้างความสามัคคีและความเข้าใจซึ่งกันและกัน รวมถึงการแบ่งปันภาระหน้าที่อย่างเท่าเทียมกัน อย่างที่เห็นในกิจกรรม Clean Day นี้ สัปดาห์ที่ 2 มีการใช้เครื่องมือทำความสะอาดและน้ำยาที่เหมาะสมเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด เช่น ฟองน้ำ แปรง และสบู่ ซึ่งช่วยขจัดคราบสกปรกและแบคทีเรีย ทำให้ตึกครุศาสตร์สะอาด ปลอดภัย และเหมาะกับการใช้ชีวิตประจำวันของนักศึกษาทุกคน การส่งเสริมกิจกรรมจิตอาสาในสถานศึกษายังช่วยปลูกฝังคุณค่าคาใจ เช่น การเห็นคุณค่าของการทำงานร่วมกัน ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และความรับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อม ซึ่งถือเป็นพื้นฐานที่สำคัญสำหรับการเติบโตเป็นพลเมืองที่ดีในอนาคต สุดท้ายนี้ การรักษาความสะอาดไม่ใช่หน้าที่ของใครเพียงคนเดียว แต่คือความร่วมมือของทุกคนในชุมชน เพื่อสุขอนามัยที่ดีและบรรยากาศการเรียนรู้ที่น่าประทับใจในทุกวัน

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🇧🇷✨ ブリガデイロって何? ✨
ブリガデイロはブラジルを代表するスイーツです。 材料はとてもシンプルで、コンデンスミルク・バター・ココアパウダーを混ぜて煮詰め、冷ましたあと小さく丸めます。最後にチョコスプレーをまぶすのが定番ですが、家にないときはココアだけでも美味しく作れます🍫💛 食感はやわらかくて濃厚、子どもから大人まで大人気! ブラジルでは誕生日パーティーには欠かせない定番のお菓子です🎉 #brigadeiro #ブラジル #海外スイーツ #チョコレート   #生チョコレート
🇧🇷Conexão Japão🇯🇵日本とコネクション

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チョコレートスプレーで覆われた、一口サイズのブリガデイロが多数並べられています。「超簡単 ブリガデイロ」という文字と親指を立てた絵文字が添えられ、手軽に作れることを示しています。
鍋にバター、コンデンスミルク、ココアパウダーが計量され、キッチンスケールに乗っています。隣にはココアパウダーの缶があり、「お鍋にはかりとって 弱火でもったり」という文字が工程を説明しています。
鍋の中で、冷めて固まり始めたチョコレート生地が白いスパチュラで混ぜられています。「冷めてくれば こんな感じに まとまります」という文字が、生地がまとまる様子を伝えています。
生キャラメルみたい⭐️ブリガデイロBrigadeiros
超簡単✨ とろけるような滑らかな口溶け、ココア風味の生キャラメルのような食感です😋 バター、コンデンスミルク、ココアを弱火で混ぜて、丸めて、まぶす、だけ👍✨ ブラジルに住んでいた友人から教わりました🇧🇷 ●材料 マーガリン(バター) 30g コンデンスミルク 300g ココアパウダー 30g (写真は3分の1の量で作りました) チョコスプレー 適宜 ●作り方 ①チョコスプレー以外の材料を鍋に計りとり、弱火でもったりとなるまで混ぜる※1 ②そのまま放置し冷ます※2 ③食べやすい大きさに丸めてチョコスプレーの上に転がし、表面にまぶす ※1 コ
くりん

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チートデイ♡
#爆食 #チートデイ #ダイエット
misuzu

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ビーチクリーン
ビーチクリーン参加してきました 汗かきました めっちゃキレイになりスッキリ〜
げん たろう

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メロンの器に盛り付けられた、パイナップル、イチゴ、キウイ、オレンジ、バナナ、サクランボなどのフルーツとホイップクリームがたっぷりのプリンアラモード。
メロンの器に、パイナップル、イチゴ、キウイ、オレンジ、バナナ、サクランボなどの色とりどりのフルーツとホイップクリームが飾られたプリンアラモード。
メロンの器に入ったプリンアラモードのクローズアップ。バニラアイス、ホイップクリーム、チョコレートソース、カットフルーツが見える。
5月のチートデイ🍈🍓🍍🥝🍎
今日は『蒲田駅』に、チートデイに行ってきました☺ 『喫茶 チェリー』 『たんぽぽオムライス』のあとに、裏メニューの『プリンアラモード』を食べました🎵 だいぶボリューミーで、苦しくなりましたよ🤣 でも、フルーツもたっぷり乗っていて、とても美味しかったです😋🎵 食べ終わってからは、蒲田駅の東急プラザの屋上にある、可愛らしい観覧車を見に行って、大人も乗れると聞いて、貸しきりで乗りました(笑) 夕飯にも、こってり弁当を食べて、今月のチートデイも、よく食べました🤭 2026年 6月6日 YouTubeにチートデイの様子をアップしました✨ (はちみつの目指せ映え
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オキシクリーン活用術4選
①白シャツの黄ばみ オキシクリーン大さじ1 食器用洗剤大さじ2 お湯大さじ4をしっかり混ぜる。 もこもこ泡ができるから、黄ばみに乗せてブラシで擦る! 20分放置後に、洗濯すれば白さ元通り✨ ②タオルの臭い 50℃のお湯4ℓに対し、オキシクリーンをキャップ1杯入れて溶かす。 タオルをしっかり浸したら、1時間放置。 あとは洗濯すれば、リセット完了✨ ③洗濯槽 お湯を洗濯槽の満水量いれて、オキシクリーンを10杯入れて、5分回して溶かす。 6時間放置して、すすぎをすればキレイになる。 ④トイレ お湯2ℓにオキシクリーン1杯入れて溶かす。 トイレに入れて30分
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膣洗浄 クリーンシャワー使ったことある?
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デイバイデイお腹痩せトレ💓😆
カッコ良い腹筋つくる元ジムトレーナーママ 元気に楽しく1分トレ▸︎▹︎▸︎▹︎ @sora_diet.58 こんばんは🌙そらです😊 やっと鼻の傷が治ってきたので 前向きでトレ投稿できる✨🤣 楽しい音楽に合わせてやると 1〜3セットあっという間にできちゃうよ❣️ フォロー💓保存♪して みんなも一緒にやってみてね! 空の太陽のように、みんなで輝いていこう☀️☺️ ☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒 たくさんのアカウントから見つけていただき、 ありがとうございます☀️ 41歳‪ 𖡼 ワーママ 𖡼 13
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今日は自分の精神科受診で行ってきました。 お薬は変わらずでした🍀 父が電話してきて母がこけてドアのガラスが割れたと😵 行ってみると母は怪我もなくドアに足が当たってガラスが割れたものの本人はちょうどクッションの上にこけたので無事だったみたいです😮‍💨 頭打ってたら病院行くつもりで旦那さんにも来てもらったけど大丈夫でよかったです。 ご飯もたくさん食べてました🍚 帰り際ニコニコしてバイバイしてくれました👋 ピヨちゃんはポケットに入りたいのか私の体にまとわりついてきます🐦 #カントリー #フレンチカントリー #ホワイトシャビー #シャビーシック
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白いベッドの上に広げられた黒のパーカー。背中には、黄色と白のスマイリーフェイスと「LUCY IN RECORD」のグラフィックがはっきりとプリントされている。
カーゴパンツも白ならクリーンに使えて便利
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