Where... who's in Moral Lissing? Put your hands up!!!
Today, plow the feed and find the Moral Lissing article.
Interestingly, the behavior that "people who post dharma every day"
Could be the one who hurt the closest person.
The environmental post helped the heart.
But introverted, turned away from people.
Post about forgiveness.
But back home, still angry with the child, angry with the husband for a little thing
Posting makes good sense.
Feel like you're a good person, a positive person.
But the truth is, deceive yourself.
Psychologists call it that.
"Moral Licensing."
Having done one good thing,
The brain will feel that
"That's enough. I'm a good person today."
And then relax your control.
Unknowingly.
Do not post to anyone
Just a closer person.
That's the real dharma.
* * Thank you for the message from
------ (facebook)
Adapted text and infographic by ABCinyo
# lemon8 # Thoughts # Inspiration # Self-improvement # Knowledge
จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยสังเกตว่าบางครั้งตัวเองก็มีพฤติกรรมที่เข้าข่าย Moral Licensing โดยเฉพาะเวลาที่ทำสิ่งดีแล้วรู้สึกเหมือนได้รับ "สิทธิ์" ในการทำสิ่งที่ไม่ดี เช่น หลังจากช่วยเหลือคนอื่นเสร็จ ก็อาจจะนิ่งเฉยหรือใจร้อนกับคนใกล้ตัวโดยไม่ได้ตั้งใจ Moral Licensing เป็นเหมือนการให้ "ใบอนุญาตทางศีลธรรม" กับตัวเอง ทำให้สมองลดการควบคุมพฤติกรรมที่ไม่ดีลงโดยไม่รู้ตัว เช่น โพสต์เรื่องธรรมะ สร้างภาพลักษณ์คนดีในโซเชียล แต่กลับไม่ดูแลความรู้สึกของคนใกล้ตัวจริงๆ การรู้จักพฤติกรรมนี้จะช่วยให้เราตระหนักและปรับเปลี่ยน เพื่อให้การทำดีนั้นสอดคล้องกับการกระทำจริงในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่ทำดีเพื่อแลกกับสิทธิ์ทำไม่ดีภายหลัง จากบทความนี้ ผมได้เรียนรู้ว่า การทำดีที่แท้จริง คือการแสดงออกถึงความดีอย่างต่อเนื่องทั้งในที่สาธารณะและในครอบครัว ไม่ใช่แค่โพสต์หรือแสดงออกทางโซเชียลเท่านั้น ความสำเร็จของ Moral Licensing จึงต้องการการตระหนักรู้และป้องกันตัวเองไม่ให้หลงทางในความคิดว่าทำดีครั้งหนึ่งแล้วพอแล้ว สุดท้าย การเป็นคนดีตามจริยธรรมที่แท้จริง คือการทำดีในทุกด้านของชีวิตไม่เลือกที่และไม่ผ่อนผัน แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยในชีวิตประจำวัน เช่น การควบคุมอารมณ์กับคนในครอบครัว หรือการช่วยเหลือโดยไม่หวังผลตอบแทนใดๆ