BekalsuamiToday

Tgl 1 November 2025

2025/12/19 Diedit ke

... Baca selengkapnyaBelakangan ini aku lagi sering banget bikin nasi oreg sebagai menu utama untuk bekal suami. Selain gampang, rasanya juga aman di lidah dan cocok dipadu sama lauk apa saja. Buat kamu yang penasaran cara bikin nasi oreg praktis buat bekal, ini versi yang biasa aku pakai. Biasanya aku mulai dengan menyiapkan bahan sederhana: nasi putih hangat, tempe, buncis, bawang merah, bawang putih, cabai (boleh rawit atau merah keriting), kecap manis, garam, dan sedikit gula. Tempe aku potong kecil-kecil, buncis diiris serong tipis supaya cepat matang. Pertama, tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum, lalu masukkan cabai. Setelah itu, masukkan tempe dan buncis, aduk sampai setengah matang. Baru kemudian aku masukkan nasi dan bumbunya: garam, kecap, dan sedikit gula biar rasanya seimbang, gurih manis. Supaya nasi oreg tidak mudah basi saat dibawa bekal, aku biasanya pakai nasi yang tidak terlalu lembek dan pastikan semua bahan tumisan benar-benar matang dan tidak berair. Hindari menambah terlalu banyak kecap atau air, karena bikin nasi jadi lembap dan cepat rusak. Setelah matang, biarkan nasi oreg agak dingin dulu sebelum masuk ke wadah bekal. Untuk bekal suami, aku suka susun nasi oreg di satu sisi wadah, lalu tambahkan lauk lain di sisi sebaliknya, misalnya pepes usus, dimsum ayam, dan telur rebus. Di wadah terpisah, aku taruh potongan apel fuji supaya tetap segar dan tidak tercampur dengan bau lauk. Cara ini bikin bekal kelihatan lebih rapi dan suami juga gampang memilih mau makan yang mana dulu. Kadang aku modifikasi nasi oreg dengan tambahan sayur lain seperti wortel atau jagung pipil supaya warnanya lebih menarik dan gizinya lebih lengkap. Kalau suami lagi pengen pedas, aku tambah irisan cabe rawit di akhir proses masak. Buat kamu yang baru coba, jangan takut bereksperimen: bisa pakai sisa lauk semalam, seperti ayam suwir atau sosis, dan dijadikan campuran nasi oreg. Tips terakhir, pilih wadah bekal yang kedap udara dan mudah dibuka, apalagi kalau bekalnya dibawa ke kantor. Aku juga suka menambahkan hashtag kecil di catatan pribadi, seperti #bekalkikitoday, supaya semangat terus menyiapkan bekal setiap hari. Dengan nasi oreg praktis ini, bekal suami jadi lebih variatif tanpa harus ribet di dapur tiap pagi.

Posting terkait

Kolase lima ide bekal makan siang suami yang bergizi, menampilkan berbagai hidangan seperti nasi, lauk pauk, dan sayuran dalam kotak bekal.
Bekal makan siang berisi nasi putih, tahu daging cincang, dan tumis sayuran buncis, wortel, serta kembang kol.
Bekal makan siang dengan nasi kuning dan telur dadar, ayam goreng disuwir, serta capcay alakadarnya.
Bekal Suami Menu Simple untuk Senin-Jumat
Ide bekal suami Senin-Jumat, belanja sayur dan lauknya itu-itu lagi, tapi coba diolah biar variatif aja sih.. Share bekal kalian juga ya, biar aku bisa tiru buat minggu depan.. Semoga menginspirasi 🥳 #bekalsuami #idemasak #idebekalsuami #Masakansederhana #bekalsimpel
SherlyOsh

SherlyOsh

28 suka

Kolase enam ide bekal suami dalam kotak makan stainless steel SUS304. Terlihat nasi, lauk pauk seperti ayam, tempe, mie, dan sayuran, dengan tulisan "Rekap Seminggu 6 Ide Bekal Suami Part 1".
Bekal Senin dalam kotak makan stainless steel SUS304 berisi nasi, spinach & cheese omelette, ayam panggang spicy dry rub, dan tumis pakcoy bawang putih.
Bekal Selasa dalam kotak makan stainless steel SUS304 berisi nasi, ayam goreng bumbu bacem, sambal pecak, dan brokoli siram ayam.
6 Ide Bekal Suami (Part 1)
Hasil main jadi personal chef buat suamik semingguan ini! 😂 Gilak, after RESIGN malah jadi super produktif bikin bekal suami tiap hari. Ternyata (so far) aku lebih ditakdirkan jadi chef, bukan budak kantoran lagi 🙃🙃🙃 Jangan lupa love, share, SAVE biar gak kelupaan yak buibu~ hehehe #ideb
Agnes Qania

Agnes Qania

83 suka

Bekal Suami
MBG suami #bekal #bekalsuami
Ndp

Ndp

592 suka

Kolase berbagai bekal makan siang suami yang disiapkan setiap hari, menampilkan hidangan seperti beef teriyaki, udang goreng, ayam suwir, dan sayuran, dilengkapi pilihan sarapan. Teks utama berbunyi 'Keseharianku nyiapin Bekal suami Biar makin disayang'.
Bekal PakHer Today berisi nasi, telur dadar, jamur enokki saus pedas manis, tumis bakso sapi cabe ijo, dan buah naga. Sarapan roti selai strawberry juga terlihat.
Bekal pakHer today menampilkan nasi, manggis, saus asam manis, tumis kangkung bakso ikan, dan udang goreng tepung. Sarapan beef sandwich juga disertakan.
𝙆𝙚𝙨𝙚𝙝𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣𝙠𝙪 𝙄𝙍𝙏 27+ 𝙣𝙮𝙞𝙖𝙥𝙞𝙣 𝘽𝙚𝙠𝙖𝙡 𝙨𝙪𝙖𝙢𝙞
Hi Lemonade🍋, kali ini di #KeseharianKu nyiapin bekal suami tiap pagi biar makin disayang🥰. Ini juga termasuk #RahasiaDalamHubungan kami agar selalu mesra loh💖. Kenapa mesra? Karna tiap hari rela bangun pagi demi masakin suami tercinta, plus paksu juga sering request masakan ke aku, kalo dia la
Rusydina 𐙚

Rusydina 𐙚

33 suka

Kolase empat kotak bekal makan siang yang bervariasi, menunjukkan 'Bentuk Cinta Istri Buat Suami Dalam Sekotak Bekal' dengan berbagai hidangan lengkap.
Bekal makan siang berisi nasi tabur nori, potongan buah pir, ayam lada hitam dengan cabai, dan tumis sawi pedas dalam kotak bersekat.
Bekal makan siang berisi nasi putih, dimsum ayam, ayam saus madu di atas selada, dan tumis waluh dalam kotak bersekat.
Bekal Suami ✨
Salah satu bentuk cinta istri buat suami dalam sekotak bekal makan. Di setiap kotak wajib ada : • Protein (ayam/telur/daging, karena suami ku ga makan ikan) • Karbo sebagai sumber energi • Sayuran sebagai sumber serat & mineral • Buah (lebih sering buat sarapan atau makan malam) #Keseh
Fany | Home & Cooking

Fany | Home & Cooking

91 suka

Lihat lainnya