ภาพดูขาวเวอร์? มาปรับให้สมดุลแบบโปรกัน 📸

ปรับแสงขาวให้นุ่มแล้ว 🌿 อย่าลืม “สิ่งสำคัญ” อีกอย่างนะคะ —

ตอนถ่ายลองเช็คการรับแสงด้วย 📸

ส่วนมากเราจะเริ่มจาก 0 ถึง -0.7 แล้วค่อย ๆ ปรับตามแสงที่ได้รับ เพื่อนก็ลองไปปรับเอาตามใจชอบเลยนะ ถ้าแสงพอดี ภาพจะดูละมุนขึ้นเยอะเลย ☁️✨

#ทริคถ่ายรูปด้วยiPhone #ตั้งค่ากล้องไอโฟน #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #ติดเทรนด์

2025/10/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามว่า “ล็อคสมดุลแสงขาว (White Balance) ไอโฟน คืออะไร” ขอเล่าจากประสบการณ์ตรงแบบเข้าใจง่ายนะคะ สมดุลแสงขาวคือการทำให้ “สีขาว” ในภาพดูขาวพอดี ไม่อมเหลือง/อมฟ้า เวลาแสงเปลี่ยน (ในห้องไฟส้ม, กลางแจ้งแดดจัด, ใต้ร่มเงา) กล้องจะพยายามเดาอุณหภูมิสีให้เอง แต่บางทีเดาแรงไป ภาพเลยดูขาวเวอร์ ซีด หรือโทนเพี้ยน แล้ว “ล็อค” หมายถึงการล็อคค่าที่กล้องกำลังใช้ไว้ ไม่ให้มันกระโดดเปลี่ยนไปมาในระหว่างที่เราขยับมือถือหรือเปลี่ยนมุมเล็กน้อย (สำคัญมากตอนถ่ายวิดีโอ/ถ่ายคน) บน iPhone จริง ๆ จะไม่มีปุ่ม “ล็อค White Balance” แบบกล้องโปรให้กดตรง ๆ ในแอปกล้องปกติ แต่เราสามารถทำให้ผลลัพธ์นิ่งขึ้นได้ด้วย 2 วิธีที่ใกล้เคียงกับการล็อคค่ะ 1) ล็อค AE/AF ก่อนถ่าย (ช่วยให้แสงและโฟกัสนิ่ง สีจะไม่แกว่งง่าย) - เปิดกล้อง iPhone - แตะค้างที่จุดที่อยากโฟกัส (เช่น หน้า/วัตถุหลัก) จนขึ้นว่า AE/AF LOCK - จากนั้นค่อยปรับสว่างด้วยแถบรูปพระอาทิตย์/ค่า EV ได้เลย ทริคของเราคือเริ่มจาก EV 0 ถึง -0.7 แล้วดูไฮไลต์ (จุดขาว) ว่าฟุ้งไหม ถ้าฉากหลังขาวจัด ลดลงนิดเดียวภาพจะนุ่มขึ้นมาก 2) ปรับ “ลดแสงขาว” ในเครื่อง (ช่วยเวลารู้สึกว่าหน้าจอสว่างแสบตา/เห็นภาพขาวเกิน) ถ้าเราเห็นทุกอย่างขาวจ้า อาจเป็นเพราะการแสดงผลบนจอ ทำให้เราปรับรูปผิดทางได้ ลองเช็คที่ การตั้งค่า > การช่วยการเข้าถึง > จอภาพและขนาดข้อความ > ลดแสงขาว (Reduce White Point) เปิดแล้วค่อย ๆ ปรับเปอร์เซ็นต์ตามสบาย ตรงนี้ไม่ได้เปลี่ยนไฟล์รูปโดยตรง แต่ช่วยให้เราประเมินแสงตอนถ่าย/แต่งได้แม่นขึ้นค่ะ เช็คลิสต์กันพลาดเวลาภาพขาวเวอร์ - หลีกเลี่ยงถ่ายย้อนแสงแรง ๆ ถ้าไม่ตั้งใจทำซิลูเอต - ถ้าผิวซีด ให้ลด EV ก่อน แล้วค่อยชดเชยด้วยการย้ายไปในแสงร่ม (แสงหน้าต่างจะละมุนมาก) - ถ่ายวัตถุสีขาว/กระดาษขาว ให้ระวังไฮไลต์ล้นเป็นพิเศษ ลด EV แล้วภาพจะดูแพงขึ้นทันที ลองทำตามนี้แล้วภาพจะสมดุลขึ้น สีไม่แกว่ง และได้โทนละมุนแบบโปรมากขึ้นโดยไม่ต้องง้อแอปค่ะ

ค้นหา ·
วิธีแก้ภาพสว่างเกินไป

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Good__Daisy🌼
Good__Daisy🌼

เดี๋ยวลองปรับก่อนนะคะ❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บอกทริคปรับรูปให้ได้ฟีลเปิดแฟลชแบบจึ้งๆตามไอดอล✨💋
ใครอยากได้รูปฟีลสว่างฉ่ำ หน้าพุ่ง ผิวเด้งเหมือนเปิดแฟลช แต่ถ่ายมาจริงๆ แสงธรรมดา ลองปรับตามนี้เลย! 📸 #แต่งรูป #เปิดแฟลช #Howtoแต่งรูป #Lemon8ฮาวทู #แต่งรูปไอดอล
NN

NN

ถูกใจ 3619 ครั้ง

สอนปรับรูปโกงโทนผิว👩🏾👩🏻
ถ่ายรูปละเหมือนคนดื้อโลชั่น ผิวคล้ำ ดำแดดสุดๆ 👩🏾👀 แอบกระซิบทริคแต่งรูปโกงผิวออร่ากันดีกว่า ✨เริ่มปรับโทนสี ~ ความสว่าง ~เปิดรับแสง รูปจะสว่างขึ้นทำให้แต่งผิวง่าย ✨รีทัชผิว ~ปรัมสมดุลย์ผิว ให้ผิวสมูทเนียนน ~ ปรับโทนสีผิวผิวเย็นขาว ผิวขาวใน 1 วิ ✨แปรงโฉม ~ หน้ากว้าง ปรับให้ยกกระชับหน้าเล็กล
Pungpond🥖

Pungpond🥖

ถูกใจ 1495 ครั้ง

transgenderbeauty🏳️‍🌈 ปรับลุคให้หน้าเป็นสาวขึ้น😍
🌸 หน้าคุณเหมาะกับ Feminine Style แบบไหน? #หน้าหวาน #หมอบอกต่อ #transgenderbeauty หลายคนที่อยากได้ ลุคหน้าหวาน ดูผู้หญิงมากขึ้น มักคิดว่าต้องผ่าตัดอย่างเดียว แต่ใน Aesthetic Medicine เราสามารถปรับโครงหน้าให้ Soft & Feminine มากขึ้น ได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ✨ วันนี้หมอจะพามาดูว่า โค
ออนนี่เอิร์น🥰

ออนนี่เอิร์น🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

สอนปรับโทนรูปให้ละมุน ✨
ภาพที่ถ่ายออกมา เเสงไม่ค่อยเริ่ด ไม่ละมุน ปรับตามไอซ์ง่ายมาก ได้ภาพที่ดูมีอะไร ละมุนสวย #สอนแต่งโทนรูป #ติดเทรนด์ #โทนแต่งรูปสวยๆ
Ai Ice

Ai Ice

ถูกใจ 11 ครั้ง

เปลี่ยนภาพธรรมดา 📸 ➜ ให้กลายเป็นภาพฟีลไอดอลแบบตะโกน✨🍒
เปลี่ยนภาพธรรมดา 📸 ➜ ให้กลายเป็นภาพฟีลไอดอลแบบตะโกน✨🍒 ไม่ต้องกล้องแพง ไม่ต้องบินไปถ่ายไกล แค่รู้ทริคแต่งรูปก็ได้ฟีลเหมือนหลุดจากโฟโต้บุ๊คเลย💖 เซฟไว้ลองด่วน! #รีวิวเทคนิคแต่งรูป #ติดเทรนด์ #ไอดอลเกาหลี #เมคอัพเกาหลี #ทริคแต่งรูป
🍒เชอร์รี่บอมบ์🍒

🍒เชอร์รี่บอมบ์🍒

ถูกใจ 9 ครั้ง

สี = ภาษาทางพลังงานที่ร่างกาย “รู้สึก” ช่วยยกระดับปรับคลื่นได้อย่างไรบ้าง 🌈
หลายครั้งที่เราเหนื่อย หนัก ใจล้า ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์อย่างเดียว แต่อาจเกิดจาก “พลังงานที่ร่างกายกำลังรับอยู่” ผ่านสี แสง บรรยากาศ เสื้อผ้า หรือพื้นที่รอบตัว เพราะ “สี” ส่งผลต่อคลื่นอารมณ์ ความคิด และสนามพลังงานของเราโดยตรง จึงมีการใช้ “Color Energy” เพื่อช่วยปรับสมดุลออร่าและจักระมานานมา
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 131 ครั้ง

เนรมิตพรีเซนต์ปังแบบมือโปร! กับ 6 เคล็ดลับ Canva ✨💼
เบื่อไหมกับการนั่งงมทำสไลด์ให้ดูสวย ให้ดู 'โปร'? เลิกกังวลได้เลย! วันนี้ออฟฟิศ101 เอาทริคบน Canva ที่จะช่วยเปลี่ยนจากพรีเซนเทชั่นธรรมดาๆ ให้ดูแพงและเป็นมืออาชีพขึ้นสิบเท่า! ตั้งแต่ขั้นพื้นฐานที่หลายคนมองข้าม ไปจนถึงฟีเจอร์ระดับเทพ ที่จะช่วยจัดระเบียบงานออกแบบของคุณให้เป๊ะทุกลายกระเบียดนิ้
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปรับผิวแค่ 3 ขั้นตอน !?
สอนปรับผิวง่ายๆอีกเเล้วววว รอบนี้มีแค่ 3 ขั้นตอนเอง ทำตามได้ง่ายมาก 💘 #ติดเทรนด์ #เเต่งรูป #แต่งรูปผิวขาว #ผิวขาว
Ai Ice

Ai Ice

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปรับผิวใสใน 3 วิ!! 🩷✨😻
ใครถ่ายรูปออกมาผิวคล้ำ ติดเหลือง ไม่สว่างกระจ่างใส ฟีเจอร์นี้ใน Meitu ช่วยได้ !!! 🤩🤩 ไม่ต้องนั่งลากนั่งระบายให้เสียเวลา ไม่มีโป๊ะ! ไม่มีเทา! แถมยังอมชมพูอีกด้วยย 💖 How to 1. ใช้โหมด ปรับแต่ง แล้วเลือกภาพที่ต้องการ 2. เลือกเครื่องมือ รีทัชผิว 3. เลือก โทนสีผิว 4. เลือกโทนที่ต้องการ ปรับร
b.earn ꕀ🍅 .*

b.earn ꕀ🍅 .*

ถูกใจ 12 ครั้ง

สอนแต่งรูปให้ดูโปร บอกหมดไม่มีกั๊ก📱✨
รูปหม่น ๆ อย่าเพิ่งลบ! 🥺 ลองปรับตามนี้ดูก่อน ทำตามได้ทุกขั้นตอน เซฟเก็บไว้ได้เลย 💛 ปล. โหลดแอพ Meitu ก่อนน้าา #แต่งรูป #สอนแต่งรูป #สูตรแต่งรูป #Meitu #แต่งรูปไอโฟน
fucxframe

fucxframe

ถูกใจ 96 ครั้ง

ไอคอนแอปการตั้งค่าบน iPhone พร้อมข้อความ 'การตั้งค่า' ด้านล่าง
หน้าจอการตั้งค่า iPhone แสดงรายการเมนูต่างๆ โดยมีลูกศรชี้ไปที่ 'กล้อง'
หน้าจอการตั้งค่ากล้อง iPhone แสดงตัวเลือกการบันทึกวิดีโอ (4K ที่ 60 fps), บันทึกสโลว์โมชั่น (4K ที่ 120 fps), บันทึกแบบภาพยนตร์ (4K ที่ 30 fps), บันทึกเสียงเชิงมิติพื้นที่, รูปแบบ, คงการตั้งค่า, ใช้ปุ่มเพิ่มเสียงเพื่อถ่ายภาพต่อเนื่อง, สแกนคิวอาร์โค้ด, แสดงข้อความที่ตรวจพบ, และองค์ประกอบ (เส้นตาราง, ระนาบ, กลับข้างกล้องด้านหน้า)
Update IOS 26 ✨🍋 อย่าลืมปรับกล้อง🫶
วิธีตั้งค่ากล้อง iPhone ให้ได้ภาพคมชัด 📲 ตอนนี้ iPhone ได้ปล่อยอัปเดต iOS 26 แล้ว ✨ มาลองเรียนรู้เทคนิคการตั้งค่ากล้อง ที่ช่วยให้ภาพออกมาคมชัด สวยเป็นธรรมชาติ พร้อมทริคเล็ก ๆ ที่อ่านง่าย ทำตามได้ทันที 👇 #iphone #fblifestyle #ถ่ายรูปสวยด้วยมือถือ
แคตเตอร์ 🤍

แคตเตอร์ 🤍

ถูกใจ 913 ครั้ง

ปรับโทนผิวให้สว่างด้วย Meitu โดยไม่ง้อ AI ✨
เมื่อถ่ายรูปในพื้นที่แสงไม่พอ ทำให้ผิวคล้ำ แก้ไขง่ายๆ แต่งรูปปรับโทนสีผิวให้สว่างกัน🤍 #สอนแต่งรูปผิวสวย #แต่งรูปงานผิว #แต่งรูปด้วยmeitu
Tiny girl 🧚‍♀️

Tiny girl 🧚‍♀️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพประกอบตัวละครอนิเมะสองคนที่มีใบหน้าเป็นกาแล็กซี พร้อมข้อความว่า "MBTI คู่ไหนอยู่ด้วยกันแล้วเป็น toxic relationship" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบตัวละครอนิเมะสองคนในโทนสีขาวดำและแดง พร้อมข้อความอธิบายว่าคู่ MBTI ที่มีโอกาสเป็น toxic ได้ง่ายถ้าไม่โตพอ
ภาพประกอบตัวละครอนิเมะชายหญิงคู่หนึ่ง พร้อมข้อความอธิบายความขัดแย้งระหว่าง INTJ และ ESFP เช่น INTJ มองว่า ESFP ไม่จริงจัง
ฉัน intj กับ esfp พยายามปรับให้สมดุล
#ติดเทรนด์ #mbtithailand #lemon8ไดอารี่ #intj #esfp
สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

ถูกใจ 53 ครั้ง

เลือกทานผลไม้มีผลต่อสมดุลจุลินทรีย์ในช่องคลอด ในลำไส้
#ผลไม้กับสมดุลจุลินทรีย์ #แม่นู๋แก้ตกขาว
แม่หนูแก้ตกขาว

แม่หนูแก้ตกขาว

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to เเต่งหน้าป๊อป สว่างขึ้น จึ๋งเวอร์ ✨
คอเรคเตอร์สีใหม่ ใช้แล้วหน้ามีมิติ 💖 #twentywendy #twentywendyxhomelessmakeup #flashon #ขาวสาดแฟลช
Onniebeauty

Onniebeauty

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปิด 7 อาหาร ปรับ “ฮอร์โมนผู้หญิง” ให้สมดุลขึ้นแบบธรรมชาติ
เปิด 7 อาหาร ปรับ “ฮอร์โมนผู้หญิง” ให้สมดุลขึ้นแบบธรรมชาติ ใครมีอาการแบบนี้ สิวขึ้นง่าย เหนื่อย เพลีย น้ำหนักขึ้น ประจำเดือนมาไม่ปกติ ส่วนใหญ่จุดเริ่ม = ฮอร์โมนเริ่มรวน แต่ข่าวดีคือ “อาหารช่วยรีเซ็ตได้” 1. น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ตัวจริงเรื่องฮอร์โมน มีลิกแนนช่วยบาลานซ์เอสโตรเจน + โอ
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหลังทำจมูก 7 เดือน ด้วยเทคนิค Open Siriwellness แสดงให้เห็นจมูกที่ดูเป็นธรรมชาติและละมุนขึ้น พร้อมภาพ Before ขนาดเล็กเปรียบเทียบ
ภาพ Before ของผู้หญิงที่เคยทำจมูกมาแล้ว 7 ปี แสดงจมูกด้านข้างที่สันดูตรงเกินไป และภาพหน้าตรงที่ใบหน้าดูแข็งทื่อ
ภาพเปรียบเทียบจมูกด้านข้าง ก่อนทำและหลังทำ 9 เดือน ด้วยโปรแกรมเสริมจมูกเทคนิค Open โดยหมอพี Siriwellness แสดงให้เห็นความเปลี่ยนแปลงของทรงจมูกที่ดูสโลปขึ้น
ปรับทรงจมูกหลังทำมา 7 ปี วางแผนใหม่ให้เหมาะกับโครงหน้า
จมูกที่เคยทำมาแล้วประมาณ 7 ปี เริ่มมีข้อกังวลเรื่องรูปทรง 💖 สันจมูกดูสูงและตรงเกินไป ทำให้ภาพรวมของใบหน้าดูแข็ง ไม่ละมุนตามที่ต้องการ💗 เข้ารับการประเมินกับ คุณหมอธีร์ ที่ Siriwellness🥰 จากการตรวจโครงสร้าง พบว่าจำเป็นต้องดูแลและปรับโครงสร้างภายในให้เหมาะสมกับสภาพเนื้อจริง จึงวางแผนผ่าตัดด้วย เ
ศิริเวลเนสรีวิว

ศิริเวลเนสรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

Energy Healing คือ การคืนสมดุลให้ตัวเรา
Energy Healing คือ การคืนสมดุลให้ตัวเราทั้งกาย ใจ และจิตวิญญาณ ไม่ใช่แค่รักษา แต่เป็นการ พาเรากลับมาเชื่อมต่อกับตัวตนที่แท้จริง ทุกครั้งที่พลังงานเรากลับมาไหลเวียนดี เราจะรู้สึกเต็มไปด้วยชีวิตชีวาอีกครั้ง #moonbloomheals #energyhealing #พลังบวก #บำบัดอารมณ์
moonbloom.heals

moonbloom.heals

ถูกใจ 50 ครั้ง

สอนปรับสีในไอโฟนนน ฉบับแสงธรรมชาติ💖🥰
มาๆๆเริ่มๆๆๆ ปรับแสงในไอโฟนกันน ชั้นชอบถ่ายรูปในที่จอดรถมากละแสงก้น้อยเวอร์ ปรับในไอโฟนง่ายสุดละแบบไวๆ 😂 ค่าแสง +5 ไฟรอบๆ +5 ไฮไลท์ +14 เงา +15 ความสว่าง +25 ความสดใส +35 เงา +15 แต่ขอแบบรูปปกติไม่มืดจนเกินไปน้า ลองไปปรับๆกันดูน้า แสงธรรมชาติดือออมากก 👀🥰 #ปรับแสงสวยด้วยiphone #h
เกรซ

เกรซ

ถูกใจ 5 ครั้ง

สอนปรับโทนภาพ 😍
หมดปัญหาปรับโทนสีภาพไม่เป็น ทำตามนี้เลยยย กล้องติดเหลือง ติดส้ม แก้ได้ !!!! #ปรับสี #ปรับโทนรูปภาพ #โทนไม่ติดเหลือง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Ai Ice

Ai Ice

ถูกใจ 5 ครั้ง

“แผนสมดุลตามอายุสัดส่วนใไม่ กบข.”
## 📊 แผนสมดุลตามอายุ (สัดส่วนใหม่) – กบข. ### 💡 แนวคิดของแผน เป็นแผนลงทุนแบบ “ปรับตามอายุอัตโนมัติ” * อายุน้อย 👉 ลงทุนเสี่ยงสูง (หุ้นเยอะ) เพื่อหวังผลตอบแทน * อายุมาก 👉 ลดความเสี่ยง (เพิ่มตราสารหนี้/สินทรัพย์ปลอดภัย) 👉 เน้น “โตระยะยาว + ลดความผันผวนใกล้เกษียณ” --- ### 👤 เหมาะกับใ
Money Minds.

Money Minds.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำยังไง!? ลำโพงเสียงแบน ไม่มีมิติ ปรับ EQแบบนี้ เสียงดีขึ้นมาก
ทำยังไง!? ลำโพงเสียงแบน ไม่มีมิติ ปรับ EQแบบนี้ เสียงดีขึ้นมาก ทริคเด็ด Samsung #samsunggalaxy #คลิปนี้ต้องแชร์ #รอบรู้ไอที #ไอทีน่ารู้ #รวมเรื่องไอที
กิเลส OF GADGET

กิเลส OF GADGET

ถูกใจ 44 ครั้ง

🔧 วิธีปรับ “หยิน-หยาง” ให้สมดุล (เริ่มได้ทันที)
🔧 วิธีปรับ “หยิน-หยาง” ให้สมดุล (เริ่มได้ทันที) 1. เปิดแสง = เติมพลังชีวิต เปิดหน้าต่างรับแสงเช้า ใช้ไฟโทนอุ่นในห้องนอน 👉 เพิ่ม “หยาง” ให้ชีวิตมีพลังมากขึ้น 2. เคลียร์ของ = เปิดทางโชคลาภ ทิ้งของที่ไม่ได้ใช้ จัดบ้านให้โล่งขึ้น 👉 บ้านโล่ง = พลังไหล เงินไหล 3. เพิ่มธรรมชาติ = ปรับสมดุล วางต้
เสือน้อยจอมซน

เสือน้อยจอมซน

ถูกใจ 7 ครั้ง

มัดรวม! 12 หนังสือพัฒนาตัวเอง ปรับความคิด เปลี่ยนมุมมองใหม่
ในแต่ละวันของชีวิต เราทุกคนต่างพยายามเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด ✨ และบางครั้งสิ่งที่เราต้องการอาจเป็นเพียง “เข็มทิศ” ที่ช่วยนำทางความคิดและจิตใจให้ก้าวข้ามขีดจำกัดเดิม และค้นพบศักยภาพที่ซ่อนอยู่ภายในตัวเอง วันนี้เลยรวบรวมหนังสือ 12 เล่มที่น่าสนใจมาแบ่งปัน เผื่อจะเป็นไอเดียและแรงบันดาลใจสำหร
𝑠𝑜𝑙𝑒𝑖𝑙𝑚𝑖𝑠𝑡

𝑠𝑜𝑙𝑒𝑖𝑙𝑚𝑖𝑠𝑡

ถูกใจ 6 ครั้ง

มาปรับคลื่นพลังงานระบบน้ำในร่างกายให้สมดุลกัน 💧❄️🌀
🌊 “น้ำ” ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณดื่ม…แต่มันคือพลังชีวิตที่คุณ “เป็น” ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำมากกว่า 70% แต่น้อยคนนัก…ที่จะเข้าใจว่า น้ำ = ตัวกลางของพลังงานทั้งหมดในร่างกาย ทุกความคิด ทุกอารมณ์ ทุกการสั่นสะเทือนของพลังชีวิต ถูก “ส่งผ่าน” ด้วยน้ำในตัวคุณ 💧 ถ้าน้ำในร่างกาย “นิ่ง ใส สมดุล” พล
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 12 ครั้ง

🍋 แจกสูตร! ปรับการกิน ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน ฉบับไม่ต้องอด! 🥗✨
ใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ทรมาน ไม่ต้องอดมื้อกินมื้อ แต่ได้ผลระยะยาวและสุขภาพดี วันนี้เราสรุปมาให้แล้ว! “วิธีปรับการกิน ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน” เริ่มต้นที่ตัวเราเอง ทำตามนี้เลย 👇 ​✨ 1. ปรับ ‘หลักคิด’ (Mindset) ก่อนผอม ​ไม่ต้องอด แต่ต้องเลือกกินของที่มีประโยชน์ ​ไม่หักโหม ออกกำลังกายหรือคุม
Por General Review

Por General Review

ถูกใจ 1 ครั้ง

กายวิภาคเพื่อปรับความสมดุลด้วยเทคนิค นวดดัดดึง เริ่มที่1000 สนใจโทรจองเวลา 10:00-14:30 ทุกวัน (
ช่างทองเศรษฐกิจ3นาดีสมุทรวาคร

ช่างทองเศรษฐกิจ3นาดีสมุทรวาคร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงรายชื่อ 5 คลินิกปรับรูปหน้ามาแรงแห่งปี 2025 ได้แก่ PK Cosmedic Clinic, Fiora Clinic, Wichanya Clinic, APi Clinic และ Talisa Clinic พร้อมรายละเอียดเทคนิคเฉพาะและราคาเริ่มต้นของแต่ละคลินิก
คัดมาให้แล้วกับลิสต์ คลินิกปรับรูปหน้ามาแรงแห่งปี
** การจัดวางภาพ เนื้อหา และรายชื่อ มิใช่การจัดอันดับ หรือระดับความเชี่ยวชาญของแพทย์และคลินิก ** . สำหรับใครที่กำลังแพลนทำสวย Wongnai Beauty คัดมาให้แล้วกับลิสต์ คลินิกปรับรูปหน้ามาแรงแห่งปี 2025 แต่ละที่เด่นทั้งเทคนิคเฉพาะและทีมแพทย์ผู้ชำนาญ ที่พร้อมออกแบบรูปหน้าให้เข้ากับโครงหน้าและคาแรกเตอร์ขอ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 7 ครั้ง

แนวทางปรับพื้นดวง 12 ราศี
♈ ราศีเมษ (ธาตุไฟ) ปัญหาหลัก: ใจร้อน พลังปะทะแรง วิธีปรับพื้นดวง: * จุดเทียนขาว 1 เล่ม ทุกวันอังคาร * พกหินสีแดง/ส้ม (คาร์เนเลียน) * ถวายน้ำสะอาดให้พระหรือเจ้าที่ * ลดการพูดแรง 1 วัน/สัปดาห์ ของใช้: เทียนขาว + น้ำ 1 แก้ว ผล: ลดอุบัติเหตุ เปิดพลังงานใหม่ ⸻ ♉ ราศีพฤษภ (ธาตุดิน)
ภัทราพยากรณ์

ภัทราพยากรณ์

ถูกใจ 21 ครั้ง

ถ่ายคลิปยังไงให้ชัด ปรับสีให้ละมุน ผิวสวยฉ่ำ
โพสที่แล้วคนเจอปัญหา ถ่ายโหมดภาพยนต์ แล้วยกสินค้า ไม่โฟกัส ให้แตะที่สินค้าแล้วตอนถ่ายหน้าเรา แตกอีกรอบ แค่นี้ก็ได้ภาพชัดๆ สวยๆ ถ่ายคลิปเวลาไหนสวย ?? เช้า - แสงขาว (09.30-11.00) บ่าย- ❌ หน้ามืด ตาคล้ำ เย็น (16.30-17.30 ) - งานผิวสวยฉ่ำ เห็นความธรรมชาติ อย่าลืมตั้งค่ากล้อง เดี๋ยวลูกน้ำแ
รีวิวจริตคนสวย

รีวิวจริตคนสวย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตัวช่วยปรับพฤติกรรมการกิน ให้รู้สึกคุมง่ายขึ้น ✨
ตัวช่วยปรับพฤติกรรมการกิน ให้รู้สึกคุมง่ายขึ้น ✨ ✅ รู้สึกอิ่มนานขึ้น ✅ ช่วยลดความจุกจิกระหว่างวัน ✅ ดูแลรูปร่างแบบไม่ต้องฝืนตัวเอง ให้การดูแลเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเหมาะสม 💙 📩 Appointment ONLY LINE OA: @LOAHDCLINIC ▶️ https://lin.ee/O9QdT7 ☎️ 02-258-5464, 064-324-6596 #loahd
Loahd Review

Loahd Review

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิด ได้แก่ โลชั่นบำรุงผิวกายและเซรั่มบำรุงผิว โดยเน้นสรรพคุณช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ลดจุดด่างดำ ปรับสมดุลผิว บำรุงให้ชุ่มชื้น และดูอ่อนเยาว์ พร้อมส่วนผสมสำคัญ เช่น Niacinamide และ Vitamin C
วาสลีนโปรเดอมาสูตร3
ร้านควีนส์บิวตี้ สาขาขุนหาญ

ร้านควีนส์บิวตี้ สาขาขุนหาญ

ถูกใจ 4 ครั้ง

HOw TO ปรับผิวใสโทนเกาหลี 💗
บอกเลยว่าปรับตามกันได้ง่ายมาก เปลี่ยนจากโทนภาพอุ่นๆ เป็นโทนภาพเย็นๆ ผิวคือ สวย ใส่สุดๆ เหมือนสาวเกาหลีเลยแม่~~~ ในรูป คือ ปรับเเค่สีภาพ กับโทนสีผิวจริงๆ แค่นี้ก็จึ้งจิต จึ้งใจเเย้ว อิอิอิ ไปแต่งตามกันน้าาาาา 👀✨🫦 #โทนผิว #แต่งรูปผิวสวย #สอนแต่งรูปผิวสวย #สอนแต่งรูป
Ai Ice

Ai Ice

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปรับลุคสวยมูปัง!!ไปพร้อมๆกัน ด้วยChat GPT🤩
บ้าบอมาก!!ถ้ามีChat GPTสมัยนุ้นคงใช้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ🤣 ลึกยิ่งกว่า Personal stylishอีก ไม่ต้องเสียตังค์วุ่นวาย ก็จะรู้ละว่าเราเหมาะกับแต่งหน้า แต่งตัว เลือกเครื่องประดับแบบไหน ที่เหมาะกับเรา และเหมาะกับดวงเรา!! แต่ก่อนแต่งตัวแต่งหน้าทำผมไปเรื่อยมาก พยายามแต่งแนวสตรีท คือบ่ได้เลย แต่ก็ไม่รู้ว่
Milkky.aura

Milkky.aura

ถูกใจ 2 ครั้ง

HOW TO สวยทันวันสำคัญ ✨ ปรับรูปหน้า แก้ไขปัญหาขมับตอบให้ดูหวานละมุน
ใครที่มีแพลนวันสำคัญหรืออยากให้รางวัลตัวเองด้วยการดูแลรูปหน้า วันนี้ขอมาป้ายยาหัตถการที่ทำแล้วรู้สึกว่าคุ้มค่ามากๆ ค่ะ 💖 ปัญหาเดิม: ขมับเว้าลึกและมีความทรุด ทำให้กรอบหน้าดูไม่สมดุล และใบหน้าโดยรวมดูดุ ไม่ละมุน ขั้นตอนการประเมินและแก้ไข: รีเควสไปว่าอยากให้หน้าดูละมุนขึ้น มีมิติแบบละมุน คุณ
Cosmoprime💞แชร์ทริคสวย

Cosmoprime💞แชร์ทริคสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

👩🏻ปรับลุคสาวผมสั้น 9ทรง แบบไม่ซ้ำ ไม่จำเจ
วันนี้มีทรงผมสาวผมสั้นที่ทำง่าย เน้นลุคน่ารัก เรียบร้อย ทำได้จริงในชีวิตประจำวันมาฝากจ้า 1. Space Buns * มัดผมเป็นจุก 2 ข้างบนหัว * ลุคจะออกน่ารัก สดใส เหมือนวัยรุ่น * เหมาะกับวันสบาย ๆ หรือแต่งตัวคิวท์ ๆ 👉 ข้อสังเกต: ถ้าหน้าหวานอยู่แล้ว ทรงนี้จะยิ่งเด็กลงไปอีก ⸻ 2. Half-Up Ponytai
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 180 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม