13 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

1

Kamu harus tau apa yang pantas dipikirkan.

Solusi manajemen diri:

Tuliskan semua yang mengganggu pikiranmu.

Pisahkan:

– Mana yang bisa dikontrol

– Mana yang harus dilepas

#Overthinking #KontrolDiri #MentalSehat #UpgradeHidup

1/1 Diedit ke

Posting terkait

Halaman buku catatan dengan tulisan tangan tentang pentingnya 'cuek sehat' untuk mental stabil. Poin pertama membahas bahwa opini orang bukan kebenaran, disertai ilustrasi orang berlari.

Halaman buku catatan dengan tulisan tangan. Poin kedua menyarankan untuk membuang komentar negatif, dan poin ketiga menyatakan tidak wajib membalas semua hal, disertai ilustrasi orang berlari.

Nggak Semua Hal Harus Kamu Ambil Hati!

Hollllaaaaaaaa🍅 Sekarang aku belajar… nggak semua hal harus diambil hati. Kadang kita cuma perlu cuek sehat biar mental aman ✨ Nggak semua omongan orang itu penting, nggak semua komentar harus kita pikirin. Fokus sama hal yang bikin kita berkembang 🤍 Kalian relate nggak sih? 🥺💬 #AkuPer

19 suka

Coba dipikirkan dengan logika

Hidup menjadi lebih baik ketika kamu membiarkan orang lain utk pergi, Daripada memohon mereka untuk memilihmu

0 suka

Kamu insecure dan merasa gak pantas?

14 suka

Aku tau, aku pantas mendapatkan yang lebih baik

4 suka

Sefruit Tips Ketika Kamu Overthinking

Hi🫰 Lemonades 🍋 Day 1 nulis #ReviewJujur Tips Mengatasi Overthinking Disclaimer: (ini pengalaman pribadi dan jyuyur masih belajar self-improvement) Kenapa sih topik nya harus tentang OVT? ✨ Biar perempuan selalu bahagia atas hidupnya yg sebenernya sangat hebat dalam menjalankan hidup

5 suka

Coba dipikirkan dengan logika

tidak semua yang kamu inginkan bisa kamu miliki dan itu bukan kegagalan itu realistis

2 suka

Kamu Pantas Dipilih Tanpa Harus Memohon 🌱

Tidak semua luka datang dari kehilangan. Kadang… luka paling dalam datang dari perasaan tidak pernah benar-benar dipilih. Kamu ada. Kamu memberi. Kamu bertahan. Tapi tetap saja… bukan kamu yang mereka pilih. Dan pelan-pelan, kamu mulai mempertanyakan dirimu sendiri. “Aku kurang apa?” Pa

5 suka

Memikirkan yang tidak perlu dipikirkan

2 suka

"𝑨𝒑𝒂𝒌𝒂𝒉 𝑨𝒌𝒖 𝑷𝒂𝒏𝒕𝒂𝒔 𝑩𝒂𝒉𝒂𝒈𝒊𝒂 𝑻𝒖𝒉𝒂𝒏...?? "

#fyp #fakechat #ifake #fakechatstory

2 suka

Ketika Kamu Mengampuni, Hidupmu Kembali Bernapas 🤍

Renungan: 𝙍𝙖𝙝𝙖𝙨𝙞𝙖 𝙇𝙪𝙠𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙟𝙖𝙙𝙞 𝘿𝙖𝙢𝙖𝙞” (Matius 6:12) "Dan ampunilah kami akan kesalahan kami, seperti kami juga mengampuni orang yang bersalah kepada kami." Dalam kehidupan ini, kesalahpahaman sering terjadi. Bukan selalu karena ada niat jahat, tetapi karena keterbatasan manusia dalam m

6 suka

entah apa yang dipikirkannya

mungkin Dua2 nya 🙈🙈😄

1 suka

✨ Tanda Kamu Pantas Hidup Lebih Baik ✨

🌱 Kamu pantas punya hidup yang lebih baik dari yang kamu jalani sekarang. Kalau kamu sering ngerasa lelah secara emosional, merasa gak pernah cukup meskipun sudah berjuang keras, atau terus bertanya dalam hati “apa hidupku akan selalu seperti ini?” — itu tanda dari semesta bahwa kamu layak dapat

1 suka

Sebuah buku terbuka di atas selimut bermotif, di samping piring berisi pancake dengan irisan pisang dan stroberi. Teks di gambar mengingatkan bahwa di usia 20-an, kita melakukan lebih baik dari yang kita kira.

Dua pasang kaki mengenakan sepatu flat di lantai. Teks di gambar membahas tentang 'overthinking', menyarankan untuk berhenti memikirkan ulang setiap percakapan.

Dua pasang kaki mengenakan sepatu flat di lantai. Teks di gambar membahas 'healing', menjelaskan bahwa proses penyembuhan tidak selalu terlihat indah dan itu tidak apa-apa.

KALO KAMU UMUR 20AN, INI POSTINGAN UNTUK KAMU!‼️

Hi lemonade!!! Umur 20an itu emang lagi marak2nya mencari jati diri. Passionnya apa? skill yg sesuai apa? mau kerja dimana? dll. Saking stresnya memasuki umur 20an, banyak hal2 yg sebenarnya ga perlu dipikirin tapi terpikirkan gitu😮‍💨. Nah, di postingan ini aku mau kasih reminder atau pengingat

9 suka

Terus berharap walau tidak seperti yang dipikirkan

2 suka

Tentang Hal-Hal yang Tak Lagi Perlu Dipikirkan

Kadang yang berubah bukan situasinya, tapi cara kita menanggapinya. Menurutmu, hal apa yang sekarang sudah tidak lagi kamu pikirkan seperti dulu? #dewasa #MenujuL8Awards #ViralTerbaru #TipsLemon8

0 suka

BERAPAPUN USIA KAMU, KAMU TETAP PANTAS BAHAGIA

#YayOrNay Usia hanyalah angka. Yang penting, hatimu tetap hangat dan senyum itu tetap tulus 🌸 Manjakan dirimu, rawat tubuhmu, cintai hatimu — #WajibTau karena kamu pantas bahagia, hari ini dan setiap hari 💖 #selflove #WomenInspireWomen #TentangKehidupan

1 suka

Seorang wanita berhijab duduk di ambang jendela, menutupi mata dari matahari, dengan tulisan 'IRT 30+, Bukan Telat, Cuma baru bangun' yang menyiratkan kesadaran diri di usia matang.

Pakaian di jemuran dengan latar belakang rumah, disertai teks tentang kesibukan IRT mengurus rumah tangga dan lupa diri, seperti mengepel, membersihkan remahan, dan mencuci baju tanpa henti.

Seorang wanita berhijab di meja belajar melihat ponsel, dengan teks tentang perasaan lelah, minder, dan stuck sebagai IRT yang bekerja tanpa gaji, dibandingkan dengan orang lain yang berpenghasilan.

IRT pantas berkembang

Hai Lemonade Awal tahun 2026 ini sering bikin kita ngerasa ' tertinggal ' padahal .. banyak dari kita baru punya waktu sadar di umur 30+. dulu fokus bertahan, sekarang waktunya bertumbuh. Upgrade diri itu bukan harus langsung atau harus jago, mulai dari pikiran yang lebih sehat dan b

4 suka

Semakin banyak yang dipikirkan emak² 🤣

1 suka

Bukan lelaki yang pantas buatmu atau siapapun

#FirstPostOnLemon8

2 suka

Gambar menampilkan judul "3 Alasan Kenapa Kamu Lebih Mudah Overthinking Saat Puasa" dengan latar belakang pemandangan luar jendela. Terdapat tirai kotak-kotak hijau dan tulisan "SWIPE" di pojok kanan bawah.

Gambar menunjukkan alasan pertama overthinking saat puasa: "Energi fisik menurun -> pikiran jadi lebih aktif." Latar belakang adalah pemandangan luar jendela dengan tirai kotak-kotak hijau.

Gambar menjelaskan alasan kedua overthinking saat puasa: "Banyak waktu hening. Tidak makan, tidak ngemil, tidak distraksi. Akhirnya pikiran yang lama dihindari muncul." Terdapat tulisan "SWIPE" di pojok kanan bawah.

3 Alasan Kenapa Kamu Mudah Overthinking Saat Puasa

Kalau kamu merasa lebih overthinking saat Ramadan, itu bukan kamu melemah. Justru kamu sedang lebih sadar. Ramadan sering membuka ruang batin yang selama ini tertutup. Kamu sering overthinking tentang apa? #RamadhanGuide #MomenBerharga #RamadanBerkat #selfdevelopment #mentalhea

5 suka

Tanda Jika Kamu Harus Segera Resign

Kadang kita terlalu sibuk membuktikan diri, sampai lupa bertanya: “Masih sehat nggak aku di sini?” Ada pekerjaan yang menantangmu berkembang, tapi ada juga yang menghancurkanmu pelan-pelan. Jika setiap hari rasanya sesak, lingkungan kerjanya penuh drama, atau kamu sudah tidak merasa diha

7 suka

TAK USAH DIPIKIR

0 suka

Latar belakang langit malam berbintang dengan siluet seseorang, menampilkan teks tentang perasaan tidak layak dicintai dan ajakan untuk membaca tips self-love.

Latar belakang langit malam berbintang dengan siluet seseorang, menampilkan tips pertama: "Duduk Bareng Rasa Itu" dan pertanyaan untuk merenungkan asal rasa tidak layak.

Kamu tetap pantas disayang, olehmu✨✨✨

#Lemon8Club #Lemon8QnA #BudeLemon8 #selflovetips #lemon8wellness @Lemon8Cantik @Lemon8_ID @Lemon8IRT

234 suka

Lihat lainnya