4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเทศกาลสงกรานต์ หลายคนอาจจะวางแผนไปเล่นน้ำหรือท่องเที่ยวเต็มที่ แต่สำหรับคนรักการวิ่ง บางครั้งการเลือกออกไปวิ่งเทรลก็เป็นตัวเลือกที่ดีและได้ทั้งสุขภาพและความสงบจากธรรมชาติ ประสบการณ์วิ่งเทรล 6 กิโลเมตรในพื้นที่อำเภอเมืองนครปฐมโดยใช้แอป Strava ในการติดตามวัดระยะทางและเวลา วิ่งด้วยความเร็วเฉลี่ย 6:21 นาทีต่อกิโลเมตร ถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแต่ไม่อยากวิ่งเร็วมาก เหมาะสำหรับคนที่กำลังเริ่มต้นหรืออยากรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในช่วงเทศกาลนี้ ทางเทรลหรือเส้นทางวิ่งรอบแมปแคในนครปฐม ให้บรรยากาศธรรมชาติ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายจากความวุ่นวาย มีความสงบและช่วยลดความเครียดจากชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ การวิ่งในช่วงสงกรานต์ถือว่าเป็นการดูแลตัวเองในแบบที่ต่างออกไป ไม่ต้องกังวลกับฝูงชนหรือความร้อนจากการเล่นน้ำ และยังช่วยเพิ่มพลังบวกให้ร่างกายและจิตใจพร้อมรับช่วงเวลาที่เหลือของเทศกาล สำหรับใครที่อยากลองเปลี่ยนบรรยากาศในวันหยุด ลองออกมาวิ่งเทรลดูบ้าง ไม่เพียงแต่รักษาสุขภาพแต่ยังได้สัมผัสธรรมชาติและเติมพลังใจได้อีกด้วย แนะนำให้ใช้แอปอย่าง Strava ช่วยติดตามผลการวิ่ง เพื่อปรับปรุงและพัฒนาการวิ่งของตนเองในอนาคต