4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเทศกาลสงกรานต์ หลายคนอาจจะวางแผนไปเล่นน้ำหรือท่องเที่ยวเต็มที่ แต่สำหรับคนรักการวิ่ง บางครั้งการเลือกออกไปวิ่งเทรลก็เป็นตัวเลือกที่ดีและได้ทั้งสุขภาพและความสงบจากธรรมชาติ ประสบการณ์วิ่งเทรล 6 กิโลเมตรในพื้นที่อำเภอเมืองนครปฐมโดยใช้แอป Strava ในการติดตามวัดระยะทางและเวลา วิ่งด้วยความเร็วเฉลี่ย 6:21 นาทีต่อกิโลเมตร ถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแต่ไม่อยากวิ่งเร็วมาก เหมาะสำหรับคนที่กำลังเริ่มต้นหรืออยากรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในช่วงเทศกาลนี้ ทางเทรลหรือเส้นทางวิ่งรอบแมปแคในนครปฐม ให้บรรยากาศธรรมชาติ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายจากความวุ่นวาย มีความสงบและช่วยลดความเครียดจากชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ การวิ่งในช่วงสงกรานต์ถือว่าเป็นการดูแลตัวเองในแบบที่ต่างออกไป ไม่ต้องกังวลกับฝูงชนหรือความร้อนจากการเล่นน้ำ และยังช่วยเพิ่มพลังบวกให้ร่างกายและจิตใจพร้อมรับช่วงเวลาที่เหลือของเทศกาล สำหรับใครที่อยากลองเปลี่ยนบรรยากาศในวันหยุด ลองออกมาวิ่งเทรลดูบ้าง ไม่เพียงแต่รักษาสุขภาพแต่ยังได้สัมผัสธรรมชาติและเติมพลังใจได้อีกด้วย แนะนำให้ใช้แอปอย่าง Strava ช่วยติดตามผลการวิ่ง เพื่อปรับปรุงและพัฒนาการวิ่งของตนเองในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเอกสารหมายศาล มีข้อความเน้นย้ำว่า 'กู้หมด ไม่สนแบงค์ไหน!! เมื่อฉันเป็นหนี้บัตรเครดิต 15 ใบ หนีให้สุด!! ไปหยุดที่หมายศาล' พร้อมรูปโปรไฟล์ผู้หญิง
ภาพเอกสารหมายศาลหลายฉบับ พร้อมข้อความอธิบายหนี้ 15 ใบ แบ่งเป็นบัตรเครดิต 10 ใบ, บัตรกดเงินสด 3 ใบ, สินเชื่อส่วนบุคคล 2 แห่ง แ�ละระบุว่าหมายศาลไม่ได้มาพร้อมกัน
ภาพคำเตือนเรื่องกฎหมายใกล้ตัวสำหรับลูกหนี้ เน้นย้ำว่า 'แค่เป็นหนี้ ไม่ได้ Kill ใคร ตุย' แต่ 'ไม่รู้กฎหมาย' น่ากลัวกว่า พร้อมข้อมูลศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน
🚨หนีหนี้บัตรเครดิต 15 ใบ หยุดที่หมายศาล🙏
“หนี้บัตรเครดิต 15 ใบ โดนฟ้องจริง! กู้หมด ไม่สนแบงค์ไหน จนต้องไปหยุดที่ ‘หมายศาล’ 🧾⚖️” วันนี้หยกอยากเล่าเรื่องที่ไม่เคยคิดว่าจะเกิดกับตัวเอง จากคนที่คิดว่า “เดี๋ยวเดือนหน้าก็มีเงินใช้” สุดท้ายกลายเป็นคนที่มี หนี้บัตรเครดิต 10 ใบ บัตรกดเงินสด 3 ใบ สินเชื่ออีก 2 แห่ง รวมเป็น 15 ใบ แบบไม่รู้ต
💜หยก รัก เงิน💰ツ💵🌾🧿

💜หยก รัก เงิน💰ツ💵🌾🧿

ถูกใจ 591 ครั้ง

บ่ายวันศุกร์หนีมารับลมทะเลครับ! 🌊 หลายคนถามว่าทำธุรกิจคนเดียว ทำไมถึงมีเวลาว่าง? คลิปนี้มีคำตอบ!
บ่ายวันศุกร์หนีมารับลมทะเลครับ! 🌊 หลายคนถามว่าทำธุรกิจคนเดียว ทำไมถึงมีเวลาว่าง? คลิปนี้มีคำตอบ! ทักษะที่คนยุคนี้ต้องมีคือการทำธุรกิจแบบ Solopreneur ครับ ทำให้ธุรกิจ Lean ตัวเบาที่สุด ลดค่าใช้จ่าย งานจุกจิกตัดทิ้งให้หมด! แล้วเอา "AI Automation" มาทำงานแทนครับ ผมใช้ AI เป็นเหมือนเลขาป
Sararif

Sararif

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวเนื้อครีมเภสัช+ชาเล่ใช้คู่กันหน้าใสขึ้น
เภสัชทำให้ผิวหน้าไม่แห้งเนื้อครีมซึมไว ชาเล่ลดฝ้าหน้าใส กันแดด ส่วนตัวใช้แทนลองพื้นเลยคะ ใช้สองตัวนี่จบคะ
1991

1991

ถูกใจ 15 ครั้ง

12 นิสัยผู้หญิงที่เจอ ต้องรีบวิ่งหนี!
🚩 ปักหมุดเตือนภัย ! 12 นิสัยผู้หญิงที่เจอแล้วต้องรีบถอยห่าง ขืนได้เป็นแฟนบอกเลยว่าเหนื่อยพัง ความรักควรเป็นเรื่องของคนสองคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ แต่ถ้าวันหนึ่งคุณดันไปเจอผู้หญิงที่มี "สัญญาณอันตราย" เหล่านี้ แรก ๆ อาจจะทนได้ แต่ถ้าคบยาว ๆ ไป บอกเลยว่าเตรียมตัวเสียทั้งเงิน เสียทั้งสุขภาพจิต
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 8 ครั้ง

อยากวิ่งหนีจนเหนื่อย ต้องไม่พลาดเรื่องนี้!
รวมซีรีส์เกาหลี “วิ่งหนีทั้งเรื่อง” ไม่มีแฟน ดูคนเดียวก็สนุกไม่ต่างกันแน่นอน🥸 เพราะมีทั้ง ซอมบี้ สัปหลาด ให้ใจเต้มรัวๆทั้งเรื่อง #ซีรีส์สนุกบอกต่อ #ติดเทรนด์ #netflixน่าดู #ซอมบี้คลั่ง #viu
ArNa

ArNa

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข่าวลือสะพัด ! บิ๊กต่อ หนีไปอังกฤษแล้ว !
ข่าวลือสะพัด ! บิ๊กต่อ หนีไปอังกฤษแล้ว ! #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ข่าวมันส์ทัน��เหตุการณ์

ข่าวมันส์ทันเหตุการณ์

ถูกใจ 421 ครั้ง

หนีร้อนมานั่งทำปากกาที่โมชิโมชิ
personalized pens ดีไอวายปากกาแบบฉบับตัวเอง ไม่เหมือนใคร -ราคาแท่งละ 25 บาท (ราคารวมตัวอักษรแล้ว) -ปากกาเจล เขียนลื่น ขนาดหัวปากกา 0.5 mm -ใส่ตัวอักษรได้มากสุด 6 ตัว #ทริปหน้าร้อน #moshimoshi
สเมิร์ฟส้มสมหวัง

สเมิร์ฟส้มสมหวัง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่กลางแจ้งพร้อมข้อความบนภาพว่า \"หนีไปปป! 8 สัญญาณ ที่ทำงาน TOXIC\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @2.iammai
แมวสองตัวนอนอยู่บนโซฟาพร้อมข้อความเตือนว่า \"ใครเจอแบบนี้แม้แต่ข้อเดียว คิดดีๆ นะ เหนื่อยแน่\" และผลกระทบจากการทนอยู่ในที่ทำงาน Toxic
ภาพพื้นหลังเป็นลานกว้าง มีข้อความหัวข้อ \"10 สัญญาณเตือน Toxic Workplace\" และรายละเอียดสัญญาณข้อ 1-3 เช่น พนักงานลาออกบ่อย การสื่อสารไม่ดี และสังคมซุบซิบนินทา
8 สัญญาณ ที่ทำงาน TOXIC หนีไป! มีแววปสด. แน่ๆ
ถ้าใครเจอที่ทำงานแบบนี้แม้แต่ข้อเดียว แล้วยังอยากอยู่ต่อคิดดีๆ นะ เหนื่อยแน่ 😂 ใหม่เคยทนเกิน 1 ปี ผลคือ เรากลายเป็นคนมองโลกแง่ลบมากขึ้น มันเปลี่ยนเราให้กลายเป็นคนขี้วีน หมดไฟ ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะฟื้นฟู 📍8 สัญญาณเตือน Toxic Workplace 👎1. พนักงานลาออกบ่อย (ยิ่งตำแหน่งเดิมยิ่งแปลก) การ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 658 ครั้ง

​"กินยาคุมไม่ได้" จะหนีมาใช้ "แผ่นแปะ" ได้จริงเหรอ
สงสัยกันไหมครับ? ทำไมบางคนถึงมีข้อห้ามใช้ยาคุมแบบเม็ด แล้วการเปลี่ยนมาใช้ "ยาคุมแผ่นแปะ" จะเป็นทางออกที่ปลอดภัยจริงหรือเปล่า? 🧐 ​หลายคนเข้าใจผิดว่าแผ่นแปะปลอดภัยกว่าเพราะไม่ผ่านตับ แต่ความจริงอาจไม่ใช่อย่างที่คิด! โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีปัญหาสุขภาพยอดฮิตที่คนค้นหาคำตอบกันเพียบ: ​✅ คนเป็นเบาหวา
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

จากหญิงสาวธรรมดา สู่ผู้ถูกกำหนดให้รับเคราะห์แทนคนทั้งหมู่บ้าน ชีวิตของมุ่ยเฟยจะหนีจากชะตากรรมนี้ได้
จากหญิงสาวธรรมดา สู่ผู้ถูกกำหนดให้รับเคราะห์แทนคนทั้งหมู่บ้าน ชีวิตของมุ่ยเฟยจะหนีจากชะตากรรมนี้ได้หรือไม่? 🎬 “มุ่ยเฟย Muifei” EP.1 ▶️ ดูได้ที่ #TrueVisionsNOW 📍 ทุกวันพุธ เวลา 20.00 น. #มุ่ยเฟย #Muifei #MuifeiEP1 #TrueVisionsNOWOriginal
Palmelo หนังเด็ด💎

Palmelo หนังเด็ด💎

ถูกใจ 68 ครั้ง

น้ำตกแม่ยะ : ร้อนแบบนี้ หนีไปเที่ยวน้ำตกกันเถอะ!
สำหรับผู้ที่บังเอิญได้ไปเชียงใหม่หน้าร้อนอย่างเรา นึกอะไรไม่ออกก็บอกน้ำตกไว้ก่อน😂 น้ำตกที่เลือกไปวันนี้คือน้ำตกแม่ยะ เพชรเม็ดงามในอุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ น้ำตกที่ใหญ่ที่สุดในจังหวัดเชียงใหม่ และได้รับการขนานนามว่าสวยเป็นอันดับสองในไทย (รองจากทีลอซู จ.ตาก) มาแล้วไม่ผิดหวังแน่นอน ลองเลื
Lily_Pad🪷⭐

Lily_Pad🪷⭐

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเทาเข้ม มีกิ่งไม้แห้งและฟักทองหัวกะโหลกแขวนอยู่ด้านบน พร้อมบ้านผีสิงและหลุมศพด้านล่าง ข้อความระบุว่า "วิธีการรับมือ 👻 เมื่อคุณถูก Ghosting" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังธีมฮาโลวีน มีผีน่ารักกำลังถือดอกไม้ ข้อความแนะนำ 2 ข้อแรกในการรับมือกับการถูก Ghosting ได้แก่ "1. ยอมรับว่ามันเกิดขึ้นจริง" และ "2. หยุดทักซ้ำหรือพยายามตามหาเหตุผล"
ภาพพื้นหลังธีมฮาโลวีน มีผีน่ารัก 2 ตัว ตัวหนึ่งถือแก้วกาแฟ ข้อความแนะนำ 2 ข้อถัดไปในการรับมือกับการถูก Ghosting ได้แก่ "3. อย่าโทษตัวเอง" และ "4. ดูแลตัวเองให้ดี"
วิธีรับมือพวกผีหนีแชท 👻 ที่ชอบบอกว่าไปอาบน้ำแปบ
Ghosting” คือพฤติกรรมที่ คนหนึ่งหายไปเฉย ๆ โดยไม่บอกเหตุผล ทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านั้นยังคุยกันดีอยู่ เช่น คุยกันทุกวัน โทรหากัน หรือแม้แต่เริ่มมีความสัมพันธ์กัน แต่จู่ ๆ อีกฝ่ายก็ ไม่ตอบข้อความ ไม่รับโทรศัพท์ และตัดการติดต่อทุกช่องทาง เหมือน “กลายเป็นผี” นั่นเอง _____________________________________
เจ้าเบนซ์ชอบแครอท 🥕

เจ้าเบนซ์ชอบแครอท 🥕

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังเดินไปข้างหน้าบนทางเดินริมทะเล ท่ามกลางคลื่นยักษ์ที่ซัดสาด บรรยากาศมืดครึ้ม สื่อถึงการเผชิญหน้ากับความท้าทาย มีข้อความว่า 'อย่าหนีปัญหา แค่จัดการมันให้เก่งขึ้น' พร้อมแฮชแท็ก #readjourney และโลโก้ Lemon8
อย่าหนีปัญหา แค่จัดการมันให้เก่งขึ้น
. . . 1. เขาเข้าใจว่าปัญหาไม่เคยหายไปเอง เขารู้ว่าการหนีปัญหาไม่ใช่การแก้ไขจริงเพราะสิ่งที่เราหนีไปมันจะตามกลับมาเสมอและหนักกว่าเดิมเขาเลือกที่จะยอมรับแม้หัวใจจะสั่นแต่การยอมรับทำให้เขามีพลังเริ่มต้นและนั่นทำให้ชีวิตเบาขึ้น 2. เขาเลือกเผชิญหน้ามากกว่าซ่อนตัว เขาไม่ทำเป็นไม่เห็นเพราะยิ่งซ่
Read journey

Read journey

ถูกใจ 19 ครั้ง

3 สไตล์การจีบที่สาว ๆ วิ่งหนี อย่าหาทำ 🤣🤣
สาว ๆ คนไหนเคยเจอคนมาจีบแล้วรู้สึกอยากหยุมหัวแทนที่จะตกหลุมรักบ้างคะ! วันนี้ Imyours23 ขอมาสรุปพฤติกรรมการจีบยอดฮิตที่ทำเอาสาว ๆ ปวดหัวจนต้องร้องขอชีวิตมาฝากกันค่ะ ดูสิว่ามีใครเคยเจอแบบไหนกันบ้าง! . 1. สายรุกหนัก รุกเก่ง รุกตลอดเวลา: แบบนี้คือหายใจรดต้นคอสุด ๆ ทักเช้า ทักกลางวัน ทักเย็น โทรหาทุกช
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 2 ครั้ง

​"ใครยกแขนแล้วเพื่อนถอยหนีบ้าง? 😭
​เช็กด่วน! 3 สัญญาณเตือนกลิ่นเต่าแรงทะลุเสื้อ เรื่องแบบนี้อย่าปล่อยไว้นานน้าา ปัดขวา👉ไปดูสาเหตุและวิธีกู้ความมั่นใจวงแขนกันด่วนๆ ใครกลัวลืมทำตาม กดเซฟคลิปนี้เก็บไว้ดูตอนอาบน้ำได้เลยยย 👇✨"
บิว Berry (คุณนายเพนท์เฮาส์)

บิว Berry (คุณนายเพนท์เฮาส์)

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชายหนุ่มนั่งก้มหน้าเศร้า มีข้อความว่า "5 Red Flag งาน! ไม่อยาก Sad ต้องดูให้ดีก่อนสมัคร!" และ "FIRST JOBBER SURVIVAL GUIDE : EP.20" พร้อมไอคอนธงแดงและอิโมจิหน้าเศร้า
ภาพชายหนุ่มก้มหน้าเศร้า พร้อมข้อความหัวข้อ "สมัครงานแรกๆ..." และกล่องข้อความสีแดงอธิบายว่า First Jobber มักพลาดง่ายเพราะยังไม่รู้เรื่องที่ต้อ�งระวัง สวัสดิการ วิถีชีวิตทำงาน และ Job Description
ภาพชายหนุ่มก้มหน้าเศร้า มีอิโมจิคิดมาก พร้อมหัวข้อ "1. อยู่กันแบบครอบครัว พี่น้อง" และข้อความอธิบายว่าการทำงานแบบครอบครัวอาจนำไปสู่การถูกใช้งาน ควรเน้นการทำงานเป็นทีมเวิร์คมากกว่า
FJS GUIDE : EP.20 - 5 Redflags ที่ต้องหนีไปลูกผึ้ง!😭🚩
เคยไหมเริ่มงานเข้าไปเจอแล้วไม่ตรงปก รู้สึกเหมือนโดนหลอกใช้งาน เสียเวลาเสียความรู้สึกมาก เสียเวลาด้วยเพราะ การเลือกที่ทำงานแรกหลังเรียนจบเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะมีผลต่อการวางรากฐานอาชีพในอนาคต หากเลือกผิด อาจเสียเวลาและโอกาสในการพัฒนาดังนั้นวันนั้นเราจะมาแชร์ 5 Red Flags ที่ควรระวังเวลาสมัครงานเพื่อให
Waku

Waku

ถูกใจ 9 ครั้ง

หนีเทรนด์วิ่ง มาปั่นจักรยานดีกว่า พิกัด กทม. แต่เหมือนอยู่สิงคโปร🇸🇬🇹🇭
วันนี้มาแปะพิกัดปั่นจักรยาน เพราะถิงไม่ไหวจะวิ่งจีงง 🫪 คนเข่าไม่ดีมีสิทธิ์ไหมค่าาา วันนี้เลยหนีวิ่งมาปั่นจักรยานแทน แต่ใครจะวิ่งก็มีสนามวิ่งเหมือนกันนะคะ 🏃🏃‍♀️ ทั้งหมด 22.5 km. ตอนแรกคิดว่าชิลล แต่ก็ได้อยู่ 🤣 ใครปวดเข่าแนะนำ แค่ เกียร์ 4-5 พอ ไม่งั้นจะหนักเข่าละ ใครอยากออกกำลังกาย หรือหากิจกร
tingtngg

tingtngg

ถูกใจ 0 ครั้ง

นางเอกหนีพระเอกจนข้ามเขตล่าไปถิ่นอสูรแมงมุม🕸️🕷️
ชื่อเรื่อง : นิราศ อสุรา นามปากกา : กวี เมืองลับแล อ่านได้ใน readAwrite #นิยาย #นิยายชายหญิง #พระเอกธงแดง #นิยายน่าอ่าน #รีวิวนิยาย
กวี เมืองลับแล นักเขียน

กวี เมืองลับแล นักเขียน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยไหม…ยิ่งขยัน ค่ายิ่งวิ่งหนี
เคยไหม… ยิ่งขยัน ค่ายิ่งวิ่งหนี ทำงานแทบตาย แต่เงินไม่เคยพอใช้ ความจริงมันโหดนะ ปัญหาไม่ใช่คุณ “ขยันไม่พอ” แต่คุณกำลังเล่นอยู่ในเกมที่ออกแบบมาให้คุณวิ่งทั้งชีวิต รายได้ทางเดียว = เหนื่อยทางเดียว ค่าใช้จ่ายเพิ่มทุกปี แต่เงินเดือนเพิ่มแบบเกรงใจโลก 🌍 ถึงเวลาถามตัวเองตรง ๆ จะฝืนดันก้อนหิ
โค้ชจอห์น 289

โค้ชจอห์น 289

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแขนก่อนและหลังทำทรีตเมนต์ แสดงให้เห็นผิวที่ดูกระจ่างใสขึ้นและเรียบเนียนขึ้น พร้อมข้อความ "How to GLOW UP" สำหรับคนขี้เกียจทาครีม
ผู้หญิงยิ้มแย้มขณะกำลังดริปวิตามินผิว โดยมีสายน้ำเกลือติดอยู่ที่แขน พร้อมข้อความว่าผิวแห้งจึงมาดริปวิตามินแทนการทาครีมและได้ผิวใสกลับไปด้วย
ผู้หญิงโพสท่าในชุดเดรสลายดอกไม้ โดยมีเครื่องซักผ้าเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความระบุถึงผลลัพธ์ผิวที่นุ่มลื่น ไม่แห้ง กระจ่างใส และเล่นแสง เหมาะสำหรับคนไม่ชอบทาครีม
ผิวแห้งเลยหนีมาดริปผิว😫
ช่วงนี้คือไม่ไหวเลยผิวแห้งมากกก ทาครีมทุกวันยังไม่ช่วยเลยขอหนีมาทำโปรแกรมดริปวิตามินผิวดีกว่า😭 หลังทำคือถูกใจคนไม่ชอบทาครีมแบบเรามากกก คือผิวมันนุ่มลื่นขึ้น ไม่มีความแห้งเลย แล้วที่สำคัญคือผิวกระจ่างใสขึ้นด้วย สำหรับเราทำอาทิตย์ละครั้งแล้วแทบไม่ต้องทาครีมเลย ผิวจะชุ่มชื้นอยู่ตลอด👍🏻✨ #howtogl
wonder girl.

wonder girl.

ถูกใจ 22 ครั้ง

หยุดหนีตัวเอง
เราเดินผ่านชีวิตเหมือนแขกรับเชิญ ยืนดูคนอื่นตัดสินแทนเรา แล้วเรียกมันว่าโชคชะตา ชีวิตไม่พังเพราะใคร มันพังเพราะเรายอมให้มันพัง #หยุดหนีตัวเอง #ชีวิตของเรา #ยืนกับความจริง #ชีวิตพัง #คนธรรมดา
River Key

River Key

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่ง LSD แค่ 15 กิโลฯ ตัวก็เปื่อย (เป็นฟอง) ซะแล้ว
ขนาดวิ่งตอนเช้าที่อุณหภูมิ 28 องศา ยังร้อนได้ขนาดนี้ กิโลฯ ที่ 12 เหงื่อก็ไหลลงไปจนรองเท้าชุ่มโชกไปหมด สงสัยต้องหาพวกอุปกรณ์ระบายเหงื่อ/สายรัดกันเหงื่อมาช่วยบ้างแล้ว ไม่อย่างนั้นคงต้องหนีไปวิ่งบนลู่วิ่งในยิมแทน อากาศที่กรุงเทพฯ นี่นับวันมีแต่จะร้อนขึ้นจริงๆ แชร์ชุดวันนี้ 🎽 เสื้อ: OMG 🩳 กาง
ม า วิ น 9 8

ม า วิ น 9 8

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิง 6 แบบ…ที่ผู้ชายเห็นแล้วอยากหนี😱
เพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางครั้ง แฟน หรือคนคุย ถึงเริ่มเงียบ โทรไม่ตอบ หรือทำหน้าเบื่อๆ? 🤔 สำหรับเราผู้ที่เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้กับเพื่อนหลายคน เลยสรุปมาให้ว่า… ถ้าเจอผู้หญิง 6 แบบนี้ ผู้ชายบางคนอาจรำคาญจริงๆ! 1️⃣ จู้จี้ติทุกเรื่อง “ทำไมไม่ทำแบบนี้ล่ะ?” “นี่ทำไมแบบนี้อีกแล้ว?” ฟังแค่ 5 นาท
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 127 ครั้ง

เปลี่ยน mindset ให้หนีความเศร้า
"ยอมรับความรู้สึก = ปลดล็อกพลัง แทนที่จะฝืน ให้พูดกับตัวเองว่า ‘ฉันรู้สึกแบบนี้ตอนนี้’ #ปลดล็อคความรู้สึก #สตรอรี่ความรุ้สึก #วิธีรับมือความรู้สึก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
"เหมียว"

"เหมียว"

ถูกใจ 1 ครั้ง

รับรู้สิ่งที่มากระทบใจ เป็นสิ่งควบคุมไม่ได้ ให้หันมาควบคุมใจเราแทน
ทุกสิ่งที่เราเจอในชีวิต สิ่งที่เรามองว่าเป็นปัญหา หรือเป็นความไม่สบายใจ หลายครั้งมันไม่ได้เกิดจากสถานที่ หรือคนรอบตัวเพียงอย่างเดียว แต่มันเกิดจาก “ใจที่กำลังตีความสิ่งนั้นอยู่” เวลาเราไม่สบายใจกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า เรามักคิดว่าถ้าเราเปลี่ยนที่ เปลี่ยนคน เปลี่ยนสภาพแวดล้อม ทุกอย่างจะดีขึ้น แต่ความ
sukdee (สุขดี)

sukdee (สุขดี)

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนีพัทยา มาระยอง
สำหรับคนมีลูกอย่างเรา เวลาจะไปเที่ยวก็นึกถึงพัทยาเป็นที่แรก แต่ครั้งนี้พอเช็คราคาโรงแรมแล้วเทียบกับระยอง ไประยองดีกว่า แล้วคือประทับใจมากกก คนไม่เยอะ ถ่ายรูปออกมาสวย บริการเลิศ ราคาน่ารัก #ติดเทรนด์ #โรงแรมระยอง #โรงแรม #ที่เที่ยวระยอง โรงแรมระยอง แมริออท รีสอร์ท แอนด์ สปา
Yuywaralak

Yuywaralak

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม