6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่ความรักไม่ได้จบลงเพราะหมดใจ แต่เป็นเพราะความเหนื่อยล้าทางอารมณ์และความรู้สึกที่ทับซ้อนกัน ความสัมพันธ์บางครั้งก็ต้องการเวลาและพื้นที่ให้หัวใจได้พักฟื้นเหมือนกัน ประสบการณ์ส่วนตัว แค่การยอมรับความรู้สึกที่เราไม่ได้รักน้อยลง แต่รู้สึกอ่อนแรงในการสื่อสารหรือเผชิญหน้ากับเรื่องราวบางอย่าง ก็เป็นเรื่องยากพอสมควร การแสดงออกแบบแอ๊บแบ๊ว หรือการชอบอะไรเล็กๆ น้อยๆ เช่น #ชอบผู้ชายโหม่งทุเรียน อาจเป็นวิธีที่ช่วยให้เราสื่อสารความรู้สึกได้อย่างนุ่มนวลและเบาใจขึ้น ในชีวิตจริง ผมเคยรู้สึกว่าการเจอกันแค่หน้าปากซอย กลายเป็นช่วงเวลาที่ทำให้รู้สึกดีขึ้น เพราะความเรียบง่ายและความใกล้ชิดที่ไม่ซับซ้อนสามารถเยียวยาความรู้สึกเหน็ดเหนื่อยได้ นอกจากนี้ การมีสิ่งเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน ที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับความรักโดยตรง แต่อยู่รอบตัวเรา เช่น เจ้าลิงน้องของหนู ที่เป็นเหมือนสัญลักษณ์ของความสดใสและรอยยิ้ม ก็ช่วยเติมเต็มและเพิ่มพลังให้ใจได้ไม่น้อย สุดท้ายความรู้สึกเหล่านี้ไม่ควรถูกมองข้าม เพราะทุกความเปราะบางเป็นเรื่องปกติที่ต้องให้ความสำคัญและดูแล อย่างที่ #สตอรี่ความรู้สึก ถ่ายทอดไว้ ความรักไม่ใช่เรื่องที่ต้องกรี๊ดทุกวัน บางทีแค่เข้าใจและปล่อยใจได้พัก ก็เป็นการดูแลตัวเองอีกทางหนึ่งที่สำคัญไม่น้อยเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

4 ราศี “ไม่หมดรักแต่หมดแรง”
4 ราศี “ไม่หมดรักแต่หมดแรง” อดทนหน่อยนะหัวใจ ก.ย - ต.ค นี้ ไปให้สุดแล้วหยุดที่คำว่าพอ #ดูดวง #เปิดการมองเห็นครีเอเตอร์มือใหม่ #ดูดวงกับพี่หมอนุช #ดูดวงมหิดลศาลายา
ดูดวงกับพี่หมอนุช

ดูดวงกับพี่หมอนุช

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ได้หมดรัก แต่หมดแรง #ไม่ได้หมดรัก #หมดแรง #ความรัก #ความสัมพันธ์ #พี่เฟิร์สคนมีสุข
เฟิร์ส

เฟิร์ส

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหนื่อย🍂
❤️คบกัน 20ปี 30ปี ไม่ใช่เวลาสั้นๆ ที่จะบอกว่า “ไม่รัก” 💔แต่บางความรัก เหนื่อยจนไม่มีแรงจะพยายามต่อ ทั้งที่หัวใจยังผูกพัน แต่ความหวัง…หมดไปนานแล้ว 💔เราไม่ได้เลิกกันเพราะเกลียด เราเลิกกัน เพราะอยากเก็บความทรงจำดีๆ ไว้ในวันที่ยังไม่เจ็บไปกว่านี้ 🌻ยี่สิบปีสามสิบปีที่ผ่านมามีความหมาย แล
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 131 ครั้ง

#รัก ไม่หมดรักแต่หมดแรง กลับมาเติมความรักให้หวานชื่นเหมือนที่ตอนจีบกันใหม่ๆได้ไหมคะ❤️🌿🌸 #ดูดวงแม่นๆ #ไพ่พรหมญาณ #เอย่าดิสตินี่พรหมญาณพยากรณ์ #คนเคยรัก
เอ-ย่า Destiny พรหมญาณพยากรณ์

เอ-ย่า Destiny พรหมญาณพยากรณ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งบนเก้าอี้พับบนระเบียงไม้ มองวิวภูเขา พร้อมข้อความว่า "ฝันของเรามันคงไกลเกินไป เกินกว่าที่เราจะไปถึง"
ภาพวิวภูเขาและบ้านเรือนด้านบน และแมวส้มสองตัวด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "อยากเก็บเธอไว้ในความทรงจําดีๆ มากกว่าจะอยู่กันไปแล้วเกลียดกัน."
ผู้หญิงอุ้มแมวดำบนระเบียงไม้ และภาพแมวสองตัวนอนอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "ไม่ได้เลิกเพราะหมดใจ... แต่เพราะหมดแรงจะสู้เพือกันแล้ว"
รักนะ แต่ไปต่อไม่ไหว…
ปล่อย🖤 #🤍 #คำคม #เธรดเศร้า #ปล่อย
Wanwisa Poppy

Wanwisa Poppy

ถูกใจ 3 ครั้ง

บางความรัก…ไม่ได้จบเพราะหมดใจแต่หมดแรงไปต่อมากกว่า
5 สัญญาณเตือนว่า รักที่ยังอยู่…อาจไปไม่ถึงที่หมาย คุยกันน้อยลง แต่หงุดหงิดกันมากขึ้น เริ่มมีเรื่องที่ “ไม่กล้าพูด” ต่อกัน ความพยายามเหลือแค่ฝ่ายเดียว อยู่ด้วยกันแต่ไม่รู้สึกใกล้กัน รู้สึกสบายกว่า…ตอนอยู่คนเดียว ถ้าความสัมพันธ์เริ่มทำให้คุณต้องฝืนมากกว่าเป็นตัวเอง มันอาจถึงเวลาต้องฟัง “ใจตัวเอ
komol

komol

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงเงาของบุคคลจากด้านหลังกำลังมองออกไปที่ผืนน้ำ มีภูเขาและเมฆปกคลุมเป็นฉากหลัง สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าและเฉยชาในความสัมพันธ์ตามเนื้อหาบทความ
💛 “จากที่เคยรู้สึกมาก…วันนี้แค่เฉยๆ”
ช่วงนี้รู้สึกเหมือนตัวเองไม่ได้รักเหมือนเดิม ไม่ได้เพราะมีใครใหม่ หรือหมดใจ แต่เพราะเหนื่อยกับการเป็น “ฝ่ายที่พยายามอยู่คนเดียว” ตอนแรกเราคิดว่า ความรักคือการให้ แต่พอให้ไปเรื่อยๆ โดยไม่มีการรับกลับมาเลย มันก็เริ่มกลายเป็นความรู้สึกที่หนัก เขาไม่เคยซัพพอร์ตอะไรเราเลย ในขณะที่เราคอยอยู่ข้
Wassana Yasamor

Wassana Yasamor

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพต้นไม้ใบเขียวชอุ่มมีดอกสีม่วงเล็กๆ บานสะพรั่ง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "บางทีความสัมพันธ์ บางที่ไม่ได้จบด้วย "ไม่รัก" แต่จบด้วยคำว่า "ไม่ไหว"" และอีโมจิหน้าเศร้ากับดอกกุหลาบเหี่ยว มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @naazneen767.
🐾 บางทีความสัมพันธ์ บางที่ไม่ได้จบด้วย “ไม่รัก”แต่จบด้วยคำว่า “ไม่
#ไม่รักแต่รู้สึก
Naazneen

Naazneen

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่มีผู้หญิงคนไหนหมดรักเพราะเหตุผลเดียวแต่เพราะการกระทำที่ค่อยๆหายไปทีละนิดความใส่ใจที่เคยมีลดลงเวลาที่เคยให้หายไปคำพูดดีๆที่เคยฟังไม่เหลือสุดท้ายเขาก็ไม่รู้จะรักในสิ่งที่ไม่เหมือนเดิมได้ยังไงความรักต้องถูกดูแลไม่ใช่แค่ตอนเริ่มต้นแต่ทุกทุกวัน #CapCut #แม่แบบในcapcut #fomcamp #สตอรี่ความรู้ส
STORY FOMCAMP

STORY FOMCAMP

ถูกใจ 65 ครั้ง

ไม่ได้หายไปเพราะหมดรักแค่พลังไม่ตรงกัน
แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยไหม…พยายามแทบหมดแรง แต่เขาก็ยังเดินออกไปอยู่ดี?
บางครั้ง…สิ่งที่เราต้องยอมรับไม่ใช่ “ความเจ็บ” แต่คือ “ความจริง” หัวใจของคน ถ้าหันไปทางอื่นแล้ว ต่อให้เราร้องไห้จนหมดแรงก็เรียกกลับมาไม่ได้ การยื้อคนที่ใจไปแล้ว มีแต่จะทำให้เสียเวลา การตัดใจเร็วที่สุด คือการรักตัวเองเร็วที่สุดเช่นกัน วันหนึ่งคุณจะขอบคุณตัวเอง ที่ไม่ฝืนรักที่หมดอายุแล้ว ปรัชญ
Pojian

Pojian

ถูกใจ 20 ครั้ง

“หมดอารมณ์ไม่ได้แปลว่าไม่ชอบ…บางทีแค่ ‘ใจมันไม่ไหว
ผู้ชายมีโมเมนต์ที่กำลังดี…แต่จู่ๆ ก็หมดอารมณ์ได้ ไม่ใช่เรื่องแปลก และไม่ใช่ปัญหาที่ต้องโทษใครเลยครับเพราะบางทีสาเหตุมันไม่ได้อยู่ที่ร่างกาย แต่อยู่ที่ ความเครียด / กดดัน / ความคิดฟุ้งซ่าน หลายครั้ง “หัว” ไม่พร้อม แม้ “ร่างกาย” จะพร้อมก็ตามถ้าเข้าใจมากขึ้น…ทุกความสัมพันธ์จะง่ายขึ้นเยอะ ❤️
komol

komol

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกแสดงตัวละครสวมหน้ากากหัวนกกำลังปีนบันไดสูงชันบนพื้นหลังสีเทาเข้ม พร้อมข้อความว่า "5 สัญญาณว่าคุณไม่ได้แค่ 'หมดไฟ' แต่กำลัง 'หมดใจ'" และโลโก้ Lemon8
ภาพตัวละครสวมหน้ากากหัวนกกำลังปีนบันได พร้อมข้อความ "1. คุณมองทุกอย่างด้วย 'สายตาเย็นชา'" และคำอธิบายว่าทุกสิ่งดูไร้สาระเหมือ�นเกมที่น่าเบื่อหน่าย
ภาพตัวละครสวมหน้ากากหัวนกกำลังปีนบันได พร้อมข้อความ "2. คุณรู้สึก 'ตัดขาด' จากชีวิตตัวเอง" และคำอธิบายว่าใช้ชีวิตเหมือนตัวละครในเกมโดยไม่มีความรู้สึกร่วม
5 สัญญาณว่าคุณไม่ได้แค่ ‘หมดไฟ’ แต่กำลัง ‘หมดใจ’ กับชีวิต"
1. คุณมองทุกอย่างด้วย ‘สายตาเย็นชา’ ไม่ใช่แค่ไม่ชอบงาน แต่คุณเริ่มรู้สึกว่าทุกอย่างบนโลกมันช่างไร้สาระ ความฝัน, ความสำเร็จ, ความสัมพันธ์...ทั้งหมดดูเหมือนเป็นแค่เกมที่น่าเบื่อหน่าย 2. คุณรู้สึก ‘ตัดขาด’ จากชีวิตตัวเอง คุณใช้ชีวิตไปวันๆ เหมือนเป็นตัวละครในเกม ทำภารกิจที่ได้รับมอบหมาย แต่ไม่มี
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 4 ครั้ง

ค่อย ๆ หมดใจในทุกอย่าง
เมื่อความสนใจค่อย ๆ หายไปจากตัวเอง มันไม่ได้เกิดในวันเดียว แต่ค่อย ๆ ลดลงทีละนิด จากเรื่องที่เคยอยากทำ กลายเป็นแค่ทำไปงั้น ๆ จนวันหนึ่งก็ไม่รู้สึกอะไรเลย ไม่ได้โกรธ ไม่ได้เสียใจ แค่ยอมปล่อยให้ทุกอย่างผ่านไป เหมือนมันหยุดไปเอง #หมดความรู้สึก #เฉยชา #เหนื่อยล้า #ภายในใจ
BlackStorm Phoenix

BlackStorm Phoenix

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มผมยาวสวมแว่นตานั่งอยู่บนม้านั่งไม้ข้างมอเตอร์ไซค์สีแดงและเสื้อแจ็คเก็ตหนัง พร้อมข้อความว่า "หมดรักว่ายากแล้ว... หมดความอดทนยากกว่า เพราะหลังจากนั้น จะมองแต่ความคุ้มค่า ไม่ใช่ความรู้สึก" สื่อถึงความรู้สึกที่เปลี่ยนไปเมื่อความอดทนสิ้นสุดลง.
หมดรักว่ายากแล้ว…หมดความอดทนยากกว่า
เอาตรง ๆ นะ… ความรักที่ต้อง “อดทนอยู่ตลอดเวลา” มันไม่เรียกว่ารักแล้ว มันเรียกว่า “สัญญาประนีประนอมกับใจตัวเอง” มีหลายคนพูดว่า “ที่ยังอยู่…เพราะรัก” แต่ความจริงลึก ๆ อีกชั้นคือ เพราะไม่อยากเริ่มใหม่ เพราะกลัวเหงา เพราะผูกพัน เพราะเสียดายเวลา และใช่… เพราะผลประโยชน์บางอย่างที่ยังพอไ
Since Chanin

Since Chanin

ถูกใจ 8 ครั้ง

แต่ตอนนี้หมดแรงเฉย
Somchai

Somchai

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้ปรับกิจวัตรประจำวัน หากรู้สึกไม่มีแรงหรือสมองไม่ตื่น
ภาพหญิงสาวในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้หยุดดื่มคาเฟอีนหลังเที่ยง และเปลี่ยนเป็นชาเขียวหรือน้ำเปล่าแทน
ภาพหญิงสาวในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้ทานมื้อเย็นพอประมาณ เลือกเมนูเบาๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายใช้พลังงานย่อยอาหารมากเกินไป
⚡ ถ้ารู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยมีแรง ลองปรับ “กิจวัตร“
(💬 ทำไมพักผ่อนเยอะแต่ยังรู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง สมองไม่ตื่นเหมือนเดิม?) “อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยกลายเป็นนิสัย เพราะนั่นคือสัญญาณว่าคุณกำลังละเลยตัวเอง” (Don't let fatigue become a habit. Because that's a sign that you're neglecting yourself.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าวันไหนรู้สึก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 94 ครั้ง

วิธีรับมือง่าย ๆ อาการ Burn Out ทำยังไงดี 🔥
ถ้ารู้สึก burn out อยู่ตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมองทั้งระยะสั้น (ดับไฟ) และระยะยาว (ป้องกันลุกไหม้อีก) เพราะ burn out ไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่มันเป็น ความเหนื่อยล้าแบบลึกถึงจิตใจ #burnout #พัฒนาตัวเอง #หมดไฟในการทํางาน #หมดไฟในการเรียน #Lemon8ฮาวทู
Maydiary🩷🍀

Maydiary🩷🍀

ถูกใจ 151 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม