cooking journey

🍲ชื่อเมนู: กิมจิ โฮมเมด แกะ สูตรจากคุณซอ สะไภ้เกาหลี

🥦วัตถุดิบ:

ส่วนผสม

• ผักกาดขาว 1 กิโลกรัม

• เกลือหยาบสำหรับแช่ผักกาดขาว

• แป้งข้าวเหนียว / แป้งข้าวเจ้า / แป้งสาลี / แป้งมันฝรั่ง (เลือกตามลำดับความเร็วในการเปรี้ยว) ส่วนเราใช้แป้งสาลี ในการทำเพื่อชะลอไม่ให้กิมจิเปรี้ยวเร็วจนเกินไป

• ต้นหอม 4 ต้น

• แครอท 1 หัว (ปริมาณเท่าหัวหอมใหญ่)

• หัวหอมใหญ่ 1 หัว

• แอปเปิ้ล 1 ลูก

• ขิง ประมาณ 1 นิ้วโป้ง

• กระเทียม 7 กลีบใหญ่

• หัวไซเท้า 1 ลูก (ขนาดเท่าแอปเปิ้ล)

• พริกเกาหลี 7 ช้อนโต๊ะ (ถ้าใช้พริกไทยจะเผ็ดมาก ให้ลดปริมาณลง)

• กุ้งดอง (ถ้ามี) หรือใช้กุ้งเกลือในอัตรา 1:1

• น้ำปลา หรือน้ำปูดอง 1 ช้อนโต๊ะพูน ๆ

• น้ำลูกบ๊วยหรือน้ำแอปเปิ้ล 1 ถ้วยเล็ก

• น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ

• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ

• เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ

• ผงชูรส ½–1 ช้อนโต๊ะ (ตามชอบ) ในสูตรตอนทำเราไม่ได้ใส่

🍳ขั้นตอนการทำ:

1. เตรียมผักกาดขาว

• ผ่าครึ่งตามยาว แช่ในน้ำเกลือ 4–5 ชม. กลับด้านเป็นระยะให้ทั่ว

• เมื่อใบผักอ่อนตัวแล้ว ล้างน้ำให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ

2. เตรียมแป้งเปียก

• แป้งสาลี 100 ml + น้ำ 200 ml ตั้งไฟคนให้แป้งละลายและข้น

• พักให้เย็น

3. ทำซอสกิมจิ (น้ำปรุง)

• ปั่นแอปเปิ้ล กระเทียม ขิง หัวไซเท้า เข้าด้วยกัน

• ผสมในกะละมังขนาดพอเหมาะกับปริมาณผักกัดที่เราตะทำ ใส่พริกเกาหลี กุ้งดอง(ถ้ามี) น้ำเชื่อม น้ำตาล เกลือ น้ำปลา น้ำลูกบ๊วยหรือน้ำแอปเปิ้ล คนให้เข้ากัน ถ้าอยากใส่ผงชูรสด้วยให้ใส่ในขั้นตอนนี้เลย

4. ใส่ผักอื่น ๆ

• ใส่ต้นหอม แครอท หัวหอมใหญ่ คลุกให้เข้ากันจนซอสเคลือบทั่ว

5. หมักกิมจิ

• นำซอสที่เตรียมมาทาให้ทั่วผักกาดขาว

• ใส่ในภาชนะ (กล่องแก้วหรือโหล) อย่าอัดแน่นเกินไป

• ปิดฝาเก็บในตู้เย็นอุณหภูมิ 3–5°C ประมาณ 1 สัปดาห์

หมายเหตุ สูตรที่ทำจะใช้แป้งสาลี พอครบ 1 สัปดาห์แล้วนำมาชิมรส ตัวกิมจิ กำลังพึ่งจะเริ่มมีรสชาติเปรี้ยว ถ้าทานเปล่าๆ ก็ถือว่า อร่อยกำลังดีค่ะ

#กิมจิผักกาดขาว #กิมจิโฮมเมด

2025/10/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกิมจิถือเป็นอาหารเกาหลีที่หลายคนชื่นชอบเพราะรสชาติเปรี้ยวหวานเผ็ดที่ลงตัว และยังเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยโปรไบโอติกส์ซึ่งดีต่อระบบย่อยอาหาร โดยการเลือกใช้แป้งสาลีในสูตรนี้เป็นเทคนิคที่ช่วยชะลอการเปรี้ยวของกิมจิ ทำให้รสชาติสามารถทานได้อร่อยพอดีไม่เปรี้ยวเกินไป ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบความเปรี้ยวจัดหรือผู้เริ่มต้นทำกิมจิที่บ้าน ขั้นตอนการเตรียมผักกาดขาวด้วยการแช่น้ำเกลือช่วยให้อัตราการดูดซึมน้ำของผักสมดุลและทำให้ผักนุ่ม ไม่แข็งเกินไปเวลารับประทาน ส่วนการทำซอสกิมจิที่ใช้แอปเปิ้ล กระเทียม ขิง และหัวไซเท้าเป็นส่วนผสมสำคัญ ทำให้ได้รสชาติที่หอมหวานซ่อนไว้ด้วยกลิ่นเครื่องเทศสด นอกจากนั้นพริกเกาหลีที่ต้องระมัดระวังเรื่องความเผ็ดเพื่อความพอดีของรสชาติ การหมักในอุณหภูมิ 3-5 °C ในตู้เย็นช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์อย่างเหมาะสม ทำให้กิมจิมีรสชาติเปรี้ยวที่พอดีและมีสุขภาพดี การใช้ภาชนะเก็บที่เหมาะสมโดยไม่อัดแน่นจนเกินไปช่วยให้การหมักสมบูรณ์และง่ายต่อการชิมรสชาติตามที่ต้องการ นอกจากนี้สูตรนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนตามความชอบ เช่น ปรับปริมาณพริกหรือไม่ใส่ผงชูรส เพื่อให้เหมาะกับแต่ละบุคคล ในมุมของการทำอาหารแบบโฮมเมดแล้ว สูตรนี้ให้ทั้งความสนุกและความภาคภูมิใจจากการทำน้ำปรุงและซอสเอง ซึ่งแตกต่างจากกิมจิที่ซื้อในร้าน และยังเป็นการได้ลองฝึกฝนทำอาหารเกาหลีแบบแท้จริงที่บ้าน เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหารที่ต้องการส่งต่อรสชาติและวัฒนธรรมเกาหลี หรือใครที่อยากเปลี่ยนเมนูสุขภาพในครอบครัวด้วยอาหารหมักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงค้นพบประโยชน์และรสชาติของกิมจิโฮมเมดสูตรนี้แล้ว จะช่วยเพิ่มความอร่อยและสุขภาพดีไปพร้อมกัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอหลักของเกม Oishii Cooking Journey แสดงสุนัขสามตัวขับรถผ่านเมือง Fluffy Town ที่มีร้านค้าต่างๆ เช่น ร้านเบเกอรี่ ร้านชานม และรถขายอาหาร ในสไตล์การ์ตูนน่ารัก
หน้าจอเลือกด่านในเกม Oishii Cooking Journey แสดงแผนที่เมือง Fluffy Town พร้อมร้านเบเกอรี่รูปเครื่องปิ้งขนมปังที่ปลดล็อกแล้ว และร�้านค้าอื่นๆ ที่ยังล็อกอยู่ พร้อมจำนวนเงิน 148
หน้าจอเตรียมเปิดร้าน Toasty Bakery ในเกม Oishii Cooking Journey แสดงร้านเบเกอรี่รูปเครื่องปิ้งขนมปัง พร้อมปุ่ม "อัปเกรด" และ "เปิดร้าน" เพื่อเริ่มเล่น
เกม Oishii – Cooking Journey
เกม Oishii – Cooking Journey คุณจะได้เจอ ฮาร์ลี, จูลี่และมิลี่ สามหมาน้อยสุดคิวท์ 🐶🐶🐶 ที่พาคุณออกเดินทางทำอาหารไปรอบโลก ตั้งแต่ร้านขนมอบเล็ก ๆ ไปจนถึงร้านโมจิสตรีตใต้แสงโคมไฟ แต่ละวันจะเริ่มต้นด้วยการเดินเข้าร้านครัว แล้วก็ลงมือทำเมนูตามออร์เดอร์ ลูกค้าเป็นสัตว์น้อย บ้างมาเป็นหนูน้อย, กระต่าย,แ
sissywhichsis

sissywhichsis

ถูกใจ 406 ครั้ง

มาตั้งเป้าเพื่อสุขภาพกันนนน Cooking journey 💕🥬🥙🍳🥩🥗🍖💪🏻
ปีนี้ตั้งเป้าทำเมนูสุขภาพที่แสนอร่อยกินเองดูซิ เราจะครีเอทได้กี่เมนู ใครทำเมนูไหนอร่อยบอกต่อหน่อยคร้าาา 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
กิน เที่ยว เลี้ยงลูก วนไป

กิน เที่ยว เลี้ยงลูก วนไป

ถูกใจ 0 ครั้ง

Cooking with me✨🥣👩🏻‍🍳
วันนี้ทำข้าวไข่ตุ๋นกิน ช่วงนี้แฟนไม่อยู่ไปตปท คือเหงามาก นั่งกินข้าวคนเดียวแงง 🫣🥲  #cooking #vlog #ทําอาหาร #ครัวมินิมอล #lemon8ไดอารี่
𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

ถูกใจ 3021 ครั้ง

feb dishes♒️
#foodcreator
iffypudding

iffypudding

ถูกใจ 546 ครั้ง

ภาพจากเกมทำอาหาร "Cooking Clash" แสดงเคาน์เตอร์ครัวกับลูกค้าหลากหลายและออเดอร์เฟรนช์ฟรายส์ แต่มีแรคคูนถือช่อดอกไม้ปรากฏตัว บ่งบอกถึงความไม่ธรรมดาของเกมที่ไม่ได้มีแค่การทำอาหารตามข้อความ "นึกว่าเกมทำอาหาร ที่ไหนได้..."
🍔🍟 Cooking Clash – ครัวอลเวงสุดฮา!
🍟 เล่นทีแรกนึกว่าเกมทำอาหารธรรมดา ที่ไหนได้…อยู่ดีๆ มีแรคคูนบุกถือ 🔫 ปล้นร้าน! 🤯 คือเสิร์ฟเฟรนช์ฟรายส์ยังไม่ทันเสร็จ ต้องหันมาปกป้องเงินทิปด้วย 🔫 ในครัวอีก 😆 เกม Cooking Clash คือทำอาหาร+ปั่นหัวลูกค้าในเวลาเดียวกัน บอกเลยโคตรฮา 📲 โหลดฟรีได้ทั้ง iOS และ Android ใครอยากลองเป็นเชฟสายบวก มันส์แน่
ᴍɪɴᴅᴘʟᴀʏᴅ ♡

ᴍɪɴᴅᴘʟᴀʏᴅ ♡

ถูกใจ 438 ครั้ง

Cooking With Me ✨ทำต้มแซ่บในครัวมินิมอลกันค่ะ
วันนี้มาชวนทำเมนูโปรด ต้มแซ่บกระดูกอ่อน ยิ่งได้ทานกับข้าวสวยร้อนๆ ที่เพิ่งหุงเสร็จใหม่ๆ คือดีสุด 🥰 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #cooking #เมนูง่ายๆ #vlogทําอาหาร
S.o.c.h.i.c

S.o.c.h.i.c

ถูกใจ 2212 ครั้ง

Cooking with me : วันนี้เมนูร้านตามสั่งจ้าา🍳✨
บางทีก็เบื่อกับการคิดเมนูในแต่ละวัน🥹 เลยขอเป็นเมนูผัดพริก + ไข่ดาวง่ายๆฟีลร้านตามสั่งละกันนน #cookingathome #dinneridea💡 #vlogทําอาหาร #StayAtHome #lemon8ไดอารี่
pear シ

pear シ

ถูกใจ 1751 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่หน้าร้านคาเฟ่ BAKESJOURNEY ที่บางแสน ตัวร้านสีขาวมีป้ายชื่อสีเขียว ประดับด้วยกระถางต้นไม้และตะกร้าสานหลายใบ ชายหนุ่มถือแก้วเครื่องดื่มในมือ
บรรยากาศภายในคาเฟ่ BAKESJOURNEY มุมนั่งเล่นริมหน้าต่าง มีชุดโต๊ะเก้าอี้หวาย โคมดักฝัน และโปสเตอร์ตกแต่งผนังหลายแผ่น
เคาน์เตอร์ภายในคาเฟ่ BAKESJOURNEY มีตู้โชว์เค้กและขนมหวานหลากหลายชนิด เครื่องชงกาแฟ และชั้นวางของตกแต่งสไตล์วินเทจ
คาเฟ่เทสดี บางแสน BAKESJOURNEY
ใครมาบางแสนต้องแวะ! เครื่องดื่มก็เยี่ยม เค้กก็อร่อยมาก ต้องลองดู‼️ คอนเซ็ปต์การถ่ายรูปก็ดีมาก ที่ร้านแนะนำเค้กโดนใจสุดๆ แนะนำให้มาในช่วงแดดออก จะได้ภาพสวยๆ เลย #คาเฟ่ #คาเฟ่บางแสน #bakesjourney
พาไปเช็กอิน

พาไปเช็กอิน

ถูกใจ 12 ครั้ง

Cooking Recap🍴
#foods #cookingathome
madesmileday

madesmileday

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพภายในสตูดิโอสอนทำเค้ก Cooking Talk Baking Studio ที่สะอาดและเป็นระเบียบ มีเคาน์เตอร์ครัวสีดำและตู้เก็บของ พร้อมข้อความรีวิวเรียนทำเค้ก
ภาพเค้กมินิมอลสไตล์เกาหลีขนาดเล็กหลากหลายแบบ พร้อมมือที่กำลังตกแต่งเค้ก และข้อมูลคอร์สเรียน 4 สูตร 1 วัน พร้อมรายละเอียดค่าเรียน
ภาพผู้หญิงสองคนถือเค้ก พร้อมข้อความขอบคุณจาก Cooking Talk Baking Studio และรายละเอียดสถานที่ตั้ง วิธีเดินทาง และเงื่อนไขการเรียน
รีวิวเรียนทำเค้กครั้งแรกในชีวิต 🍰 ที่ Cooking Talk Baking Studio
ก่อนหน้านี้คือ ไม่มีพื้นฐานการทำขนมเลย ไม่เคยตีเค้ก ไม่เคยแต่งหน้าเค้ก แต่อยากลองเรียนแบบจริงจังสักครั้ง เลยเลือกมาเรียนที่ Cooking Talk Baking Studio แล้วรู้สึกว่าตัดสินใจถูกมาก 😊 📍 สถานที่ & วิธีเดินทาง สตูดิโอตั้งอยู่ที่ อาคาร @Park ซอยวชิรธรรมสาธิต 46 ถนนสุขุมวิท 101/1 เขตวัฒนา กรุงเทพฯ
JJourney

JJourney

ถูกใจ 8 ครั้ง

First time cook artichoke 🥰
#lemon8cooking #lemon8life #realfood #glowwithgreengene
annetyray

annetyray

ถูกใจ 17 ครั้ง

ใครหิว!! จะชวนมาเปิดร้าน🌭🫵🏼✨
เกมที่สุดจะน่ารัก แรงจูงใจในการหยิบมือถือขึ้นมาทุกวัน 📍Crispy sausages stall game 📍Cooking store Cooking game น้องเป็นธีมเกมนร้าา(ก็คือ ตัวเกมที่ไม่ต้องโหลดเเอป แต่สามารถเล่นได้จากwallpaperตอนล็อคหน้าจอ) 💸ราคา19฿ สามารถหาซื้อได้ในแอปธีมที่ติดมากับมือถือค่าาา 🥹มีแค่android นะคะ สาวกiOS เสียใจด
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 3000 ครั้ง

Cooking time 🍳🥓
คนอื่นเป็นไหม ไม่รู้ .. กว่าจะเสร็จแต่ละมื้อ เดินวนสุดๆ #littleingkitchen #lemon8ไดอารี่ #cooking time #ติดเทรนด์ #morningvibes
เนยหิว 🍵

เนยหิว 🍵

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม