ทำกับข้าวกินเองง่ายๆ

กะเพราปลาหมึก&กุ้ง

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ปลาหมึก กุ้ง ใบกะเพรา พริก กระเทียมซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม ผงนัว😆

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:ใช้กระทะไฟฟ้าที่มี

🍳ขั้นตอนการทำ: เตรียมกุ้ง และปลาหมึก แกะเปลือกและหัวออก เอาเส้นหลังกุ้งออก ปลาหมึก หั่นชิ้นพอดีคำ ทุบกระเทียมแล้วสับพอหยาบ หั่นพริก เตรียมใบกะเพรา ผัดพริกกับกระเทียมให้หอม นำกุ้งและ ปลาหมึกลงไปผัดให้สุกปรุงรสด้วยเครื่องปรุง อร่อยแล้วใส่ใบกะเพราผัดนิดหน่อยแล้วปิดไฟ

👍🏻คำแนะนำ: ถ้าจะให้รสชาติอร่อยเผ็ดหอมพริกกับกระเทียม ถ้ามีครบให้ตำพอหยาบกระเทียมกับพริกจะหอมมากเวลาผัด

2025/9/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากขั้นตอนพื้นฐานแล้ว คุณอาจสนใจลองเพิ่มส่วนผสมอย่างพริกสดและกระเทียมตำหยาบเพื่อให้มีกลิ่นหอมยิ่งขึ้นระหว่างผัด และถ้าชอบรสจัด สามารถเติมผงนัวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติให้ลึกซึ้งมากขึ้น สำหรับอุปกรณ์ ใช้กระทะไฟฟ้าที่ควบคุมความร้อนได้จะช่วยให้การผัดกะเพราปลาหมึกกุ้งสุกทั่วถึงและไม่ไหม้ง่าย เริ่มจากผัดพริกและกระเทียมจนมีกลิ่นหอมจัดจ้านก่อนใส่ปลาหมึกและกุ้งลงผัด จะช่วยให้รสชาติลึกและอร่อยขึ้น เคล็ดลับเพิ่มเติมคือ เตรียมวัตถุดิบและเครื่องปรุงให้พร้อมก่อนเริ่มผัด และควรใช้ไฟแรงเพื่อให้เนื้อกุ้งและปลาหมึกไม่สุกนานเกินไปจนแข็งเหนียว หากต้องการลดความเผ็ด อาจปรับปริมาณพริกได้ตามความชอบ อีกทั้งใช้ซอสปรุงรสและซอสหอยนางรมในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยให้รสชาติกลมกล่อม ไม่เค็มเกินไป การทำเมนูนี้เป็นทางเลือกดีสำหรับคนที่ชอบอาหารจานด่วนที่ทำเองได้ง่ายที่บ้านและได้รสชาติเหมือนทานร้านอาหาร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 วันเริ่มทำกับข้าวกินเองแบบง่ายๆ 🍳✨ ประหยัดกว่า อิ่มกว่า และคุมคุณภาพได้เอง!
Day 1 — ข้าวไข่เจียว + ผัดผัก • เริ่มจากเมนูพื้นฐาน ใช้วัตถุดิบน้อย • ฝึกทอดไข่ให้อร่อย = ได้หลายมื้อ Day 2 — กะเพราหมูสับ / ไก่สับ • ทำครั้งเดียวแบ่งกินได้ 2 มื้อ • ใช้หลัก “ผัดโปรตีน + ซอส + ใบกะเพรา” Day 3 — ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ • ง่าย ประหยัด สุขภาพดี • ซดร้อนๆ เก็บเข้าตู้เย็นได้
ตูนไงที่ไม่กินปลาร้า

ตูนไงที่ไม่กินปลาร้า

ถูกใจ 71 ครั้ง

สำหรับคนชอบทำกับข้าวทานเองค่า
📍 งบทั้งเดือน 2,000 บาท รวมผักซื้อรายอาทิตย์✨ : อกไก่ 1 กิโลกรัม : หมูชิ้น 1 กิโลกรัม : หมูสับ 1 กิโลกรัม : กุ้งขาว 1 กิโลกรัม (ไซส์กลาง ยกตาข่าย 127 บาท) : ตับหมู 4 ขีด : ไก่ชิ้นส่วนสะโพก ครึ่งโล : สะโพกไก่ ครึ่งโล : กระเจี๊ยบ 10 บาท : เต้าหู้ไข่ 2 แพ็ค : ไข่ 1 แพง เบอร์ 3-4 : ข้า
แจงต้องมีเงินเก็บ🫶🤍

แจงต้องมีเงินเก็บ🫶🤍

ถูกใจ 1241 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำชาบูหรือสุกี้ เช่น หมูสไลด์ เห็ดเข็มทอง เต้าหู้ไข่ และกระเทียมสับ พร้อมข้อความว่า "ระหว่าง ทำกับข้าวกินเอง VS ซื้อกิน อันไหนดีกว่า"
ภาพอาหารที่ทำเอง เป็นชามสุกี้หรือชาบูน้ำใส มีผัก เต้าหู้ไข่ และเนื้อสัตว์ พร้อมข้าวสวยและน้ำจิ้ม มีข้อความว่า "ทำเองถูกใจ ใส่อะไรก็ได้"
ภาพข้าวกล่องซื้อกลับบ้าน เป็นข้าวราดผัดผงกะหรี่หรือผัดพริกแกง มีไข่ดาวและไส้กรอก พร้อมข้อความว่า "ซื้อข้าวกล่อง สะดวกสบาย ไม่ต้องล้างจาน"
🍳 ทำกับข้าวกินเอง VS 🍱 ซื้อกิน
อันไหนดีกว่ากัน? (ฉบับคนทำงาน / พักงาน) 🍳 ทำกับข้าวกินเอง ข้อดี • 💸 ประหยัดกว่า (เฉลี่ย 30–50 บาท/มื้อ) • 🧘‍♀️ คุมสุขภาพได้ • 🍱 เหลือเก็บเป็นมื้อถัดไปได้ ข้อเสีย • ⏰ ใช้เวลา • 🧼 ต้องล้างจาน • บางวันก็…ขี้เกียจ 😂 ⸻ 🍱 ซื้อกิน ข้อดี &#
nookkaka

nookkaka

ถูกใจ 64 ครั้ง

เมนูง่ายๆ ฉบับทำกับข้าวทานเอง
เมนูกับข้าวทำง่ายๆ #cook #กับข้าวในครัว #ชอบทำกับข้าว #ทําอาหารง่ายๆ
ชอบทำชอบกิน

ชอบทำชอบกิน

ถูกใจ 231 ครั้ง

Cooking with me มาทำกับข้าวกินกัน Ep.2✨
แชร์เมนูอาหารทำเองง่ายๆเสบียงจากแมคโครเหมือนเดิม 👩🏻‍🍳 #เมนูง่ายๆ #ทําอาหาร #แชร์เมนู #ชอบทำกับข้าว #ทําอาหารกินเองเมนูง่ายๆ
mmmuayy

mmmuayy

ถูกใจ 16 ครั้ง

ทำกับข้าวกินเองง่ายๆตามใจชอบ
#ชอบทำกับข้าวกินเอง
Too.chuthamas

Too.chuthamas

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประหยัดเงินด้วยการทำกับข้าวกินเอง
📌ข้อดีของการทำอาหารกินเอง • ต้นทุนต่อมื้อถูกกว่าซื้อข้างนอก 2–3 เท่า • เลือกวัตถุดิบเอง ได้ทั้งประหยัดและสุขภาพดี • ทำครั้งเดียว กินได้หลายมื้อ ยิ่งลดค่าใช้จ่าย • คุมเมนู คุมงบ ไม่เผลอซื้อของฟุ่มเฟือยเพิ่ม • ฝึกทำเมนูง่ายๆ เช่น ไข่ดาว–หมูทอด–ผัดผั
ไอ้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 16 ครั้ง

กับข้าว​บ้าน​ๆ​ทำ​กิน​เอง​ง่ายๆ​สไตล์​บ้าน​ๆ​
วรรณนิสา

วรรณนิสา

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยแกะสลักเป็นรูปสุนัขดัชชุนวางบนจานสีขาว มีถ้วยซอสสีน้ำตาลและขนมรูปกระดูกอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ "กล้ากินไหม?" และ "เมนูกล้วยๆ" เป็นเมนูสร้างสรรค์
ภาพระยะใกล้ของกล้วยที่แกะสลักเป็นรูปสุนัขดัชชุน มีตาทำจากซอสช็อกโกแลต วางคู่กับถ้วยซอสสีน้ำตาลและขนมรูปกระดูกบนจานสีขาว
ภาพโคลสอัพของกล้วยรูปสุนัขดัชชุนที่แกะสลักอย่างละเอียด เห็นตาทำจากซอสช็อกโกแลตชัดเจน และถ้วยซอสสีน้ำตาลที่มีขนมรูปกระดูกอยู่ด้านใน
กับข้าวเด็ก2-3ขวบทำเองง่ายๆ | เมนูกล้วยๆ ทำง่าย! ไม่กล้ากิน✨
ง่ายไหมละคะ 💛 กล้วยพี่หมา จุ้มซอสนูเทล่า ทริคของพี่ซันเอาไว้หลอกหลานกินผลไม้ 🤣 ลูกตา ทำจากซอสช็อกโกแลต . เซฟไว้แกะสลักตาม ตัดตามนะคะ ไม่ยากเลยค่ะ #เมนูทําเองง่ายๆ #เมนูทำง่าย #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูซัมเมอร์ #เช็คอินกินเที่ยว
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม