ชุดความคิดแบบ ”ฝรั่ง“
ช่วงปีใหม่ที่ผ่านมา
เราได้มีโอกาสไปทริปกับแฟนที่เป็นชาวต่างชาติ
และมันทำให้เราเห็นมุมมองการใช้ชีวิตที่ต่างออกไปมาก
ชีวิตไม่จำเป็นต้องตึง
ไม่จำเป็นต้องมีแบบแผนตลอดเวลา
และไม่ต้องผลักตัวเองให้เหนื่อยเกินไป
เราได้เรียนรู้ว่า
ชีวิตที่มีคุณค่า
ไม่จำเป็นต้องทำงาน 9 โมง เลิก 6 โมง เสมอไป
แต่คือการได้ทำงานที่เราสนใจ
และสามารถเ ลี้ยงดูตัวเองได้
แค่นั้น…ก็พอแล้วจริง ๆ
อีกอย่างที่ได้เรียนรู้คือ
อย่าเอาชีวิตเราไปเปรียบกับใคร
เพราะทุกคนมีเส้นทางและเป้าหมายชีวิตไม่เหมือนกัน
บางคนอาจไม่มีเป้าหมายชัดเจน
แต่เขาเลือกเอ็นจอยทุกโมเมนต์
ที่ชีวิตหยิบยื่นเข้ามาให้
และนั่นก็ไม่ผิดเลย
วันนี้เราเลยอยากบอกตัวเองว่า
ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น
ถึงเวลาพัก…ก็พักจริง ๆ
ไม่ต้องรู้สึกผิดกับการใช้ชีวิตช้าลงบ้าง 🤍
#ใจดีกับตัวเอง
#worklifebalance
จากประสบการณ์ที่ได้ไปทริปกับแฟนชาวต่างชาติ หลายๆ สิ่งที่เราเห็นและสัมผัสได้นั้นทำให้เราประทับใจในวิธีคิดและการใช้ชีวิตแบบฝรั่ง ที่ไม่ได้ยึดติดกับความเคร่งเครียดหรือแบบแผนตายตัวแบบที่เราคุ้นเคย ตัวอย่างที่ชัดเจนคือแนวคิด slowtravel หรือการเดินทางอย่างสบายๆ ไม่รีบร้อนเหมือนที่สังคมเรามักจะเร่งรีบกับทุกอย่างในชีวิต ไม่ต้องเป๊ะทุกนาที ชีวิตไม่ใช่ตารางเวลาโหดร้ายแต่คือช่วงเวลาที่จะได้พบประสบการณ์และความสุขในแต่ละวัน สิ่งที่เราได้เรียนรู้และนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันคือ การไม่ต้องผลักดันตัวเองให้เหนื่อยเกินไป การให้ความสำคัญกับการพักผ่อนอย่างแท้จริง และใจดีกับตัวเองเวลาที่ต้องการหยุดพัก ไม่ต้องรู้สึกผิดหรือกังวลว่าชีวิตจะช้าลง นอกจากนี้ยังได้พบว่าแต่ละคนมีเป้าหมายชีวิตและเส้นทางที่แตกต่างกัน บางคนอาจไม่มีเป้าหมายชัดเจนแต่เลือกที่จะเอ็นจอยกับทุกโมเมนต์ของชีวิต หรือที่เรียกว่าการมี mind set การใช้ชีวิตแบบเน้นคุณภาพและความสุขแทนที่จะไล่ตามความสำเร็จหรือความสมบูรณ์แบบตลอดเวลา จากสิ่งเหล่านี้ ผมเชื่อว่าการใช้ชีวิตแบบฝรั่งในยุคปัจจุบันนั้นเป็นสูตรหนึ่งที่ช่วยให้คนเราสามารถบาลานซ์ชีวิตและงานได้ดีขึ้น โดยไม่ต้องยึดติดกับกฎเกณฑ์เก่าที่อาจไม่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน แต่เลือกที่จะดูแลตัวเองอย่างจริงจังและตั้งใจในสิ่งที่เราสนใจจริงๆ สุดท้ายแล้ว Good Vibes หรือการใช้ชีวิตอย่างสบายใจเป็นสิ่งที่ส่งผลดีทั้งจิตใจและร่างกาย การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและไม่ต้องเครียดมากจนเกินไป อาจเป็นความสำเร็จที่ดีที่สุดในชีวิตของเราในตอนนี้จริงๆ





