Amalan Untuk Ketenangan Dan Hilangkan Anxiety

4/23 Diedit kepada

... Baca lagiMengamalkan rutin harian khusus yang berfokus pada ketenangan mental dan emosi sangat membantu dalam pengurusan anxiety. Salah satu amalan yang saya temui berkesan adalah membaca doa-doa yang diajarkan oleh Nabi Musa, yang mana dapat mendamaikan hati serta memberi kekuatan dalam menghadapi tekanan hidup. Saya sendiri mengalami peningkatan kesihatan mental apabila saya konsisten mengamalkan bacaan doa ini setiap pagi dan malam. Selain itu, penting untuk meluangkan masa untuk teknik pernafasan dalam yang dapat menenangkan sistem saraf dan mengurangkan rasa gelisah. Saya biasanya menggabungkan amalan doa dengan meditasi ringkas selama 5-10 minit setiap hari. Aktiviti ini bukan sahaja membantu dalam mengawal stress, bahkan membina ketahanan mental untuk menghadapi cabaran yang mendatang. Selain dari amalan spiritual, saya juga mendapati penting untuk menjaga gaya hidup sihat seperti tidur yang cukup, makan makanan berkhasiat, dan melakukan sedikit aktiviti fizikal seperti berjalan santai atau yoga. Semua ini menyumbang kepada ketenangan dan mengurangkan simptom anxiety. Bagi mereka yang mengalami anxiety, saya sarankan supaya mulai dengan amalan kecil ini dahulu. Kunci utama adalah konsistensi dan niat yang benar. Jangan ragu untuk mencari sokongan daripada keluarga atau profesional jika perlu. Ingatlah bahawa setiap langkah kecil dalam menjaga ketenangan jiwa sangat berharga dan boleh membawa perubahan positif dalam kehidupan harian.

Siaran berkaitan

Imej menunjukkan tajuk 'TAK SANGKA! 20 AMALAN POWER Ni Dapat Setelkan HUTANG Buat rezeki mencurah-curah!' dengan latar belakang tangan memegang wang kertas Ringgit Malaysia. Logo Lemon8 turut kelihatan.
Imej ini menyenaraikan amalan 1 hingga 5 untuk melunaskan hutang dan melimpahkan rezeki, termasuk berdoa, istighfar, bersyukur, menyenaraikan nikmat, dan menjaga aurat. Latar belakang menunjukkan tangan memegang wang kertas.
Imej memaparkan amalan 6 hingga 10, seperti konsisten istighfar, zikir Hasbunallah, membaca Surah Al-Waqiah, zikir selepas solat, dan membaca Surah Al-Mulk. Latar belakang tangan memegang wang kertas Ringgit Malaysia.
✨ 20 Amalan Pembuka Rezeki & Permudahkan Bayar Hutang
Hutang banyak memang boleh buat hati sesak. Tapi kadang-kadang, bila kita mula betulkan hubungan dengan Allah, perlahan-lahan hidup jadi lebih tenang dan urusan pun dipermudahkan 🤍 Semoga Allah mudahkan segala urusan, lapangkan rezeki dan tenangkan hati kita semua 🤍 #MyJourney #BelajarDari
Afieqah Jusoh

Afieqah Jusoh

572 suka

Gambar sampul dengan judul "10 Amalan Cerdas Ala Rasulullah", menampilkan seorang wanita membaca, ikon otak, kurma, dan rempah-rempah, mengindikasikan amalan untuk kecerdasan. Terdapat logo Lemon8.
Menampilkan poin pertama "1. Doa Ilmu Bermanfaat" dengan teks doa Arab dan terjemahannya, memohon ilmu yang bermanfaat kepada Allah. Terdapat logo Lemon8.
Menampilkan doa agar hati dan pikiran jernih, dengan teks doa Arab dan terjemahannya, memohon perlindungan dari ilmu yang tidak bermanfaat dan hati yang tidak khusyuk. Terdapat logo Lemon8.
10 Amalan Cerdas Ala Rasulullah SAW
Ada beberapa amalan dan kebiasaan yang bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak berdasarkan ajaran Islam dan teladan Rasulullah ﷺ: 1. Memohon Ilmu yang Bermanfaat dengan Doa Rasulullah ﷺ sering memanjatkan doa agar diberi ilmu yang bermanfaat: - Doa memohon ilmu bermanfaat: "الل
alkemiaedu

alkemiaedu

106 suka

Ilustrasi seorang wanita berhijab membaca Al-Quran, menunjukkan 8 Surah Amalan Harian dan kelebihannya seperti Al-Waqiah untuk rezeki, Ar-Rahman melembutkan hati, Yasin memudahkan urusan, Al-Mulk selamat dari seksa kubur, Al-Kahfi terhindar fitnah dajjal, Al-Luqman 10 kebaikan, As-Sajdah penolong kiamat, dan Ad-Dukhan pelindung azab.
8 Surah Amalan Harian
Membaca surah-surah ini bukan sekadar mengejar pahala, tetapi ia adalah cara kita 'mencas' semula tenaga dalaman. Setiap ayat yang dialunkan bertindak sebagai perisai yang menjaga ketenangan hati daripada terus hanyut dengan tekanan hidup yang tak pernah habis. Ia juga merupakan satu
ayin.official🇲🇾🇵🇸

ayin.official🇲🇾🇵🇸

33 suka

Gambar menampilkan daftar '4 Amalan Istiqomah Selepas Subuh' yang mencakup membaca Surah Al-Waqi'ah, Surah Al-Fatihah (7x), Surah Al-Ikhlas (9x), dan zikir 'Ya Karim, Ya Wadud' (100x). Setiap amalan disertai manfaatnya seperti pembuka rezeki, doa mustajab, pahala besar, serta ketenangan hati dan keharmonisan keluarga.
4 Amalan setelah shalat subuh
Biar hati tenang, rezeki lapang, dan hidup lebih terarah, cukup istiqomahkan amalan ringan ini setiap pagi. Mulai sedikit demi sedikit, yang penting konsisten ya 💗 1️⃣ Surah Al-Waqi'ah Banyak diamalkan untuk memohon keluasan rezeki dan dijauhkan dari kesempitan hidup. 2️⃣ Surah Al-Fatiha
𝓕𝓻𝓲𝓭𝓪 𝓕𝓲𝓷𝓭𝓼 ꫂ❁

𝓕𝓻𝓲𝓭𝓪 𝓕𝓲𝓷𝓭𝓼 ꫂ❁

384 suka

5 Amalan Rezeki Lancar Simple Tapi Power! 💫
Rezeki tu bukan hanya gaji besar atau duit melimpah. Kadang… rezeki tu datang dalam bentuk ketenangan, kesihatan, masa, dan orang sekeliling yang baik.” Aku percaya usaha penting. Tapi… hati kita pun main peranan besar. Ini 5 amalan yang aku pegang bila rasa sempit, risau, atau stuck dalam hidup
Huda Amran

Huda Amran

78 suka

10 AMALAN DZIKIR UNTUK MENYEMBUHKAN PENYAKIT
semoga bermanfaat😊🍋
Linn_

Linn_

53 suka

Gambar menunjukkan tajuk "Amalan Ramadan Untuk Cepat BEBAS HUTANG!" dengan latar belakang sejadah, tasbih, dan siluet masjid, serta logo Lemon8.
Gambar menunjukkan tips pertama "Niat betul-betul nak berubah" dan penjelasannya, dengan latar belakang wang kertas Ringgit Malaysia.
Gambar menunjukkan tips kedua "Jaga solat tepat waktu" dan penjelasannya, dengan latar belakang wang kertas Ringgit Malaysia.
AMALAN RAMADHAN UNTUK CEPAT BEBAS HUTANG... 😍
Hi Lemoners! 😍 Ramadhan bukan sekadar bulan menahan lapar dan dahaga, tapi bulan paling kuat untuk reset hidup, termasuk bab kewangan dan hutang, Ramai tak sedar, bila kita betulkan hubungan dengan Allah, perlahan-lahan Allah betulkan juga urusan dunia kita Kalau selama ni rasa rezeki sempit, h
Mochin🌸

Mochin🌸

148 suka

Seorang kanak-kanak duduk di tepi kubur dengan batu nisan, dikelilingi rumput dan tumbuhan. Teks utama menyatakan 'ZIARAH KUBUR Bukan sekadar melawat, tapi ubat jiwa' dan 'Checklist Melembutkan Hati Bukan sekadar zikir, tapi tindakan', diserikan dengan emoji sedih.
9 Amalan Rahsia untuk 'mencuci' hati
Hai lemoners... ✨ Checklist Lengkap Melembutkan Hati ✨ 1. Ziarah Kubur – Mengingatkan kita pada rumah masa depan (mati) supaya hati tak terlalu kejar dunia. 2. Usap Kepala Anak Yatim – Antara pesanan Nabi SAW untuk hilangkan kekerasan hati dan melembutkan jiwa. 3. Memberi Makan Orang Mi
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

16 suka

Gambar tangan ibu memegang tangan bayi, dengan teks 'Mama saya nak share 4 zikir yang mama boleh amalkan sepanjang pregnant'. Terdapat juga ilustrasi wanita berhijab dan logo Lemon8.
Tangan bayi dengan teks zikir 'YA HAFIZH' 'YA MUHAIMIN' untuk memohon keselamatan kandungan. Doa memohon perlindungan kandungan dalam rahim disertakan.
Tangan bayi dengan teks zikir 'YA SALAAM' 'YA MU'MIN' untuk mendoakan kesejahteraan anak. Doa agar anak diberikan kehidupan sejahtera, beriman dan soleh.
Jadikan amalan ketika pregnant
Zikir semasa hamil bukan sahaja menenangkan hati ibu, tetapi juga memberi kesan positif kepada bayi dalam kandungan. Bila ibu berzikir, hatinya jadi lebih tenang, emosi lebih stabil, dan bayi juga merasa ketenangan itu. #zikir #zikirharian #dearilla
Dearilla

Dearilla

16 suka

Imej menunjukkan tajuk '7 Amalan Murah Rezeki Mengikut Sunnah Rasulullah S.A.W' di atas latar belakang sejadah hitam, dengan tangan memegang Al-Quran dan sekuntum bunga mawar merah jambu di bawahnya.
Imej menerangkan amalan pertama, 'BERTAKWA KEPADA ALLAH', dengan definisi dan amalan seperti solat wajib, sunat, serta menjauhi perkara haram dan maksiat, di atas latar belakang sejadah.
Imej menerangkan amalan kedua, 'PERBANYAKKAN ISTIGHFAR', dengan penjelasan bahawa ia menghapuskan dosa dan mendatangkan rezeki, serta amalan membaca 'Astaghfirullahal 'adzim', di atas latar belakang sejadah.
7 Amalan Murah Rezeki Mengikut Sunnah Rasulullah
Salam Warga Lemoners 🍋 Rezeki adalah ketetapan Allah SWT untuk setiap hamba-Nya, tetapi Islam mengajarkan bahawa ada amalan-amalan tertentu yang dapat membuka pintu rezeki dengan lebih luas. Amalan ini bukan hanya berkaitan dengan usaha dunia, tetapi juga ibadah dan akhlak yang mendekatkan diri
DaisyDahlia

DaisyDahlia

38 suka

Gambar menunjukkan tajuk 'DOA & AMALAN NEELOFA Doa Mudah & Baik' dengan seorang wanita memakai telekung merah jambu di atas sejadah dan seorang wanita berniqab sedang berdoa.
Gambar memaparkan doa ringkas Neelofa untuk jodoh terbaik: 'Ya Allah, berilah aku jodoh yang terbaik disisi-Mu untuk aku.' Latar belakang sama dengan wanita bertudung dan berniqab.
Gambar menunjukkan doa Neelofa untuk dipermudahkan urusan hidup: 'Wahai Rabb ... lapangkanlah dadaku dan mudahkanlah urusanku.' Latar belakang sama dengan wanita bertudung dan berniqab.
Doa & Amalan Neelofa 🌙
Hello Lemoners 🍋 #AkuPunPernah Kadang kita tengok kehidupan orang lain tenang, rezeki mengalir lembut, wajah pun berseri tanpa perlu berlebih. 😍Rupanya bukan magic—tapi amalan kecil yang mereka buat secara konsisten. ☺️ #RelateTak Ada doa yang boleh melembutkan hati, ada zikir yang menen
dayah

dayah

64 suka

Imej ini menunjukkan bilik hotel dengan dua katil, bersama teks "Alert! Buat ni dulu Sebelum Check-in HOTEL" dan ikon hantu serta amaran, memberi peringatan tentang amalan sebelum masuk hotel.
Imej ini memaparkan pemandangan laut dari balkoni, dengan teks yang menyenaraikan tiga tips: ketuk pintu dan beri salam, jangan susun kasut rapat, dan buka langsir serta tingkap seketika.
Imej ini menunjukkan hidangan makanan di meja dengan latar belakang pantai, menyenaraikan tiga tips: periksa bilik mandi, penuhi katil satu lagi untuk bilik twin, dan jangan tidur dalam gelap gelita.
8 Amalan Masuk Hotel Untuk Elak Gangguan
Suami Fiqa ni tiap kali check-in hotel terus jadi “abang keselamatan alam lain”. Masuk bilik ketuk dulu, takut-takut ada yang dah ‘check-in’ dulu. Kasut pun sengaja dia terbalikkan satu, katanya untuk elak makhluk try kasut dia. Bilik mandi? Lampu on dulu, flush kasi aura lama terbang. Tidur pu
Afieqah Jusoh

Afieqah Jusoh

87 suka

Imej menunjukkan ilustrasi otak berwarna-warni dengan teks 'RUTIN HARIAN POWERKAN OTAK ANAK UNTUK IBU HAMIL Part 2'. Terdapat juga ilustrasi seorang wanita hamil yang mengusap perutnya, melambangkan amalan harian untuk perkembangan otak bayi dalam kandungan.
AMALAN HARIAN POWERKAN OTAK ANAK DARI DALAM RAHIM❤
Hoolllaaa! Since ramai yang save post 6 rain hacks ni. Saya nak share jadual rutin harian untuk powerkan otak anak dari dalam rahim ;) 🌸 JADUAL HARIAN POWER OTAK ANAK (UNTUK IBU HAMIL) 🕰️ Subuh (5.30 – 7.00 pagi) Solat Subuh berjemaah (jika boleh) Zikir pagi + doa anak soleh/solehah Cont
NuHaaa_

NuHaaa_

67 suka

Gambar muka depan menunjukkan seorang wanita berhijab dengan tajuk 'DOA & AMALAN Naikkan Seri Wajah' dan arahan 'slide to answer', diiringi ikon buku dan telefon.
Gambar seorang wanita berhijab dengan teks 'Doa Wajah Berseri (Doa Nabi Yusuf a.s.)' yang memaparkan doa dalam tulisan Arab, transliterasi, dan maksudnya dalam Bahasa Melayu.
Gambar seorang wanita berhijab dengan teks 'Zikir Ringkas Untuk Seri Wajah' yang menyenaraikan 'Ya Nūr' dan 'Selawat ke atas Nabi Muhammad' sebagai amalan.
Doa & amalan simple untuk diamalkan📿
Assalamualaikum, hi lemon8🍋... Ada beberapa doa dan amalan yang biasa diamalkan untuk memohon keceriaan, ketenangan, dan seri pada wajah. Doa-doa ini bukan jampi kecantikan fizikal, tetapi munajat agar Allah memberi nur, ketenangan hati, dan akhlak yang baik. Itulah yang menjadikan wajah nampak
Nur Aryssa

Nur Aryssa

27 suka

Gambar menunjukkan halaman Al-Quran terbuka dengan teks 'Kena faham betul-betul' dan soalan 'AMALAN ANTI-MISKIN NI KALAU KITA BUAT MASA TENGAH SESAK JE scam ke?' di atasnya, dihiasi emoji muka berfikir dan keliru.
Teks menjelaskan Allah suka kita meminta dan pintu rezeki sentiasa terbuka, tetapi jangan hanya mencari-Nya waktu susah. Ia juga menerangkan amalan 'anti-miskin' bukan mesin ATM, bertujuan membina hubungan dengan Allah untuk keberkatan.
Gambar wang kertas Ringgit Malaysia dengan teks 'Jangan Cari Waktu Susah Je', menekankan kepentingan mengingati Allah di waktu senang berdasarkan hadis Nabi SAW dan Surah Yunus.
Baru tahu ada 'pakej' amalan yang boleh tutup terus pintu miskin
Hai lemoners... Muhasabah diri kejap... Kena ubah cara doa sebab baru tahu selama ni rezeki tersangkut punca daripada silap sendiri. Kadang kita doa nak pintu langit terbuka luas, tapi pintu ihsan kita dengan manusia dan makhluk keliling kita kunci rapat. Kita berkira dengan orang, Allah pun
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

67 suka

Imej menunjukkan sejadah gelap dengan teks soalan seperti 'Depression!', 'Stress??', 'Sakit hati?!', 'Sedih'. Terdapat tasbih berbentuk hati dan tajuk 'DOA NABI AJAR SEBELUM TIDUR -Datuk Dr. Norhafizah Musa'.
Imej sejadah gelap dengan teks 'Doa Ketenangan Hati' di atas. Di tengah, terdapat teks doa dalam tulisan Arab yang diajar oleh Nabi untuk ketenangan hati.
Imej sejadah gelap dengan terjemahan doa ketenangan hati dalam bahasa Melayu. Doa ini bermula dengan 'Ya Allah, aku berserah diri kepada-Mu, aku serahkan urusanku kepada-Mu'.
STRESS-ANXIETY-KEMURUNGAN⁉️ Amalkan Doa Hati Ni🫶🏻
Min pernah berada dalam fasa depression yang buatkan min selalu rasa macam nak menangis, rasa putus asa dan rasa kecewa. Pengalaman ni betul2 menyedarkan diri min betapa pentingnya kita menjaga hati sendiri. Pentingnya merawat hati dan pentingnya mencari ketenangan hati. Min terkesan dengan p
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

55 suka

Imej menunjukkan langit senja berwarna jingga kemerahan dengan pantulan di jalan basah, bertulis "JANGAN TIDUR WAKTU INI! MALAIKAT Bawa Rezeki" dan arahan "SWIPE".
Imej menunjukkan langit senja dengan teks "WAKTU YANG DIMAKSUDKAN" dan penjelasan tentang waktu selepas Subuh (Fajar) sebagai waktu malaikat membahagikan rezeki, disertakan dalil ringkas.
Imej menunjukkan langit senja dengan teks "KENAPA TAK ELOK TIDUR WAKTU Ni?" dan penjelasan tentang pintu rezeki terhijab, kesan fizikal lesu, serta momen mustajab untuk hajat.
Amalan Pintu Langit ☁️⚡
Hello Lemoners 🍋 Kadang-kadang kita pelik kenapa rezeki rasa sempit atau hati selalu gelisah, rupanya kita terlepas satu 'momen emas' setiap pagi iaitu kita tidur di waktu selepas subuh 😴💤 Sebenarnya, waktu antara Subuh hingga terbit matahari ni bukan sekadar waktu biasa. Dalam Islam
dayah

dayah

93 suka

Gambar memaparkan doa 'Hasbunallah Wanikmal Wakil...' dan terjemahannya untuk ketenangan jiwa. Sebuah basikal putih vintaj dengan bakul bunga putih diletakkan di hadapan latar belakang dedaunan hijau dan dinding putih.
DOA MUSTAJAB KETENANGAN JIWA & FIKIRAN
Hi lemoners 🍋 i nak share satu doa dan amalan yang boleh kita sama-sama amalkan untuk ketenangan jiwa dan fikiran . maybe ada di kalangan kita yang risau nya tak sudah-sudah , bimbang dengan macam- macam perkara , overthinking , hati serabut , hati kecewa , sedih. This doa yang cukup hebat d
nuraryyy

nuraryyy

14 suka

Gambar menunjukkan Al-Quran terbuka dengan penanda buku, bertulis "Berhenti Healing Cari 'Tempat Lain' Farmasi Al-Quran Manual Ramadan Ubat Untuk Jiwa Yang Penat", menekankan Al-Quran sebagai penawar jiwa.
Menerangkan "Ayat & Surah Power Untuk Perlindungan & Hajat", menyenaraikan Ayat Kursi, dua ayat terakhir Surah Al-Baqarah, dan Surah Al-Fatihah, beserta waktu bacaan dan kelebihannya.
Menjelaskan Surah Ad-Duha dan Al-Inshirah sebagai penawar kesedihan, serta rahsia dua ayat terakhir Surah At-Taubah (ayat 128-129) untuk keteguhan hati dan perlindungan.
List 'Emergency' Al-Quran Untuk Setiap Situasi
Hai lemoners... Ramai yang cari ketenangan dengan bercuti atau shopping, tapi lupa penawar paling dekat ada atas rak buku sendiri. 📖✨ Al-Quran bukan sekadar bacaan, tapi 'manual' untuk setiap rasa yang kita ada. Dari rasa overthinking, stres kerja, sampai ke seri wajah—semua ada '
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

16 suka

Gambar muka depan menunjukkan seorang Muslimah tersenyum manis dengan tajuk "5 Amalan Muslimah Untuk Nampak Manis Berseri", bersama logo Lemon8 dan nama pengguna @nur_nadhirah94.
Gambar ini menerangkan amalan pertama, iaitu membaca "Ya Qawiyyu", dengan perincian kebaikan, waktu sesuai, dan kesan amalan tersebut untuk ketenangan hati dan keyakinan diri.
Gambar ini memperincikan amalan kedua, iaitu membaca Selawat ke atas Nabi Muhammad S.A.W, termasuk teks Arab, maksud, kebaikan, waktu sesuai, dan kesannya menjadikan rutin penjagaan diri lebih tenang.
5 Amalan Muslimah untuk Nampak Manis & Berseri!
Hai semua! Hari ne saya nak kongsikan 4 Amalan Muslimah untuk nampak Manis & Berseri. Selain skincare dan jaga pemakanan seimbang, Muslimah juga boleh amalkan 5 Amalan ini untuk nampak Manis dan berseri. Antaranya ialah: 1. Baca "Ya Qawiyyu- Wahai Allah Yang Maha Kuat" 2. Bersela
Nur Nadhirah🎀

Nur Nadhirah🎀

27 suka

Imej menunjukkan buku Al-Quran terbuka pada Surah Al-Waqiah, dengan teks besar bertulis 'RAHSIA 2025 JADI TAHUN PALING BERKAT!'. Terdapat juga ilustrasi kartun seorang gadis Muslimah memegang Al-Quran kecil dan tanglung, melambangkan amalan rohani untuk tahun yang diberkati.
Bukan Sekadar Wang, Tapi Ketenangan Hati! 🕊️
Pejam celik dah nak masuk penghujung tahun #GoodBye2025 Bila saya tengok balik perjalanan sepanjang 2025, rasa syukur sangat. Tahun ni rasa lebih "flow", tenang, dan cukup dari tahun sebelum ni. Semuanya bermula bila saya mula ubah rutin harian. Saja nak ingatkan diri sendiri, kadang kita
Huda Amran

Huda Amran

15 suka

Sebuah tangan memegang beberapa lembar uang kertas 50.000 rupiah di depan mesin ATM, dengan tulisan 'Gak Sia-sia Ngamalin Doa Ini Saat Finansialku Lagi Gak Stabil'.
Tangan memegang koin rupiah dengan teks tentang pengalaman pribadi mengatasi kesulitan ekonomi dan finansial yang tidak stabil dengan mengamalkan doa.
Tangan memegang kertas berisi doa dalam bahasa Arab, transliterasi, dan artinya, dengan judul 'Doa Diberi Kecukupan'.
GEN Z 25+ AMALAN DOA INI BIKIN REZEKIKU LANCAR😍✨
haiii lemonade🥰 Bekerja emang wajib sebagai cara untuk memenuhi kebutuhan. Selain bekerja, manusia dianjurkan untuk berdoa kepada Allah agar diberikan kecukupan rezeki. Doa minta kecukupan rezeki diamalkan agar rezeki yang didapat halal dan berkah untuk kehidupan baik di dunia maupun akhirat.
yuvi

yuvi

71 suka

Gambar menampilkan judul 'Amalan saat banyak hajat, untuk Usaha, Kerjaan, dll. Wajib tahu' dengan latar belakang masjid berkubah hijau dan menara, serta bulan purnama. Sumber disebutkan Wirda Mansur.
Menampilkan doa Nabi Musa dalam bahasa Arab, transliterasi, dan terjemahan. Dijelaskan fadilah singkatnya seperti mendapat pekerjaan, tempat tinggal, rezeki, jodoh, serta waktu membacanya 21x setelah Subuh dan Dhuha.
Menjelaskan enam fadilah menjadikan doa Nabi Musa sebagai dzikir harian, termasuk membiasakan hati butuh Allah, pembuka rezeki tak terduga, penguat hati, pemberi semangat, kerendahan hati, dan wasilah jodoh.
Amalan saat banyak hajat
Kadang hidup bikin kita sampai di titik capek, kosong, dan nggak tahu harus mulai dari mana. Doa Nabi Musa ini bukan doa orang yang kuat, tapi doa orang yang jujur mengakui: “Ya Allah, aku butuh pertolongan-Mu.” Dari kondisi paling sulit—tanpa rumah, tanpa kerja, tanpa siapa-siapa Allah b
The Flutternote 🦋

The Flutternote 🦋

46 suka

Pemandangan indah sungai, rumput hijau, dan gunung di bawah langit biru, dengan orang-orang di tepi sungai. Terdapat teks 'DOA MUSTAJAB ketenangan jiwa?' dan ajakan 'Let's chat'.
Doa Mustajab Untuk Ketenangan Jiwa 🥰
Lama dah rasanya tak menulis dalam ni...maklumlah busy dengan urusan harian..disini saya share kan doa dan tips ketenangan jiwa..boleh amalkan selalu Berikut doa ringkas untuk ketenangan jiwa, dalam Bahasa Melayu dan mudah diamalkan: 1. Doa Mohon Ketenangan Hati “Ya Allah, tenangkanlah jiw
Amyrien Lyn

Amyrien Lyn

3 suka

Gambar tikar sembahyang dengan corak bunga dan tulisan kuning "SELALU AKU RASA GELISAH SEBAB TAK AMAL BACA AMALAN..." di atasnya, menunjukkan perasaan gelisah tanpa amalan.
Paparan Surah Al-Insyirah dalam tulisan Arab dan transliterasi Latin, menunjukkan ayat-ayat suci yang diamalkan untuk ketenangan hati.
Teks yang menerangkan amalan membaca Surah Al-Insyirah selepas solat dan kelebihan-kelebihannya seperti dipermudahkan urusan, dihilangkan duka, diluaskan rezeki, serta ketenangan hati.
JANGAN TINGGAL AMALAN INI! KALAU NAK TENANG📌✨
HaLuu Lemon8🍋 #NakJujur setiap dari kita mesti ada surah tertentu atau amalan selepas solat 5 waktu kan?Cikbintang amalkan surah Al- Insyirah . Amalan ini #MomenTakTerlupa sejak perkhawinan yang terdahulu kami kerap hadapi masalah dalam rumahtangga.Jadi terbaca la surah ni dari u- tube.Ba
cikbintang🌟

cikbintang🌟

27 suka

Imej memaparkan teks doa "La ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minaz zalimin" dan nasihat untuk mengadu serta memohon kekuatan dan kebijaksanaan dari Allah, dengan latar belakang gelap dan kesan cahaya. Ia menggalakkan pembaca untuk sentiasa membaca kalimah ini untuk menghilangkan kesusahan dan kesedihan.
Mengadu Kepada Allah: Sumber Ketenangan Hati"
"Mengadu Kepada Allah: Sumber Ketenangan Hati" Dalam perjalanan hidup ini, kadangkala kita menemui jalan yang penuh liku dan berliku-liku. Kesedihan dan kesusahan seolah-olah menjadi teman setia, mengiringi setiap langkah yang diambil. Namun, di celah-celah gelapnya malam, di sebalik ta
ayin.official🇲🇾🇵🇸

ayin.official🇲🇾🇵🇸

12 suka

Amalan Untuk Ketenangan Hati & Murah Rezeki
Kadang kita cari amalan besar, padahal zikir simple ni pun besar fadilatnya 🤍 "La ilaha illallahul malikul haqqul mubin, Muhammadun rasulullahi sadiqul wa'dil amin" Ertinya: "Tiada Tuhan selain Allah, Raja yang Benar, yang Nyata, Muhammad utusan Allah, yang jujur janjinya dan
Fiza Hashim

Fiza Hashim

26 suka

Imej muka depan bertajuk '8 Amalan Surah Untuk Ibu Mengandung', menampilkan seorang wanita berhijab merah jambu dengan mahkota, diapit ilustrasi dua wanita hamil. Latar belakang dihiasi makaron merah jambu.
Imej ini menerangkan Surah Al-Fatihah, surah pembukaan Al-Quran, yang diamalkan untuk mencerahkan hati dan menguatkan daya ingatan ibu serta anak. Ilustrasi wanita hamil dan hiasan cengkerang laut disertakan.
Imej ini menerangkan Surah Luqman, yang mengandungi nasihat tentang tauhid, solat, sabar, dan akhlak mulia. Amalan ini bertujuan untuk memperoleh anak yang cerdik akal dan berakhlak mulia.
Amalan surah pilihan untuk ibu mengandung 🤰
Siapa yang pernah mengandung atau tengah mengandung, mari sini kumpul ❤️. #NakTanya , ibu2 sekalian ada buat tak amalan surah pilihan ni? Kadang kita sebagai ibu risau akan perilaku dan akhlak anak yang bakal dilahirkan. #SetujuTak kalau kita cakap amalan surah pilihan ini Insyaallah akan member
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

14 suka

Imej muka depan dengan tajuk 'Cuba lah Walau Sekali Seumur Hidup Kirim Al-Fatihah Untuk Diri Sendiri Effect nya tak main-main' dan arahan 'SWIPE' di sudut kanan bawah.
Imej menunjukkan langkah 1, mengarahkan untuk mengucapkan 'Assalamualaikum' kepada diri sendiri sebagai permulaan perbincangan jiwa dengan kasih sayang.
Imej menunjukkan langkah 2, mengarahkan untuk menyebut nama penuh 3 kali sambil menyentuh dada kiri dan mengucapkan 'Qodarullah Alhamdulillah Alaa Kulli Hal', sebagai pengesahan identiti dan fokus kasih sayang.
Amalan simple je tapi sweet sangat untuk diri ❤️🥹
Hai lemoners. Kita selalu dengar dan buat berkenaan sedekahkah atau hadiahkan alfatihah pada orang lain terutamanya pada yang sudah meninggal dunia kan. Tapi rasanya macam jarang kita dengar amalan memberi hadiah bacaan Al-fatihah pada diri sendiri #SetujuTak . #NakTanya korang pernah buat t
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

24 suka

Gambar sajadah dengan tulisan 'Amalan Agar Rezeki Dilapangkan & Dimudahkan' dan kutipan 'Kadang rezeki bukan telat, tapi hati kita yang belum lapang'.
Teks Arab 'Astaghfirullaaha wa atuubu ilayh' beserta terjemahan dan manfaatnya sebagai pembuka rezeki, penghapus dosa, serta penenang hati, dianjurkan dibaca 100x pagi dan sore.
Daftar tujuh fadilah menjadikan istighfar sebagai dzikir harian, termasuk melatih hati berharap, menjadi doa ampuh, membuka pintu rezeki tak terduga, dan menguatkan mental.
Amalan Agar Rezeki Dilapangkan & Dimudahkan
Kadang rezeki bukan seret… Hati kita yang lagi penuh sesak sampai lupa arah pulang. Rasulullah ﷺ sudah ngasih kuncinya sejak dulu: “Astaghfirullaaha wa atuubu ilayh.” (“Aku memohon ampun kepada Allah dan bertaubat kepada-Nya.”) Bukan sekadar kalimat, tapi penolong hidup: ✨ Melapangkan j
The Flutternote 🦋

The Flutternote 🦋

8 suka

Gambar menunjukkan 10 doa harian untuk perlindungan dan ketenangan hati. Setiap doa disertakan dengan tulisan Arab, Rumi, maksud dalam Bahasa Melayu, dan ikon berkaitan seperti matahari, rumah, tandas, makanan, tangan berdoa, muka sedih, bulan, perisai, wang, dan bunga.
Doa Harian Untuk Perlindungan & Ketenangan Harian
⭐ Doa adalah senjata seorang mukmin. Amalan membaca doa setiap hari bukan sahaja mendekatkan kita dengan Allah, tetapi juga memberi ketenangan, perlindungan, dan keberkatan dalam hidup. Berikut disenaraikan 10 doa harian yang bagus untuk diamalkan. 🌿✨ 🔹Doa Bangun Tidur Arab: الْحَمْدُ لِلَّهِ ا
Supermama Superwife 💪

Supermama Superwife 💪

57 suka

Lihat lagi