5 āļŠāđāļāđāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļąāļ§āđāļāļ: āļāļēāļāļŠāļēāļ§āļāļĢāļĢāļĄāļāļē āļŠāļđāđāđāļ§āļāļĢāđāļāļąāļāļāļĩāđāđāļāļĨāđāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĒ âĻ
āļāļĒāļēāļāļāļąāļāđāļāļĢāļāļāļą āļ§āđāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļķāđāļāđāļāđāđāļŦāļĄ? âĻ āļĨāļāļāđāļāđ 5 āļāļāđāļŦāļĨāđāļ Self-improvement āļāļĩāđāļāļđāļāļ° āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļąāļāļāļēāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļąāđāļāļāļ āđāļĨāđāļ§āđāļāđāļāļ 'Better Me' āļāļāđāļŦāļĄāđāļāļĩāđāđāļāđāļĨāļāļ§āđāļēāđāļāļīāļĄ! ð āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļąāļ§āđāļāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāđāļāļāđāļēāļĄāļāļ·āļ āđāļāđāļāļĒāļđāđāļāļĩāđ "āļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ" āļāļļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđāļĨāđāļāđ āļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļāļļāļāđāļāđāļāļĨ