2025/11/26 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seorang yang sudah beberapa kali ikut komunitas yoga di Surabaya, saya merasakan langsung banyak manfaat dari bergabung dalam komunitas ini. Selain berolahraga untuk menjaga kebugaran, komunitas yoga juga memberikan kesempatan berinteraksi dan bertukar pengalaman dengan para pecinta yoga lainnya. Saya juga ingin berbagi bahwa harganya sangat terjangkau, hanya sekitar 70 ribu rupiah, jauh lebih murah dibandingkan kelas yoga yang pernah saya coba sebelumnya. Di lokasi yang berbeda, mulai dari rooftop dengan pemandangan kota di senja hari sampai outdoor dengan suasana alami pepohonan hijau, suasana kelas jadi semakin menyenangkan dan menenangkan. Selain itu, acara seperti "Detox and Flow with Widi" yang saya ikuti, menawarkan pengalaman yoga yang menyeluruh dengan instruktur bersertifikat dan berbagai bonus menarik, seperti goodie bag dan voucher diskon. Jika kamu membawa teman, ada harga spesial juga. Ini membuat komunitas yoga di Surabaya sangat ramah dan cocok buat siapa saja, dari pemula hingga yang sudah berpengalaman. Saya rekomendasikan untuk segera mendaftar melalui link tertera dan rasakan sehat serta bahagia bersama komunitas yoga Surabaya ini!

Posting terkait

Ini caraku turun bb 20kg | 70kg ➡️ 50kg 😍💪
Ini yang aku lakuin bisa turun 20kg dalam 6 bulan, gak gelambir, haid juga teratur. 1. Ngurangin makan minum manis & makan gorengan 2. Makan berat 1x sehari, sisanya makan roti, telur, whey protein dan cemilan 3. Mencukupi protein harian (biar kenyang lebih lama) 4. Olahraga jalan kaki /
Jesy Jeyn

Jesy Jeyn

481 suka

Infografik menunjukkan pelbagai posisi yoga untuk regangan pagi, bertajuk 'Morning Stretch Awaken your body & Reduce bloating'. Terdapat juga teks 'Morning Yoga 10 minit Bangun Segar & Kurang Bloating' dengan ilustrasi wanita melakukan yoga.
Pemandangan Menara Berkembar Petronas dengan meja kafe di hadapan. Teks overlay bertanya 'Pernah rasa bangun pagi badan lemau + perut kembung? Cuba rutin Morning Yoga ni. Senang, tak makan masa lama, tapi effect dia best gila!'
Pemandangan Menara Berkembar Petronas dengan senarai 'Rutin 10 Minit Morning Yoga'. Senarai ini menghuraikan 10 posisi yoga dengan manfaatnya, seperti 'Easy Pose - tarik nafas, reset minda' dan 'Seated Spinal Twist - bantu pencernaan, lawan bloating'.
📌 Morning Yoga
Badan lembik pagi-pagi? Cuba Morning Yoga ni – 10 minit je tapi boleh hilangkan bloating & boost mood seharian! 🌞💛 #adayangsama #MoodDiary #MorningRoutine #LifeIn4Pics #MaluKe
🅢🅐🅛🅘🅝🅐🅐🅐

🅢🅐🅛🅘🅝🅐🅐🅐

146 suka

JANGAN ASAL MASAK! 🛑 Beda Teknik, Beda Rasa: Panduan Metode Memasak Dasar ✨
Ini adalah panduan Metode Memasak Dasar yang jauh lebih mendalam dan teknis. Berikut adalah penjelasan detail per kategorinya: 1. Metode Panas Basah (Moist Heat Cooking) Metode ini menggunakan cairan (air, kaldu, atau uap) sebagai media penghantar panas. Merebus (Boiling): Memasak bahan mak
Belajar Sesuatu

Belajar Sesuatu

3 suka

Olahraga Yoga Pagi-pagi
Yoga tuh bukan cuma olahraga, tapi self-care paling lembut pas hormon lagi nggak stabil. Coba deh di hari ke-20 siklusmu… berasa lebih tenang ✨🧘‍♀️ #yogamenstruasi #HariKe20Siklus #selfcareroutine #YogaHarian #hormonSeimbang #OlahragaPerempuan #SiklusMenstruasi
Makan Apa, Lin?

Makan Apa, Lin?

9 suka

Cara masak terong berasa daging
Owh jadi begini cara masak terong supaya rasanya bener² mirip daging #homecooking #recipe #olahanterong #terongungu
Dapur Hikmah Real

Dapur Hikmah Real

10.1rb suka

Yoga with Dils
Aku rasa setiap kali yoga finding calm in every breath, rasaya tenang....damai, disetiap gerakan bersamaan hembusan napas ku keluarkan energi negatif dari dalam tubuh dan menarik energi positif dari ketenangan itu☺️ Yukss mulai olahraga minimal seminggu 1 kali aja guyys #yogaforbeginner
dilaaaaja.

dilaaaaja.

2 suka

YOGA DI FITHUB
Lewat setiap gerakan yoga, aku merawat luka yang tak terlihat, menenangkan pikiran, dan menghidupkan kembali rasa percaya diri. Cantik itu bukan soal wajah, tapi tentang bagaimana kita berdamai dan tetap memilih untuk tumbuh @FIT HUB OFFICIAL #yogapose #yogapemula #yogaforbeginner #R
ulyaa✧˚.༘⋆

ulyaa✧˚.༘⋆

3 suka

Gambar menampilkan bingkai perangko dengan tulisan "Rumah Atsiri Indonesia" di atas pemandangan orang-orang berlatih yoga di luar ruangan. Di bawahnya, sebuah amplop bertuliskan "Mist and Meadow Escape: 1 Day Yoga Trip!". Bagian bawah menunjukkan logo berbagai mitra acara.
Moodboard ini menampilkan koleksi pakaian dan aksesori untuk kegiatan luar ruangan, termasuk topi, rompi, atasan, celana pendek, celana panjang, botol minum, sepatu, kacamata hitam, dan produk perawatan diri, dengan latar belakang gradien oranye-hijau.
Jadwal perjalanan ini merinci kegiatan "1 Day Yoga Trip", termasuk registrasi, pemeriksaan kesehatan, perjalanan ke Rumah Atsiri Indonesia, Ngramban (foraging), lokakarya, eksplorasi, dan sesi yoga. Latar belakang menunjukkan pemandangan taman, kolam renang, dan hutan.
yoga trip that you’ve think you didn’t it!
Our Yoga Trip is coming back, book this trip right away!!!🌼🥾🧘🏻‍♀️👀 #yogatok #yogatrip #opentrip #atsiri #girlstrip
Yoga Surabaya | Aethera

Yoga Surabaya | Aethera

0 suka

Gambar ini menjelaskan TIPS 066 tentang "CTA Terselubung (Subliminal)". Disarankan untuk menyisipkan stiker panah atau overlay visual yang menunjuk tombol plus (+) untuk memancing alam bawah sadar penonton agar menekan tombol tersebut tanpa disadari.
Gambar ini menjelaskan TIPS 067 tentang "Cek 'Search Bar' Biru". Penting untuk memeriksa tulisan biru di kolom pencarian atas video TikTok sendiri. Jika tidak relevan dengan konten, berarti SEO gagal dan perlu perbaikan caption serta keyword.
Gambar ini menjelaskan TIPS 068 tentang "Zona Aman (Safe Zone)". Disarankan menempatkan teks di tengah atau atas layar, menghindari area pinggir kanan (tombol like/share) dan bawah (caption) agar tulisan tidak tertutup dan mudah dibaca penonton.
TIPS PEMULA [Batch 7.0 No. 66-70]
TIPS PEMULA Batch 7.0: Strategi Bawah Sadar & Mental Baja Kreator Halo Novas! Siap naik kelas dari pemula jadi pro? Di Batch 7.0 (No. 66-70) ini, kita bedah rahasia teknis dan mental yang sering diabaikan. Dengerin baik-baik: berhenti ngemis follow pakai mulut! Gunakan strategi CTA Terselubu
Inspiranova room🎖

Inspiranova room🎖

3 suka

Poster acara yoga 'Detox and Flow' bersama instruktur Widi, menampilkan tanggal 30 November 2025, pukul 16.00 di Sumatra36 Apartment. Informasi harga dan logo sponsor pendukung terlihat jelas. Semua level dipersilakan untuk bergabung.
yoga 70rb an dapet goodies melimpah!!!
yuk practice bareng kak widi! #yoga #yogatok #community #surabaya #yogaevent
Yoga Surabaya | Aethera

Yoga Surabaya | Aethera

1 suka

Kolase empat foto menunjukkan seorang wanita melakukan berbagai pose yoga di dalam ruangan, dengan teks utama 'Pengalaman Aku Rutin Ikut Yoga Bagus untuk Mental Health'.
Seorang wanita dalam pose yoga di atas matras, dengan fokus pada tangan dan kaki, disertai teks yang menjelaskan yoga melatih kekuatan, kelenturan, dan pernapasan, bukan hanya meditasi.
Seorang wanita dalam pose yoga, dengan teks yang menekankan bahwa yoga bukan untuk berkompetisi, melainkan untuk menerima diri sendiri dan percaya pada kemampuan pribadi.
IKUT YOGA BAGUS UNTUK MENTAL HEALTH?🤷🏻‍♀
Hi Everyone! Aku mau share pengalaman aku yang aku pelajari selama ikut yoga, sekaligus jadi #TantanganAku untuk rutin olahraga biar hidup lebih sehat 🥰 di tahun 2023 aku baru join yoga karena ada agenda olahraga dari kantor, dari situlah aku kenal sama yoga, kebetulan aku juga ternyata ken
LEN ✨

LEN ✨

75 suka

Lihat lainnya