เมื่อลูกไม่ยอมนอนและแสดงอารมณ์ไม่พอใจ พ่อแม่อาจรู้สึกเหนื่อยล้าและกังวลใจมากขึ้น การใช้ของเล่นเป็นแรงจูงใจช่วยให้ลูกเข้าใจช่วงเวลานอนเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การบอกลูกว่าถ้านอนดี จะได้เล่นของเล่นที่ชอบในวันถัดไป หรือการตั้งกติกาง่ายๆ ว่า ถ้าพ่อเห็นลูกนอนหลับ พ่อจะไม่เอาของเล่นไปขาย ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นการสื่อสารแบบเล่นสนุกที่ทำให้เด็กมีความรู้สึกปลอดภัยและพร้อมนอนมากขึ้น นอกจากนี้ พ่อแม่ยังสามารถสร้างบรรยากาศการนอนที่ผ่อนคลายด้วยการเปิดเพลงเบาๆ หรือจัดมุมเล่นให้เป็นมุมสงบก่อนเวลานอน เพื่อให้ลูกค่อยๆ ปรับตัวจากการเล่นสนุกสู่การพักผ่อน เมื่อทำแบบนี้จะช่วยลดความตึงเครียดและทำให้เด็กเกิดนิสัยนอนที่ดีตั้งแต่ช่วงวัยเด็ก สำหรับเด็กที่ชอบเล่นเกมส์หรือมีของเล่นโปรด การเชื่อมโยงเวลานอนกับการได้เล่นของเล่นก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผลดีในการจัดการพฤติกรรมลูก พร้อมทั้งการชมเชยและให้กำลังใจเมื่อลูกทำตามกติกา จะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวและทำให้ลูกรู้สึกมั่นใจและรักการนอนมากขึ้น ในฐานะที่เคยมีประสบการณ์ต้องจัดการกับเด็กไม่ยอมนอนแบบนี้ เทคนิคเหล่านี้ทำให้เวลานอนเป็นเรื่องสนุก ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวหรือน่าเบื่ออีกต่อไป