ทานง่าย ใช้ได้ทุกวัน ✅ superfood ✅จากธรรมชาติ
ไข่ผำฟาร์มทวีรัตน์
1/4 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🪄💭ไอเทมผิวขาวงบมัธยมใน 7-11 (ver.ใช้เองทุกตัว)✅🪄🍅
อันยองงง~ 🌞 สายเกาต้องโดน วันนี้แสนดีขอมาแจกไอเทมเด็ดงบมัธยมใน 7-11 ที่ใช้เองแบบเงียบๆ มานานนน แต่ถึงเวลาแล้วที่ต้องเปิดโปงให้ทุกคนรู้ว่าของดีราคาน่ารักมันมีจริง! 🫶 ก่อนอื่นต้องสารภาพเลยว่าเราเองแต่ก่อนผิวไม่สม่ำเสมอเลย เพราะบางวันขี้เกียจทากันแดดหรือมีกิจกรรมลืมไปบ้าง 😅 ตอนนี้เลยขอแบ่งไอเทมที่ใ
ถูกใจ 20.2K ครั้ง
ลดหน้าท้องง่ายๆ🧚🏻♀️♥️ทวงคืนหุ่นก่อนสงกรานต์💞✨ด้วยPROOVE
เราอยากหุ่นดีขึ้นก่อนสงกรานต์เพราะเรามีทริปช่วงsummer🐠🏝️หลายทริป เราเลยทานตัวนี้มาแล้ว3เดือนและออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย แล้วเห็นผลดีมาก👀🧚🏻♀️ เราเลยมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกัน ใครอยากหุ่นดีขึ้นหรือกำลังลดน้ำหนักอยู่ เรามาแชร์ไอเทมที่เราทานช่วงนี้มาให้ดูกัน✨ ♥️Proove Boost Powder (บูสต์หุ่นเป ๊
ถูกใจ 43 ครั้ง
วาฟเฟิลมันม่วงสูตรคลีน ทานคู่กับกรีกโยเกิร์ต เมนูมื้อเช้าง่ายๆ
🔸ส่วนผสม •BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น 40 กรัม •มันม่วง 500 กรัม •ข้าวโอ๊ตบด 100 กรัม •ไข่ 2 ฟอง •น้ำผึ้ง 50 กรัม •เกลือ 1/4 ช้อนชา 📌 ช้อป BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นที่ TOPS, GOURMET MARKET, SHOPEE, LINE SHOPPING @betterdaythailand #BETTERDAY #betterdaythailand
ถูกใจ 31 ครั้ง
How to ปลูก Kale ยากมั้ย? บอกเลยว่าถ้าเข้าใจ Step ก็มีผัก Superfood กินยาวๆ แล้ว! 🥗
✨ Timeline สรุปสั้นๆ: • Day 1-7: เพาะเมล็ดในดินร่วน ระวังอย่าฝังลึกเกินไปนะ • Day 7-21: ช่วงอนุบาลต้นกล้า ให้โดนแดดรำไรพอ • Day 21-30: ย้ายลงแปลง/กระถางใหญ่ ให้เค้ามีพื้นที่ขยายราก • Day 55+: เก็บเกี่ยวความฟิน! แนะนำเด็ดใบล่างๆ ก่อนเพื่อให้ต้นเค้าโตขึ้นไปเรื่อยๆ ค่ะ ปลูกเอง กินเอง มั่นใจว่าไร้
ถูกใจ 10 ครั้ง
6 สุดยอดอาหารลดไขมันพุง | เพื่อหุ่นสวยและผิวโกลว์จากภายใน
หลายคนอาจจะโฟกัสที่การสกินแคร์ราคาแพง หรืออาหารเสริมที่ราคาสูงปรี๊ด แต่รู้ไหมคะว่า "ไขมันช่องท้อง" (Visceral Fat) คือตัวการร้ายที่ทำให้หน้าท้องเราดูป่องและยังส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม การเลือกทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและช่วยปรับระบบเผาผลาญ คือเคล็ดลับความงามที่ผู้หญิงยุคใหม่แ
ถูกใจ 13 ครั้ง
50+ เพิ่งมารู้ ทานสิ่งนี้หน้าเด็กลง 10 ปี
หลายคน 40+ 50+ บ่นว่า ผิวหมอง ริ้วรอยเยอะ รูขุมขนกว้าง สิวขึ้นบ่อย ดูเหนื่อยกว่าวัย แต่แค่เปลี่ยนมาทาน “ตะไคร้” ทุกวัน แบบนี้ 1-2 เดือน เพื่อนทักเลยว่า “ทำไมหน้าดูเด็กจัง ไปทำอะไรมาคะ?!” เพราะตะไคร้มีของดีเพียบมากกว่าที่คิด! - อุดม วิตามินซี + สารต้านอนุมูลอิสระสูง → ต่อสู้อนุมูลอิ
ถูกใจ 691 ครั้ง
ผิวคล้ำเสียจากแดด กู้ยังไง?👀🎾💖
เทรนด์เล่นกีฬากลางแจ้งมาแรงมาก✨ ตามมาด้วยหรือผิวเสียจากแดดแรงๆแค่ ทากันแดดอย่างเดียวคือไม่พอแล้วจริงๆ รู้สึกว่าผิวโทรมง่ายมากๆ จนต้องหาตัวช่วย เพราะกลัวผิวพังไปมากกว่านี้🤍 นอกเหนือจากการทานวิตามินซี คอลลาเจนแล้ว ทริคของเราคือ เรา เพิ่ม Blood Orange C ✨ เข้ามาเป็นวิตามินที่เราทานเป็นประจ
ถูกใจ 48 ครั้ง
ผำสด Superfood 🌱✳️ 📍Lemon Farm💛 🚜🌾🧑🌾
ใครเคยทาน “ผำสด” บ้าง? @lemonfarmorganic 💛🚜🧑🌾 เลมอนฟาร์ม (Lemon Farm)🌾 เราซื้อมาลอง 💵 ราคา: 69.- บาท แบบทานสดได้ 💌แบรนด์: ด็อกเตอร์เวลเนสเอ็กซ์ (DrWellnessX) เราได้ยินมาว่าผำเป็น Super Food มานานแล้วว 🟡โปรตีนสูง 🟡มีโพลีฟีนอลสูง : ต้าน อนุมูลอิสระ,ดูแลสมอง 🟡วิตามินบี12 ( จากธรรมชาติ) 📍
ถูกใจ 7 ครั้ง
เบาหวานทานได้
อยากกินของหวาน หน้าตาดูไม่สดใส เปลี่ยนมาดื่มผงคาเคาออร์แกนิคแท้ 100% 📍ซุปเปอร์ฟู้ดจากธรรมชาติ ไม่ผสมน้ำตาล Plant Based ทานง่าย วีแกนคีโตทานได้ #ผงคาเคา #cacaopowder #วีแกนกินอะไร #วีแกน #superfood
ถูกใจ 2 ครั้ง
แจกสูตร “ทงคัตสึสันนอกหมู” 🍽️🫶🏻 ทำง่ายมากๆ
𝐒-𝐏𝐮𝐫𝐞 ท้าพิสูจน์ความอร่อย นุ่มฉ่ำ กับ “ทงคัตสึสันนอกหมู” 🐷✨กรอบนอก นุ่มใน ใครๆก็ติดใจแน่นอน💚 ✨วัตถุดิบคุณภาพพรีเมียม สันนอกหมู เอสเพียว ชิ้น ใหญ่ เนื้อเน้นๆ 💚เลี้ยงแบบธรรมชาติ 100% ไม่ใช้ยาปฏิชีวนะตลอดกระบวนการเลี้ยง ใครชอบทานเนื้อหมู บอกเลยต้องลอง! จดสูตรแล้วไปทำตามได้เลย วิธีทำหมูทงคัต
ถูกใจ 2 ครั้ง
ผง Superfood พุงหาย ผิวใสเริ่ดด 🍒🫐
เคล็ดลับ Self care ฉบับของเค้า บู๊สหุ่นปัง พุงหาย ผิวใส ต้องกระปุกนี้เลย! 🥣🍒🫐💪🏻 สาวๆคนไหนมีปัญหามีพุง ใส่ชุดไม่ค่อยมั่นใจ วันนี้จะมาป้ายยาตัวช่วยmust have ที่เค้าลองกินแล้วรู้สึกชอบมากก Proove Boost Superfood Powder ผงที่มีสารสกัดจากส้มสีเลือดอิตาลี ที่เค้าวิจัยมาแล้วว่าช่วยลดไขมันในช่องท้องได้
ถูกใจ 40 ครั้ง
เป็น PCOS/PMOS มีโอกาสมีลูกธรรมชาติได้ไหม?
เป็น PCOS/PMOS มีโอกาสมีลูกธรรมชาติได้ไหม? มาฟังคำตอบในคลิปนี้กันค่ะ😉 🥚𝗘𝗡𝗘𝙧𝙚𝙨𝟬𝟭 (𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗛𝗲𝗻) สูตรเตรียมความพร้อมเป็นคุณแม่ ช่วยลดภาวะ PCOS/PMOS ช่วยบำรุงเลือดให้มีความสมบูรณ์ บำรุงไข่ เตรียมผนังมดลูกให้พร้อม ปรับสมดุลร่างกายให้พร้อมมีลูก เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ไม่ว่าจะทางธรรมชาติหรือใส่ตัวอ่อ
ถูกใจ 1 ครั้ง
-Superfood-
ไข่ผำ หรือไข่น้ำ 🌱 หมวดสายสุขภาพ (Superfood เมืองไทย) ทานอาหารเป็นยา... "ไข่ผำ" คาร์เวียร์เขียวจากธรรมชาติ โปรตีนสูง สารอาหารแน่น ดีต่อใจดีต่อกายสุดๆ มื้อนี้ขอคลีนแบบพื้นบ้าน ไข่เจียวไข่ผำใช้น้ำมันน้อย + แกงไข่ผำผักแน่นๆ อร่อยได้ไม่รู้สึกผิด Superfood ระดับโลกที่หาได้ในท้องถิ่น ไข
ถูกใจ 1 ครั้ง
แจกสูตรมิโซะ ฉบับทำทานเอง
วันนี้เลยขอมาแชร์สูตร "ซุปมิโซะกู้ร่าง" ที่ทำง่ายๆ แต่อัดแน่นด้วยประโยชน์เน้นๆ ค่ะ มิโซะคือ Superfood ที่ดีต่อสุขภาพผู้หญิงสุดๆ ช่วยทั้งเรื่องปรับสมดุลลำไส้ (Gut Health) และมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัยด้วยนะคะ รีวิวชัดๆ: มิโซะผง vs มิโซะสด แบบไหนปังกว่า? ก่อนเข้าสูตร แจงมีมิโซะติ
ถูกใจ 9 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม