Trik Menghadapi "Mager@n" ala GenZ
Trik Atasi Mager ala Gen Z Mulai dari Hal Kecil (Tiny Habits): Jangan paksakan diri, cukup mulai dengan merapikan meja, mandi, atau ganti baju agar tubuh "terbangun". Gunakan Metode Pomodoro: Kerja fokus 25 menit, istirahat 5 menit. Ini bantu jaga ritme tanpa merasa terbebani. Bata