BERAPA USIA PREGNANCY MOMMY KETIKA INI...

Masa awal-awal mengandung dulu, aku sendiri selalu pening bila nurse sebut "usia kandungan 12 minggu", tapi dalam kepala aku masih kira bulan. Jadi aku mula cari cara paling senang untuk tukar minggu ke bulan, supaya bila doktor tanya atau masa scan, aku tak blur. Secara ringkas, kebanyakan orang kira 1 bulan kehamilan lebih kurang 4 minggu. Tapi sebenarnya 1 bulan bukan tepat-tepat 4 minggu (sebab ada bulan 30/31 hari). Jadi bila doktor sebut kiraan minggu, itu sebenarnya lebih tepat. Ini cara aku biasanya kira, lebih kepada anggaran yang mudah difahamkan: - 4 minggu ≈ 1 bulan kehamilan - 8 minggu ≈ 2 bulan - 12 minggu ≈ 3 bulan - 16 minggu ≈ 4 bulan - 20 minggu ≈ 5 bulan - 24 minggu ≈ 6 bulan - 28 minggu ≈ 7 bulan - 32 minggu ≈ 8 bulan - 36–40 minggu ≈ 9 bulan Jadi kalau mommy tertanya-tanya: - 6 minggu tu berapa bulan? Lebih kurang 1 bulan lebih (antara 1–2 bulan). - 8 minggu berapa bulan? Dalam 2 bulan. - 10 minggu berapa bulan? Dalam 2 bulan lebih. - 12 minggu berapa bulan? Lebih kurang 3 bulan. - 17 minggu berapa bulan? Anggaran 4 bulan lebih. - 21 minggu berapa bulan? Lebih kurang 5 bulan. - 24 minggu berapa bulan? Lebih kurang 6 bulan. - 30 minggu 5 hari berapa bulan kehamilan? Lebih kurang 7 bulan lebih sikit, hampir masuk 8 bulan. - 34 minggu itu berapa bulan? Anggaran 8 bulan lebih. - 35 minggu berapa bulan kehamilan? Lebih kurang 8 bulan lebih, hampir 9 bulan. - 40 minggu berapa bulan? Itu dah cukup 9 bulan, dah full term. Kalau mommy pula nak kira dari bulan ke minggu: - 4 bulan berapa minggu? Lebih kurang 16 minggu. - 7 bulan berapa minggu? Sekitar 28–30 minggu. - 8 bulan itu berapa minggu? Dalam 32–35 minggu. - 9 bulan berapa minggu? Dalam 36–40 minggu, ikut bila mommy bersalin. Aku suka tulis siap-siap dalam nota phone: tarikh LMP (hari pertama haid terakhir) dan gunakan pregnancy calculator online untuk tahu usia kehamilan menurut minggu. Lepas tu aku tulis juga versi bulan supaya bila orang tanya, senang nak jawab: "Sekarang 24 minggu, lebih kurang 6 bulan." Memang membantu, sebab kadang family suka tanya guna bulan, tapi klinik dan hospital guna minggu. Untuk mommy yang tengah melalui trimester pertama dengan alahan teruk, jangan risau, ia biasanya beransur lega masuk 12–14 minggu (3 bulan lebih). Trimester kedua, lebih kurang 13–27 minggu, biasanya badan rasa lebih stabil dan kuat sikit. Lepas 28 minggu (7 bulan ke atas) masuk trimester ketiga, masa ni lah kaki mula bengkak, perut makin besar dan jalan macam Pingu. Aku pun rasa macam tu, tapi bila tahu usia kehamilan dengan jelas, senang nak buat persediaan untuk check up, barang baby dan mental sendiri. Harap panduan kira minggu ke bulan ni boleh bantu mommy yang selalu tertanya-tanya "berapa usia pregnancy mommy ketika ini" bila tengok buku pink atau scan. Kalau mommy ada cara kira lain atau tips sendiri, boleh share juga dengan mommy lain, sharing is caring!