※ここは私の体験メモです。真言は医療の代わりではないので、体調不良や強い不安がある時は先に病院・専門家へ。 生霊っぽいものを感じる時って、急に胸がザワつく、眠りが浅い、特定の人のことが頭から離れない…みたいに「原因は分からないけど重い」感覚が続くことが多かったです。そんな時に私がやったのが「生霊返し=相手を攻撃する」ではなく、まず自分の邪気放し(1分でもOK)→場を清める→心を静める、という流れでした。 私のやり方(家でできる範囲) 1) 換気して、部屋を軽く片付ける(散らかりは気が乱れやすい気がしました)。 2) 手を洗って、背筋を伸ばして座る。スマホ通知は切る。 3) 不動明王真言を一定回数唱える(私は短く区切って3回×数セットから)。唱える時は「返す」というより「自分の境界線を整える」意識にすると、感情が荒れにくかったです。 4) 終わったら深呼吸して、白湯を飲む。眠る前なら「おやすみなさい」と区切って終了。 効果の感じ方(私の場合) ・唱えている途中から、頭の中の雑音が少し静かになる ・胸の圧迫感が軽くなる ・翌朝、嫌な執着が薄れる こういう“地味な変化”が多かったです。「劇的に相手に返る」みたいな期待より、除霊・浄化として自分を整える目的のほうが続けやすいと思いました。 呪詛返しが気になる時の注意点 怒りのまま唱えると、結局自分が疲れました。私は「光明真言」や「地蔵菩薩真言」も合わせて、最後は心を落ち着かせる方向に寄せるとスッと終われました。攻撃目的より、結界づくり・浄化として続けるのが安全だと感じます。 不思議体験としては、唱えた夜に変にリアルな夢を見たり、急に連絡が途切れたり…偶然かもしれないけど「流れが切り替わった」感覚はありました。 もし試すなら、回数より「毎日1分の邪気放し+短時間で継続」が私には合いました。唱え終わったら、最後に気持ちを整えて日常に戻すところまでをセットにすると、翌日が楽です。
1/11 に編集しました
72件のコメント

自由(じゆう)
🌍️🗾✨🌅🐎✨ありがとうございます❗️✨去年の10月の末ぐらいから、わけもなく鬱っぽい症状がやって来て、その感じが、新年に入った今も、そこはかとなく続いていて、新しいアルバイト探しに勢を出せずにいて、遠くの実家に住む母親に生活費を助けて貰って生活している状態が続いていて困っているのですが、何とか精神の状態や体調がいつも上向きになり、元気に活発に働きに出ていけるようになると良いと思っています❗️✨よろしくお願いします❗️✨🙏😔
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ありがとうございます 気持ちがスッキリしました