กินคู่ขาวไวกว่า

3/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ส่วนตัวกับการกินกลูต้าบลูคู่กับคอลเซร่าช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในเวลารวดเร็ว จากที่เคยมีปัญหาผิวคล้ำและคล้ำแดดง่ายมาก หลังจากเริ่มทานผลิตภัณฑ์ทั้งสองร่วมกัน เม็ดสีถูกกระตุ้นได้น้อยลง ทำให้ผิวดูใสขึ้นและความคล้ำแดดลดลงอย่างเห็นได้ชัด ใครที่ผิวไม่ขาวง่ายหรือเป็นคนที่เจอแดดแล้วคล้ำไว แนะนำสูตรนี้เลยค่ะ นอกจากจะช่วยให้ผิวขาวแล้วยังช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้นและฉ่ำวาวขึ้นด้วย การกินกลูต้าบลูช่วยลดเม็ดสีในผิวทำให้จุดด่างดำและความหมองคล้ำค่อย ๆ จางลงอย่างถาวร ขณะเดียวกันคอลเซร่าช่วยบำรุงผิวจากภายในให้เนียนนุ่มและฟื้นฟูผิวให้สุขภาพดีมากขึ้น นอกจากนี้ ควรควบคู่กับการปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดเสมอ เพราะจะช่วยไม่ให้เม็ดสีถูกกระตุ้นเพิ่มขึ้น ทำให้ผลลัพธ์ที่ได้คงทนและเห็นความใสแบบแน่นอนจริง ๆ หลังจากใช้ไปช่วงหนึ่ง ผิวไม่เพียงขาวขึ้นเท่านั้น แต่ยังดูมีความฉ่ำและสุขภาพดี เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบแต่งหน้าแต่งตัวและต้องการผิวที่ดูสวยเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง สรุปแล้ว ช่วงแรกของการกินควรเลือกกินทั้งสองตัวควบคู่กันตามคำแนะนำ เพื่อผลลัพธ์ที่ไวและชัดเจน จากนั้นจึงดูแลด้วยการปกป้องและบำรุงต่อเนื่อง ก็จะช่วยรักษาผิวขาวให้คงอยู่ได้นานขึ้น ใครที่กำลังมองหาสูตรเพิ่มความขาวไวและช่วยลดปัญหาคล้ำแดด สูตรกลูต้าบลูและคอลเซร่าคู่นี้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 4 ชนิดเพื่อผิวขาวกระจ่างใส แต่ละชนิดมีคะแนนและเคล็ดลับการใช้งานเฉพาะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น เช่น การผลัดเซลล์ผิว การเน้นจุดด่างดำ การใช้กับสำลี และการใช้ร่วมกันเพื่อผิวสม่ำเสมอและชุ่มชื้น
สูตรโกงความขาว !!! 😳💉
ใช้ 4 ตัวนี้วนไปป ขาวไวแน่นอนน! 1. The Ordinary Glycolic Acid 7% ตัวเปิดผิวว! ช่วยเอาเซลล์ผิวเก่าๆออก ให้ครีมไวท์เทนนิ่ง ซึมเข้าผิวได้ไวขึ้นน คะแนน: 9/10 (แรงอยู่ เลยห้ามใช้บ่อยต้องบาลานซ์ดี ๆ) 💡 สูตรโกง: ใช้แค่ 1-2 ครั้ง/วีค = ผิวเนียนขึ้น ขาวขึ้นไว กว่าใช้ครีมเดี่ยวๆ 2. Lermawhite Ni
Youisdabest

Youisdabest

ถูกใจ 4013 ครั้ง

𓇼 how to อัพผิวตัวใส ออร่า ขาวทันเปิดเทอม 🗯️ ⋆.ೃ࿔*:・
[ พิกัดที่ link หน้า profile 🛒⭐️ ] ส่วนตัวเราเป็นคนที่ผิวคล้ำกรรมพันธุ์ ผิวคล้ำแดด ใช้ตัวไหนก็ไม่ค่อยเห็นผล ลองผิดลองถูกมา 1 ปีเต็ม ๆ 😭 แต่ตอนนี้เริ่มจับทางได้แล้วก็เลยจะมาทำ how to ดูแลผิวตัวให้ขาวใสกัน ❕ ช่วงแรกเราดื้อครีมมาก ทาอะไรก็ไม่เห็นผล เพราะเราไม่เคยสครับผิวเลย จนได้เริ่มสครับ จนตอน
𝒻org❀r

𝒻org❀r

ถูกใจ 261 ครั้ง

📚 อ่านถูกเวลา = จำได้ไวกว่าเดิม ✨
📚 อ่านถูกเวลา = จำได้ไวกว่าเดิม ✨ ไม่ต้องอ่านทั้งวัน แค่อ่านให้ถูกช่วง สมองก็รับได้ดีกว่า 🧠💡 #อ่านหนังสือ #StudyTips #Lemon8TH หรือ 🌙☀️ แต่ละช่วงเวลา อ่านได้ไม่เหมือนกัน เจอเวลาที่เหมาะกับตัวเอง แล้วการอ่านจะง่ายขึ้นเยอะ 📖✨ หรือ เรียนเก่งไม่พอ ต้องรู้ “จังหวะอ่านหนังสือ” ด้วย 📚
iam_tip

iam_tip

ถูกใจ 233 ครั้ง

⁉️4 ข้อนี้! ทำก่อนหุ่นลีนไวกว่าเดิม✨
📌ก่อนลดไขมันจริง ๆ ต้องจัด “พื้นฐาน” ให้ถูกก่อน หลายคนลดหุ่นแล้วไม่เปลี่ยน เพราะข้าม “4 เรื่องสำคัญ” นี้ไป⁉️ ✅เซฟโพสต์นี้ไว้ ก่อนเริ่มลดหุ่นรอบใหม่ได้เลยยย 1.ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน ตั้งเป้าที่วัดผลได้ -ลด 3 กก. ใน 30 วัน -ใส่กางเกงไซส์ S ได้ใน 3 เดือน -มีซิกเเพค ใน 6 เดือน 2.เตรียมข
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 105 ครั้ง

ชายหนุ่มในเสื้อกันหนาวสีเขียวเข้ม พร้อมข้อความว่า "ลาออกมาเป็นเทรดเดอร์ รวยไวกว่าที่คิด" และการแจ้งเตือนเงินเข้าจาก SCB Connect จำนวน 9,138.70 บาท และ 8,249.17 บาท
มือถือธนบัตรไทย พร้อมข้อความอธิบายเส้นทางการเทรดที่เริ่มจากงานประจำจนมีรายได้มากกว่าเงินเดือน และการแจ้งเตือนการถอนเงิน 392.20 USD
กราฟแท่งเทียนแสดงการซื้อขาย พร้อมรายละเอียดบัญชีและยอดเงิน 101.17 USD และข้อแนะนำเทคนิคการเทรดตามเทรนด์ รวมถึงการแจ้งเตือนเงินเข้า 39,154.72 บาท
ลาออกมาเทรด รวยไวกว่าที่คิด
ลาออกมาเป็นเทรดเดอร์เต็มเวลา 💹 ไม่ใช่แค่เรื่องเงิน แต่คือการได้ใช้ชีวิตแบบที่อยากใช้ อย่ารีบ แต่จงเตรียมตัวให้พร้อม แล้วคุณจะรู้ว่ามันโคตรคุ้ม #เจ้าชายเทรดเดอร์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #รายได้ #รายได้เสริม
เจ้าชายเสกกราฟ

เจ้าชายเสกกราฟ

ถูกใจ 555 ครั้ง

สับขาหลอก ปิดหลักฐานไวกว่าแสง
ใครยังลากเมาส์ไปเล็ง "กากบาท (x)" เล็กๆ ตรงมุมแท็บ... คุณพลาดแล้ว! ถ้าบอสเดินมา หรือแม่เดินผ่าน "ท่านี้" คือทางรอดชีวิตที่แท้ทรู! ❌ 1. บน Browser (Chrome/Edge/Web) 👉 "ปิดแท็บปัจจุบัน" ทันที! 💬 ไม่ว่าคุณจะดู YouTube, ช้อปปิ้ง, หรือเปิดเว็บ...อะแฮ่ม! อยู่ ถ้ามีคนเดินมาข้างห
ฉันมักเว้า

ฉันมักเว้า

ถูกใจ 2158 ครั้ง

Dupe Bodycare ขาวไวกว่า ขาวแรงกว่า❗️
เป็น Dupe ที่ชอบที่สุดที่เคยจับคู่มาเลย ตัวครีมขาวเลอม่าไวท์สารสกัด การเห็นผล คือชัด และสู้ครีมราคาหลักหลายพันได้จริง🫶🏻🥹 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ขาว #ขาวไว #ขาวจริง
Notcookiecutter_

Notcookiecutter_

ถูกใจ 863 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเวลาพักฟื้นของกล้ามเนื้อแต่ละส่วน เช่น หน้าอก 48 ชม. หลัง 48-72 ชม. และหน้าท้อง 24 ชม. เน้นย้ำว่าการพักผ่อนและการได้รับโปรตีนเพียงพอสำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและโตขึ้น.
พักให้ถูก ฟื้นให้ไว! กล้ามโต แข็งแรง ไวกว่าเดิม
การฝึกหนักไม่สำคัญเท่าการ “พักให้พอ” เพราะกล้ามเนื้อจะโตขึ้นตอนพัก ไม่ใช่ตอนออกกำลัง! รู้เวลาพักแต่ละส่วนให้ถูก แล้วผลลัพธ์จะเปลี่ยน 💪 📌 อย่าลืมพัก ฟื้น ฟิต แล้วกลับมาฝึกให้สุดอีกครั้ง! #IONActive #พักให้ถูกฟื้นให้ไว #กล้ามเนื้อฟื้นตัว #เทรนอย่างฉลาด #ติดเทรนด์
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 19 ครั้ง

รวม AI ตัวฮิต เครื่องมือช่วยทำงานเสร็จไวกว่าเดิม!
💁‍♂️ รวม AI ตัวฮิต เครื่องมือช่วยทำงานเสร็จไวกว่าเดิม! ✨ ใครสายทำคอนเทนต์ หาข้อมูลตัวช่วยในการทำงาน ต้องมีโหลดติดไว้ในเครื่อง บออกเลยใช้ชีวิตงานขึ้นมาก ๆ 😍 #FYIแจ้งให้ทราบ #fyichaenghisarb #ai #ชาวออฟฟิศ #มนุษย์เงินเดือน
FYI แจ้�งให้ทราบ

FYI แจ้งให้ทราบ

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพคนในชุดกันหนาวหน้าอาคารเก่าแก่ในยุโรป พร้อมข้อความถามว่า “พูดไม่รู้เรื่อง? Present ไม่ปัง? Interview ไม่ผ่าน?” และระบุว่า “Pyramid Principle = Cheat Code” ที่ช่วยเพิ่มความชัดเจน ความมั่นใจ การโน้มน้าว และประสิทธิภาพในการสื่อสาร
ภาพทิวทัศน์เมืองริมน้ำใต้ท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความบรรยายปัญหาการสื่อสาร เช่น “พูดจนคอแหบ แต่คนก็ยังไม่เก็ต?” และแนะนำว่า “That's where Pyramid Principle comes in.”
ภาพถนนแคบๆ ในเมืองเก่า มีแผนภาพ “Pyramid Principle” แสดงโครงสร้างการสื่อสารแบบพีระมิด (Answer, Support, Evidence) พร้อมระบุว่าคือ “Clear & logical communication” และสร้างโดย Barbara Minto @ McKinsey
Skill ที่ทำให้ career growth ไวกว่าเดิม ✨🍋
พูดแล้วคนงง = 🚩 red flag ในงานและชีวิตจริง Pyramid Principle คือ cheat code ที่ทำให้สื่อสารคมชัดขึ้น ทั้งในห้องสัมภาษณ์, presentation, หรือแม้แต่เวลาคุยกับเจ้านาย 🗣️ สูตรคือ Answer first ➡️ 3 เหตุผล ➡️ หลักฐาน ➡️ ปิด punchline = clarity + confidence + persuasive ✨ ใครที่อยาก level up communi
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 33 ครั้ง

เกษียณก่อนอาจตายไวกว่าคนเกษียณทีหลัง ?
เกษียณก่อนอาจตายไวกว่าคนเกษียณทีหลัง ? #เกษียณ #earlyretire #ncds #longevity
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแสดงคีย์ลัด Excel ขั้นเทพ 7 อย่างที่ช่วยให้ทำงานเร็วขึ้น เช่น การใส่/ลบเส้นกรอบ, แสดงสูตร, ใส่วันที่/เวลา, ซ่อนคอลัมน์และแถว พร้อมโลโก้ Excel และชื่อผู้ใช้ Maxky บนพื้นหลังสีฟ้า
🟣 คีย์ลัด Excel ขั้นเทพ ที่คนใช้เป็น ทำงานไวกว่า
อยากเก่ง Excel แบบโปร ต้องรู้ “คีย์ลัดลับ” เหล่านี้ 💻 ใส่เส้นกรอบ แสดงสูตร แทรกวันที่ — ทุกอย่างเร็วขึ้นในพริบตา เพราะเวลาคือเงิน และ Excel คือเครื่องมือที่ใช้ให้คุ้มได้มากกว่าที่คิด ⚙️ 💡 “รู้คีย์ลัด = ทำงานไวกว่า + ได้พักเร็วกว่า” 😆 #Excelขั้นเทพ #ShortcutExcel #ExcelTips #สายออฟฟิศ
M

M

ถูกใจ 341 ครั้ง

✨ “พูดเก่งกว่าทำเก่ง บางทีก็เติบโตได้ไวกว่าจริง” ✨
. . 1. คนที่พูดเก่ง ไม่ได้แปลว่าเก่งแต่ปาก แต่เพราะเขากล้าสื่อสาร กล้าแสดงออก คนแบบนี้มักถูกมองเห็นก่อน 2. การนำเสนอเก่งคือการขายความคิดให้คนเชื่อ ถ้าทำได้ดี โอกาสใหม่ๆ ก็มักจะตามมาเอง 3. คนที่ทำเก่งแต่พูดไม่เป็น มักถูกเข้าใจผิดว่าไม่มีผลงาน เพราะโลกนี้ให้ค่ากับ “
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมแอป AI 9 ตัว ได้แก่ ChatGPT, Gemini, Grok (ค้นหาข้อมูลไว), Meta AI, DeepSeek, Perplexity, Claude, Dola (ตารางงานอัจฉริยะ), และ Copilot สำหรับวัยทำงาน 25-60 ปี
ภาพแสดง AI อเนกประสงค์: ChatGPT คุยได้ทุกเรื่อง เขียนเมล/กลอน, Claude เขียนภาษาสวย วิเคราะห์เอกสารแม่นยำ, Copilot สร้างภาพฟรีด้วย DALL-E 3 และทำงานร่วมกับ Microsoft 365
ภาพแสดง AI สำหรับการค้นหาข้อมูล: Perplexity รู้ทุกคำถามพร้อมอ้างอิง, Gemini เชื่อม Google Drive/Docs รู้ข้อมูล Real-time, Grok/Meta AI ค้นหาข้อมูลบนโซเชียลรวดเร็ว
รวม ai ตัวฮิต เครื่องมือช่วยทำงานเสร็จไวกว่าเดิม!
ใครยังงมหากูเกิลทีละตัวเพื่อถามคำถามเดิมๆ อยู่ไหมคะ? ในยุค AI แบบนี้ ถ้าเราไม่ใช้ AI ช่วยทำงานถือว่าพลาดมาก! 💡 วันนี้เราเลยสรุป 10 แอป AI ที่คนวัยทำงานอายุ 25-60 ปี ต้องมีติดเครื่องไว้ บอกเลยว่าแต่ละตัวคือที่สุด! ​(เลื่อนอ่านในภาพได้เลย รายละเอียดแน่นมาก) ​ตัวที่เราชอบที่สุดคือ Dola ค่ะ แค่ส่งเสี
Nanette Mood

Nanette Mood

ถูกใจ 208 ครั้ง

สรุปมาให้แล้ว! 💊 vs 💉 อันไหนเห็นผลไวกว่า?
สงสัยไหม? ทำไมบางคนกินวิตามินเป็นกำมือแต่ผิวไม่ใสขึ้นเลย... ในขณะที่บางคนเข้าคลินิกครั้งเดียวผิวดูโกลว์ทันตา! วันนี้เรามาเจาะลึกความต่างของ Absorption Rate (อัตราการดูดซึม) กันค่ะ 💊 1. แบบกิน (Oral Supplement) • ความสะดวก: 10/10 ซื้อทิ้งไว้ที่บ้าน กินตอนไหนก็ได้ • การดูดซึม: ประมาณ 20-40% เท่าน
แบ่งปันงานผิว

แบ่งปันงานผิว

ถูกใจ 85 ครั้ง

ใครจะไวกว่ากัน
#ตั๊กแตนปาทังก้า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #แม่ตุ๊กคนเลี้ยงนก #เมนูวันหยุด
แม่ตุ๊กคนเลี้ยงนก

แม่ตุ๊กคนเลี้ยงนก

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 5 ชนิดวางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว พร้อมข้อความแนะนำการใช้เพื่อผิวขาวใส โดยระบุเวลาทาสำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์ เช่น ทาเช้า ก่อนนอน และเช้า-ก่อนนอน
จัดSetผิวขาวใสไวกว่าที่คิด❗️
ลองๆมาหลายสิ่งหลายตัว สรุปตัวที่เห็นผลไม่ได้แพงเลย😂 แค่มีวินัยในการดูแลตัวเอง ทาทุกวันห้ามหยุด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ขาวจริง
Notcookiecutter_

Notcookiecutter_

ถูกใจ 526 ครั้ง

ใครไวกว่าคนนั้นชนะ
Lucky girls syndrome, feminine energy ใครไวกว่าคนนั้นชนะ #mindset #luckygirlsyndrome #feminineenergy #fpy #เอิมไม่มีอะไรมากแค่อยากแชร์
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 27 ครั้ง

🚨ปิดหนี้ไวกว่าเดิม! แค่โปะเพิ่ม 500 หนี้หายไปเป็นปี! 🤫
ทำไมจ่ายหนี้ทุกเดือน แต่ยอดไม่ลดสักที? คำตอบ คือ คุณอาจจะกำลังจ่าย แค่ "ขั้นต่ำ" ให้ธนาคารกินดอกเบี้ยฟรีๆ อยู่! . ​คลิปนี้หยกมาแชร์ทริคง่ายๆ ที่หลายคนมองข้าม แค่กัดฟันจ่ายเพิ่มจากขั้นต่ำอีกนิดเดียว (แค่หลักร้อยก็เห็นผล!) เงินก้อนนี้จะพุ่งไปฟัน "เงินต้น" ขาดกระจุย พอดอกเบี้ยลด หน
💜หยก รัก เงิน💰ツ💵🌾🧿

💜หยก รัก เงิน💰ツ💵🌾🧿

ถูกใจ 42 ครั้ง

ตั้งเป้าหมายรายวินาที จะสำเร็จไวกว่า จริงไหม?
ฝันให้ไกล … แต่ไปไม่ถึง หลายคนอาจมีเป้าหมาย ฉันอยาก_____!!? ฉันอยากมี ฉันอยากเป็น ฉันอยากได้ แต่!! ทำไมมันยากจัง . ล้มแล้ว เลิกแล้ว ลองไปต่อแล้วก็ไม่สำเร็จ . เพราะอะไรนะ 😕 . นั่นเป็นเพราะสมองของเรา มีสารตัวนึงที่ชื่อว่า “โดพามีน” . โดพามีน = สารแห่งความสุข ? จริงๆแล้วมันคือสารแห่งคว
นัดพาลุย

นัดพาลุย

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 บทเรียนการเงินที่น่าจะรู้ให้ไวกว่านี้ 😭
1. รายได้มาก ไม่ได้แปลว่ารวย สิ่งที่สำคัญกว่ารายได้ คือ “เงินที่เหลือเก็บ” และความสามารถในการบริหารเงิน 2. ออมก่อนใช้ ไม่ใช่ใช้ก่อนออม เทคนิค : ลองตั้งระบบหักเงินออมอัตโนมัติทันทีที่ได้รับเงินเดือนดูค่ะ รับรองมีเงินเก็บชัวร์! 3. เงินสำรองฉุกเฉินสำคัญกว่าการลงทุน บางคนคิดแต่จะเอาเงินไปลงทุน
Chor PYM 🌈

Chor PYM 🌈

ถูกใจ 9 ครั้ง

ช้ามาก ถ้ายังสั่ง ai ด้วยการพิม ใช้แบบวิธีนี้ ไวกว่าเยอะ
ช้ามาก ถ้ายังสั่ง ai ด้วยการพิม ใช้แบบวิธีนี้ ไวกว่าเยอะ
โมชิคับ SHIPPOP

โมชิคับ SHIPPOP

ถูกใจ 27 ครั้ง

ไมคนอื่นพัมนาไวกว่าตังมึง?
#พรี่โยอีโก้ลิฟเตอร์ #08 #gymtok #เบียวhyp
พรี่โยอีโก้ลิฟเตอร์

พรี่โยอีโก้ลิฟเตอร์

ถูกใจ 13 ครั้ง

🪴28สัญญาณเตือน “คนยุคใหม่” จะรวยไวกว่าคนยุคเก่า…เพราะได้รับ
1. คนยุคก่อนเติบโตมาในโลกที่ -ข้อมูลหายาก ใครมีข้อมูลมาก = ได้เปรียบชีวิต 2. เมื่อข้อมูลหายาก คนต้องพึ่ง ประสบการณ์สะสมเป็นสิบ ๆ ปี 3. คนยุคก่อนต้องพึ่ง ตำรา ความรู้ถูกผูกไว้กับหนังสือ ห้องเรียน และสถาบัน 4. คนยุคก่อนต้องพึ่ง คนมีอำนาจ ใครเข้าถึงคนใหญ่คนโตได้ก่อน คนนั้นไปได้ไกลกว่า
ครูเคทKruKate

ครูเคทKruKate

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำไมกินคีโตตัวบางไวกว่าคลีน
ครูอ้อสอนกิน

ครูอ้อสอนกิน

ถูกใจ 20 ครั้ง

พลังเล่นสนุกดึงดูดไวกว่าคุณคิด
#พลังจักรวาล #เงิน #รัก #โอกาส #สนุกกับชีวิต #ดึงดูด ✨เหมาะสำหรับ:ทุกคน
Kru Lek JOY SECRET

Kru Lek JOY SECRET

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอที่มีรูปภาพผู้หญิงหลายคนในชุดต่างๆ ทั้งชุดไทยประยุกต์สีทองและชุดแฟชั่นทันสมัย ในฉากที่หลากหลาย เช่น ไร่ชา เมือง และบนรถตุ๊กตุ๊ก
ถ้าคำสั่งขึ้นช้า ใช้วิธีแคปหน้าจอเลยนะคะ ไวกว่า💗
**ถ้าคำสั่งขึ้นช้า ใช้วิธีแคปหน้าจอนะคะ ไวกว่า ใครทำไม่เป็น แอดทำคลิปสอนไว้หลายคลิปเลยนะคะ เลื่อนดูได้เลยค่ะ #ติดเทรนด์ #สร้างภาพด้วยgemini
Ice Coffee

Ice Coffee

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 อาหาร ตัดแล้ว หุ่นเปลี่ยนไวกว่าเดิม
5 อาหาร ตัดแล้ว หุ่นเปลี่ยนไวกว่าเดิม ───────────────────── ปรับอาหารตามหลักโภชนาการเน้นสุขภาพดี สารอาหารครบ สนใจให้รายละเอียดหรือสอบถามเพิ่มเติมได้เลยค่า 📩 ID: zine.pattama #ลดไขมัน #ลดหุ่น #ลดความอ้วน #ดูแลสุขภาพ #ปรับการกิน
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม