พี่ธีร์ติดแม่ แม่ติดพี่ธีร์

การที่แม่ลูกวัยประถมติดกัน (Overly Attached) มีทั้งข้อดีและข้อเสีย โดยข้อดีคือช่วยสร้างความมั่นคงทางอารมณ์ ลูกรู้สึกปลอดภัยและได้รับความรัก แต่หากติดกันมากเกินไปจนไม่ยอมแยกจาก อาจส่งผลให้ลูกขาดความมั่นใจ ไม่กล้าตัดสินใจเอง และปรับตัวเข้ากับสังคมได้ยาก

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

ผลดีของการติดกัน (สมดุล):

สร้างความมั่นคงทางอารมณ์: ลูกรู้สึกปลอดภัยและได้รับความรักอย่างเต็มที่ ทำให้มีจิตใจที่มั่นคง

สร้างความไว้เนื้อเชื่อใจ: ลูกเชื่อมั่นว่าจะมีแม่เคียงข้างเสมอ

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

ข้อควรระวังหากติดกันมากเกินไป (Overly Attached):

ขาดทักษะสังคม: อาจทำให้ลูกไม่กล้าทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อน หรือไม่ยอมไปโรงเรียน

ขาดความมั่นใจ: ลูกอาจไม่สามารถตัดสินใจหรือจัดการปัญหาด้วยตัวเองได้

การแยกตัวตนไม่สำเร็จ: ตามพัฒนาการ เด็กควรเริ่มแยกตัวตนออกจากแม่ได้บ้างในช่วงวัยที่โตขึ้น

คำแนะนำ: ควรเน้นความสมดุล โดยส่งเสริมให้ลูกเรียนรู้ที่จะอยู่ห่างแม่บ้างในระยะเวลาสั้นๆ ทำกิจกรรมกลุ่มกับเพื่อน เพื่อฝึกการพึ่งพาตนเองควบคู่ไปกับการให้ความรักที่อบอุ่น

#ครอบครัวสำคัญ #แม่ลูกวัยประถม

4/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เจอกับลูกวัยประถม ผมเองเห็นว่าการที่เด็กติดแม่มากนั้นบางครั้งก็ทำให้พัฒนาทักษะชีวิตได้ช้ากว่าที่ควร โดยเฉพาะเมื่อต้องเข้าสังคมหรือทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนๆ ในโรงเรียน ผมพบว่าการปล่อยให้ลูกอยู่ใกล้แม่มากเกินไปในทุกช่วงเวลานั้น อาจเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยในระยะสั้นแต่ลดโอกาสเรียนรู้การจัดการปัญหาด้วยตนเองในระยะยาว อย่างไรก็ตาม การอยู่ในความอบอุ่นและความรักของแม่ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้เด็กมีพื้นฐานอารมณ์ที่มั่นคงและรู้สึกได้รับการสนับสนุน ผมจึงเน้นว่า "การสร้างความสมดุล" คือหัวใจสำคัญ โดยเฉพาะการค่อยๆ ฝึกให้ลูกได้ลองทำกิจกรรมกลุ่ม เล่มกีฬา หรือไปทำกิจกรรมกับเพื่อนให้บ่อยขึ้น ช่วงเวลาที่ลูกแยกตัวออกมาเล็กน้อยจะเป็นโอกาสให้เขาพัฒนาทักษะสังคม เรียนรู้การตัดสินใจ และรู้จักรับผิดชอบตัวเองมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่พบว่าสำคัญมากคือการสื่อสาร ให้เด็กรู้ว่าทั้งแม่และลูกต่างก็รักและไว้วางใจกัน แม้จะทำกิจกรรมแยกกันนิดหน่อย เพื่อให้เขาไม่รู้สึกโดดเดี่ยวหรือถูกทอดทิ้ง เมื่อเด็กได้รับความรักพร้อมกับโอกาสในการฝึกพึ่งตนเอง เขาจะเติบโตทั้งทางด้านจิตใจและสังคมได้อย่างสมบูรณ์ ด้วยเหตุนี้ ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการให้ลูก "ติดแม่" มากบ้าง และกำหนดขอบเขตเพื่อให้ลูกรู้จักเป็นตัวของตัวเองก็เป็นทักษะที่แม่พ่อควรใส่ใจและปรับให้เหมาะสมตามพัฒนาการของลูก เพื่อให้เขาเติบโตเป็นเด็กที่มีสุขภาพจิตแข็งแรงและมีความมั่นใจในการเผชิญโลกภายนอก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เอาไปเลยทั้งใจ🫶🏻💙❤️ #พี่ธีร์น้องพีร์ #น้องพีร์ #พี่ธีร์ #อัยวาอัญญา #พ่อบีมแม่ออย
ปลายฝน ตนหนาว

ปลายฝน ตนหนาว

ถูกใจ 98 ครั้ง

เป็นพี่นุ๊กคนน่ารักเสมอ..🥰🥰 #ขออนุญาตโปรโมทเพลงพี่ธีร์ #เทรนด์วันนี้ #ธนดลคนโก้ #ธีร์ทีเร็กซ์ #จำบ่เป็น
เจ้า เสือ

เจ้า เสือ

ถูกใจ 0 ครั้ง

สิ่งที่อยู่ ตรงหน้า 😍มีค่ามากกว่า สิ่งที่ผ่านมาเสมอ 😇🌞
#รีวิวบิวตี้
🫶 พี่ธีร์ 🫶

🫶 พี่ธีร์ 🫶

ถูกใจ 3 ครั้ง

อะไรจะน่ารักขนาดนี้❤️ #พ่อบีมแม่ออย #BeamOiltwinbabies #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 24 ครั้ง

ขอบคุณคุณบีมและครอบครัว กับกิจกรรมที่สนุกและอิ่มอร่อยทั้งครอบครัว กับ "Pizza Cooking Class" เรียนการทำพิซซ่ากัยเชฟมืออาชีพ La Vista Restaurant by Jupiter Trevi เขาใหญ่ พักผ่อนให้เต็มที่และสนุกกับกิจกรรมพิเศษดีๆได้ตลอดทั้งวัน มีรอยยิ้มกันทั้งครอบครัว 🤍 #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา
Jupiter Trevi

Jupiter Trevi

ถูกใจ 18 ครั้ง

มัดรวมของใช้ประจำลูก
บอกเลยว่าของใช้ประจำลูกบ้านนี้เยอะมากกกก เยอะกว่าของแม่อีกค่ะ😂 อย่างว่านะคะอะไรดีเราก็ต้องเลือกให้ลูกก่อนค่ะ หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่มือใหม่และคุณแม่เตรียมคลอดนะคะ🫶🏻 #แม่และเด็กของใช้เด็กอ่อน #รีวิวของใช้ลูก #ไอเทมแม่และเด็ก #ของดีแม่และเด็ก #รีวิวของใช้แม่และเด็ก
หม่ามี๊พี่ธีร์

หม่ามี๊พี่ธีร์

ถูกใจ 64 ครั้ง

ต่อไปนี้แนะนำให้พ่อบีมกับหม่ามี๊ออยพกเด็กแฝดไปด้วยทุกที่นะคะ😊😍 #beamoilchannel #พ่อบีมแม่ออย #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 52 ครั้ง

พร้อมมากพร้อมที่จะดู พี่ธีร์ ❤น้องโซ่ #ซอโซ่ล่ามธีร์ แม็กกี้ รชต 🥰บาส หัสณัฐ @แม็กกี้ อันเดอร์สกอ อาร์พี @bbasjtr
อ้อยไงจะใครล่ะfc#พี่ไผ่🥰พงศธร

อ้อยไงจะใครล่ะfc#พี่ไผ่🥰พงศธร

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาเฉลยอาชีพที่แม่ทำกันค่ะ
จริงๆแล้วแม่ทำบริษัทรับสร้างบ้านมา2ปีแล้วค่ะ แม่รับทำที่ภาคอีสาน จะบอกว่าการแข่งขันค่อนข้างสูงมากเลยนะคะ😂 บริษัทเราเป็นบริษัทเล็กๆที่เพิ่งเริ่ม เลยรับแค่ 10 หลังต่อปีค่ะ ตามกำลังบริหารของเราเอง เน้นคุณภาพงานเป็นหลักค่ะ ปีนี้เพิ่งเซ็นสัญญารับเข้าเพิ่มสองหลังค่ะ ใครอยู่ภาคอีสานสนใจอยากสร้างบ้านสา
หม่ามี๊พี่ธีร์

หม่ามี๊พี่ธีร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตอบกลับ @ชญานิศ ฯ💐🌷 น้องสาวมี๊ออยสวยมากกก💕😊 #พ่อบีมแม่ออย #BeamOiltwinbabies #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 24 ครั้ง

#พี่สายรุ้งของพี่ธีร์น้องพีร์ #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา #
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

#พระเอกตัวจริง #JILWINK #Drjill #มี๊ออยพ่อพ่อบีม #พี่ธีร์น้องพีร์
JIL WINK Supplements

JIL WINK Supplements

ถูกใจ 640 ครั้ง

เสริมสุข - ภายใน - ภายนอก ทุกเวลา - นาที มั่นใจได้
พี่ธีร์

พี่ธีร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กดีต้องได้รับรางวัลนะค้าบ ชื่นใจจริงๆ มีความสุขทั้งคนให้และคนรับ🤩🥰 #พ่อบีมแม่ออย #beamoilchannel อีพี 303 #อัยวาอัญญา #พี่ธีร์น้องพีร์
(�ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 99 ครั้ง

ชอบความพี่น้องครอบครัวมามี๊ออย น่ารักกก🥰💕 #พ่อบีมแม่ออย #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 26 ครั้ง

ขอบคุณแทนพี่น้องชาวภาคใต้ด้วยนะค้าบ ก่อนหน้านี้ครอบครัวพ่อบีมแม่ออยยังได้บริจากเงินไปช่วยผู้ประสบภัยด้วย รักครอบครัวนี้🤍 #พ่อบีมแม่ออย #beamoilchannel #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผิดที่เส้นก๋วยเตียวนะหม่ามี๊🤣 #พ่อบีมแม่ออย #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

อัญญาจะไม่ยุ่ง ขอยืนมองไกล้ๆ😆 #น้องพีร์ #อัยวา #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 66 ครั้ง

พี่พีร์เอนเตอร์เทน น้องสาวน้องชายสุด พี่ชายที่แสนดีและอ่อนโยนสุดๆๆ👦🏼😍❤️ #พับพีร์ #พี่ธีร์น้องพีร์ #ลิกก้าโรร่า
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 87 ครั้ง

โกวบัว & พี่ธีร์ สุดที่ร้ากกก😍🩷😚✨️ #buablink #1daywithbuablink
Buablink

Buablink

ถูกใจ 10 ครั้ง

ความวุ่นวายเกิดขึ้นเมื่อพี่ชายไปโรงเรียน แต่แม่ทิพย์ถามหาพี่ชาย น้องสาวอยากให้พี่ชายอยู่ในกล้องด้วย😊💕 # #อัยวาอัญญา # #พ่อบีมแม่ออย # #พี่ธีร์น้องพีร์
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 40 ครั้ง

ทำไมถึงได้น่ารักขนาดนี้ หลงไม่ไหวแล้วค้าบ🦖❤️ #น้องพีร์ #พีร์ทองธรรม #พี่ธีร์น้องพีร์
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 82 ครั้ง

ขอบคุณทุกคนมากๆเลยนะค้าบบบที่มารอซื้อขนมและเจอกับพวกเราที่ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต อยู่ถึงวันที่ 7 กย.เลยน้า 😝🥰❤️🍫🍪 @le.destin405 #buablink #tumviri #วายุวาตะ #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา
Buablink

Buablink

ถูกใจ 62 ครั้ง

กิจวัตรประจำวันแม่ลูกอ่อน
เลี้ยงลูกยังไงให้มีความสุขทุกวัน นี่ค่ะต้องหาอะไรทำเพิ่มจากสิ่งที่ต้องทำจำเจทุกวัน เช่นอะถ่ายวิดีโอตัดคลิปหน่อยแก้เบื่อไปค่ะแม่ๆ 🥰 #เลี้ยงลูกสนุกทุกวัน #วันของลูก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
หม่ามี๊พี่ธีร์

หม่ามี๊พี่ธีร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่สายรุ้งคือเซฟโซนของพี่ธีร์จริงๆ💙 🥰🥰 #พี่ธีร์ #พี่สายรุ้งของพี่ธีร์ #พี่สายรุ้ง🌈
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 21 ครั้ง

ตอนนี้มี9 รสชาติแล้วนะค้าบ จิ้มๆเลย อร่อยทุกรส😍🍫🩷🍓🍒 #นูกัต #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา #พ่อบีมแม่ออย
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

วันแม่ของ #พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา ดวงใจของแม่ออย🥰🤍 #พ่อบีมแม่ออย
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

#เกาหลี มากๆๆๆ #พี่ธีร์น้องพีร์ #บีมกวี #thee #phee เกาหลีเกาใจมากกก 🎤🎤🎤
Thewee suebphankoy

Thewee suebphankoy

ถูกใจ 7 ครั้ง

หลงรักทุกการกระทำของเค้า🦖❤️🥰 #พีร์ทองธรรม #พับพีร์ #พี่ธีร์น้องพีร์
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไม่ว่าง เหมือนนั่งดูเขาจีบกันอยู่ค่าาา #แม็กกี้บาส #maxkybas #maxky_rp #บาสเด็กอ้วนที่แท้จริง BE MY PLAYER TWO Q9 Q10 #ซอโซ่ล่ามธีร์Q9Q10
Noni

Noni

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ธีร์เร็กซ์🦖 คือดีใจกับพี่ธีร์มากอะแกร ฉันคือถ่ายคลิปไปยิ้มไปภูมิใจมากคับ🤍🦖
เอวา💕

เอวา💕

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปสเตอร์โปรโมทซีรีส์ WeTV เรื่อง "ซอโซ่ ล่ามธีร์ BE MY PLAYER TWO" แสดงโดย บาส หัสนัธู และ ซอโซ่ ทั้งคู่กำลังชนกำปั้นกันในเก้าอี้เกมมิ่ง มีโลโก้ ROV Garena และข้อความ "COMING SOON"
ซอโซ่ล่ามธีร์ น้องเด๋อกับพี่ธีร์ เดอะเบสของช้านนนน
#ซอโซล่ามธีร์ #แม็กกี้บาส #maxkybas #maxky _rp #บาสเด็กอ้วนทีแท้จริง
bbass_love🐢

bbass_love🐢

ถูกใจ 18 ครั้ง

เข้าครัวทำน้ำสต็อกผักให้ลูก🥦🍅👶🏻
#น้ำสต๊อกเด็ก #น้ำสต๊อกสำหรับเด็ก #น้ำสต๊อกผัก
หม่ามี๊พี่ธีร์

หม่ามี๊พี่ธีร์

ถูกใจ 8 ครั้ง

สมพื้น… #เติมพี่ธีร์🦖 #ธีร์ทีเร็กซ์ #เทรนด์วันนี้tiktok
เจ้า เสือ

เจ้า เสือ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโปรโมทซีรีส์ 'ซอโซ่ล่ามธีร์ Be My Player Two' แสดงพี่ธีร์ (เสื้อดำ) โอบน้องโซ่ (เสื้อฮู้ดสีเหลือง) จากด้านหลัง น้องโซ่กำลังถืออุปกรณ์คล้ายจอยเกม
ใกล้จะได้ดูแล้ว
พี่ธีร์กับน้องโซ่ 😍☺️ Be My Player Two ซอโซ่ล่ามธีร์ #ซอโซ่ล่ามธีร์ #BeMyPlayerTwo #MaxkyBas #แม็กกี้บาส
patkkgging

patkkgging

ถูกใจ 203 ครั้ง

ความสุขของฉันหน้าตาแบบนี้💖🫶🏻😋✨
#พี่ธีร์น้องพีร์ #อัยวาอัญญา #อัญญา #บีมกวี #หม่ามี๊ออย
ingingpapatsara

ingingpapatsara

ถูกใจ 14 ครั้ง

พี่ชายที่แสนดี ❤️👧👦 #พี่ธีร์น้องพีร์ #น้องพีร์ #อัยวาอัญญา #อัยวา #พ่อบีมแม่ออย
ปลายฝน ตนหนาว

ปลายฝน ตนหนาว

ถูกใจ 45 ครั้ง

#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต #ติดเทรนด์ #ฟีด
พี่ธีร์ที่่ชอบชาเขียว🍵

พี่ธีร์ที่่ชอบชาเขียว🍵

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูที่สารอาหารครบในมื้อเดียว🍴🍚
ข้าวตุ๋นสามสหาย 🥣 ข้าว + หมูสับ + เต้าหู้ + ฟักทอง ข้าว → พลังงาน หมูสับ → โปรตีนและธาตุเหล็ก เต้าหู้ → โปรตีนและแคลเซียม ฟักทอง → วิตามินเอและใยอาหาร วิธีทำ 1. ต้มข้าวกับน้ำให้เปื่อยนิ่ม 2. ใส่หมูสับ ต้มจนสุก 3. ใส่ฟักทองหั่นเต๋าเล็ก ต้มจนเปื่อย 4. ใส่เต้าหู้ขาวนิ่มบดหรือหั่นละเอ
หม่ามี๊พี่ธีร์

หม่ามี๊พี่ธีร์

ถูกใจ 11 ครั้ง

วันนี้ไปเติมพี่นุ๊กอีกวัน… 💛🥰 #เติมธนดล💛 #เทรนด์ฮิตในtiktok ขออนุญาตเล่นแผ่นเสียงพี่ธีร์ #นุ๊กธนดล
เจ้า เสือ

เจ้า เสือ

ถูกใจ 0 ครั้ง

พี่ธีร์ จุ๊ฟเหมียว 💚💚 #เติมพี่ธีร์🦖 #ฟีด #ธีร์ทีเร็กซ์ @ธีร์ ทีเร็กซ์
เจ้า เสือ

เจ้า เสือ

ถูกใจ 0 ครั้ง

แม่เลี้ยงเดี่ยวเฟี้ยวจะตาย🥰🥰
#รีวิวแม่เลี้ยงเดี่ยว ก่อนอื่นต้องขอเล่าเเบบเรื่อยเปื่อยก่อนนะคะ! "สวัสดี ครอบครัวมีกัน5(+1) คนนะคะ" มีตา🧓 มียาย👵 มีแม่👩 มีพี่ธีร์👦 มีน้องนาบี👧 เป็นทั้งเเม่ทั้งพ่อให้ลูกในเวลาเดียวกัน! ทุกอย่างตัดสินใจเองหมด... โชคดีมากกกกที่มีเเม่ คอยดูเเลคอยซัพพอร์ตในเรื่องการดูเเลเด็กๆ ✨คร่
เจโอยู

เจโอยู

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยกที่1เริ่มแต่ต้นคลิปเลย555 พ่อๆบ่นเก่งมาก พ่อบีม&ป้าปุ๊ก 🥊😀 #พ่อบีมแม่ออย #พี่ธีร์น้องพีร์
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

เป็นพี่ 8 เดือนเต็มคับ🦕
เป่าเค้กกับพี่ธีร์เจกันคับ เดือนนี้เป็นพี่ 8 เดือนเต็มแล้ว 🍰🧸🦕🍭คลานกระดึ๊บ กระดึ๊บ เหมือนหนอนฟันเริ่มจะขึ้น ความดื้อฉายแววมาล่ะ เจ้าลูกชายแม่ โตขึ้นทุกเดือนเลย 🤍 #สุขสันต์วันเกิด #ลูกชายคนแรก #เด็ก8เดือน #babyboy #เลี้ยงลูกเชิงบวก
แต้มสีวิดวะตาสวย 1993

แต้มสีวิดวะตาสวย 1993

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่น้องเล่นกัน 💕Cr.Beam-Oil Channel ep.301(youtube) #อัยวาอัญญา #พี่ธีร์น้องพีร์ #พ่อบีมแม่ออย
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

จัดกระเป๋าเวลาพาลูกออกข้างนอกพกอะไรบ้าง มาดู!!!
เวลาแม่ๆพาลูกออกนอกบ้านจะมีแผนรับมือกับลูกแตกต่างกันไป บ้านนี้จะเตรียมตามแผนงานที่ออกบ้าน ถ้าไปทั้งวันเช้ายันเย็นเตรียมนมไปเลยจุกๆ5คาบเผื่อๆไว้ หลักๆเลยจะเป็นนมและเพิส เบบี๋บ้านนี้4เดือนครึ่ง ก็เริ่มจัดของใส่เป๋าน้อยลงจากช่วงแรกๆค่ะ รถเข็นและกระเป๋าอุ้มติดรถตลอด ขาดไม่ได้คือโมบายหรือของเล่ยแก้เบื่
หม่ามี๊พี่ธีร์

หม่ามี๊พี่ธีร์

ถูกใจ 19 ครั้ง

นกบินเข้าบ้านพี่ฟ้าเอาออกมาปล่อย พ่อๆบอกขี้แตกใส่มื้อแล้วมัง555🕊️😁 #พี่ธีร์น้องพีร์ #พับพีร์ #พ่อบีมแม่ออย #พี่ฟ้าของอัยวา
(ไอ-ริ)✨

(ไอ-ริ)✨

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม