自動翻訳されています。元の投稿を表示する

お風呂と体がまた落ちた。ラッシュ。❗️

Bath&Body Works Thailandの非常に強力なプロ💖香水とボディケア✍9900から販売されています。

今日からプロ-5月末まで。最初の場所に急いでください。✨

📍座標です。

バス&ボディワークスセントラルピンクラオ

中央ピンクラオの1階にあります。営業時間は10: 30から21:30までです。

#バス&ボディ:

5/26 に編集しました

... もっと見るถ้าคุณเป็นแฟน Bath & Body Works หรือกำลังมองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและน้ำหอม คุณไม่ควรพลาดโปรโมชันที่เซ็นทรัล ปิ่นเกล้าเลยค่ะ ผมเองก็เพิ่งไปสอยกลิ่น Sweetest Song และ Escape to Costa Rica จาก Signature Collection ซึ่งบอกเลยว่าคุ้มเกินคาดจริง ๆ จากปกติราคาเต็มเกือบพัน แต่ลดเหลือแค่ 300 บาทเท่านั้น กลิ่นที่ผมลองใช้มีทั้ง Fine Fragrance Mist ที่ให้ความหอมสดชื่นติดทนนาน และมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น กลิ่น Bourbon Cologne ก็น่าสนใจมาก ให้กลิ่นหอมหวานละมุน ช่วยเพิ่มความมั่นใจได้ในทุกวัน ข้อดีอีกอย่างคือสถานที่ซื้อสะดวกที่ Central Pinklao ชั้น 1 เปิดให้ช้อปตั้งแต่ 10:30 - 21:30 น. ใครชอบสะสมสินค้ากลิ่นเฉพาะหรืออยากลองกลิ่นใหม่ ๆ นี่เป็นโอกาสดีที่จะได้ของแท้ในราคาสบายกระเป๋า แนะนำว่าควรรีบไปก่อนโปรหมดเพราะสินค้ามีจำนวนจำกัด และเหมาะสำหรับคนที่ชอบน้ำหอมพร้อมบำรุงผิวในขั้นตอนเดียว เพิ่มความฟินให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณแบบง่าย ๆ

関連投稿

【体に重要な栄養素が不足しているサイン☝️】参考にしてみて下さいね🔆
#栄養素 #健康 #わたしのレシピメモ #食事改善 #体質改善 【栄養素を知ると何が得か💡】 食費のムダが減る☝️ 栄養の「役割」が分かると、なんとなく高い健康食品に頼らなくても、安く買える食材で必要な栄養をそろえやすくなります。例えば「タンパク質が足りないな」と分かれば、肉や魚だけでなく、卵や豆腐、納豆など安いものから選べます🙌 不調の原因に気づきやすい☝️ だるさ、肌荒れ、便秘、イライラなどが出たとき、「睡眠だけじゃなくて鉄分や食物繊維、ビタミン足りてるかな」と考えられるようになります🙌病院に行くほどではないけれど…という軽い不調のセルフケアのヒント
こぶら

こぶら

1514件の「いいね」

【美人になる】お風呂の入り方 8選!! 🛁🌿
私のお風呂美容グッズ...⤵︎ ____________________ お金をかけない美容→ @ave_biyou ____________________ お風呂前にやること 1. 入浴剤を入れる 2. 髪をとく 3. 乳液orクリームを塗る 4. 水を飲む _____ 「シャワーキャップ」使うタイミング ・湯船に浸かるとき ・ボディソープで体を洗うとき ・クレンジングするとき ・洗顔するとき _____ 📍 私のお風呂グッズ ・入浴剤 ブランド  |  @epsomsalt_seacrystals 商品名   |
アビ|お金をかけない美容♡

アビ|お金をかけない美容♡

860件の「いいね」

泡風呂に浸かる人の足元とキャンドルが写っており、「マジで太る お風呂の入り方」というタイトルが表示されています。
ろうそくが灯る背景に、「痩せるイメージが大きいお風呂だからこそ、気づかないうちに間違えてた」という文章と、痩せやすい入浴法を共有する旨が書かれています。
ろうそくの背景に、「太るお風呂の入り方 ①デンジャータイミングに入る」と、食前入浴が痩せにくい理由が説明されています。
実はそれ、太る入り方でした!痩せたい人ほど間違えがちなお風呂習慣🛁
「お風呂=痩せる」 そう思ってたから、 私はずっと気づかないまま太ってた😢 ✔ 食後すぐにお風呂 ✔ 熱いお湯で一気に汗出し ✔ 長風呂すればデトックスできると思ってた 全部、痩せない原因やったって後から知ってびっくり。 でもね、 ・入る“時間”を少しずらす ・お湯の温度を見直す ・長風呂をやめる これだけで ✔ 夜の睡眠が変わって ✔ 朝のお腹の調子が変わって ✔ 体の重さが全然違った 「頑張るダイエット」より 毎日の当たり前を整える方が、体はちゃんと応えてくれるって実感したよ。 忙しいママほど、 まずはお風呂の入り方からで大丈夫
ちゃもも𓂃産後でも3ヶ月で-5kg

ちゃもも𓂃産後でも3ヶ月で-5kg

1470件の「いいね」

【お風呂上がりに10回やるだけ。翌日1キロ痩せる神ストレッチ】
「今年こそ痩せる」と決めたのに、気づけばもう3月。 3日坊主で終わってしまうのは、あなたの根性がないからではありません。 「お決まりのセット」を作っていないだけです。 お風呂上がりの習慣に、この4つを取り入れるだけで代謝が劇的に変わります。 ①ラクダのポーズ(10秒キープ×3セット) ②しんにょうストレッチ(左右15秒ずつ×2セット) ③猫のポーズ(15秒キープ×3セット) ④片足伸ばしストレッチ(左右30秒ずつ) どれも少しクセがありますが、深呼吸しながら丁寧に実践すれば驚くほど効きます。 …というわけで、このストレッチは本当にオススメなんですが、
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

1182件の「いいね」

【腎臓が弱っている体のサイン4選】
むくみや夜間頻尿は年齢のせいと片づけがちですが、腎臓の変化が隠れていることがあります。腎臓は沈黙の臓器なので、兆候を知っておくことが大切です。 腎糸球体は血液をろ過するフィルターで、傷つくとアルブミンが尿に漏れやすくなります。腎臓の濃縮力が落ちると尿が薄くなり夜間の尿が増えるなど、体のサインとして現れることがあります。 泡尿やむくみが続く人は、塩分を減らすだけでなく検尿と血液検査で早めに確認してみてください。 息苦しさ、急な体重増加、尿が極端に少ない場合はすぐに医療機関へ。 必要な人のために保存しておいてください。 Voicebox:青山龍星 #健康 #
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

256件の「いいね」

ココゆるめるだけ❗️痩せやすい体になるセルフケア✨
【若見えリンパケア】 ココゆるめるだけ❗️ 痩せやすい体になるセルフケア✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 実は、かかとや足首がゆるむと “痩せやすくなる理由”があるんです😌 足首って、下半身のリンパや 血流が集まる部分 ここが固いままだと、 ・下半身にむくみが溜まる ・代謝が落ちやすくなる ・姿勢が崩れて太りやすい立ち方になる こういう“気づきにくい負担”が 積み重なります😖💦 逆に、 ✔ かかとがやわらかくなる ✔ 足首が動きやすくなる ✔ 体の軸がまっすぐになる こうなると、全身の巡りがよくなって、 特に
泉美ゆき【若見えリンパケア】

泉美ゆき【若見えリンパケア】

254件の「いいね」

【ビタミンD不足で体に起こるヤバい症状4選】
ビタミンDは、 免疫・骨・筋肉・脳・細胞の働きまで関わる重要な栄養素。 不足すると、風邪をひきやすくなったり、 気分や体調が安定しにくくなることがあります。 実は、日本人の多くが不足しやすいと言われています。 ⸻ 【ビタミンD不足を解消する方法】 ・日光に当たる  顔や手に10〜20分ほど日光を浴びる  (季節や肌質によって調整) ・食事からとる  魚(鮭・サバ・イワシ)  きのこ類(特に干ししいたけ)  卵黄などを意識する ・サプリを活用する  食事や日光だけで足りない場合は、  毎日安定して補える方法として有効  ※脂溶性なのでと
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

561件の「いいね」

浴槽に浸かった脚が写っており、「入浴のやり方まちがえてた... マジで太る お風呂の入り方」というタイトルが白い文字で重ねられています。
浴槽に浸かった脚が写っており、「痩せるイメージが大きいお風呂だからこそ、気づかないうちに間違えてたの」という導入文が白い文字で重ねられています。
白い背景に黒い文字で「太るお風呂の入り方 ①デンジャータイミングに入る」と、食前に入浴を控えるべき理由が説明されています。
お風呂の痩せる入り方✨
2週間後の自分を変えるために、 今がんばろ♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて”上手に”痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウントダイエット
Pino

Pino

2374件の「いいね」

エロい体はこう作る!
2週間後の自分を変えるために、 今がんばろ♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて”上手に”痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウントダイエット
Pino

Pino

46件の「いいね」

腸が変われば体が変わる。今日からできる習慣15選
「食事を変えているのに体重が落ちない…」 「なんとなくいつもお腹の調子が悪い…」 それ、腸内環境が整っていないサインかもしれません。 腸は免疫細胞の約70%が集まる場所です。腸内環境が乱れると、代謝・ホルモン・肌・メンタルすべてに影響が出ます。逆に腸が整うと、体は内側から変わり始めます。 【食べるもの系】 1. 毎日発酵食品を1品とる ヨーグルト・納豆・みそ・ぬか漬けが善玉菌の直接補給源になります。1日1品を習慣にするだけで腸内環境は変わり始めます。 2. 毎食食物繊維を意識する 善玉菌は食物繊維をエサにして生きています。野菜・きのこ・海藻・豆類を毎食1品
えり|女医が本音で教える体質と食事

えり|女医が本音で教える体質と食事

33件の「いいね」

1週間で体が変わった私が本気でやった痩せ習慣20
ダイエットって 「頑張らなきゃ痩せない」 って思ってたし、正直ずっと続かんかった。 でもある時、 やり方を変えて1回ちゃんと向き合ったら 体も気持ちも一気に変わった。 私は 58kg → 51kg まで落とせたんやけど、 特別なことはしてなくて👇 ・我慢しない ・リセットは“食べない”じゃなく“整える” ・運動で食べ過ぎを帳消しにしない ・気持ちが落ちた日は、まず休む この投稿に載せてるのは、 その中でも 「これ一番大事やったな」 って思う習慣たち。 全部やらんでいい。 1つでも真似できたらOKやで🌿 今ダイエット迷子になってる人
ちゃもも𓂃産後でも3ヶ月で-5kg

ちゃもも𓂃産後でも3ヶ月で-5kg

279件の「いいね」

心と体が回復する場所まとめ📝
「なんで自分だけ疲れやすいんだろう…」 そう感じる日って、誰にも言えないくらい苦しいですよね。 でもそれって、“弱さ”じゃなくて感受性が高い証拠です。 丁寧に人や環境に向き合ってる人ほど、 心が傷つきやすく、疲れやすいんです。 そんな私も、毎日ヘトヘトで仕事から帰ってきていたのですが、ちょっと静かなカフェに寄って ラテの湯気と小さなBGMに包まれるだけで ホッとしました。 それ以来、自分にとって回復できる場所はどこなのか 把握するようになりました! 場所は人によって違うけれど、 共通して言えるのは—— 「安心できる」「刺激が少ない」「体がゆるむ」 この3つが
きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

32件の「いいね」

体を洗っても落ちない疲労臭に注意!
毎日ちゃんと体を洗っているのに、なぜか気になるニオイ…。それはもしかしたら、体の内側からくる「疲労臭」かもしれません。 疲労臭は、疲労やストレスで体内に溜まったアンモニアが原因で発生します。加齢や性別に関係なく、頑張りすぎている現代人に特有のニオイです。 #疲労臭 #体臭 #ニオイ対策 #インナーケア #美容豆知識
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

40件の「いいね」

代謝爆上げ‼️体重落ちやすい体を作るスープ
少しでも参考になったらと思ってくれたら ダブルタップしてね♡ 「フォロー」や「いいね」もらえると 励みになります!! ✅ダイエットとリバウンドの繰り返し ✅食べても、食べなくても痩せないわ ✅ダイエットから解放されたい ✅ご飯を食べて痩せたい という方は、 僕がリバウンドから お米を食べて 史上最高の自分を手に入れた 「お米ダイエット法」を ぜひチェックしてみてください! お米ダイエットテキストの受け取りは、プロフィールのURLから、ブログをチェックしてみてください! #お米ダイエット #代謝 #冷え性
ゆう【お米ダイエット】

ゆう【お米ダイエット】

33件の「いいね」

無意識でラインが保てる体
下腹ぽっこりって、 実は“頑張り不足”が原因じゃありません。 多くのママは、 お腹に力が入っていないというより、 お腹の役割を腰や背中に任せっぱなしになっている状態。 腰や背中が代わりに頑張って、 お腹はうまく働けず、 その結果、下腹だけ前に出やすくなってしまいます。 ウエストは、 力を入れて作る場所ではなく、 お腹を支える場所。 支えが戻ってくると、 下腹は自然と前に出にくくなっていきます。 私が目指しているのは、 ✔ 無意識でもラインが保てる体 ✔ 頑張らなくても崩れにくい体 だから大切なのは、 鍛える前に“支えを取り戻す”体づく
美ウエストライン:Sayaka

美ウエストライン:Sayaka

43件の「いいね」

腸が変われば体が変わる。今日からできる習慣15選
「食事を変えているのに体重が落ちない…」 「なんとなくいつもお腹の調子が悪い…」 それ、腸内環境が整っていないサインかもしれません。 腸は免疫細胞の約70%が集まる場所です。腸内環境が乱れると、代謝・ホルモン・肌・メンタルすべてに影響が出ます。逆に腸が整うと、体は内側から変わり始めます。 【食べるもの系】 1. 毎日発酵食品を1品とる ヨーグルト・納豆・みそ・ぬか漬けが善玉菌の直接補給源になります。1日1品を習慣にするだけで腸内環境は変わり始めます。 2. 毎食食物繊維を意識する 善玉菌は食物繊維をエサにして生きています。野菜・きのこ・海藻・豆類を毎食1品
えり|女医が本音で教える体質と食事

えり|女医が本音で教える体質と食事

16件の「いいね」

1日30秒で「燃える体」に。冷え・むくみを一掃する代謝アップ術!
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️動画プレゼントの受け取り方 フォローして【 🔥 】とだけコメントしてね! ※他の文字を入れるとうまく動画を送れないことがあります🙏 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ダイエットしてるのに、なかなか体重が落ちない… 手足がいつも冷たくて、なんだか体が重だるい… 夕方になると脚がパンパン!むくみがひどくて辛い… それ、実は「体の巡り」が滞っているサインかも!? 激しい運動を長時間やるよりも、1日30秒、効率よく体を動かして「燃えるスイッチ」を入れるのが
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

98件の「いいね」

お風呂の黒カビ、99%やり方間違ってた…😇
お風呂の黒カビ、 ずっと見て見ぬふりしてた人いない?😇 バズってた方法も試したけど全然ダメで、 いろいろやっても落ちなくて… 正直もう諦めてた。 でもこれ使ったら ほんとにびっくりした😂 塗って放置するだけなのに、 流す前からうっすら白くなってきて… え?ってなった(笑) こすらなくてもスルッと落ちるし、 これは早く知りたかったやつ🥺 使ったのは ダイソーのカビ取りジェル(330円) カビって放置すると体にもよくないらしいし、 気になってる人は一回やってみてほしい! #掃除 #お風呂掃除 #カビ取り
あん〻失敗しない暮らし術

あん〻失敗しない暮らし術

68件の「いいね」

もっと見る