Make a Vision Board 🤩📝💭💖✨

การทำ Vision Board เป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เรารู้จักตั้งเป้าหมายและทบทวนความฝันของตัวเองอย่างจริงจัง การที่ได้มาร่วมเวิร์กช็อปกับคนที่มีแรงบันดาลใจเหมือนกัน ทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงและได้แลกเปลี่ยนไอเดีย ในบรรยากาศอบอุ่นและเต็มไปด้วยความสุข จากประสบการณ์ของฉัน การได้รวบรวมภาพคำพูดหรือสัญลักษณ์ที่สื่อถึงเป้าหมายและความฝันลงบนกระดาษ Vision Board นั้น นอกจากจะช่วยสร้างความชัดเจนให้กับสิ่งที่อยากทำแล้ว ยังเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีในแต่ละวัน เช่น คำว่า "LUCKY GIRL" หรือ "HEALTHY MIND" ที่ผมใช้เตือนตัวเองไม่ให้ลืมดูแลสุขภาพและรักษาจิตใจให้แข็งแรง อีกสิ่งที่สำคัญคือ การได้นั่งสะท้อนความคิดกับตัวเอง (reflect) ช่วงเวลานี้ทำให้เราเห็นภาพชัดขึ้นว่าจุดแข็งหรือความต้องการที่แท้จริงของเราคืออะไร และยังเป็นโอกาสได้เห็นและรู้จักตัวเองมากขึ้น สำหรับใครที่กำลังสงสัยว่าควรเริ่มต้นอย่างไร แนะนำให้เริ่มจากการตั้งคำถามกับตัวเอง เช่น ปีนี้อยากพัฒนาอะไร อยากมีสุขภาพแบบไหน หรืออยากเจอความสำเร็จอะไร จากนั้นใช้คำถามเหล่านี้เป็นแนวทางในการเลือกภาพหรือคำที่เขียนลงบน Vision Board การทำ Vision Board ไม่ใช่แค่กิจกรรมสำหรับคนที่ชอบวางแผน แต่ยังเหมาะกับทุกคนที่อยากสร้างแรงบันดาลใจให้ชีวิต และการได้แชร์ประสบการณ์กับเพื่อนๆ ในเวิร์กช็อปช่วยเพิ่มพลังบวกและมิตรภาพดีๆ ที่มีค่ามาก สุดท้าย การทำ Vision Board ควรทำเป็นประจำทุกปี เพื่อเป็นการตั้งเป้าหมายใหม่และปัดเป่าความคิดลบ เครื่องมือดีๆ อย่างนี้ที่ใช้สะท้อนใจ และกระตุ้นให้ลุกขึ้นทำสิ่งดีๆ สู่เป้าหมายชีวิตอย่างมีพลัง