เพลงเพราะ ฮีลใจ 🎶ใส่รูปตัวเองในคลิปเพื่อเป็นพลังใจ ในยามที่เหนื่อย

7/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่ชีวิตมีแต่ความเหนื่อยล้า การได้ฟังเพลงฮีลใจและเห็นภาพที่เป็นตัวเองในคลิปสามารถช่วยปลุกพลังและความหวังให้กลับมาอีกครั้งได้อย่างไม่น่าเชื่อ หลายครั้งที่ผมใช้แม่แบบในแอป CapCut เพื่อสร้างวิดีโอใส่รูปตัวเองพร้อมเพลงให้กำลังใจ เช่น ประโยคที่ว่า "ยิ้มไว้.....แล้วเดินต่อ" หรือ "อย่าให้คําท้อมาหยุดหัวใจ" ซึ่งข้อความเหล่านี้กลายเป็นคำพูดที่ผมแอบพูดกับตัวเองเมื่อเหนื่อยใจมากๆ มันช่วยให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยวและอยากลุกขึ้นเดินหน้าต่อ เพลงฮีลใจไม่จำเป็นต้องจำกัดอยู่แค่ความหมายของเนื้อเพลง แต่มันขึ้นอยู่กับความรู้สึกและความทรงจำที่เราผูกพันกับเพลงนั้นๆ เมื่อนำมารวมกับภาพที่แทนตัวเราเองในคลิป จะทำให้ประสบการณ์การฟังเพลงมีความพิเศษมากขึ้น เพราะเรากำลังบอกตัวเองว่า "ฉันอยู่กับเธอ" แม้ในวันที่ลำบาก นอกจากเพลงและคำพูดฮีลใจแล้ว การสร้างคลิปใส่รูปตัวเองทำให้เราสามารถย้อนมองวันที่ผ่านมาว่าตัวเองเดินทางมาไกลแค่ไหน สิ่งนี้ช่วยประเมินและเห็นคุณค่าของตัวเอง ทำให้มีแรงจูงใจในการก้าวไปข้างหน้าต่อไป ผมขอแนะนำให้ลองใช้แอปตัดต่อวิดีโอที่มีแม่แบบสวยๆ อย่าง CapCut และเลือกเพลงที่ชวนฮีลใจมาใส่ในคลิป พร้อมใส่ข้อความให้กำลังใจตัวเองในภาพ เพื่อเป็นตัวช่วยให้ใจเราแข็งแรงในทุกๆ วัน มันเป็นเหมือนการสร้างมุมเล็กๆ ให้กับหัวใจที่เหนื่อยล้า และยังสามารถแชร์เพื่อส่งต่อพลังบวกให้คนอื่นด้วย การ "ยิ้มไว้.....แล้วเดินต่อ" จึงไม่ใช่แค่คำพูด แต่เป็นการสร้างกำลังใจที่จับต้องได้ผ่านเสียงเพลง ภาพ และเรื่องราวที่เราเล่าให้ตัวเองฟังในทุกวัน

ค้นหา ·
เพลงฮีลใจฟังสบาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและการใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ” ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 22 ครั้ง

💝วิธีฮีลใจ ในวันที่หมดไฟ❤️‍🩹
❤️‍🩹ถ้าตัวเราหมดไฟ อย่าไปโทษตัวเองเลยนะ การพักไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการหันกลับมาฟังเสียงตัวเองให้ชัดขึ้น ในวันนี้ ฟรังอยากจะชวนทุกคนมาทบทวนและเติมพลังใจด้วยวิธีการดูแลจิตใจแบบง่ายๆ ที่จะช่วยให้เรากลับมาสดใสและมี Energy พร้อมก้าวต่อในวันข้างหน้าอีกครั้ง ใครที่กำลังมองหาวิธีกลับมาปลุกไฟให้ต
Frung

Frung

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพโทรศัพท์มือถือกำลังเล่นพอดแคสต์ชื่อ 'Delete old Mindset' พร้อมหูฟังและแว่นตา วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายหมี มีข้อความ 'ช่องพอดแคสต์ฮีลใจ podcast for your heart' และโลโก้ Lemon8
ภาพแนะนำช่องพอดแคสต์ Peanut Butter พร้อมจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ แสดงตัวอย่าง 3 คลิป ได้แก่ '20 Life Lessons', 'Mentally Tough' และ 'Mental Immunity' พร้อมคำบรรยายว่าเป็นการฮี��ลใจสำหรับสาววัยกลางคน
ภาพแนะนำช่องพอดแคสต์ Mission To The Moon พร้อมจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ แสดงตัวอย่าง 3 คลิป ได้แก่ 'DON'T BELIEVE EVERYTHING YOU THINK', '3 หยดชีวิตที่เร่งเกินไป' และ 'กฎ 5 ข้อสร้างขอบเขตทางใจ' พร้อมคำบรรยายว่าเป็นช่องที่ดีที่สุด
6 ช่องพอดแคสฮีลใจ 💌
วัยเรียน วัยงาน ไม่ว่าจะวัยไหนก็มีเรื่องกลุ้มใจทั้งนั้น การฟังพอดแคสเป็นสิ่งหนึ่งที่เราใช้ฮีลใจตัวเองตามลำพัง วันนี้เรามาแชร์ช่องพอดแคสที่เราชอบฟังเป็นประจำ แม้วันแย่ๆเราก็เติมพลังบวกได้น้า 🫶🏽 let’s make the day brighter 🎧💕 #พอดแคสต์ #podcastฮีลใจ #podcastแนะนำ #ฮีลใจ #พลังใจ
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 7 ครั้ง

พลังใจ 👑✨9 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตจากภายใน
บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการคำพูดที่ทำให้ใจนิ่งขึ้น นี่คือ 9 ข้อคิดที่เจ้าหญิงใช้เตือนตัวเอง ในวันที่เหนื่อย ในวันที่สับสน และในวันที่ต้องการพลังใจ เก็บโพสต์นี้ไว้ เผื่อวันไหนหัวใจต้องการที่พัก ✨ ถ้าคุณอ่านแล้วรู้สึกอะไรบางอย่าง คอมเมนต์คำที่โดนใจที่สุดไว้ได้เลย 👑💗 #คำพู
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 20 ครั้ง

พลังบวก ฮีล🩷
ส่งต่อพลังบวกให้กันและกันนะคะ 🤍 บางคนอาจไม่มีใครคอยอยู่ข้างๆ ไม่มีพื้นที่ให้ระบายเรื่องหนักใจ หรือไม่รู้จะเล่าให้ใครฟัง ขอส่งพลังดีๆ ให้กับทุกคนที่ผ่านเข้ามาเห็นโพสต์นี้นะคะ ขอให้วันนี้ใจดีกับตัวเองมากๆ เหนื่อยได้ แต่อย่าลืมว่าคุณเก่งมากแล้ว ✌️✨ #พลังบวก #พลังใจ #ประโยคฮีลใจ #ติดเ
Aquarius Friday🐳🪐

Aquarius Friday🐳🪐

ถูกใจ 76 ครั้ง

📖 หนังสือฮีลใจสำหรับคนเก็บตัว
@หนังสือที่ทำให้รู้ว่า “การอยู่เงียบ ๆ ก็มีคุณค่า” 🌿 อ่านแล้วเหมือนได้พักใจ และยอมรับตัวเองมากขึ้น 📍ความรู้สึกหลังอ่าน (สรุปสั้นจากฉัน): หนังสือเล่มนี้เหมือนเพื่อนที่เข้าใจคนเงียบ ๆ บอกว่า “การเป็นอินโทรเวิร์ตไม่ใช่เรื่องผิด” ถ่ายทอดชีวิต ความคิด และความเหนื่อยล้าจากการเข้าสังคมแบบที่คนเก็บตัว
แกงโฮะคือทุกสิ่งที่รวมกัน

แกงโฮะคือทุกสิ่งที่รวมกัน

ถูกใจ 327 ครั้ง

ภาพรวมของ 15 ประเภทรอยสักฮีลใจ พร้อมไอคอนและชื่อประเภทต่างๆ เช่น บันทึกความทรงจำ, วันเกิด/ราศี, คำเตือนใจ, การเปลี่ยนแปลง, ความศรัทธา, การเริ่มต้นใหม่, ความผูกพัน, การปกปิด, พลังงาน, ธรรมชาติ, สัตว์นำทาง, ตัวเลขพิเศษ, แผนที่, ศิลปะ/ดนตรี และสัญลักษณ์เล็ก
ภาพแสดงรอยสักฮีลใจ 3 ประเภทแรก: รอยสักบันทึก�ความทรงจำ (ภาพคนรัก/สัตว์เลี้ยง), รอยสักวันเกิด/ราศี (ตัวเลข/สัญลักษณ์จักรราศี) และรอยสักคำเตือนใจ (ข้อความสั้นๆ ให้กำลังใจ)
ภาพแสดงรอยสักฮีลใจประเภทที่ 4-6: รอยสักการเปลี่ยนแปลง (ผีเสื้อ/ดอกบัว/ฟีนิกซ์), รอยสักแห่งศรัทธา (หยินหยาง/โอม/ยันต์) และรอยสักเริ่มต้นใหม่ (ต้นไม้/หนังสือ/พระพุทธรูป)
15 ประเภท รอยสักฮีลใจ ❤️‍🩹
“บางรอยสัก…ไม่ได้มีไว้โชว์ใคร แต่มีไว้กอดใจตัวเอง” สำหรับบางคน รอยสักไม่ใช่แฟชั่น แต่คือ พลังใจ ที่อยู่ใกล้เราเสมอ บางทีแค่เห็นรอยเล็ก ๆ บนผิว ก็เหมือนได้ย้ำกับตัวเองว่า “ฉันยังอยู่ตรงนี้นะ” รอยสักฮีลใจ อาจมาในหลายรูปแบบ: 📋 รอยสักที่เตือนให้นึกถึงคนสำคัญ 🌿 รอยสักสัญลักษณ์แห่งการเริ่ม
Feel good ink Tattoo

Feel good ink Tattoo

ถูกใจ 900 ครั้ง

ภาพชายสวมแว่นกำลังยิ้ม มีข้อความว่า "7 ประโยคเติมพลังใจ เอาไว้อ่านตอนหมดไฟช่วงใกล้สอบ - By พี่ปั้น SmartMathPro -" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ SmartMathPro
ภาพท้องฟ้ามีเมฆและตึกสูง พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "คนสำเร็จไม่ใช่ว่าเขาไม่เคยกลัว แต่เขา "ลงมือทำ" ทั้งๆที่กลัวต่างหาก" โดยพี่ปั้น SmartMathPro
ภาพท้องฟ้ายามเย็นมีสายไฟและอาคาร พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "ความเก่ง ณ วันนี้ไม่ใช่วันสอบจริง... ตราบใดที่ยังมีเวลา น้องยังเก่งขึ้นได้อีกนะ!!" โดยพี่ปั้น SmartMathPro
7 ประโยคฮีลใจ สำหรับคนหมดไฟ
น้อง ๆ หลายคนมีเป้าหมายที่อยากจะไปให้ถึง เช่น อยากได้เกรด 4, อยากสอบติดคณะที่ใฝ่ฝัน . แต่ระหว่างทาง ก็รู้สึกเหนื่อย ท้อ และอาจทำให้มีน้ำตาอยู่บ่อย ๆ จนอยากจะล้มเลิกความตั้งใจและความฝัน . แต่พี่เชื่อว่าความตั้งใจและความพยายามในวันนี้จะคุ้มค่า และพาทุกคนเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นอีกหนึ่งก้าวแน่น
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 323 ครั้ง

การไปเที่ยวคนเดียวกับคนแปลกหน้า
แปลกสถานที่ก็ฮีลใจตัวเอง
การไปเที่ยวคนเดียวกับคนแปลกหน้า แปลกสถานที่ก็ฮีลใจตัวเองเหมือนกันนะ 1.บางครั้งเราไม่ต้องรอใคร ถึงจะออกเดินทางได้ 2.เลือกทริปที่ตรงกับความสนใจ เช่น ธรรมชาติ หรือ Workshop 3.การไปกับคนแปลกหน้า ช่วยให้เราได้เปิดโลกใหม่ 4.ในที่ที่ไม่มีใครรู้จัก เราได้เป็น “ตัวเอง” แบบเต็ม ๆ 5.ความไม่คุ้
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 11 ครั้ง

อย่าเพิ่งบอกว่า ’ไหว‘ ถ้ายังไม่ได้ทำสิ่งนี้! แบบทดสอบเช็กพลังใจฉบับผู้ประสบภัยในชีวิตจริง 👁️👄👁️✨
ช่วงนี้สุขภาพจิตอยู่ดีมีสุขกี่โมงกันบ้างคะ? 🧠✨ บางทีความน่ากลัวของการเป็นผู้ใหญ่ (หรือการทำงาน) คือการที่เรา 'ชิน' กับความเหนื่อยจนคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ... ตื่นเช้ามาใจสั่น ลาออกทิพย์ในหัววันละรอบ แต่ก็ยังนั่งปั่นงานต่อจนเสร็จ สภาพพพพ! 💀🚩 วันนี้เลยอยากชวนทุกคนมาวางมือจากงานซัก 3 น
YUKIPHORIA

YUKIPHORIA

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 ประโยคฮีลใจ คุณแม่ฟูลไทม์ ในวันที่เหนื่อยล้า
​เข้าใจเลยค่ะว่าการเป็น "แม่ฟูลไทม์" คือการทำงานที่ไม่มีวันหยุด 24 ชั่วโมง บางวันบ้านอาจจะวุ่นวาย งานบ้านทับถม จนเรารู้สึกว่าพลังงานติดลบ แต่วันนี้อยากให้คุณแม่ลองวางทุกอย่างลงสักครู่ แล้วสูดลมหายใจลึกๆ นะคะ ​เราไม่ได้แค่อยากเป็นแม่ที่จัดการทุกอย่างได้เป๊ะ แต่เราอยากเป็นแม่ที่มีความสุข
สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

ถูกใจ 9 ครั้ง

3 วิธีฮีลใจวันหยุด ฉบับอยู่บ้าน
วันหยุดสุดสัปดาห์ทั้งที เราต้องเยียวยาพลังกายพลังใจกันหน่อย เพื่อเตรียมพร้อมทำงานสัปดาห์ถัดไปใช่มั้ยคะ วันนี้เราจะมาแชร์ 3 สิ่งที่ชอบทำวันหยุด ฉบับอยู่บ้านกันค่ะ 🐕 อยู่กับน้องหมา สิ่งที่ดีที่สุด แค่นอนกับน้อง ลูบหัว พาไปเดินขับถ่าย หรือแค่นั่งอยู่ด้วยกันในห้องเฉยๆ ทุกอย่างก็ผ่อนคลายและสงบแล้วสำ
มงลีฟ curated

มงลีฟ curated

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋✨คำคมฮีลใจ”ฟื้นฟูพลังใจ เติมพลังชีวิต“✨
"แม้วันนี้จะยากแค่ไหน แต่พรุ่งนี้ยังมีโอกาสใหม่ให้เราเริ่มต้นอีกครั้ง" "ความเหนื่อยไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เราล้มเหลว แต่เป็นการไม่ยอมลุกขึ้นต่างหากที่ทำให้เราแพ้" "อย่ามองการเดินช้าๆ ว่าเป็นความล้มเหลว ทุกก้าวที่เราเดินไปคือชัยชนะที่เล็กแต่มั่นคง" "พลังแห่งการเริ่มต้
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 251 ครั้ง

เติมพลังใจให้ตัวเอง❤️😊✌️
📌ไม่สำเร็จวันนี้ ไม่ได้แปลว่า "ไม่มีวันสำเร็จ" #หนังสือฮีลใจ #ในวันที่เหนื่อย #จงเชื่อในหัวใจของตัวเอง #GooglePlaybooks #Lemon8ฮาวทู
ลิสาส่งพลังใจ✌️😊♥️

ลิสาส่งพลังใจ✌️😊♥️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฮีลใจ
คำว่า "ท้องฟ้าสวย" ของแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน เพราะท้องฟ้าเปลี่ยนอารมณ์ได้ตลอดเวลาตามช่วงเวลา สภาพอากาศ และความรู้สึกของคนมองครับ ​ถ้าให้จำกัดความ คำนิยามของท้องฟ้าที่สวยงามสามารถแบ่งออกเป็น 4 มิติหลักๆ ดังนี้ครับ: ​1. นิยามทางสายตา (Visual Aesthetic) ​ช่วงเวลา Magic Hour (Golden
Siraprapa.Bow

Siraprapa.Bow

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 ประโยคฮีลใจ ในวันที่คุณเหนื่อย
วันนี้ลิสา มี 3 ประโยคฮีลใจ ในวันที่คุณเหนื่อยมาฝากค่า😊 1.ไม่เป็นไรเลยนะ ถ้าคุณอยากร้องไห้หรือว่าอยากพักบ้าง 2.คุณเก่งและมีค่าในแบบของตัวเองเสมอ 3.คืนนี้ใจดีกับตัวเองด้วนการนอนหลับฝันดีนะคะ #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #ให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย #ลิสา
ลิสาส่งพลังใจ✌️😊♥️

ลิสาส่งพลังใจ✌️😊♥️

ถูกใจ 6 ครั้ง

หนังสือเติมพลังใจ
• ให้กำลังใจทันที อ่านแล้วรู้สึกดีขึ้น • ลดความเครียด ทำให้ใจเบาลง • มองโลกบวกขึ้น ช่วยปรับมุมมองในวันที่ท้อ • เติมแรงฮึด กระตุ้นให้ลุกขึ้นสู้ต่อ • เยียวยาใจ ช่วยให้จิตใจแข็งแรงและอบอุ่นขึ้น #Lemon8Club #นักอ่านนักเขียน #แจกไอเดีย #ป้ายยาหนังสือฮี
ไอ��้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพปกอัลบั้มรวมเพลงฮีลใจ แสดงชายหนุ่มสวมหูฟังกำลังอ่านหนังสือในทุ่งหญ้าเขียวขจีที่มีดอกไม้สีชมพูบานสะพรั่ง พร้อมหน้าจอเครื่องเล่นเพลงหลายเพลงซ้อนกัน
หน้าจอเครื่องเล่นเพลงแสดงเพลง 'เธอเก่งที่สุดในโลก ;)' โดย imnutt พร้อมภาพปกอัลบั้มเป็นคนกำลังถือตุ๊กตาสีเขียว มีข้อความให้กำลังใจว่า 'เธอเก่งอยู่แล้วคนดี' และ 'ทุกอย่างมันจะผ่านพ้นไป'
หน้าจอเครื่องเล่นเพลงแสดงเพลง 'รางวัล' โดย Youth Brush พร้อมภาพปกอัลบั้มเป็นภาพวาดต้นไม้ในกระถาง มีข้อความให้กำลังใจว่า 'ขอมอบบทเพลงที่กลั่นความในใจ' และ 'อยากให้เธอนั้นมีความอบอุ่นใจ'
รวมเพลงฮีลใจ เหนื่อยวันไหนมาฟังนะ❤️‍🩹🎼
บางทีเราก็ต้องการแค่เสียงเพลงดี ๆ ที่บอกว่า 'เธอไม่ได้โดดเดี่ยวนะ' 🎧🤍 บางวันเรื่องราวมันก็ถาโถมเกินจะรับไหว เหมือนทุกอย่างพร้อมใจกันทดสอบหัวใจเรา วันนี้เราเลยอยากแบ่งปัน เพลงเติมพลังใจ ที่ยืนเคียงข้างเราในวันที่ยากลำบาก 🌤️ ฟังแล้วรู้สึกเหมือนมีใครบางคนมากอดเราไว้และปลอบว่า "เดี๋
ST_khoen ai 👀

ST_khoen ai 👀

ถูกใจ 70 ครั้ง

รวมประโยคฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า
#ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Thitima4289

Thitima4289

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฮีลหัวใจ ด้วยพลังจากธรรมชาติ ✨
เมื่อใจเราพัง จมอยู่กับความรู้สึกแย่ๆ เลยต้องหาตัวช่วย ได้ยินมาว่าการใส่หิน เป็นการช่วยฟื้นฟูจิตใจเราได้ เลยเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าวงการหิน *บอกก่อนนะคะว่า เป็นความเชื่อส่วนบุคคล* หินที่เราได้มา ส่วนใหญ่จะมาจากความบังเอิญ คือไม่ได้ตั้งใจไปซื้อเลย แต่เดินผ่านแล้วต้องสะดุด หรือเลื่อนไลฟ
Mai.again🌷

Mai.again🌷

ถูกใจ 7 ครั้ง

“4 หนัง+ซีรีส์ ที่ดูแล้วไฟลุก! เติมพลังใจ ให้กล้าลุกขึ้นเปลี่ยนชีวิต”✨
1. Anne with ane ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ หากใครกำลังมองหาซีรีส์ที่ช่วยเยียวยาจิตใจ พร้อมงานภาพที่สวยสะกดตา ต้องยกให้เรื่องนี้เลยค่ะ เรื่องราวเกิดขึ้นในช่วงปี 1890 ที่ถ่ายทอดกลิ่นอายความคลาสสิกออกมาได้ละเมียดละไมและทรงเสน่ห์สุดๆ ที่สำคัญ ซีรีส์เรื่องนี้ไม่ได้มีดีแค่ภาพสวย แต่ยังกล้าที่จะหยิบยกประเด็นสังคมที่
·。🪽ྀི

·。🪽ྀི

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'Only Time Will Tell' และที่คั่นหนังสือเข้าชุดกัน มีรูปประภาคารและนาฬิกาพก พร้อมข้อความ 'รีวิว หนังสือฮีลใจ' ด้านบน
หน้าหนังสือ 'Only Time Will Tell' แสดงข้อความเกี่ยวกับชีวิตที่แท้จริงคือการใช้ชีวิตในจุดที่เหมาะสมกับตัวเอง บนพื้นหลังรูปพระอาทิตย์ตกดิน
หน้าหนังสือ 'Only Time Will Tell' แสดงข้อความว่า 'สุดท้ายแล้วโลกที่เราแบกก็ไม่ใช่ของเรา เราทำได้แค่กวาดทุกอย่างไว้ในกาลเวลา แล้วปล่อยให้สายน้ำแห่งกาลเวลาพัดมันผ่านไป'
หนังสือฮีลใจ Only time will tell ⏰
🧸📚 รีวิวหนังสือหมวดฮีลใจเรื่อง “Only Time Will Tell” เวลาไม่เคยคอยใคร แต่เวลาให้คำตอบที่เรารอคอยเสมอ ⏰⏳ อย่างที่ผู้เขียนได้กล่าวไว้ว่า “เพราะชีวิตที่แท้จริงของคนเราก็คือการได้ใช้ชีวิตในจุดที่เหมาะสมกับความเป็นตัวเรามากเท่าที่เราเป็น ไกลเท่าที่เราเอื้อมถึงและไม่หนักหนาเกินกว่าที่เราจะแบกรับไหว อะ
シ ลอมอ ᴥ

シ ลอมอ ᴥ

ถูกใจ 388 ครั้ง

วอลเปเปอร์เคลียร์พลังลบ คืนพลังใจให้ตัวเอง
คืนนี้เอา wallpaper มาฝากสำหรับคนที่เหนื่อยมาทั้งวัน ☁️💜. บางครั้งเราอาจไม่ได้ต้องการคำตอบทุกอย่าง แค่อยากมีอะไรสักอย่างที่เตือนว่า “เก่งแล้วนะวันนี้” ขอให้ภาพนี้กอดใจทุกคนเบา ๆ ก่อนนอน 🌙 #wallpaper #wallpaperมือถือ #ฮีลใจ #lavender #แจกฟรีวอลเปเปอร์
Brownie mood

Brownie mood

ถูกใจ 7 ครั้ง

เลี้ยงปลาฮีลใจกัน~ 🫧🐠
ฮีลใจตั้งแต่เริ่มคิด ซื้อของ จัดตู้ เดินหาน้องๆ มาเลี้ยง ทั้งสนุกและมีความสุขมากๆ 💕 เค้าเลือก “ปลาเสือสุมาตราสั้น (Sumatran tiger barb)” 🫶🏻 เพราะน้องมีลำตัวสั้น กลม ป้อม ตู้เล็กๆ เหมาะมาก และน้องตัวเล็กกว่าเสือสุมาตราปกติกว่าครึ่งนึงเลย ———————————————————————— • 🌿 ความหมายเชิงสัญลักษณ์ &#x
fern

fern

ถูกใจ 80 ครั้ง

คำคมฮีลใจ ฟื้นฟูพลังใจ เติมพลังชีวิต 💖
ดูแลใจตัวเองให้ดี แล้วทุกวันจะใจดีกับเรา☺️ #คำคมฮีลใจ #ติดเทรนด์
คุณแม่ปากหวาน🫦

คุณแม่ปากหวาน🫦

ถูกใจ 17 ครั้ง

🐱✨ ผิดหวังจนใจเจ็บ? ลองมาใช้ชีวิต ”ฉบับแมวๆ“ ฮีลใจด่วน!
ช่วงนี้ใครกำลังเจอกับความผิดหวัง เรื่องไม่ได้ดั่งใจ หรือรู้สึกเหนื่อยล้าจนใจเจ็บกันบ้างไหมคะ? 🥺 วันนี้เรามีทริคดีๆ ที่จะช่วยฮีลใจให้กลับมานุ่มฟูอีกครั้ง โดยเลียนแบบพฤติกรรมง่ายๆ จากเจ้าเหมียวตัวโปรดของเรานี่เอง! มาดูกันว่าวิถีแมวๆ จะช่วยให้เราก้าวผ่านเรื่องแย่ๆ ไปได้ยังไงบ้าง 🐱👇 . 1️⃣ ยอมรับความจ
แมวเลม่อน🍋 🐱

แมวเลม่อน🍋 🐱

ถูกใจ 9 ครั้ง

#พลังใจ✅💗🍋
บางครั้ง…ชีวิตเราอาจไม่ได้ต้องการคำตอบ แต่ต้องการ “ความสงบ” ที่จะอยู่กับคำถามนั้นให้ได้ เหมือนแสงเทียนที่นิ่งอยู่ท่ามกลางความมืด ไม่ได้พยายามไล่ความมืดออกไป แต่แค่ “ส่องแสงของตัวเอง” อย่างเงียบงาม ผู้หญิงบางคน…ไม่ได้แข็งแกร่งเพราะไม่เคยเจ็บ แต่แข็งแกร่งเพราะ “นั่งอยู่กับความเจ็บ” แล้วเปลี่ยน
มินิมูรู้ใจ

มินิมูรู้ใจ

ถูกใจ 43 ครั้ง

หนังสือฮีลใจ มนุษย์วัยทำงาน
"เวลาไม่อยากทำอะไร การไม่ทำอะไรเลยก็ช่วยได้" เราเคยโทษตัวเองว่า "ขี้เกียจ" มาตลอด รู้สึกผิดทุกครั้งที่ไม่ productive แต่พอได้อ่านเล่มนี้ มันทำให้เรารู้ว่า... บางทีเราแค่ "เหนื่อย" จริง ๆ โลกมันเร่งให้เราต้องเก่ง ต้องทำ ต้องพัฒนา จนเราลืมไปว่า "การหยุดพัก"
tossawat.story (ทศ)

tossawat.story (ทศ)

ถูกใจ 9 ครั้ง

บทความให้กำลังใจ สร้างพลังใจให้ตัวเอง✨
เวลาเดินไปเรื่อย ๆ เหมือนชีวิตเรานี่แหละ ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องเก่งเท่าคนอื่น แค่ค่อย ๆ เติบโตในจังหวะของตัวเองก็พอแล้ว บางวันเหนื่อยก็พักได้ บางวันท้อก็ไม่เป็นไร ขอแค่ยังไม่หยุดเชื่อในตัวเอง เดี๋ยวทุกอย่างจะค่อย ๆ สวยขึ้นในเวลาที่เหมาะสมเอง ❤️ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #กำลังใจที่ดีที่สุดต
เหมย เหมย

เหมย เหมย

ถูกใจ 16 ครั้ง

: 3 เทคนิค ”คลายเครียด“ ฉบับวัย 40+ (ฮีลใจให้เป็น)
: 3 เทคนิค "คลายเครียด" ฉบับวัย 40+ (ฮีลใจให้เป็น) 1. สลับโหมดจาก Masculine เป็น Feminine ⚖️ • หยุด "บงการ" ทุกอย่างชั่วคราว แล้วหันมา "ดื่มด่ำ" กับปัจจุบัน • ปล่อยให้งานเป็นเรื่องของเหตุผล แต่ให้กาแฟในมือเป็นเรื่องของความรู้สึก 2. Enjoy ระหว่างทาง (Micro-Happiness) ☕ •
อยู่บ้านกับต้อม

อยู่บ้านกับต้อม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาร์จพลังใจให้กลับมาบวก: ศิลปะและจิตวิทยาในการ 'ฮีล' ตนเอง
ชีวิตคือการเดินทางที่เต็มไปด้วยรถไฟเหาะ มีช่วงเวลาที่พุ่งทะยานสู่ความสุข และช่วงเวลาที่ดิ่งวูบลงสู่ความเศร้า เหนื่อยล้า หรือหมดไฟ ความรู้สึก "แบตหมด" ทางใจไม่ใช่เรื่องแปลก และไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่มันคือสัญญาณเตือนจากร่างกายและจิตใจว่า "ถึงเวลาต้องพักและดูแลตัวเองแล้ว" การ
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม