Barang mummy selepas bersalin

Masa pregnant anak pertama dulu, saya memang lagi banyak fokus pada barang baby sampai lupa nak fikir detail pasal barang untuk ibu bersalin sendiri. Lepas rasa sendiri pengalaman berpantang, baru saya sedar betapa pentingnya pilih pad bersalin yang betul, ubat sembelit yang sesuai dan beberapa barang basic lain untuk mudahkan hari-hari pertama lepas bersalin. Untuk pad bersalin, saya memang rekemen pad khas untuk orang bersalin, bukan pad biasa period. Pad bersalin ni lebih panjang, tebal dan serap banyak, sesuai sangat untuk nifas yang kuat especially beberapa hari pertama. Kalau bersalin di hospital, lagi best kalau bawa siap-siap pad bersalin jenis seluar (macam pampers ibu bersalin). Senang pakai, tak risau bocor bila banyak bergerak atau masa nurse datang check. Saya sendiri pakai masa di hospital, memang rasa lebih yakin dan selesa. Ramai jugak ibu tanya beza pad bersalin hospital dengan yang beli sendiri. Bagi saya, hospital biasanya sediakan yang basic sahaja, kadang tak cukup selesa untuk dipakai lama. Kalau ada bajet, elok sedia sendiri beberapa jenis: pad bersalin yang panjang untuk hari pertama, lepas aliran darah dah kurang baru boleh tukar ke pad lebih nipis. Jangan lupa standby lebih sikit, sebab kita tak tahu aliran nifas macam mana. Satu lagi masalah besar yang ramai ibu tak cerita awal-awal: sembelit selepas bersalin. Saya sendiri pernah rasa sampai takut nak ke tandas sebab jahitan masih sakit. Masa tu lah saya mula cari ubat sembelit yang sesuai untuk ibu berpantang. Doktor biasanya akan suggest ubat sembelit cecair yang lembut, ada yang jenis macam lactul (lactulose). Ubat sembelit cecair ni fungsi dia lembutkan najis supaya senang keluar, bukan buat perut memulas teruk. Memang lega bila berak tak perlu meneran kuat. Kalau ibu ada sembelit selepas bersalin, jangan tahan lama-lama. Boleh tanya doktor atau nurse pasal ubat sembelit untuk ibu berpantang atau ubat cair berak selepas bersalin. Ada juga ibu yang guna ubat lilin selepas bersalin kalau dah terlalu susah nak buang air besar, tapi sebaiknya guna bawah pemantauan doktor. Untuk ibu mengandung yang dah mula sembelit dari awal, boleh juga bincang dengan doktor tentang penggunaan lactul untuk ibu mengandung supaya tak jadi terlalu teruk lepas bersalin nanti. Dalam bakul barang ibu bersalin saya, selain pad dan ubat, saya juga letak stokin tebal untuk pakai masa berpantang, bra menyusu yang selesa, krim puting, serta minyak panas postnatal. Barang-barang kecil macam ni nampak remeh, tapi sangat membantu bagi kita yang tengah recover lepas bersalin. Harap perkongsian ni boleh bantu ibu-ibu yang tengah buat checklist barang untuk ibu bersalin supaya lebih bersedia dari awal.