เมื่อพูดถึงการรักตัวเองและดูแลสุขภาพ ตอนนี้หลายคนเริ่มสนใจการออกกำลังกายที่ฟิตเนสมากขึ้น เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ยังเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความมั่นใจในตัวเองด้วย ที่ชิ้กตี้ทาวน์หัวหินเป็นอีกสถานที่หนึ่งที่ได้รับความนิยมสำหรับคนรักสุขภาพและความเป็นตัวเอง บรรยากาศดี เหมาะกับทุกเพศทุกวัย รวมถึงชุมชนที่อบอุ่นพร้อมสนับสนุนกัน การมาออกกำลังกายที่นี่ไม่ใช่แค่การฝึกซ้อมแต่เป็นการเติมพลังใจให้รักตัวเองมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การออกกำลังกายช่วยให้จิตใจมั่นคงและความเครียดลดลง อีกทั้งยังรู้สึกว่ารักตัวเองมากขึ้นที่ได้ให้เวลากับสุขภาพและความสุขของตัวเอง โดยเฉพาะเรื่องรักตัวเองที่สำคัญมากเพราะเมื่อเราเห็นคุณค่าตัวเอง ก็สามารถสร้างแรงบันดาลใจและเติมพลังชีวิตได้อย่างยั่งยืน จึงอยากแนะนำทุกคนที่กำลังมองหาวิธีฟื้นฟูใจและร่างกาย ลองมาแวะที่ชิ้กตี้ทาวน์หัวหิน ดูสิ เพราะที่นี่ไม่ใช่แค่สถานที่ฝึกฟิตเนสแต่ยังเป็นพื้นที่แห่งความรักและการสนับสนุนในตัวเอง ที่ใครมาแล้วก็รู้สึกแฮปปี้และพร้อมก้าวต่อไปด้วยใจที่แข็งแรงกว่าเดิม
0 คนบันทึกแล้ว
1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



ร้านจ้ำเข่า - ร้านอาหารอิสาน (เขาใหญ่)🥘
“จ้ำเข่า” ร้านอาหารอ ีสาน เขาใหญ่,ปากช่อง นครราชสีมา เป็นถึงร้านที่ได้รับรางวัล MICHELIN GUIDED!! รับประกันเรื่องรสชาติความอร่อย ความสะอาด และบรรยากาศดีน่านั่ง แถมยังติดน้ำตกอีกด้วย เมนูอาหารหลากหลายทั้งตำ ยำ ทอด ครบรสสุดๆ และยังมีคาเฟ่ติดกับทางร้านทานของคาวเสร็จต่อของหวานได้เลย ร้านนี้ค่อนข้างประทั
ถูกใจ 2 ครั้ง

📍เพิ่งรู้จากร้านนี้! น้ำแข็งไสเขาเรียก “จ้ำบ๊ะ”
🍧 เพิ่งรู้เหมือนกันนะเนี่ย! สั่งเมนูชื่อ “จ้ำบ๊ะ” แต่หน้าตาคือน้ำแข็งไสชัด ๆ 😂 จริง ๆ แล้ว “จ้ำบ๊ะ” เป็นคำเรียกท้องถิ่นของโซนภาคกลางตอนล่าง โดยเฉพาะแถวเพชรบุรี–ราชบุรี–ประจวบฯ ใช้เรียกขนมหวานน้ำแข็งไส ใส่น้ำเชื่อมและเครื่องต่าง ๆ เหมือนที่เราคุ้นเคยกันเลย ไม่ใช่คำที่ใช้ทั่วประเทศนะ แต่
ถูกใจ 3 ครั้ง



จ้ำเข่า Isan cafe @Khao yai
#จ้ําเข่าเขาใหญ่ #ร้านอาหารเขาใหญ่ #เขาใหญ่ #เที่ยวเขาใหญ่ #พากิน
ถูกใจ 8 ครั้ง



จ้ำข้าวกิน📸 Nan
#น่าน
ถูกใจ 41 ครั้ง



แรกเกิดน้ำหนักน้อยมาก! บำรุงยังไงให้ลูกน้อยจ้ำม่ำขึ้นเร็ว ✨
ลูกแรกเกิดตัวเล็กมาก!! ทำไงให้ลูกจ้ำม่ำขึ้นเร็ว **คุณแม่มีเคล็ดลับมาบอก** แม่ๆบ้านไหน ลูกเกิดมาน้ำหนักน้อยบ้าง? ตอนนี้น้องจ้ำม่ำขึ้นไหม มีตัวช่วยอะไรดีๆ มาแชร์ประสบการณ์กันได้นะคะ🥰 #น้ำหนักทารกในครรภ์ #ลูกน้ำหนักน้อยวิธีเพิ่มน้ำหนักตัวลูก #คุณแม่หลังคลอด #ติดเทรนด์ #คุณแม่มือใหม่
ถูกใจ 4 ครั้ง



จ้ำบ๊ะ มทส 🍧🍨
ร้านอาหาร ของหวาน มทส #มทส #ร้านเด็ดมทส #รีวิวคาเฟ่มมส #ติดเทรนด์ #รีว ิวมทส
ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเด้อ จ้ำแจ่ว ลวกผัก แซบแบบสุดยอดเลยจ้า 🤤
สูตรแจ่วนัว
รากผั
มาเด้อ จ้ำแจ่ว ลวกผัก แซบแบบสุดยอดเลยจ้า 🤤 สูตรแจ่วนัว รากผักชี 3 ราก กระเทียม 5 กลีบ หอมแดง 6-7 หัว พริกป่น 2 ช้อน ผงนัว ตามชอบ ผักชี 1-2 ต้น น้ำปลาร้า 3 ช้อน #เอื้อยเก๋ #ตำแจ่ว #ทำอาหาร #อาหารอีสาน
ถูกใจ 1866 ครั้ง



จ้ำเข่า เขาใหญ่ ร้านอาหารอีสานมิชลิน 3 ปีซ้อน 👀✨️
เรื่องราวคือเราลองเซิร์ทหาร้านใ น Google Map ดูว่ามีร้านไหนใกล้ที่พักบ้าง เพราะเราไปเที่ยวเขาใหญ่ก็จริง แต่เราพักตรงปากช่อง ก็เจอร้านนี้ เห็นรีวิวเยอะแล้วได้มิชลินด้วย เลยปักหมุดไป ที่ร้านเขามีอาหารอีสานหลากหลาย เป็นอาหารอีสานที่ไม่เหมือนร้านทั่วไป มีเมนูใหม่ๆ ที่ไม่เคยลอง เช่น ต้มแซ่บเนื้อตุ๋น พ
ถูกใจ 6 ครั้ง



จ้ำเข่า ร้านอาหารเขาใหญ่สไตล์อีสาน ในมิชลิน ไกด์!?
📍ใครมีแพลนจะไปเขาใหญ่ ขอแนะนำร้า นอาหาร #จ้ำเข่า 🥘 เป็นร้านอาหารสไตล์อีสาน ที่อยู่ในมิชลินไกด์ รสชาติ และปริมาณ ส่วนตัวคิดว่าคุ้มคะ เลิฟตำปูปลาร้า กับข้าวมันกากเจียวสุดๆค่าาาา 🥦🍳🍽 จ้ำเข่า #ร้านอาหารเขาใหญ่ #จ้ำเข่า #ร้านอร่อยเขาใหญ่ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 1 ครั้ง



🍹🥂จ้ำเข่า เขาใหญ่ - ร้านอาหารอีสานสไตล์คาเฟ่ ✨
ถ้าคุณคือสายกินที่รักอาหารอีสาน ร้าน นี้คือจุดหมายที่ห้ามพลาด! 😋 รสชาติแซ่บ นัวถึงใจ ทุกคำคือความฟิน แนะนำมาก ๆ ถ้าอยากกินอีสานแท้ ๆ แซ่บถึงใจ ต้องมาโดน! 💯 จ้ำเข่า #ร้านอาหารเขาใหญ่ #ร้านอาหารเขาใหญ่ต้องมา #ร้านลับเขาใหญ่ #ร้านเด็ดเขาใหญ่ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 9 ครั้ง



จ้ำเข่า🍚🥒
ร้านอาหารลับมากก ร้านนี้ตั้งอยู่ในซอยเขตชุมชน อำเภอเมือง นครราชสีมา ร้านลับสุดๆ ไม่น่าเชื่อว่าในซอยขนาดนี้ จะซ่อนร้านอาหารที่ถูการันตีด้วยรางวัลมิชลินสตาร์ 3 ปีซ้อน อาหารรสชาติทานง่าย ติดลิ้น ราคาไม่แรงเข้าถึงง่าย ⏰ : 09.00-21.00 น. 💸 : >300-400/👩🏻🦰 📍 : จ้ำเข่า เขาใหญ่ #จ้ำเข่าเขาใหญ่
ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากจ้ำตรงไหน ปั้นข้าวมาละกัน 😝…
ถูกใจ 10 ครั้ง



จ้ำเข่า เขาใหญ่ ⛰️ มิชลินที่จริงใจ อร่อยจนต้องซ้ำ!
มาเขาใหญ่กี่รอบก็ต้องแวะ! "จ้ำ เข่า" ร้านอาหารอีสานที่ยกระดับความนัวได้แบบ 10/10 ตัวร้านบรรยากาศดีมาก แต่อาหารคือที่สุดของความประทับใจ • เนื้อจ้ำซอส (350.-): นุ่มละมุน ลิ้นแทบละลาย ซอสเข้มข้นมาก ใครสายเนื้อห้ามพลาด! • ตับหวานจ้วยๆ (100.-): ตับลวกมาพอดีเป๊ะ นุ่มเด้ง กินคู่กับเสาวรสคือเปิดโล
ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้น้องเหมียวจ๋ามากินข้าวเหนียวจ้ำปลาร้า..
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #มานะพี่ป้าน้าอามากินข้าวกับน้องเหมียวกันจ้าวันนี้มีเมนูปลาร้าบองเป็นตัวกินกับข้าวเหนียวพริกหยวกแซ่บอีหลี 💋วิธีทา:สูตรทำแจ่วบองก็ไม่ยากจ้ะปลาร้ามาเป็นตัวปรุงด้วยข้าวคั่วพริกแห้งโรยด้วยชูรสหอมแดงมีผักจิ้มหน่อยก็อร่อยแล้วค่ะ
ถูกใจ 11 ครั้ง



จ้ำเข่า เขาใหญ่ 🏞️ ⭐️
จ้ำเข่า 🏞️ เป็นร้านอาหารอีสานสไตล์คาเฟ่ ได้รางวัลมิชลินไก ด์ 3 ปีซ้อน ⭐️ บรรยากาศโล่ง โปร่ง สบาย มีที่จอดรถเยอะ แถม Pet-Friendly 🐾 🍽️ เมนูที่สั่ง * ตำน้อยหน่าเพชรปากช่อง 320.- * ตำหลวงพระบาง 95.- * ตำไทย 100.- * เนื้อจ้ำซอส 390.- * สามชั้นฉ่ำน้ำปลาทอด 180.- * แกงเห็ดเป๊าะ 250.-
ถูกใจ 8 ครั้ง



จ้ำม่ำโตเกียว
ร้านเล็กๆน่ารักร้านนี้เพิ่งเปิดได้ 1 เดือนค่ะ โตเกียวอร่อยมากกกกก แป้งกรอบนอก นุ่มใน นอกจากโตเกียว ยังมีเมนูข้าว และ อิตาเลี่ยนโซดา เหมาะสำหรับพาเด็กๆมานั่งกิน ตากแอร์เย็นๆ เจ้าของร้านเป็นกันเองมาก ร้านอยู่ในซอยสรงประภา 12 ดอนเมืองค่ะ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ร้านอาหาร #ของอร่อย #พาลูกเ
ถูกใจ 0 ครั้ง



ร้านจ้ำเข่า ปากช่อง
มาปากช่อง-เขาใหญ่ ห้ามพลาดร้านนี้เด็ดขาด! 🌶️🔥 "จ้ำเข่า (Jum Khao)" ร ้านอาหารอีสานสไตล์คาเฟ่ที่การันตีความนัวด้วยรางวัล Michelin Guide ถึง 3 ปีซ้อน! รสชาติคือแซ่บจัดจ้านถึงใจ #ร้านอร่อยปากช่อง #จ้ําเข่าเขาใหญ่ #ร้านอาหารปากช่อง #ร้านลับปากช่อง
ถูกใจ 1 ครั้ง



เกาจนเป็นจ้ำ รักษายังไง ?
ทุกคนนนนน จะมาเตือน!!! ใครที่ชอบเกาบ่อย ๆ ระวัง เพราะเค้าเกาจนเป็นแบบในภาพเลย ตอนแรกคิดว่าเดี๋ยวคงหายเพราะปกติเป็นเลือดจาง แต่ไม่เคยเป็นหนักขนาดนี้ พอรอบนี้เป็นเกาแล้วเป้นจ้ำไม่หาย ทายาแก้คันก็ไม่ช่วย กินยาแก้แพ้ก็เอาไม่อยู่ เลยตัดสินใจไปหาหมอที่ ศูนย์ผิวหนัง มศว (SWU Skin Center) หมอบอกว่าเป
ถูกใจ 5 ครั้ง



: มองข้ามรอยจ้ำช้ำ(น้องหมาที่บ้านชอบเหยียบ😂)
- สครับผิว ทุกคนเลือกตัวที่ใช้แล้วชอบได้เลยฮะ เราสครับ 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ คนผิวบาง 1-3ครั้งก็พอน้า - ใช้เซรั่มผลัดเซลล์ผิวสลับกับการสครับ - ทาออยล์ทุกวัน - กำจัดขน ช่วยให้ผิวเนียนและใสขึ้นจริงๆ - บำรุงผิว เช้า-เย็น (แนะนำขวดฟ้า2ขวดในรูป เป็นตัวเปิดผิว ผิวใสมากๆ) - กันแดดต้องทาทุกวัน - โทนอัพ
ถูกใจ 135 ครั้ง

น่ารักจ้ำม่ำมาก😍😊🤣
#ผู้หญิงหุ่นหมี🐷 #ระยอง #praweena🎀🐽🤍
ถูกใจ 8 ครั้ง

เด็กอ้วนจ้ำม่ำ น่าฟัดจริงไหม?
ระวังเสี่ยงโรคในอนาคต
หลายคนมองว่า เด็กอ้วนจ้ำม่ำคือเด็กสุขภาพดี แต่จริงๆ แล้ว ถ้าน้ำหนักเกินเกณฑ์มากเกินไป อาจเสี่ยงปัญหาสุขภาพได้ ⚠️ ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น • โรคอ้วนในเด็ก • เบาหวาน • ความดันโลหิตสูง • ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ 👶 แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า เด็กเล็กบางช่วงวัยจะดูอวบเป็นเรื่องปกติ เพราะร่างกายกำลังเต
ถูกใจ 4 ครั้ง

จ้ำม่ำหมาซื่อบื้อ🤭
นอนธรรมดาโลกไม่จำ😂 #ปุ๊บปั๊บพูดไปเรื่อย #viraltiktok
ถูกใจ 0 ครั้ง



จ้ำเข่า สาขาอารีย์ ร้านที่มิชลินแนะนำ
อีสานแท้ แซ่บจริง เปรี้ยว เค็ม เผ็ด ครบ วัตถุดิ บดี คุณภาพสมกับร้านที่มิชลินแนะนำ #อาหารอีสาน #จ้ำเข่า #จ้ำเข่าอารีย์ #MichelinGuide #อารีย์กินอะไรดี #ร้านแซ่บ #Lemon8รีวิว #สายอีสาน
ถูกใจ 0 ครั้ง



เด็กอ้วงจ้ำม่ำคนนี้ เป็นของใครคะ 🏡😍
แน่นๆเลยฮะ 555555 #แมว #แมวน่ารัก #แมวอ้วน #แมวขา สั้น #ฟาร์มแมว
ถูกใจ 29 ครั้ง

ตัวจ้ำม่ำเเบบนี้ วิ่งได้เเค่ไหนนะ?
#คลิปนี้ต้องแชร์ #วิดีโอสัตว์เลี้ยง #lemon8boxchallenege #สัตว์เลี้ยง #สัตว์เลี้ยงน่ารัก
ถูกใจ 77 ครั้ง



✨ จ้ำเข่า เขาใหญ่ 🌿 อีสานคาเฟ่ มิชลิน 3 ปีซ้อน ⭐️
📍เปิดทุกวัน 9:00-21:00 #จ้ําเข่าเขาใหญ่ #ร้านลับเขาใหญ่ #ร้านอาหารอีสาน #ปากช่อง #ร้านมิชลินไกด์ จ้ำเข่า
ถูกใจ 1 ครั้ง



Jum Khao (จ้ำเข่า) ⭐️ เขาใหญ่ นครราชสีมา
ร้านอาหารอีสานฟิวชั่นที่มีสองสาขา ทั้งที่เขาใหญ่ และอารีย์ กรุงเทพมหานคร ที่ได้มิชลินสตาร์ กี่ดาวไม่รู้ รู้แต่อร่อยถูกปากคนนี้ 😋 . แต่สำหรับวันนี้ เราและน้องหมาทั้งสามตัวใหญ่ “กะปิ คนดี ที่รัก” ได้มีโอกาสมาเที่ยวเขาใหญ่ เลยแวะกินร้านนี้ ที่พ่อหมาแม่หมาต่างแนะนำกันเยอะมากในกลุ่มมะหมาต่างๆ . เพรา
ถูกใจ 0 ครั้ง

จ้ำลึกๆ🤪🤫
#กดใจให้หน่อยจร้าาา😘♥️ #ติดเทรนด์ #ติดตามหน่อยน่าา
ถูกใจ 2 ครั้ง

กินแล้วจ้ำม่ำ
#nutriell #โซลโมเน่ #ต้าวแฝดโซลโมเน่ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 5 ครั้ง

จ้ำเข่า ปากช่อง🤤
ร้านดังปากช่อง อาหารอีสานที่ครบเครื่อง อร่อย ร้านสวยถ่ายรูปดีเลยย ร้านดังคนค่อนข้างเยอะ แต่อร่อยน้า ตอนเราไปรอไม่นานมากค่า✨ #จ้ำเข่า #ปากช่อง #อาหารอีสาน
ถูกใจ 4 ครั้ง



จ้ำมาเลย จ้ำเบ้าต๋านิ
#สงกรานต์ #สงกรานต์ไปไหน #สงกรานต์2569
ถูกใจ 0 ครั้ง



จ้ำบ๊ะนมสด โคลัมโบ มข.🥤🍞🍲
📍ร้านนี้น่าลองมาก🫶🏻 อร่อย มีที่นั่งชิวเยอะ บรรยากาศดีสุดๆ🫶🏻 ถ้าใครชอบนั่งฟังเพลงไปด้วยทานข้าวไปด้วย บอกเลยว่าที่นี่ตอบโจทย์แน่นอน😍 ไปลองกันน้าา🏕️ #คาเฟ่ #จ้ำบ๊ะนมสด #คาเฟ่มข #ร้านนั่งชิว #รีวิวมข
ถูกใจ 2 ครั้ง



📌จ้ำเข่า | ปากช่อง,เขาใหญ่
#ปากช่องกินไรดี #ร้านอาหารปากช่อง #ร้านอาหารปากช่องเขาให ญ่ #ติดเทรนด์ #เขาใหญ่
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม