ikan nila kukus

Bahan-bahan

1 ekor ikan segar (±500–700 g), bisa ikan kakap atau nila, bersihkan

3 siung bawang putih, cincang halus

5 buah cabai rawit merah, iris

2 buah cabai merah, iris serong

2 batang serai, memarkan

3 lembar daun jeruk

1 batang daun bawang, iris

3 sdm air perasan jeruk nipis

2 sdm kecap ikan

1 sdm saus tiram

1 sdt gula pasir

100 ml air

1 sdm minyak wijen (opsional)

Daun ketumbar secukupnya untuk taburan

Cara membuat

Siapkan ikan

Cuci bersih ikan, kerat sedikit bagian badan ikan agar bumbu mudah meresap. Letakkan di piring tahan panas.

Buat saus

Campur bawang putih, cabai rawit, cabai merah, kecap ikan, saus tiram, gula, air, dan air jeruk nipis. Aduk hingga tercampur.

Siapkan kukusan

Letakkan serai dan daun jeruk di atas ikan. Siramkan campuran saus ke atas ikan.

Kukus ikan

Kukus ikan selama ±15–20 menit hingga ikan matang dan bumbu meresap.

Penyelesaian

Angkat ikan, taburi daun bawang dan daun ketumbar. Tambahkan sedikit minyak wijen jika suka.

Tips agar lebih enak

Gunakan ikan yang benar-benar segar agar rasa manis alaminya keluar.

Jika suka lebih pedas, tambahkan cabai rawit.

Sajikan panas dengan nasi putih hangat.

Hasilnya ikan kukus dengan kuah segar pedas asam khas Thailand yang sangat cocok dimakan saat masih panas.

#RamadhanGuide

#DapurLemon8

3/15 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMembuat ikan nila kukus sejatinya adalah cara sehat dan praktis untuk menikmati hidangan laut yang nikmat tanpa harus mengorbankan rasa. Dari pengalaman saya, memilih ikan yang benar-benar segar adalah kunci utama supaya rasa manis alami ikan tetap terasa setelah dikukus. Biasanya saya memilih ikan dengan mata yang jernih dan insang berwarna merah segar. Untuk menambah cita rasa, jangan ragu menggunakan bahan-bahan segar seperti serai, daun jeruk, serta daun bawang dan ketumbar sebagai taburan akhir. Saya pernah bereksperimen dengan menambahkan sedikit minyak wijen untuk memberikan aroma gurih yang khas, dan hasilnya sangat memuaskan; aromanya membuat hidangan semakin menggugah selera. Dalam proses mengukus, perhatikan waktu dan jangan terlalu lama agar ikan tidak menjadi keras atau terlalu kering. Kukus selama kira-kira 15 hingga 20 menit sudah cukup untuk menghasilkan ikan yang lembut dan bumbu yang meresap sempurna. Selain itu, menggunakan piring tahan panas dan memastikan ikan diletakkan secara rata sangat memengaruhi kualitas masakan. Jika kamu penyuka pedas, menambahkan cabai rawit merah memberikan sensasi hangat yang seru, namun tetap menjaga keseimbangan rasa segar asam dari air jeruk nipis dan gurih dari saus tiram serta kecap ikan. Hidangan ini sangat cocok disantap bersama nasi putih hangat, apalagi saat cuaca sedang dingin atau saat ingin makan dengan menu yang ringan namun penuh rasa. Secara pribadi, saya juga senang mengombinasikan ikan kukus dengan tumisan sayur hijau segar untuk menambah asupan serat dan menjaga keseimbangan nutrisi dalam makan. Resep ini mudah diikuti bahkan oleh yang baru belajar memasak, memberikan hasil yang memuaskan untuk disantap bersama keluarga atau untuk acara spesial.

Posting terkait

Nggak perlu goreng, nggak perlu blender! Nila kukus seenak ini cukup kukus-kukus aja. Simple, sehat, tapi rasa tetep juara! 🤤🩷 #nilakukus #masaksimpel #resepdiet #resepsehat #shorts #healthyfoodshare #resepmudah #foodie #makansehat #masaksehat #resepsimpel #resepmasakan #masakan
Syarbella🍉| Recipes•Lifestyle

Syarbella🍉| Recipes•Lifestyle

19 suka

Pepes ikan sedep bgt bumbunya ngeresep kedalem bun😋✨ Bumbu halus : • Cabai merah keriting • Cabai rawit merah • Bawang merah • Bawang putih • Kemiri • Jahe • Kunyit Bahan tambahan : • Tomat • Daun kemangi Cara masak : • Blender halus bumbu. • Tambahkan Penyedap, garam, m
Selyy

Selyy

2 suka

Ikan Nila (No oil Club) ✅😍✨
annisa esce

annisa esce

1 suka

Ikan nila kukus 🤤🤤🫶🏻🥰 #menusehat #masakanrumahan #masakansimple #fyp
chefrumahan_

chefrumahan_

0 suka

ikan nila kukus bumbu kuning
YulianKwasua

YulianKwasua

3 suka

✨️HAPPYCALL: MASAK NILA KUKUS HONJE✨️ ‼️Akhirnyaaaa, dapet juga honje/kecombrang di Palembang.. 💡Resep pertama diet cookbook, aku nyobain nila kukus honje.. 📌Kali ini ga perlu panci bertingkat dll, cukup dengan menggunakan happycall mode api kecil, maka efek kukus akan didapatkan. Masak sehat ga
IF Diary | Lost 15 Kg

IF Diary | Lost 15 Kg

1 suka

Gambar sampul menampilkan pepes ikan kukus yang dibungkus daun pisang di atas piring putih, dengan teks "4 Resep Ikan kukus Bukti kalau sehat juga Bisa enak banget" di bagian atas.
Resep "PEPES IKAN MAS TANPA DI TUMIS" dengan daftar bahan-bahan seperti ikan mas, bumbu halus (bawang merah, bawang putih, cabai, tomat, kemiri), dan cara pembuatannya. Terdapat gambar kecil pepes ikan mas.
Dua ekor ikan kukus disajikan di atas daun pisang dalam piring, dihiasi irisan tomat, cabai hijau, dan peterseli, dengan semangkuk nasi putih di latar belakang.
4 Resep Ikan kukus✨
Diet tanpa hambar🥰🫶 Diet perlu Rasa🌟👌 Resep sudah ada di pict ya gurllss😘 Selamat Recook🫶💞 #TentangKehidupan #PerasaanKu #Lemon8Family #TipsLemon8 #IRTAwards
Amelia21♡

Amelia21♡

41 suka

NILA KUAH PINDANG Dikuahin Gini lebih Gurih, Seger, Gak Amis, Tanpa Minyak dan Tinggi Protein 🤩😍 Bahan Lengkapnya :: 9 bawang merah 4 bawang putih 1 cabe merah besar 1 cabe hijau besar 15 cabe rawit (utuh) 1 buah Tomat Merah 5 buah tomat hijau 7 lembar daun salam 5 lembar daun jeruk 4
berby 🦋

berby 🦋

840 suka

Dua porsi pepes ikan nila yang dibungkus daun pisang, disajikan di piring hitam dengan selada hijau segar. Bumbu kuning kemerahan dan cabai merah terlihat jelas. Teks 'Pepes Ikan Nilla enak & mudah' tertera di bagian atas gambar.
Pepes Ikan Nilla enak & mudah
🍃 Bahan-bahan: 1 ekor ikan nila (ukuran sedang, sekitar 500 gram), bersihkan dan belah dua tanpa putus 2 batang serai, memarkan 2 lembar daun salam 1 ikat kemangi, petik daunnya 1 buah tomat, iris tipis 5 lembar daun pisang untuk membungkus Tusuk gigi secukupnya --- 🌶️ Bu
indahwulandarie

indahwulandarie

28 suka

Ikan nila kukus bumbu aromatik yang sudah matang, disajikan di piring dengan irisan tomat, daun bawang, dan kuah bumbu. Ini adalah hidangan sarapan sehat.
Bahan-bahan untuk nila kukus: bumbu halus dalam mangkuk hijau, dua ikan nila yang sudah dibersihkan dan dikerat, serta irisan tomat dan cabai untuk topping.
Dua ikan nila yang sudah dilumuri bumbu halus di atas piring tahan panas, siap diberi bumbu aromatik dan irisan tomat serta cabai.
Nila kukus bumbu aromatik
nikmati ikan dengan cara yang lebih sehat, less minyak,, bumbu aromatik : daun jeruk, serai, salam dan lengkuas,, bumbu yang dihaluskan : 3 buah kemiri 3 buah bawang merah 3 buah bawang putih 3 buah cabe rawit 3 cm kunyit 3 cm kencur garam, penyedap secukupnya #PengalamanKu #nilak
vivit cooks🍴

vivit cooks🍴

1 suka

Gambar menunjukkan ikan nila mentah yang dibumbui dengan irisan tomat, daun-daunan hijau, dan rempah-rempah lainnya, diletakkan di atas daun pisang. Teks "ikan kukus daun pisang" terlihat jelas di bagian atas, menandakan persiapan masakan.
ikan nila kukus
ikan kukus daun pisang Bahan : -Bawang merah -Bawang putih -ikan nila -jahe -lengkuas -batang sereh -kunyit -daun salam -daun jeruk -tomat -garam -penyedap rasa -lada bubuk -daun pisang & semat #ikan #ikannila #ikankukus #masakan #cookingrecipe
mncahya.z

mncahya.z

1 suka

Ikan Kukus Sereh ‼️
dapoerbydiana

dapoerbydiana

305 suka

Menu sehat🥰 #foodlemon8 #menusehat #GoodBye2025
A S N I

A S N I

685 suka

Dua ekor ikan nila pasmol kukus disajikan di piring kaca, ditutupi saus kuning kehijauan dengan irisan tomat dan cabai merah. Ini adalah menu sehat tanpa minyak.
ikan nila pasmol
menu sehat tanpa minyak ikan nila pasmol ( nila kukus )
yuli astuti

yuli astuti

0 suka

Ikan kukus favorite seisi kluarga😊
Saya guna ikn merah, lembut sgt isinya.
Aunthy N.ida

Aunthy N.ida

482 suka

Assalamualaikum. Comfort food pas lagi flu, Ikan Kukus Jahe. Ngga amis sama sekali, gurih dan enak banget 😍 Ikan Kukus Jahe @mamabrins Bahan: 250 gram Dori/Patin Fillet 1/4 sdt Garam 1/4 sdt Merica 1 bungkus Jamur Enoki 2 batang Daun Bawang 1 ruas Jahe Bahan Saus: 1 sdm Saus Tiram
mamabrins

mamabrins

67 suka

ikan kukus yang enak
maya

maya

3 suka

Menu sehat bikin nambah nasi 🤤 Ikan kukus vs sambel #foodlemon8 #menusehat #GoodBye2025 #MasakanRumah
A S N I

A S N I

17 suka

Ikan nila dimasak begini jauh lebih enak dan lebih sehat karena proses memasaknya tanpa minyak #fyp #viral #masakanrumahan #pepesikannila #resepsimple
mimie ( bunda eljeqi)

mimie ( bunda eljeqi)

211 suka

Olahan ikan nila yang bikin ketagihan #fyp #viral #masaksimple #masakanrumahan #menusimpel #masakansederhana #resepsimpel #resepviral #olahanikannila #nilaasam
mimie ( bunda eljeqi)

mimie ( bunda eljeqi)

8 suka

Pesmol Ikan Nila
Huaa ternyata aku kelupaan potong sirip dan ekor ikannya wkwk 🤣😭😭 Btw selain ikan nila, pesmol ini bisa pake ikan apa aja ya sesuai selera. Banyak juga yg pake nikan Mas & mujair, tapi aku pribadi lebih suka nila dari ke dua jenis ikan tadi. Kalo kamu tim ikan emas, nila atau mujair guys?
Ariz Nisrina | Masakanis

Ariz Nisrina | Masakanis

1078 suka

Resep pecak ikan Nila (Khas betawi) Ikan Nila / Gurame Bumbu racik ikan secukupnya Bawang putih bubuk secukupnya Cabai rawit merah Cabai rawit hijau Bawang merah Jahe Terasi Garam Penyedap Gula Air panas Jeruk sambal #pecakikannila #masakanrumahan
Inasahar

Inasahar

4157 suka

enaaaaakk dan sehat 🥰 rasa kuahnya light seger asem dari belimbing wuluh dan tomatnya,makin wangi di tambahin kemangi. yuuuk recook Resep Ikan Nila Kuah Kuning 2 ekor ikan nila cuci bersih (beri perasan jeruk nipis lalu bilas) bumbu halus 10 cabe merah 1 ruas kunyit 2 kemiri 10 bawang m
Zinatul Mila

Zinatul Mila

62 suka

Ikan segar yang sudah dibersihkan diletakkan di panci kukusan, diberi daun jeruk dan serai, siap untuk dikukus. Teks menjelaskan ikan kukus baik untuk perkembangan otak anak.
Ikan yang sudah dikukus dalam panci, masih dengan daun jeruk dan serai, menunjukkan proses memasak yang sehat. Teks menyarankan penambahan rempah agar lebih wangi.
Empat ekor ikan kukus yang sudah matang disajikan di piring putih, dengan sisa daun jeruk dan serai. Ikan kukus ini siap disantap sebagai hidangan sehat.
ikan kukus sangat sehat dan kaya manfaat
Ikan kukus bermanfaat untuk anak karena menyediakan nutrisi penting seperti protein untuk pertumbuhan otot, omega-3 untuk perkembangan otak dan daya ingat, serta vitamin dan mineral untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, kesehatan tulang, dan energi. Mengukus juga merupakan cara memasak yang lebih
lilif07

lilif07

206 suka

Auto nambah nasi || pesmol ikan nila
Resep pesmol ikan nila #UangDiapain #pesmolikannila #pesmol #ikann #masakan
AL EL

AL EL

245 suka

ikan kukus rempah #resepsimple #resepmasakan #dfresepenak #masakanrumahan #makanan
df.resepenak

df.resepenak

32 suka

ikan kukus 😍
first time masak ikan kukus, takut amis trnyata nggk mungkin krna dikasih daun jeruk yg banyak kali ya.. . . ada yg sering buat ??? #AkuPernah #KeseharianKu #MauTanya #ikankukus #misirahasial8
Ummaof2kids🌾

Ummaof2kids🌾

8 suka

ikan kukus
#healtyfood #healtylife #dietsehat
Ajenk_Mustyka

Ajenk_Mustyka

2 suka

Ikan kukus tetap enak dan rendah kalori
ikan kukus kecap jahe, minyak panas terakhir. sausnya tipis tapi nempel, wangi jahe dan daun bawang langsung naik. save dulu buat menu malam yang tenang. #resephangat #ikankukus #masakrumahan #menuhemat #masakpraktis
ResepHangat

ResepHangat

6 suka

IKAN KUKUS
#ikansteam #ikankukus #ResepHariIni #NgurusRumah #lauksehat
Solehah

Solehah

2 suka

menu nya ikan kukus
#ikan #kukus #masakan #nelayanfyp✅
Sadewo93

Sadewo93

0 suka

✨ikan nila tauco menjerit 🔥🔥
#ikan nila #resepmasakanindonesia #cookingwithlemon8 #cookingrecipe #cookwithlemon
Teh Siska

Teh Siska

3 suka

Selamat mencoba 😊 #resep #resepsimple #reseptiktok #fypage #fypシ゚ #fypp #resepsarden #ikansarden #ikan #resepikan #fransiskatien
Fransiska Tien

Fransiska Tien

52 suka

Ikan kukus.. tak kisah ikan apa pn bole buat cara ni. Bwng merah, putih, halia, cili padi & cili merah (chopper) kemudian masuk dlm satu bekas buh air, dan bahan chooper td, garam, perasa, kicap sotong, lada sulah, gula melaka hiris, minyak bijan. Kacau sebati kemudian masuk dlm ikan. Masukkan jug
INTAN ARSHAD

INTAN ARSHAD

12 suka

Salahsatu menu favorit di rumah nih, bumbunya medok pas di awur awur pake nasi anget enak pwooll! ✨ IKAN NILA BUMBU KUNING Bahan : - 2-3 ekor ikan (boleh apa aja) Bumbu halus : - 8 siung bw merah - 4 siung bw putih - 5 bh kemiri - 2 cm jahe - 2 sdt kunyit bubuk - 2 lbr daun salam
Savitryw

Savitryw

12 suka

Lihat lainnya