My fav tumis bunga pepaya
Bahan-bahan:
1 mangkuk bunga pepaya (siangi, cuci bersih)
5 siung bawang merah (iris tipis)
3 siung bawang putih (iris)
5 buah cabai merah (iris serong)
3 buah cabai rawit (sesuai selera)
1 lembar daun salam
1 ruas lengkuas (memarkan)
1 sdm teri medan (opsional, bisa diganti ebi)
1/2 sdt garam
1/2 sdt gula
1/4 sdt penyedap (opsional)
2 sdm minyak untuk menumis
🥬 Cara menghilangkan pahit bunga pepaya:
Rebus bunga pepaya dengan sedikit garam atau daun jambu biji selama ±10 menit.
Tiriskan, lalu bilas dengan air bersih.
Peras perlahan agar air pahitnya keluar.
🍳 Cara memasak:
Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
Masukkan cabai, daun salam, dan lengkuas, tumis hingga layu.
Tambahkan teri, masak sampai agak kering dan harum.
Masukkan bunga pepaya, aduk rata.
Tambahkan garam, gula, dan penyedap. Koreksi rasa.
Masak sebentar saja (±3–5 menit) agar tidak terlalu lembek.
Angkat dan sajikan.
💡 Tips:
Tambahkan sedikit perasan jeruk nipis saat merebus untuk membantu mengurangi pahit.
Bisa ditambah daun kemangi di akhir supaya lebih wangi.
Cocok disajikan dengan nasi hangat dan ikan goreng.











