30歳の人のビタミン剤のラベル；BLACKMORES ✨
今日は自宅から30歳の人々のためのビタミン薬の兆候が来ますBLACKMORES🫶🏻
この3つを選びました。
私たちは1日1錠を飲みますが、友達にとって都合がいいのはいつですか?
個人的には、時々朝食、時々夕食のために忘れている😂
落ち着いて、急いで食べるのではなく、予防し、促進することです。
💗ピンク-ブラックモアマリンコラーゲンアブソリュート
コラーゲンマリン、ニコチンアミド、CoQ 10、ルチン、グレープシード、55ミリグラムで肌を滑らかで柔らかく保ちます。
🧡オレンジ-BlackmoresバイオCアセロラプラス1500 mg
それは明確な皮、酸化防止剤を助け、アクネの黒さを減らします。それがフルと呼ばれる1,500ミリグラムまで加 えるアセロラ、チェリーであるかどうか8つの酸化防止エキスがあります。
🩵ブルー-ブラックモアアスタキサンチン6 Mgプラス
それは年齢を遅らせるのに役立ちます、皮膚は早熟ではありません、これはハワイ、アメリカからの赤い木Hematocodus Pluvialisから抽出されるので非常に好きです。
このブランドを選んだのは、標準化され、明確にチェックされ、安全で、オーストラリアで製造され、タイとオーストラリアで一番売れていたからです。
安いブランドが何を着ているのかわからないので、友人は信頼できるブランドを選ぶべきです。これが私たちがBLACKMORESを選んだ主な理由です。
#Blackmoresbeautyroutine #補足レビュー #美肌サプリメント #レモン8日記 #レモンでヘルシー8
หลายคนทักมาว่า “วิตามินสำหรับวัย 40+” ควรเริ่มจากอะไรดี และตัวที่เห็นบ่อยอย่าง Blackmores Marine Collagen Absolute ขวดจริงหน้าตาเป็นยังไง/เลือกยังไงให้ไม่พลาด วันนี้ขอเสริมจากที่เรากินเองแบบคนขี้ลืม (บางวันเช้า บางวันเย็น) แต่พยายามให้ “สม่ำเสมอ” มากกว่าเน้นกินเยอะค่ะ 1) วัย 40+ ควรโฟกัสอะไรเป็นหลัก สำหรับเรา วัยนี้ผิวจะเริ่มแห้งง่าย หมองง่าย และฟื้นตัวช้ากว่าเดิม เลยจัดกลุ่มง่ายๆ เป็น 3 เรื่อง: ความชุ่มชื้น+ความยืดหยุ่นผิว (คอลลาเจน/สารช่วยผิว), ต้านอนุมูลอิสระ (วิตามินซี/สารสกัดจากผลไม้), และปกป้องผิวจากแดด+ความเสื่อม (แอสต้าแซนธิน/วิตามินอี) ซึ่ง 3 ตัวที่เลือกมามันครอบคลุมพอดี 2) Blackmores Marine Collagen Absolute (ขวดชมพู) เหมาะกับใคร ถ้าใครโฟกัส “ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น” ตัวนี้เด่นตรงมารีนคอลลาเจนจากปลาทะเล และมีตัวช่วยผิวที่คนพูดถึงบ่อยอย่าง Grape Seed, CoQ10, ลูทีน และนิโคตินาไมด์ เราจะชอบหยิบวันที่รู้สึกผิวโทรม/นอนน้อย แล้วพยายามดื่มน้ำเพิ่มไปด้วย เพราะส่วนตัวรู้สึกว่าถ้าดื่มน้ำน้อย ผิวจะยังดูแห้งอยู่ 3) วิตามินซีสายผิวใส: Bio C Acerola Plus 1500 mg (ขวดส้ม) วันที่เป็นสิวหรือมีรอยสิว เราจะชอบวิตามินซีสายอะซีโรลาเชอร์รี่ เพราะคอนเซปต์คือช่วยต้านอนุมูลอิสระและให้ผิวดูสว่างขึ้น (พร้อมสารสกัดแนวๆ grape seed/rose hip/ชาเขียว/มะกอกตามสูตร) ทริคของเราคือ ถ้าวันไหนกินกาแฟจัด จะพยายามไม่ลืมตัวนี้ เพราะรู้สึกว่าผิวหมองง่ายกว่าปกติ 4) Astaxanthin 6 mg Plus (ขวดฟ้า) สำหรับคนเจอแดด ถ้าใครออกแดดบ่อยหรือขับรถกลางวัน ตัวนี้เป็นไอเท็มที่เรารู้สึก “เห็นความต่างเรื่องความโทรม” มากสุดในกลุ่ม เพราะแอสต้าแซนธินมักถูกพูดถึงเรื่องช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV และชะลอวัย สูตรนี้ยังมีวิตามินอีช่วยเรื่องความชุ่มชื้นอีกทาง (แต่ก็ยังต้องทากันแดดเหมือนเดิมนะ) 5) กินเวลาไหนดี + ทำยังไงให้ไม่ลืม เราเน้นวันละ 1 เม็ดตามที่สะดวก แต่จะผูกกับกิจวัตร เช่น วางขวดไว้ใกล้แปรงสีฟัน หรือพกใส่กระเป๋าไว้ 1 แผง ถ้าเป็นสายลืมบ่อย แนะนำเลือก “ตัวหลัก 1 ตัว” ก่อน เช่น เน้นผิวชุ่มชื้นก็เริ่มขวดชมพู เน้นรอยสิว/หมองก็เริ่มขวดส้ม หรือเน้นกันโทรมจากแดดก็เริ่มขวดฟ้า แล้วค่อยเพิ่มตัวอื่นเมื่อทำได้สม่ำเสมอ หมายเหตุเล็กๆ แบบคนกินเอง: ถ้ามีโรคประจำตัว ตั้งครรภ์/ให้นม หรือกินยาอยู่ แนะนำเช็กฉลากและปรึกษาเภสัช/แพทย์ก่อน และเลือกซื้อจากแหล่งที่ไว้ใจได้เพื่อให้ได้ของแท้ตามมาตรฐานค่ะ
