ไปไม่กลับ หลับไม่ตื่น

✅ ประโยคที่ว่า

"ไปไม่กลับ หลับไม่ตื่น​ ฟื้นไม่มี หนีไม่พ้น”

คนส่วนมาก รวมทั้งเราด้วย ก็จะเข้าใจว่า

ไปไม่กลับ ก็ = ตาย

หลับไม่ตื่น ก็ = ตาย

ฟื้นไม่มี ก็ = ตาย

หนีไม่พ้น ก็ = ตาย ใช่ไหม?

แต่พระท่านแสดงธรรมว่า…

เราท่านทั้งหลายเข้าใจความหมายผิดหมดเลย เราควรจะทำความเข้าใจเสียใหม่ ให้ถูกต้อง จะได้ไปสอนลูกหลานให้เข้าใจ ดังนี้

"ไปไม่กลับ" หมายถึง 'กาลเวลา' ที่หมุนผ่านไป ไม่มีวันหวนกลับ อดีตล่วงไปแล้ว เหลือแต่ปัจจุบัน ควรใช้เวลาสร้างแต่ความดีให้คุ้มค่า

"หลับไม่ตื่น" หมายถึง คนที่ยังหลงอยู่กับ 'โมหะ' ความหลงใน 'กิเลส' สร้างแต่บาปกรรม ไม่ยอมทำความดี เหมือนคนที่หลับไหล ไม่ยอมตื่นรับรู้ตามความจริง

"ฟื้นไม่มี" หมายถึง 'สังขารของเราที่ร่วงโรยไป' ในแต่ละวัน ไม่สามารถย้อนคืนความหนุ่มความสาวได้

"หนีไม่พ้น" หมายถึง 'กรรม' ที่เราสร้างมาในแต่ละวัน ไม่มีวันที่เราจะหนีกรรมนั้นพ้น

สรุปว่า ..พระท่านบอกให้เรา …

ไม่ประมาทใน 'กาลเวลา'

ไม่ประมาทใน 'กิเลส'

ไม่ประมาทใน 'สังขารที่ล่วงไป'

ไม่ประมาทใน 'การสร้างบุญกุศล‘

ขอบคุณธรรมะดีๆ 💚

✍🏻🔮🎴🤲🏻🫆🤍🪽

—————————————————————

“การให้ธรรมะเป็นทาน ชนะซึ่งการให้ทั้งปวง”

อ.แบงค์ เวสสะญาณ [ หมอดู ธรรมะ กำลังใจ ]

ขอน้อมถวายเป็นธรรมทานครับ 🙏🏻

2025/12/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนมักเข้าใจประโยค "ไปไม่กลับ หลับไม่ตื่น ฟื้นไม่มี หนีไม่พ้น" ในความหมายที่เกี่ยวกับความตายเท่านั้น แต่จากคำสอนพระพุทธศาสนาโดย อ.แบงค์ เวสสะญาณ ได้ชี้ให้เห็นถึงความหมายลึกซึ้งที่แท้จริง ซึ่งช่วยให้เราตระหนักถึงการใช้ชีวิตอย่างมีสติและไม่ประมาท “ไปไม่กลับ” คือการสะท้อนถึงกาลเวลาที่หมุนเวียนอย่างต่อเนื่องและไม่มีวันย้อนกลับ ซึ่งอดีตคือสิ่งที่ผ่านไปแล้ว เราจึงควรใช้เวลาปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด สร้างความดีและทำกรรมที่ดีเพื่ออนาคต “หลับไม่ตื่น” หมายถึงสภาวะของผู้ที่ยังหลงติดอยู่กับโมหะหรือความหลง ที่ไม่ตื่นรู้ความจริงทางธรรมะ มักสร้างบาปกรรมและไม่หันมาทำความดี เป็นเหมือนคนที่ปิดกั้นตนเองจากการรับรู้ความจริง “ฟื้นไม่มี” สื่อถึงสังขารร่างกาย ซึ่งย่อมเสื่อมสลายตามกาลเวลา ไม่อาจฟื้นคืนสภาพเดิมเหมือนเมื่อครั้งหนุ่มสาว การตระหนักในเรื่องนี้ช่วยเตือนใจให้เห็นความไม่เที่ยงของชีวิตและร่างกาย “หนีไม่พ้น” คือกรรมที่เราสร้างขึ้นด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะดีหรือชั่ว กรรมเหล่านั้นเป็นสิ่งที่เราต้องเผชิญและรับผิดชอบเอง ไม่มีทางหลีกเลี่ยงได้ การหมั่นสร้างบุญกุศลจึงเป็นทางออกที่ดีในการสร้างชีวิตที่มีคุณค่าและลดทุกข์ การเข้าใจหลักธรรมเหล่านี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาตนเองและสอนลูกหลานให้เห็นความสำคัญของการใช้ชีวิตที่ไม่ประมาท ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเวลา กิเลส สังขาร หรือกรรม การมองเห็นภาพรวมนี้ส่งเสริมให้เรามีจิตใจที่หนักแน่น มุ่งมั่นในทางธรรม และพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ในชีวิตอย่างมีปัญญาและความเข้าใจ การให้ธรรมะเป็นทานยังเป็นสิ่งสำคัญที่ชนะการให้สิ่งอื่นใด เพราะมันทำให้ผู้รับเกิดความเข้าใจและเห็นทางสว่างในชีวิต นับเป็นการส่งต่อกำลังใจและความสงบสู่สังคมอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 สัญญาณอันตราย เช็คก่อนหลับไม่ตื่น 😱
ตอนที่คุณหลับ ร่างกายมีระบบเตือนภัยคอยดูแลคุณ ถ้ามันส่งสัญญาณ 3 อย่างนี้ แปลว่าร่างกายกำลังทำงานผิดปกติ คลิปนี้จะพาคุณเข้าไปดูข้างใน ว่ามันเกิดอะไรขึ้นจริง ๆ #อวัยวะขยับ #นอนหลับ #สัญญาณร่างกาย
อวัยวะขยับ

อวัยวะขยับ

ถูกใจ 1025 ครั้ง

ใครตื่นกลางดึกบ่อยๆ นอนไม่หลับ ต้องลอง 😍
ชาใบเตยพุทราจีน หอมผ่อนคลาย หลับสบายยันเช้า! 🍵✨ #แก้ตื่นกลางดึก #นอนไม่หลับ #สมุนไพรไทย #สูตรลับสมุนไพรไทย #thaiherbalsecrets
สูตรลับสมุนไพร

สูตรลับสมุนไพร

ถูกใจ 598 ครั้ง

นอนไม่หลับอาจเป็นสัญญาณของร่างกาย
มีช่วงหนึ่งที่เราเครียดเรื่องเรียนโดยไม่รู้ตัว ปกติไม่ใช่คนชอบงีบระหว่างวันดังนั้นจะมีเวลานอนเดียวคือตั้งแต่4ทุ่มถึง6โมงเช้า แต่จู่ๆเราก็เริ่มสะดุ้งตื่นตอนดึก และเป็นอย่างนี้บ่อยขึ้น จนกระทั่งวันหนึ่งเราเข้านอนเที่ยงคืนแต่ดันมาตื่นตอนตี3 เราไม่สามารถกลับไปนอนต่อได้ ต้องไปเรียนสภาพล่องลอยเหมือนซอ
MM ♡ッ

MM ♡ッ

ถูกใจ 6 ครั้ง

“นอนไม่หลับ ปวดข้อ อารมณ์พัง? แก้ได้ด้วย ‘แสงแดด 15 นาที’”
เคยไหม… นอนไม่หลับ 😴 ปวดเมื่อยตามข้อ 🦴 อารมณ์แปรปรวนแบบไม่มีเหตุผล 😔 ความจริงคือ… คุณอาจไม่ได้ “ขาดยา” แต่กำลัง “ขาดแสงแดด” ☀️ 🌤️ แสงอาทิตย์ = Natural Medicine ที่ร่างกายต้องการ ✔️ ช่วยสร้าง วิตามินดี → กระดูกแข็งแรง ลดเสี่ยงกระดูกพรุน ✔️ กระตุ้น ภูมิคุ้มกัน → ป่วยยากขึ้น ✔️ เพิ่ม Seroto
LUNA COLLECTION 298

LUNA COLLECTION 298

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือขวดแคปซูล ข้อความบนภาพระบุว่าเหมาะสำหรับผู้มีอาการอกหัก เครียดสะสม นอนหลับยาก เป็นตะคริวตอนนอน และปวดหัวไมเกรน โดยช่วยให้หลับสบายและคลายเครียด
ภาพมือถือแคปซูลหนึ่งเม็ด โดยมีขวดแคปซูลเปิดอยู่ด้านหลัง ข้อความแนะนำการรับประทาน 1-2 เม็ดต่อวัน เพื่อช่วยเรื่องการนอนหรือคลายเครียด
ภาพมือถือแคปซูลหนึ่งเม็ดข้างขวดแคปซูลที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความ "ดีจริง กินจริง" และเรื่องราวส่วนตัวที่ผลิตภัณฑ์ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นจากความเครียด
เครียดนอนไม่หลับ แก้ยังไง?
หวัดดี! 🌙 จัสมินไปเจอนี่มา… ช่วงก่อนอกหักหนักมาก เครียดจนนอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกบ่อยมาก ทั้งที่ปกติเป็นคนนอนง่ายมากๆ 😩 จนไปเจอรีวิวใน ตต. เหมือนกันเลยลองตามไปสั่ง “Vistra Magnesium Complex” ตัวนี้ช่วยชีวิตมากจริงๆ ✨ -ทานแล้วรู้สึกว่านอนหลับลึกขึ้น ตื่นมาไม่เพลีย ไม่สะดุ้งเหมือนก่อน - ตะคร
Jasmine’s Journey

Jasmine’s Journey

ถูกใจ 72 ครั้ง

หลับได้…แต่ตื่นมาแล้วยังไม่สดชื่น

นอนหลับไปทั้งคืน แต่พอตื่นขึ้นมากลับรู้สึกอ่อนเพลีย เหมือนสมองยังไม่ได้พักจริง ๆ เหมือนใจยังไม่ยอมหยุดวิ่ง ทำไมถึงเป็นแบบนี้? บางครั้งอาจเพราะความเหนื่อยที่สะสมจากหลายวัน บางครั้งอาจเพราะเรายังห่วงงาน ห่วงเงิน ห่วงคนอื่น จนลืมห่วงตัวเองไปเลย คืนนี้… เราไม่ต้องรีบหาคำตอบ ไม่ต้องฝืนให้ตั
Mood Night

Mood Night

ถูกใจ 2 ครั้ง

โลกเป็นแบบนี้ เอื้อย ‘หลับ’ ไม่ลง 🙃💤 ..เบิกตัวช่วยด่วนนน‼️
ไหน... ✋ ใครชอบคิดนู่นนี่นั่น เรื่องนี้ที เรื่องนู้นที ตอนช่วงกลางคืนบ้างงงงง 🌌🌙⭐️ พอใกล้จะนอนทีไร ใจมันหวั่นไหว แอบมูฟออนเป็นวงกลมทู้กกกที ง่วงมันก็ง่วงนะ แต่มันไม่หลับ หาว 🥱 เข้าไปสิ แต่ทำไม ตามันไม่ปิดอย่างที่ใจต้องการ สมองก็คิดอยู่นั่น… ยิ่งช่วงนี้ มีเรื่อง “สงครามตะวันออกกลาง”‼️มาใ
𝑴𝒓𝒔.𝑵𝒊𝒋𝒊🌻

𝑴𝒓𝒔.𝑵𝒊𝒋𝒊🌻

ถูกใจ 13 ครั้ง

ตั้งปลุกแต่ไม่ตื่น⁉️ มาดูวิธีแก้กันน💨
1. นอนให้เพียงพอ 🛌😴 จะตื่นอย่างสดชื่นก็เริ่มจากการนอนที่มีคุณภาพนะ! อย่านอนดึกเกินไป อุณหภูมิห้องต้องพอดี ไม่ร้อนไม่หนาวเกิน รับรองตื่นมาไม่มีเพลีย! 💯 2. ไม่ตั้งปลุกถี่ ๆ 🤨⏰ ทำไมถึงห้ามตั้งถี่ เพราะถ้าตั้งถี่ก็จะสามารถกด snooze ได้เรื่อย ๆ ทำให้การตื่นไม่เป็นเวลา ไม่ได้ถึงเวลาต้องตื่นสักที
chaba-chan💖

chaba-chan💖

ถูกใจ 21 ครั้ง

ยันต์กันภัย "ป้องกันหลับใน" มีไว้ไม่ชน.>> 3 สเต็ป "ง่วง-ดึง-ตื่น" ป้องกันหลับใน << .1. ใช้นิ้วชี้กับนิ้วโป้
ธนวัฒน์

ธนวัฒน์

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ถ้าช่วงนี้คุณนอนหลับไม่สนิทลองทำสิ่งนี้ก่อนนอนแค่
✨ถ้าช่วงนี้คุณนอนหลับไม่สนิท ลองทำสิ่งนี้ก่อนนอนแค่ 10 นาที เคยไหม… ทั้งที่ร่างกายก็เหนื่อย แต่พอถึงเวลานอนกลับ นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ ความจริงแล้ว ปัญหาการนอนไม่หลับ ไม่ได้เกิดจากร่างกายเสมอไป หลายครั้งเกิดจาก วิถีชีวิตและพฤติกรรมในแต่ละวัน ที่ยังไม่เอื้อต่อการพักผ่อนของร
Kruna

Kruna

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตื่นกลางดึกบ่อย ๆ อาจไม่ใช่แค่เรื่องอายุ...
แต่คือความลับที่ "น้ำตาลในเลือด" กำลังพยายามบอกคุณ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้ “หมอธี มีเรื่องเล่า” จะมาชวนคุยเรื่องสุขภาพใกล้ตัวที่หลายคนมักจะมองข้ามไปครับ เคยเป็นไหมครับ... ที่กำลังนอนหลับพักผ่อนอยู่เพลิน ๆ แต่จู่ ๆ ก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาตอนตีสองตีสาม บางท่านตื่นมาพร้อมกับอาการใจเต้น
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 วิธี แก้อาการนอนไม่หลับ แบบไม่ใช้ยา
**5 วิธีแก้ “นอนไม่หลับ” แบบไม่ใช้ยา อ่านจบทำได้เลยคืนนี้** เคยไหม…ยิ่งพยายามนอน ยิ่งตื่น ยิ่งคิดว่า “ต้องรีบหลับ” สมองกลับยิ่งทำงานหนักกว่าเดิม อาการนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องร่างกาย แต่เป็น “เกมของจิตใจ” ยิ่งกดดันตัวเองมากเท่าไหร่ ยิ่งหลับยากขึ้นเท่านั้น วันนี้จะพาคุณ “ปลดล็อกการนอน” ด้วย
Dr.Elite

Dr.Elite

ถูกใจ 19 ครั้ง

ถ่ายนิ่ม หลับสบายใครไปญี่ปุ่นหิ้วกลับด่วน
เสียดายมากซื้อมาลอง1กป วันละ 2 เม็ด อาทิตย์เดียวรู้สึกถ่ายคล่อง หลับสบายมากขึ้นค่ะ #ยาคูลท์เม็ดจากญี่ปุ่น สรรพคุณเด่นคือการนำจุลินทรีย์โพรไบโอติกสายพันธุ์เฉพาะไปอัดเม็ด ให้ทานง่ายกว่าแบบขวด มีประโยชน์ช่วยปรับสมดุลลำไส้, ลดความเครียด, เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, และช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ #ขับถ่าย
ซับหน้าไม่ซับซ้อน 💖

ซับหน้าไม่ซับซ้อน 💖

ถูกใจ 276 ครั้ง

ซึมเศร้า นอนไม่หลับหายได้ 🥰💖
เมื่อคืนได้นอนเต็ม ๆ ครั้งแรกในรอบหลายเดือน… 🥹💖 ก่อนหน้านี้มีเราปัญหา นอนไม่หลับมานาน หลับยาก หลับ ๆ ตื่น ๆ บางคืนแทบไม่ได้นอนเลย เลยตัดสินใจลองอะไรใหม่ ๆ ไปทำ TMS (Transcranial Magnetic Stimulation) ที่ Chiva Care ตอนแรกก็แอบกลัวนิดนึง แต่จริง ๆ แล้วไม่ได้เจ็บเลย แค่มีเครื่องวางที่ศ
Rasry

Rasry

ถูกใจ 3 ครั้ง

#นอนไม่หลับ #หลับไม่สนิท #ตื่นกลางดึก #กดจุดฝังเข็ม #ลองกด #😴
#หมอย้งหมอทหาร #หมอย้ง #หมอยรรยงค์ #หมอสูติ #หมอฝังเข็ม @🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭 @Lemon8_TH
🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

ถูกใจ 50 ครั้ง

✋🏻👀ใครเคยมีปัญหา“นอนหลับยาก”บ้าง? 😴 หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก‼️🫨
✅ “ปัญหาการนอนที่หลายคนเจอ แต่ไม่ค่อยพูดถึง…” 🌙👀 อยากมาแชร์ตัวช่วยที่ทำให้การนอนดีขึ้นจริง 🛌 ก่อนนอนช่วงนี้จะทาน WINK WHITE Jelly Magnesium Plus 🩵 เจลลี่ก่อนนอนที่ช่วยรีเซ็ตร่างกาย สำหรับสายพักผ่อนจริงจัง 😴✨ 👀 Magnesium แบบใหม่ สารสกัดนำเข้าจากต่างประเทศ 💌 สายพักผ่อนต้องมี 💤 🌟 ผลลัพ
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 36 ครั้ง

4 วิธีทำให้หลับนานขึ้น ไม่ตื่นกลางดึก
4 วิธีทำให้หลับนานขึ้น ไม่ตื่นกลางดึก #นอน #อินซูลิน #ไขมันดี #น้ําตาลสูง #insulin #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 19 ครั้ง

นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกบ่อย…บางทีอาจไม่ใช่เพราะคิดมากอย่างเดียว 🤔
🤔ระดับน้ำตาลในเลือดที่ขึ้นไว-ลงไวอาจมีผลต่อการนอนโดยไม่รู้ตัว 👉การกินอาหารให้สมดุล และมีไฟเบอร์เพียงพอ เป็นอีกปัจจัยที่ช่วยให้ร่างกายคงที่มากขึ้น 🌿 ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? พิมพ์ “น้ำตาลนิ่ง” 👇 เดี๋ยวตอนหน้าจะเล่าเรื่อง “ลำไส้” ที่หลายคนมองข้าม #นอนไม่หลับ #ไฟเบอร์ #ความรู้สุขภาพ #feelg
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 8 ครั้ง

“หัวถึงหมอนแต่สมองยังทำงาน… นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก ทำไงดี?✨🌙
“หัวถึงหมอนแต่สมองยังคิดไม่หยุด… คืนนี้ลองปรับแค่เล็กน้อยก่อนนอน — ปิดมือถือ หายใจลึก ๆ แล้วปล่อยให้ร่างกายได้พักจริง ๆ 💛 บางที…ร่างกายไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการการพักผ่อนเท่านั้น” #นอนไม่หลับทำยังไง #การนอนหลับ #อาการนอนไม่หลับ #เวลานอน #สุขภาพดี
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

หลับหนึ่งตื่นขนตาก็ไม่หลุด ✅📌
สวัสดีค่ะ 🙏🏻⭐️ วันนี้จะมาบอกต่อขนปลอมพร้อมกาวที่ติดทนมากเลยนะสำหรับเรา เราหลับหนึ่งตื่นก็ไม่หลุด แต่ดึงออกง่ายเบาๆ ไม่กินขนตาจริง มันดีมากเลยนะ ส่วนเรื่องกันน้ำมั้ย ยังไม่เคยลองนะ 💵 ราคา: แล้วแต่โปรงับ (เราได้มาในราคา 54 บาท) ⭐️ความพอใจ: 10/10 📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZS9NL2EnPQ46B-795AB/
จูนปักหมุด🌈

จูนปักหมุด🌈

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP90: 😴 นอนไม่หลับ? หยุดโทษความเครียด! โทษมื้อดึก🍋
EP90: 😴 นอนไม่หลับ? หยุดโทษความเครียด! เพชฌฆาตตัวจริงซ่อนอยู่ใน 'มื้อดึก' ของคุณ จำเลยที่คุณมองข้าม...ในคืนที่นอนไม่หลับ คุณเหนื่อยล้ามาทั้งวัน... ล้มตัวลงบนเตียงนุ่มๆ แต่สมองกลับตื่นตัว... ร่างกายรู้สึกกระสับกระส่าย... กว่าจะข่มตาหลับได้ก็ล่วงเลยเข้าสู่วันใหม่ ตื่นเช้ามาก็อ่อนเพลีย ไม่
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 2 ครั้ง

นอนไม่หลับ🏝
ใจสั่น นอนไม่หลับ ตัวร้อนจากความเครียด สมัยก่อนเขาไม่รีบหายานอนหลับ เขามัดฉันใส่หม้อก่อน กลิ่นหอมของฉัน ไม่ได้มีไว้แค่ให้ชื่นใจ แต่มันช่วยให้หัวใจเต้นช้าลง สมองเบา ใจเย็น ความร้อนในค่อยๆ คลาย ฉันช่วยขับปัสสาวะอ่อนๆ ลดบวม ลดอึดอัด ดื่มแล้วตัวเบา เหมือนร่างกายได้พักจริง วิธีบ้านๆ ใ
☯️❥͜͡ꪀำꪻලꪻϰ้જิꪊ

☯️❥͜͡ꪀำꪻලꪻϰ้જิꪊ

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองขวดพร้อมข้อความระบุว่าช่วยแก้ปัญหาการตื่นกลางดึกสำหรับวัย 40+ โดยมีฉลากแสดงรายละเอียดข้อมูล
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหนึ่งขวด พร้อมข้อมูลวิธีรับประทานและผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ โดยมีรายละเอียดการใช้งานปรากฏอยู่
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอีกชนิดหนึ่ง พร้อมข้อมูลวิธีรับประทานและผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ โดยมีรายละเอียดการใช้งานปรากฏอยู่
ใครชอบตื่นกลางดึกแล้วนอนต่อไม่ได้ยกมือขึ้น🤚🏻
เรามีปัญหาในเรื่องการนอน ชอบตื่นมาตอน 3.30 น. มาเข้าห้องน้ำ แล้วกลับไปนอนต่อไม่ได้ จะหลับอีกทีก็ตี 5 แล้วนอนต่อถึง 7-8 โมงเช้า เป็นแบบนี้มา 5-6 เดือน เริ่มรู้สึกไม่ไหวแล้ว เลยลองหาข้อมูลว่ามีตัวช่วยอะไรบ้างที่ไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ จนมาเจอวิตามิน 2 ตัวนี้ เหมือนได้ความสุขกลับมาอีกครั้ง หลับได้ยาวๆ ตื
❄️moshiice❄️

❄️moshiice❄️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Dr.PONG Magtein Magnesium L-Threonate ที่มีข้อความ 'ใหม่' และชื่อผลิตภัณฑ์ชัดเจนบนฉลาก
มือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Dr.PONG Magtein Magnesium L-Threonate พร้อมข้อความ 'หลับง่าย หลับลึก' และสัญลักษณ์ Zzz แสดงถึงคุณสมบัติช่วยให้นอนหลับ
ภาพมือถือแคปซูลสีขาวสองเม็ด พร้อมข้อความ 'กิน 2 เม็ด ก่อนนอน' และประโยชน์ด้านการผ่อนคลาย ลดเครียด อารมณ์ดี และความจำดีขึ้น
หลับสนิท😴💤ไม่ตื่นกลางดึก✨
สินค้าใหม่! Dr.PONG Magtein® Magnesium L-Threonate 500 mg แมกนีเซียมเพิ่มประสิทธิภาพสมอง หลับสบาย ลดวิตก กังวล "ร่างกายที่แข็งแรง เริ่มจากการดูแลเล็ก ๆ ทุกวันเติมแม็กนีเซียมให้สมดุล แล้วชีวิตจะเบาสบายขึ้น" 1. ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น💤 แม็กนี้เซียมช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความเครียด และกระ
✨EraSodaPOP.🍓

✨EraSodaPOP.🍓

ถูกใจ 7 ครั้ง

หลับเงินหมื่นตื่นเงินแสน
หลับเงินหมื่น ตื่นเงินแสน” เป็นสำนวน/คำอวยพรสายมงคล หมายถึง นอนหลับไปด้วยฐานะปกติ แต่พอตื่นขึ้นมามีโชค มีเงิน มีโอกาสเข้ามาแบบก้าวกระโดด 💰✨ มักใช้ในความหมายว่า เงินงอกเงยแบบไม่คาดคิด หรือ ดวงการเงินเปิด ถ้าอยากเอาไปใช้ให้ปังขึ้น ลองแบบนี้ได้เลย • แคปชั่น: หลับเงินหมื่น ตื่นเงินแสน วั
mookaemini

mookaemini

ถูกใจ 40 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม