เรียกเรกิแล้วพลังงานไม่มา

บางครั้งเมื่อเราเรียกเรกิแล้วรู้สึกว่าพลังงานไม่มา อาจเป็นเพราะสภาวะร่างกายและจิตใจของเรายังไม่พร้อมที่จะเปิดรับพลังงานนี้ ตัวอย่างเช่น ความเครียด โมโห หรือเหนื่อยล้าสะสม อาจทำให้พลังงานเรกิไม่ไหลเข้าสู่ตัวเราได้อย่างเต็มที่ วิธีง่าย ๆ ที่ผมได้ลองและแนะนำคือการทำกราวดิ้ง (grounding) เช่น เดินเท้าเปล่าบนพื้นดิน หรือใช้เทคนิคลมหายใจลึก ๆ เพื่อปรับสภาพจิตใจให้กลับมาสงบและเปิดรับพลัง นอกจากนี้การดูแลสุขภาพเบื้องต้น เช่น ดื่มน้ำสะอาด ทานอาหารที่ชอบหรืออาหารที่มีประโยชน์ ก็ช่วยให้ร่างกายและจิตใจพร้อมในการเชื่อมต่อกับพลังเรกิได้ดีขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวยังแนะนำให้ลองทำสมาธิหรือกิจกรรมผ่อนคลายเพื่อเคลียร์ความคิดและอารมณ์ที่เกิดขึ้นก่อนหน้านั้น เพราะพลังเรกิจะไหลได้เต็มที่เมื่อจิตใจของเราอยู่ในสภาวะสบายและเปิดกว้าง การทำตามขั้นตอนเหล่านี้ช่วยให้สามารถซิงค์พลังงานเรกิได้ดีขึ้นและเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาหรือฮีลลิ่งของเราเองได้มากขึ้น