จากประสบการณ์ตรงหลังเข้าร่วมคลาสเรกิ 1 ของอาจารย์เบลล่า ทำให้ค้นพบว่าเรกิไม่ใช่แค่การฝึกฮีลลิ่งทั่วไป แต่ยังเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราเข้าใจและจัดการกับความเครียดและอารมณ์ตัวเองได้ดียิ่งขึ้น ในช่วงที่เรียนรู้เทคนิคเรกิญี่ปุ่นสายตรง ผมได้เรียนรู้วิธีการปล่อยวางและชำระล้างพลังงานลบที่สะสมอยู่ในจิตใจและร่างกาย การฝึกเชื่อมต่อกับจักระช่วยให้รู้สึกถึงช่องว่างภายในที่เคยไม่ได้สังเกตมาก่อน และสามารถแยกแยะความเครียดหรือความกังวลที่มีผลกระทบต่อสภาพจิตใจได้อย่างชัดเจน สิ่งที่ประทับใจมากคือการที่คลาสนี้ช่วยให้ผมสามารถควบคุมอารมณ์และกลับไปยังสภาวะที่สมดุลได้ด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาใครหรือสิ่งภายนอกมากเกินไป ซึ่งความรู้สึกนี้ทำให้ประสบผลสำเร็จในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น สำหรับคนที่มีภาวะเครียดสะสมหรือรู้สึกว่าสภาพจิตใจไม่มั่นคง การมาเรียนเรกิจริง ๆ คือการได้เปิดประตูสู่การดูแลตัวเองในรูปแบบที่ลึกซึ้งและเห็นผลในระยะยาว หากใครที่กำลังมองหาเครื่องมือช่วยจัดการกับความเครียด แนะนำให้ลองเรียนคลาสเรกิ 1 กับอาจารย์เบลล่าเพื่อเข้าใจและสัมผัสพลังงานบำบัดตัวเองจากภายในอย่างแท้จริง นอกจากนี้ บทเรียนในคลาสยังเสริมสร้างความรู้เกี่ยวกับเรกิดั้งเดิมและฮีลลิ่งที่ไม่ใช่แค่คิดไปเอง แต่เน้นที่การปฏิบัติและเห็นผลจริง ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ Maintain ความเครียดและดูแลสภาพจิตใจในชีวิตประจำวันอย่างยั่งยืน