丸めない🍠美肌スイートポテト♡
↑ゆる無添加x腸活美肌レシピ ˗ˏˋ丸めない!簡単美肌スイートポテトˎˊ˗ すぐ作れる🍠✨ビタミンCと食物繊維たっぷり! 【レシピ】 ・さつまいも 300g(小1本or中2/3本) ・バター 10g ・牛乳 40ml ・メープルシロップ 大さじ2 ※甜菜糖やはちみつでもOK! ・塩 ひとつまみ ・卵黄 半分〜1個 ・黒ごま お好みで ①さつまいもを1cmの厚さに切り、皮を厚めに剥いて水にさらす。 ②水気を切ってラップをして600wで8-10分加熱する。 ③熱いうちに潰してバターを入れて余熱で溶かしながら混ぜる。(マッシャーがなかったら平らなコップで潰す
🍋手作りのスイートポテト🥰美味しそう👍