私の地域では年始に「注連縄上げ」をするのですが、準備をしていると毎年のように「今年は厄年だったっけ？」「後厄はいつまで？」という話題になります。2026年（令和8年）も同じで、改めて“調べ方のコツ”をまとめておくと便利だと感じました。 まず「年齢早見表 2026」を見るときは、満年齢と数え年が混ざらないように注意しました。厄年の案内は“数え年”で書かれていることが多いので、早見表で生まれ年→数え年を確認してから、自分の該当年（前厄・本厄・後厄）をチェックすると迷いにくいです。「34歳 厄年」と検索する人も多いですが、34歳（満年齢）と数え年の差で該当がズレることがあるので、最終的には“自分の生まれ年で確認”が一番確実でした。 次に「女性 厄年 いつ」について。地域や神社の案内で多少差はありますが、一般的には前厄→本厄→後厄の3年間で考えることが多い印象です。私はスケジュールを立てやすいように、「本厄の年に厄払い」「不安が強ければ前厄のうちに一度行く」という決め方にしました。 「後厄 厄払い いつまで」は特に悩みやすいところで、私が調べた範囲では“後厄の年が終わるまで”を目安にしている人が多かったです。年単位の考え方なので、いつ区切るかは家庭や地域の習慣も影響します。私は年始（初詣の時期）にお祓いを受けると気持ちが切り替わってラクでした。 それから「八方塞がり 年齢」もよく見かけますが、こちらは厄年とは別枠で案内されることがあります。厄年に加えて八方塞がりが重なる年は不安になりがちなので、気になる場合はお寺や神社の掲示・公式サイトの表を確認して、必要なら相談して決めるのが安心でした。 最後に日取りの話。縁起を気にするなら「2026年 5月 大安」などで大安の日を探して予約する人もいますが、私は“行ける日に無理なく行く”がいちばん続くと感じました。天候や体調、仕事の都合もあるので、こだわりすぎず、注連縄上げなど季節の行事をきっかけに整えるくらいがちょうど良かったです。