ピタ止めチャレンジって、最初は「止めたいところで止まらない」「書き出したら画像アウト（画質が崩れる/白っぽくなる/端が欠ける）」が起きやすいので、私は下の流れで作るようにしています。 1) 素材の準備（アニメ/シーンの選び方） 起動シーンみたいに動きが大きい場面は、止める1フレームが分かりやすくて成功しやすいです。まずは“止めたい瞬間”がはっきりしているシーンを選ぶのがおすすめ。 2) CapCutで時間指定して止めるコツ ・タイムラインを最大まで拡大して、1フレーム単位で位置合わせします。 ・止めたい瞬間で「分割」→その1フレーム（または0.1秒程度）だけを切り出して「静止」っぽく見せます。 ・より確実にしたいときは、そのフレームを「フリーズ（静止）」や「写真として書き出し→再読み込み」で固定するとズレにくかったです。 3) エフェクトの使い方（実際のシーンに合わせる） ピタ止めは“止まった感”を強調するとそれっぽく見えます。 ・効果は、止める直前に軽く（強すぎるとチラつきます） ・止めたフレームには、シャープ/コントラスト少しだけ上げると「決まった」感が出ました ・エフェクトやトランジションは長さを短めにして、狙った時間からズレないように調整します 4) 「ピタ止め画像アウト」になりやすい原因と対策 ・元動画の解像度が低い：可能なら高画質素材を使う ・書き出し設定が低い：1080p以上、ビットレート高め、フレームレートは元動画に合わせる ・拡大しすぎ：拡大すると輪郭が崩れて“アウト”っぽくなるので、ズームは控えめに ・オーバーレイやフィルター重ねすぎ：重ねるほど圧縮で潰れやすいので、必要最小限に 5) 仕上げのチェック 書き出す前に、止める瞬間の前後をループ再生して「本当にピタッと止まって見えるか」を確認。書き出し後も端末で再生して、YouTube等に上げる予定なら、アップ後の画質劣化もチェックしておくと安心です。 おまけ：月表示や誕生日系の文字（JULY/AUGUST/HAPPY/Happy Birthday など）を入れる場合 テキストは“止めたフレーム”の上に固定して、影・縁取りを付けると圧縮で滲みにくいです。私は短い表示でも読めるように、白文字＋薄い縁取りにすることが多いです。