Rabun silau -200 Kena pakai spek ke ?

Ramai yang DM tanya, “Rabun silau -200 ni dah tahap kena pakai cermin mata ke belum?” Saya dulu pun blur, ingatkan rabun silau ni sama macam rabun jauh. Sebenarnya lain. Rabun silau (astigmatism) ni lebih kepada bentuk kornea tak sekata, sebab tu pandangan jadi berbayang dan silau teruk bila tengok lampu terutama waktu malam. Secara umum, bila bacaan silau mata (astigmatism) dah sekitar -0.75 ke atas (lebih kurang -75) sampai -2.00 (-200), kebanyakan optometris akan cadangkan supaya pakai cermin mata. Bukan sebab nak paksa beli spek, tapi sebab ia memang boleh bantu kurangkan simptom macam sakit kepala, mata cepat letih, susah fokus bila baca, dan silau keterlaluan bila drive. Kalau dibiarkan, kita akan selalu berkerut, julingkan mata, dan otot mata terpaksa kerja lebih kuat. Ramai juga tanya pasal bacaan silau mata normal. Kalau ujian mata tunjuk bacaan 0.00 atau sangat kecil (contoh -0.25) dan anda tak rasa apa-apa gangguan, itu masih dalam julat normal. Tapi bila dah dapat result -100, -200 dan anda perasan pandangan malam macam berkabus, lampu jadi ada ‘halo’ atau berpecah, itu tanda rabun silau dah mula ganggu kualiti penglihatan harian. Kalau anda nak test mata silau, jangan hanya bergantung pada online test. Boleh cuba untuk screening, tapi sebaiknya pergi ke kedai optik yang ada OPTOMETRY ROOM / 验光室. Optometris akan buat ujian lengkap: rabun jauh, rabun dekat, rabun silau, dan cek juga kesihatan mata. Proses dia tak sakit, cuma kena fokus pada huruf atau garisan, lepas tu mereka akan cuba letak beberapa jenis lens untuk tengok mana paling jelas. Soal spek mata rabun silau pula, apa-apa frame boleh sebenarnya, asalkan lens betul dengan power silau anda. Untuk lelaki pakai spek mata, ramai suka frame nipis, simple, warna hitam atau metal sebab nampak lebih kemas dan maskulin. Perempuan pula selalunya minat spek mata perempuan terkini macam frame besar sedikit, warna soft (nude, rose gold) atau bentuk cat-eye. Yang penting, pilih frame yang selesa di hidung dan tak mudah gelongsor. Kalau masalah utama anda silau bila drive, especially malam atau waktu hujan, boleh pertimbangkan spek silau dengan lens khas anti-reflective (AR). Lens macam ni kurangkan pantulan lampu dari depan, jadi pandangan lebih jelas dan kurang ganggu. Ada juga lens yang dipanggil spek mata silau dengan filter khas untuk kurangkan glare, tapi sebaiknya bincang dulu dengan optometris supaya tak tersalah beli. Satu lagi, sila jangan pandang remeh silau mata 100 atau 200. Walaupun nampak macam nombor kecil, tapi bagi sesetengah orang, perbezaan sebelum dan selepas pakai cermin mata rabun silau memang ketara. Bila pandangan jelas, kita pun lebih yakin, tak perlu rapat sangat dengan skrin atau buku, dan paling penting, lebih selamat bila memandu. Kesimpulannya, kalau bacaan rabun silau anda sekitar -200 dan anda memang rasa pening, cepat penat bila tengok skrin, ataupun susah nampak jelas waktu malam, memang sangat digalakkan untuk cuba pakai spek mata rabun. Pergi test mata silau di kedai optik yang dipercayai, lepas tu pilih spek yang anda suka – sama ada style lelaki pakai spek mata yang minimal atau spek mata perempuan terkini yang trendy. Yang penting, mata selesa dan penglihatan lebih terjamin.