Menu Mpasi Double Protein 1 Tahun +

5/23 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai orang tua yang selalu ingin memberikan yang terbaik untuk si kecil, saya percaya pentingnya menghadirkan MPASI yang tidak hanya lezat tapi juga bergizi. Menu siomay tofu ayam ini menjadi favorit karena kandungan proteinnya yang double, yakni dari tofu, ayam, dan tambahan protein berkualitas tinggi dari telur bebek. Telur bebek sendiri memiliki tekstur yang lebih lembut dan rasa gurih yang berbeda dibanding telur ayam biasa, serta memberikan lemak sehat yang membantu perkembangan otak si kecil. Satu hal yang saya perhatikan adalah penggunaan fat oil dari "Bunda Elia" yang membuat rasa saos lebih harum dan gurih alami. Penambahan kaldu, merica bubuk, dan tumisan bawang yang kecoklatan menambah cita rasa sedap tanpa perlu bahan pengawet atau penyedap buatan. Tekstur adonan yang moist dan lembut akibat perpaduan bahan ini pun sangat pas untuk anak-anak yang sedang belajar makan, memudahkan mereka mengunyah dan menelan tanpa kesulitan. Selain itu, proses pengukusan kurang lebih selama 20 menit membuat semua bahan matang sempurna dan nutrisi tetap terjaga. Sisa adonan juga bisa dimanfaatkan untuk membuat nugget sehat yang bisa disantap sebagai cemilan bergizi. Menu ini juga sangat praktis dihidangkan sebagai finger food, mengajak anak belajar makan sendiri dengan pengalaman menyenangkan tanpa drama. Saya menyarankan para orang tua untuk mencoba resep ini sebagai variasi MPASI, terutama jika ingin memperkenalkan protein hewani dan nabati sekaligus. Pengalaman saya, sekali dicoba, si kecil langsung menyukainya dan belajar makan jadi lebih menyenangkan. Dengan menu seperti ini, kita bisa memastikan perkembangan gizi anak optimal dengan cara yang simpel dan menggugah selera.

2 komentar

Gambar Paijo Paijo
Paijo Paijo

woo enaknya👍👍😬

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Gambar menampilkan berbagai jenis protein hewani mentah di etalase pendingin supermarket, dengan teks utama "Takaran Protein Hewani Untuk MPASI Rekomendasi KEMENKES" yang menyoroti pentingnya protein hewani untuk MPASI.
Gambar menunjukkan berbagai potongan daging sapi mentah di etalase, dengan informasi takaran daging sapi untuk MPASI: 30gr/3sdm (6-8 bulan), 40gr/4sdm (9-11 bulan), dan 50gr/5sdm (12-24 bulan).
Gambar menampilkan tumpukan telur ayam dalam kemasan karton, dengan informasi takaran telur untuk MPASI: 50 gram/1 butir sedang (6-8 bulan), 60 gram/1 butir besar (9-11 bulan), dan 60 gram/1 butir besar (12-23 bulan).
Takaran Prohe Untuk MPASI ✨ Menurut Kemenkes ‼️
#takaranmpasi #mpasibaby #mpasibayi6bulan #mpasisimple
Mama Noura & Bryan

Mama Noura & Bryan

166 suka

🍲✨ IDE MENU MPASI 6 BULAN ✨🍲
🍲✨ IDE MENU MPASI 6 BULAN ✨🍲 Bingung mulai MPASI pertama si kecil? Coba menu simple, lembut, dan bergizi ini 🤍 Cocok untuk bayi usia 6 bulan yang baru belajar makan karena teksturnya halus dan mudah dicerna 👶🏻 Di post ini ada 5 ide menu MPASI homemade: 🥦 Bubur Brokoli Tahu 🥕 Bubur Wortel Tempe
Mrs. A ☕ | Mom of 3 Toddlers

Mrs. A ☕ | Mom of 3 Toddlers

21 suka

Kumpulan Menu Lengkap MPASI 6 Bulan Pertama 🥣✨
Masuk usia 6 bulan, si kecil mulai belajar makan selain ASI. Di fase awal MPASI ini, fokusnya bukan banyaknya makan, tapi belajar tekstur, rasa, dan melatih kemampuan oral motorik 👶🏻💛 MPASI harus menu lengkap supaya gizinya seimbang ya bun 💛 Dalam 1 porsi idealnya ada: ✔️ Karbohidrat (beras,
anggiianty

anggiianty

233 suka

Gambar menunjukkan wadah berisi berbagai protein hewani beku untuk MPASI, termasuk daging sapi giling, ikan, udang, dan ayam giling, dengan tulisan 'Takaran Protein Hewani Harian MPASI'.
Gambar menampilkan potongan ikan dalam wadah bening dengan informasi takaran harian MPASI ikan: 30-45gr (6-8 bulan), 45-60gr (9-11 bulan), dan 80-120gr (12-24 bulan).
Gambar menunjukkan daging ayam giling dalam mangkuk merah dengan informasi takaran harian MPASI daging ayam: 30-45gr (6-8 bulan), 45-60gr (9-11 bulan), dan 80-120gr (12-24 bulan).
Takaran Protein Hewani (Prohe) Harian MPASI
Masih ada beberapa protein hewani yang baby Kai belum cobain 😌🤏🏻🙈 #mpasi #mpasihomemade #mpasimenulengkap #mpasisimple #newmomlife
Mamanya Kaaii

Mamanya Kaaii

30 suka

Menu Mpasi Fingerfood Double Protein
Nama menu : Fingerfood protein ayam dan telur Bahan : - 1 butir telur - 50 gram ayam cincang - 15 gram wortel parut - daun bawang cincang - kaldu jamur mpasi Cara membuat : 1. Campurkan semua bahan 2. Kukus selama 15-20 menit 3. Potong sesuai genggaman bayi 4. Siap dinikmati Bisa un
cinnnntya

cinnnntya

20 suka

Kolase sembilan gambar menunjukkan nampan bersekat berisi bahan-bahan MPASI yang sudah diporsi untuk bayi. Gambar tengah bertuliskan 'Menu Mpasi Cek alergi pada Bayi Part 1 @Mahreensya_'.
Bahan MPASI Day 1: Daging sapi 30g, bayam 5 lembar, beras 3sdm, bawang merah, bawang putih, bombay, dan minyak ayam 2.5ml, disajikan di nampan bersekat.
Bahan MPASI Day 2: Daging sapi 30g, santan 30ml, bonebroth, buncis 10g, beras 3sdm, bawang merah, bawang putih, dan bombay, disajikan di nampan bersekat.
Menu Mpasi 6bulan Pertama Cek alergi
Hy moms, ini metode pengenalan sekaligus Cek alergi Versi aku ya moms di 6bulan pertama, jadi aku pake protein yg sama selama 3 hari untuk lihat potensi alergi baby ku, untuk takaran dan jenis protein tetap sesuai dgn kemenkes , selamat mencoba moms #menumpasi #menumpasiantigtm #menumpasimud
Mahreensya

Mahreensya

64 suka

Bunda Wajib Tahu! Protein dan Sayur Terbaik untuk MPASI
Kalau baru mulai MPASI, sering kali yang bikin bingung adalah memilih bahan makanan. Padahal, variasi protein dan sayur sangat penting agar kebutuhan gizi si kecil lebih lengkap. Di postingan ini aku rangkum berbagai pilihan protein dan sayuran yang cocok untuk MPASI beserta kandungan gizinya. Sem
Amalina 🌷

Amalina 🌷

1 suka

🍲✨ IDE MENU MPASI 7 BULAN ✨🍲
🍲✨ IDE MENU MPASI 7 BULAN ✨🍲 Masuk usia 7 bulan, si kecil mulai siap mencoba tekstur yang lebih beragam 👶🏻🤍 Selain tetap lembut, MPASI di fase ini bisa mulai dibuat lumat halus hingga cincang lembut untuk melatih kemampuan mengunyah bayi. Di postingan ini ada 5 ide menu MPASI 7 bulan yang si
Mrs. A ☕ | Mom of 3 Toddlers

Mrs. A ☕ | Mom of 3 Toddlers

21 suka

IDE MENU MPASI START FROM 6M+
✨ Bingung mau masak MPASI apa hari ini? Tenang, ada 4 ide menu MPASI lengkap yang bisa jadi inspirasi untuk si kecil! 💚 🥚 Telur puyuh + wortel 🍗 Ayam + telur puyuh 🫀 Hati ayam + labu siam 🐟 Ikan kembung + buncis Semua menu sudah memenuhi prinsip MPASI lengkap: ✔️ Karbohidrat ✔️ Protei
Ridhaa🌸💕✨

Ridhaa🌸💕✨

29 suka

cemilan mpasi tapi Menu Lengkap, olahan kentang
Cemilan tapi Menu Lengkap, olahan kentang Asli gak si bocil aja yg suka .mamanya juga doyan Apalagi di tambah bubuk Ikan salmon @crystalofthesea Bahan: Kentang kukus Brokoli kukus Wortel kukus 1Kuning telur 2sdm terigu #cemilansehat #olahankentang #fingerfood #comfortf
Sitirizki Utami

Sitirizki Utami

421 suka

Gambar utama menampilkan judul "RESEP MPASI SNACK BOOSTER" dengan bahan-bahan untuk tiga resep: kentang, telur, keju; telur, tahu, wortel, keju; dan susu, telur, keju, di atas piring dan latar belakang gelap.
Kolase tiga gambar menunjukkan bahan-bahan (kentang, telur, keju), adonan yang sudah dicampur, dan hasil akhir "Kentang Telur Kukus" dalam wadah bening, siap dikukus.
Gambar "Kentang + Keju + Telur" yang sudah dikukus dalam wadah bening, disertai daftar manfaatnya seperti kalori tinggi, protein lengkap, lemak baik, tekstur lembut, dan rasa gurih.
Resep MPASI Snack Booster, IRT wajib tau..!
Haiii lemonade IRT 🍋 Haiii aku Ira, IRT 2 anak dengan #KeseharianKu sama bocil 4thn & bayi 1thn yg super seru 😍 Anak mau makan nasi HAYOOKK… tapi abis itu tetep minta SNACK 🤦🏼‍♀️😆 #JujurAja capek bikin menu utama + snack, tapi kalau nggak ada snack… aku juga bingung 😆 Akhirnya aku
ira_kiraniaa

ira_kiraniaa

469 suka

Kolase enam gambar menunjukkan berbagai bahan MPASI untuk Baby Kai, seperti nasi, kentang, brokoli, wortel, salmon, ayam, daging sapi, udang, telur puyuh, kaldu, dan santan, tersusun rapi di piring sekat.
Bahan-bahan MPASI Creamy Chicken Potato: kentang, kaldu ayam, bumbu aromatik, wortel, buncis, fillet ayam, dan mentega tawar, tersusun rapi di piring sekat siap untuk dimasak.
Bahan-bahan MPASI Bubur Sapi Brokoli: beras, telur puyuh, santan, bumbu aromatik, daging sapi giling, dan brokoli, tersusun rapi di piring sekat siap untuk diolah.
Recap Menu MPASI baby Kai
RECAP MENU MPASI BABY Kai✨ Homemade, sehat, dan bergizi setiap hari untuk si kecil tersayang! Menu andalan minggu ini: 🍚 Karbo: Nasi, kentang 🥦 Sayur: Brokoli, wortel, buncis 🐟 Protein: Salmon, ayam, ikan kembung, ikan dori, daging sapi, udang, telur puyuh 🥥 Lemak: Minyak kelapa, santan, unsa
Mamanya Kaaii

Mamanya Kaaii

71 suka

Menu Lengkap MPASI Start usia 9 bulan+
Tau gak sih, Mam? 🤔 ​Bayi butuh zat besi yang tinggi dari Protein Hewani sejak usia 6 bulan karena cadangan zat besi dari lahir mulai berkurang. Itulah kenapa Menu Lengkap wajib hukumnya, bukan cuma sekadar menu tunggal atau buah-buahan aja. ​Yuk, biasakan kasih menu lengkap di setiap jam mak
Alviona Denita Putri Wardhani

Alviona Denita Putri Wardhani

61 suka

Gambar menampilkan sepiring nasi goreng telur mentega dan telur dadar santan, dengan tulisan 'Menu MPASI 1 tahun Dijamin lahap auto mangap' di bagian atas. Hidangan ini disajikan untuk bayi berusia 1 tahun.
Menu MPASI 1 Tahun✨️
Resep Nasi Goreng Telur Mentega Bahan-bahan : ♡ Nasi ♡ Telur ♡ Mentega ♡ Wortel ♡ Bumtik (Bamer,baput) ♡ Kaldu ayam ♡ Kecap manis ♡ Garam Cara memasak : ♡ Tumis bumtik dan wortel pakai mentega. ♡ Masukkan telur lalu orak arik sampai matang. ♡ Tambahkan nasi, kaldu ayam, garam, kecap m
Faizan Bahis Putra Pratama

Faizan Bahis Putra Pratama

0 suka

Meal Plan MPASI Jepang 9–11 Bulan | Menu 7 Hari untuk Si Kecil 🍱
takaran dan cara masak di upload setelah ini ya 🤗, silahkan cek beranda ✨ . ~~~~ Bingung menentukan menu MPASI setiap hari? Yuk, coba meal plan MPASI Jepang 9–11 bulan ini! 💕 Menu disusun dengan kombinasi karbohidrat, protein hewani, sayur, dan lemak sehat untuk membantu memenuhi kebutuhan g
Frizkilla Dinandra

Frizkilla Dinandra

2 suka

Menu Mpasi
Kalau si kecil lagi bosan nasi coba ganti dengan menu ini ya bun“ Beef Creamy Mashed Potato”, teksturnya gurih , creamy dan tinggi protein jadi si kecil tetap kenyang dan happy saat makan #mpasi #mpasihomemade #mpasipraktis #menumpasi #mashedpotatoes
Albarra’s mom

Albarra’s mom

54 suka

Infografis resep MPASI Pancake Pisang Kurma Selai Kacang untuk bayi 8+ bulan. Menampilkan bahan-bahan seperti telur, pisang, kurma, selai kacang, tepung, dan butter. Dijelaskan manfaatnya sebagai sumber energi, serat, dan protein, serta langkah-langkah pembuatannya dari mencampur hingga memanggang.
Idee Menu MPASI
Resep Snack MPASI Pancake Pisang Kurma Selai Kacang Bahan: • 1 butir telur ayam • 3 buah kurma • 4 sdm tepung terigu • 1 buah pisang • 1 sdm selai kacang • Unsalted butter (dicairkan) Cara membuat: • Chopper telur, pisang, selai kacang, dan kurma sampai halus dan berbuih • masukkan te
fitrihandyan

fitrihandyan

8 suka

Gambar ini menampilkan bahan-bahan untuk MPASI bubur telur puyuh di piring sekat putih. Terlihat nasi putih, empat telur puyuh, irisan bawang merah dan bawang putih, serta potongan labu siam.
Piring sekat putih berisi bahan MPASI bubur telur puyuh dengan label kuantitas. Terlihat 4 telur puyuh, bumbu aromatik, 10 gr labu siam, 3 sdm nasi, 1 sdm minyak, dan 200 ml air.
Sebuah wajan berisi bubur MPASI telur puyuh yang sedang dimasak. Teks menunjukkan langkah-langkah: menumis bumbu, memasukkan nasi dan labu siam, lalu memasukkan telur puyuh hingga matang.
Ide Menu MPASI 6 Bulan: Bubur Telur Puyuh 🥚🍲
MPASI hari ini pakai menu simple tapi bergizi, yaitu bubur telur puyuh. Telur puyuh kaya protein & zat besi, bagus banget untuk mendukung tumbuh kembang si kecil 💕 ✨ Bahan: Nasi putih lembut Telur puyuh Sayur labu siam cincang Sedikit bawang merah & bawang putih ✨ Manfaat
fitrihandyan

fitrihandyan

20 suka

5 menu MPASI
Capek? IYA. Ngantuk? IYA. Tapi soal makan anak… tetap diusahain 🥹💛 Ini 5 menu MPASI 1 tahun Bahan sederhana, masaknya nggak ribet, gizinya tetap dapet 🍲 Kadang anak makannya cuma beberapa sendok, tapi ibunya tetap masak lagi besok… karena sayang 🫶 Buat semua ibu hebat di luar sana, peluk
bymahesaa

bymahesaa

0 suka

Menu MPASI 1 Tahun✨️
Resep udang wortel brokoli asam manis✅️ Bahan-bahan : - Udang - Wortel - Brokoli - Bumtik (bamer,baput,tomat) - Fat oil chicken - Kecap manis - Kaldu ayam - Garam - Tepung maizena Cara memasak : - Tumis bumtik yg udah diiris pakai fat oil chicken sampai harum. - Tumis udang yg udah dib
Faizan Bahis Putra Pratama

Faizan Bahis Putra Pratama

0 suka

Sebuah sweet corn cake MPASI yang mengembang dalam wadah bening berukuran bayi dengan takaran, siap disajikan sebagai snack penambah berat badan dan tinggi protein untuk bayi 1 tahun.
Berbagai bahan untuk membuat sweet corn cake MPASI, meliputi jagung manis, keju bubuk, santan, telur, dan keju parut, tersusun rapi di atas meja.
Daftar langkah-langkah cara membuat sweet corn cake MPASI, mulai dari memipil jagung, memblender bahan, hingga mengukus selama 30 menit.
Snack MPASI 1 Tahun✨️
Manis gurih tinggi kalori✅️ #snackmpasi #snackbbbooster #sweetcorncake #snackmpasitinggikalori #masukberanda
Faizan Bahis Putra Pratama

Faizan Bahis Putra Pratama

3 suka

Gambar menunjukkan bahan-bahan MPASI bubur tahu wortel dalam slow cooker, meliputi beras, tahu, wortel, bawang putih, bawang merah, dan daun salam, dengan tambahan air 150ml.
Menu MPASI Super Lembut: Bubur Tofu Wortel 🥣
Tofu (tahu sutra) punya tekstur yang juara banget buat awal MPASI 6 bulan, ditambah wortel biar rasanya manis segar alami. Bahan-bahan: 🍚 Karbo: 2 sdm Beras putih (cuci bersih) ⚪ Protein: 40gr tofu 🥕 Sayur: 10gr Wortel 💧 150ml Air matang 🧄 Bumtik: 1 siung Bawang putih, 1 siung bawang merah,
Audinaa

Audinaa

1 suka

Menu Lengkap MPASI Untuk Si Kecil Anti GTM‼️
Menu lengkap ini termasuk karbohidrat, protein hewani, nabati, lemak, dan sayuran. Bahan-bahannya: 🍚 5 sdm nasi 🟨 1 kotak tahu 🥚 1 butir telur ayam kampung 🥕 wortel parut ☘️ seledri 🧄 baput + bamer goreng 🧂 garam + kaldu MPASI ⚱️ minyak goreng Cocok dibuat untuk si kecil yang lagi meno
Destip31/bbyAlleya

Destip31/bbyAlleya

1 suka

Menu mpasi 6m+
Sikecil selalu happy kalo menunya ini 😍 Untuk takaran bisa disesuaikan usia sikecil ya moms🫶🏻 #TipsLemon8 #mpasi #mpasisimple #mpasi6bulan #MyJourney
ayu

ayu

3 suka

ide menu MPASI dari lele
Masih banyak yang ragu kasih ikan lele buat MPASI, padahal teksturnya yang lembut cocok banget buat anak usia 12 bulan+ yang lagi belajar mengunyah makanan padat. ​Kenapa pilih lele? ​Protein Tinggi: Bantu pertumbuhan otot. ​Fosfor: Bagus untuk kesehatan tulang dan gigi. ​Lemak Sehat: Booster
Alviona Denita Putri Wardhani

Alviona Denita Putri Wardhani

25 suka

Gambar menunjukkan hidangan MPASI hati ayam yang sudah matang, berbentuk pipih dan berwarna cokelat keemasan, disajikan dalam wajan dengan sedikit saus. Teks overlay bertuliskan "Mpasi 1 tahun+ Dari hati ayam".
Gambar menampilkan adonan MPASI hati ayam yang sudah tercampur rata dalam mangkuk biru. Teks overlay menjelaskan "Campur semua bahan" dan daftar bahan seperti hati ayam, bawang putih, telur puyuh, dan tepung maizena.
Gambar menunjukkan adonan MPASI hati ayam yang baru dimasukkan ke dalam wajan panas berisi sedikit minyak, siap untuk dimasak. Teks overlay bertuliskan "panaskan pan, beri sedikit minyak lalu masukan adonan".
Menu mpasi 1 tahun
bingung hati ayam buat apa #mpasi #mpasihomemade #menumpasi #mpasimenulengkap #mpasiantigtm
Baby Ukkasyah

Baby Ukkasyah

13 suka

9 Ide Menu MPASI ✨️
hallo semuaa... udah lama ga posting lagi tentang masakan, kali ini aku share ide menu MPASI yang udah aku praktekin dan anakku approve . . masaknya satset, ga ribet, tetep ada protein, karbo dan serat , untuk buah biasanya aku terpisah jadi ga masuk di piring makan hehehe . . semoga bermanf
Teza's  Kitchen

Teza's Kitchen

1 suka

MPASI Jepang: Sederhana, Sehat, dan Kaya Nutrisi
Tahukah Bunda? 🇯🇵✨ Metode MPASI Jepang dikenal dengan pendekatan yang sederhana, menggunakan bahan makanan alami, tekstur yang disesuaikan dengan usia bayi, serta memperkenalkan berbagai rasa sejak dini. Tujuannya bukan hanya memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil, tetapi juga membantu membangun kebi
Frizkilla Dinandra

Frizkilla Dinandra

21 suka

Gambar sampul menampilkan ilustrasi bayi lucu di kursi makan tinggi sedang menyantap bubur, dengan teks "IDE MENU AWAL MPASI START USIA 6BULAN+" di depannya. Latar belakangnya adalah jendela dengan bunga sakura dan bintang-bintang.
Gambar ini menyajikan resep MPASI "Bubur Ikan Kembung Wortel" untuk bayi usia 6 bulan. Terlihat bubur dalam mangkuk, daftar bahan seperti nasi, ikan kembung, wortel, dan air, serta cara pembuatannya. Manfaatnya adalah sumber protein dan zat besi alami.
Gambar ini menampilkan resep MPASI "Bubur Uduk Sapi" untuk bayi usia 6 bulan. Terlihat bubur dalam mangkuk, daftar bahan seperti beras, daging sapi, wortel, air, dan santan, serta langkah-langkah pembuatannya yang mudah diikuti.
Ide menu awal MPASI
Ide menu awal MPASI untuk si kecil, start usia 6bulan+. Jangan lupa save dulu ya mam #snackmpasi #mpasi #Hello2026 #PengalamanKu #TipsLemon8
Alviona Denita Putri Wardhani

Alviona Denita Putri Wardhani

2 suka

Lihat lainnya