Setelah melewati momen besar atau fase penting dalam hidup, seringkali kita bertanya-tanya bagaimana seharusnya 'life after' dijalani. Dalam pengalaman saya pribadi, setelah menyelesaikan sesuatu yang berat, pilihan terbaik adalah untuk benar-benar memberikan ruang bagi diri sendiri untuk bersantai dan menikmati hidup. Sebagai contoh, saya pernah merasakan betapa pentingnya untuk menemukan 'place' atau tempat yang nyaman sebagai ajang untuk melepas penat. Tempat tersebut tidak harus mewah, bisa saja sebuah kafe kecil yang suasananya asik atau taman yang tenang di dekat rumah. Ketika saya berada di tempat yang tepat, saya merasa lebih mudah untuk 'turn up' atau membangkitkan semangat positif tanpa harus memaksakan diri. Momen 'life after' juga identik dengan kesempatan untuk memiliki waktu berkualitas dengan diri sendiri maupun orang-orang terdekat. Menghabiskan waktu tanpa tekanan, menikmati hal-hal sederhana seperti secangkir kopi, ngobrol santai, atau bahkan sekadar duduk menikmati pemandangan dapat menjadi cara efektif untuk menyegarkan pikiran. Yang terpenting, nikmati proses ini tanpa terlalu serius dan jangan lupa untuk tertawa ('wkwk'). Tertawa adalah obat alami yang dapat membantu meredakan stres dan menguatkan semangat untuk menghadapi langkah selanjutnya. Jadi, jangan ragu untuk membuat diri Anda bahagia meskipun hanya dengan hal kecil. Kesimpulannya, 'life after' bukanlah sesuatu yang menakutkan atau membingungkan. Ini adalah saat yang tepat untuk menghargai diri sendiri, mencari tempat yang nyaman, membangkitkan semangat positif, dan menikmati hidup dengan santai dan penuh tawa.