ด้วยความที่ทั้งเราและแฟน WFH ทั้งคู่ เลยพอมีเวลาทำอาหารทานเองบ้าง ส่วนใหญ่แฟนจะเป็นเชฟ ส่วนเราเป็นผู้ช่วยเชฟค่ะ เราว่ามันดีตรงที่รสชาติถูกปาก ได้ใช้เวลาร่วมกันและใส่เครื่องได้จุกๆเลยค่ะ ใครอยากให้แชร์เมนูไหนคอนเม้นไว้ได้นะคะ 👇🏼 เดี๋ยวเรามาลง EP.2 มัดรวมเมนูมื้อเย็น-ดินเนอร์ให้ในโพสต์ถัดไปค่ะ

มาวิ่งสวนลุมตอนเช้า กินอะไรต่อดี ทุกที่คือเดินไปได้หมด แฮปปี้กับมอนิ่งไลฟ์มาก 🫶🏻 #สวนลุม #lumpini park #running #runningclub

มาแปะเมนูมื้อเช้าทำง่ายๆ แถมอร่อยด้วย!👩🏻‍🍳 #เมนูมื้อเช้า #มื้อเช้ากินอะไรดี #อาหารมื้อเช้า

🌱 “บางทีการดูแลตัวเอง ก็เริ่มจากมื้อเช้าง่ายๆ แค่นี้เอง” ☕️ มื้อเช้าเบาๆ ที่เซเว่น อิ่มนานแบบไม่หนักท้อง 💚 วันนี้เลือกง่ายๆ แค่ 4 อย่าง 🥛 นมโปรตีนสูง 33 กรัม 🍙 ข้าวปั้นแซลมอนย่างเกลือ 🥚 ไข่ต้มสมุนไพร 2 ฟอง ☕️ กาแฟดำชงเอง ได้ทั้งโปรตีนดีๆ ช่วยให้อิ่มนาน โอเมก้า 3 จากแซลมอน และคาเฟอีนเบาๆ ✨

#breakfast #มื้อเช้า #cooking #ทำอาหาร