前髪は目にかからないくらいで、横と後ろは刈り上げでお願いします。

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【1週間検証】産後のお尻はどのくらい変わった?
@chika_diet57 ◂◂◂産後ママのダイエット記録はこちら💁‍♀️ こんばんは〜っ!お久しぶりです! 今日から新しい検証にチャレンジします! というのも久々にカメラロール見返してたら、だらしなーい後ろ姿(特にお尻)に幻滅… やっぱり理想とするのは桃みたいにぷりっとまあるいお尻🍑 てことで海外でバズってたトレーニング1週間やってみてどれくらい変わるか検証してみます! 検証前のサイズ:92.5cm やってみるトレーニングはこちらの4つ💁‍♀️✨ ①ドンキーキック:お尻の中心に効く ・四つん這いで片足を後ろに蹴り上げ、かかとで天井を押すイメージ →腰を
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そら|楽しくゆるトレで痩せる元ジムトレーナーママ

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口横ぽにょ撃退法🥊
美容医療0! 3ヶ月で頬コケ・ほうれい線改善した38歳ママ @minaco_cosme 【口横ポニョ撃退👊】 その“口横ぽにょ” 実は… 頭・首・咬筋のコリが原因なんです! ここのコリをほぐすだけで顔は変わる🔥 固いコリには フェイスポインターの首肩用のヘッドドライバーが最速✨ ※ない人は手でやってみてね! 【やり方】 ①咬筋の一番膨らんでる所 →10回 ②エラ横・耳下腺の下 →10回 ③胸鎖乳突筋の付け根 →10回 ④後頭筋(少し後ろ)→10回 ⑤後頭下筋群(うなじ)→10回 保存してコツコツ続けてみてね💪🏻 かならず顔は変わるから🔥
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