แผ่นดินไหวบ่อย!คุณเตรียมตัวให้ปลอดภัยหรือยัง?

ช่วงนี้ข่าวแผ่นดินไหวมีให้เห็นบ่อยขึ้นนะครับ วันนี้ผมเลยอยากชวนทุกคนมาเตรียมตัวรับมือให้พร้อมก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์จริง

1. ก่อนเกิดเหตุ (เตรียมความพร้อม):

- จัดกระเป๋าฉุกเฉิน: อาหารแห้ง น้ำดื่ม ไฟฉาย แบตเตอรี่สำรอง และยาที่จำเป็น

- ยึดเฟอร์นิเจอร์หนักๆ เช่น ตู้หรือชั้นวางของ ให้ติดแน่นกับผนัง เพื่อป้องกันการล้มทับ

- ซักซ้อมแผนหนีภัยและกำหนดจุดรวมพลกับคนในครอบครัว

- ขณะเกิดเหตุ (หมอบ คลุม ยึด):

อยู่ในอาคาร: ให้ "หมอบ" ลงใต้โต๊ะที่แข็งแรง "คลุม" ศีรษะ และ "ยึด" ขาโต๊ะไว้ให้แน่น หลีกเลี่ยงหน้าต่าง กระจก หรือตู้สูง ห้ามใช้ลิฟต์เด็ดขาด

อยู่นอกอาคาร: ไปอยู่ในที่โล่งแจ้ง ห่างจากเสาไฟฟ้า ป้ายโฆษณา หรือตึกสูง

อยู่ในรถ: หยุดรถในที่ปลอดภัย ห่างจากสะพาน ต้นไม้ใหญ่ หรือเสาไฟ และให้อยู่ในรถจนกว่าการสั่นสะเทือนจะหยุด

2. หลังเกิดเหตุ:

ตรวจสอบความเสียหายของบ้าน โดยเฉพาะระบบแก๊สและไฟฟ้า หากได้กลิ่นแก๊สให้เปิดประตูหน้าต่างทันทีและห้ามจุดไฟหรือใช้สวิตช์ไฟเด็ดขาด

ระวังอาฟเตอร์ช็อก (Aftershock) ที่อาจตามมาเสมอ

3. วิธีตั้งค่ามือถือเพื่อเตือนภัย

- สำหรับ Android (ระบบ Earthquake Alerts):

ไปที่ การตั้งค่า (Settings) > ตำแหน่ง (Location) > ขั้นสูง (Advanced) > การแจ้งเตือนแผ่นดินไหว (Earthquake Alerts) แล้วเปิดใช้งาน (หรือค้นหาเมนู "ความปลอดภัยและเหตุฉุกเฉิน" ในเครื่องบางรุ่น)

- สำหรับระบบแจ้งเตือนของไทย (Cell Broadcast):

อย่าลืมอัปเดตระบบปฏิบัติการ (iOS/Android) ให้เป็นเวอร์ชันล่าสุด เพื่อรับข้อความแจ้งเตือนภัยพิบัติ "TH-ALERT" จากภาครัฐโดยตรง

"ภัยธรรมชาติเราห้ามไม่ได้ แต่เราป้องกันและลดความเสี่ยงได้ครับ ลองเช็คตั้งค่ามือถือกันดูตั้งแต่วันนี้ และอย่าลืมแชร์คลิปนี้บอกต่อคนที่คุณรักนะครับ เพื่อความปลอดภัยของทุกคน"

#แผ่นดินไหว #ตึกถล่ม #วิธีป้องกันตัวเมื่อแผ่นดินไหว

กรุงเทพมหานคร
6/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยผ่านเหตุการณ์แผ่นดินไหว ผมอยากแนะนำเพิ่มเติมว่าการเตรียมตัวไม่ควรจำกัดแค่การจัดกระเป๋าฉุกเฉินและยึดเฟอร์นิเจอร์เท่านั้น แต่ต้องฝึกซ้อมแผนหนีภัยกับสมาชิกในครอบครัว เพื่อให้ทุกคนรู้วิธีปฏิบัติเมื่อเกิดเหตุจริงอย่างรวดเร็วและไม่ตื่นตกใจ ในช่วงเกิดแผ่นดินไหว การปฏิบัติตามหลักการ “หมอบ คลุม ยึด” มีความสำคัญมาก โดยเฉพาะการไม่เปลี่ยนที่หรือลุกขึ้นเดินระหว่างสั่นสะเทือน เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายได้ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้ลิฟต์อย่างเด็ดขาดเนื่องจากอาจติดค้างได้ หลังเกิดแผ่นดินไหว ควรตรวจสอบบ้านและพื้นที่รอบตัวอย่างรอบคอบ โดยเฉพาะระบบแก๊สไฟฟ้าที่อาจเสียหายและเป็นอันตรายต่อชีวิต นอกจากนี้อย่าลืมเตรียมพร้อมรับมือกับอาฟเตอร์ช็อกซึ่งมักเกิดซ้ำหลายครั้งหลังการสั่นสะเทือนหลัก นอกจากการเตรียมตัวทางกายภาพแล้ว การตั้งค่าการแจ้งเตือนแผ่นดินไหวบนมือถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือที่รองรับ Android และระบบ iOS สามารถเปิดรับการแจ้งเตือนเตือนภัยพิบัติ เช่น TH-ALERT ของไทย ซึ่งจะช่วยให้เรารู้ทันสถานการณ์และเตรียมตัวล่วงหน้าได้ทันเวลา ผมแนะนำว่าควรเช็คและอัปเดตระบบปฏิบัติการมือถือให้อยู่ในเวอร์ชันล่าสุดเสมอ เพื่อให้ระบบแจ้งเตือนทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ พร้อมกันนี้อย่าลืมแบ่งปันความรู้และข้อมูลนี้ให้กับคนในครอบครัวและเพื่อนบ้าน เพื่อสร้างความตระหนักรู้และความปลอดภัยในชุมชนอย่างแท้จริง การลดความเสี่ยงจากภัยธรรมชาติอย่างแผ่นดินไหวเป็นสิ่งที่ทุกคนทำได้ โดยเริ่มจากตนเองและขยายสู่ครอบครัวและชุมชน เพื่อสร้างความปลอดภัยและความมั่นใจในชีวิตประจำวัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพสรุปบทที่ 1 เรื่องเอกภพและกาแล็กซี แสดงการกำเนิดเอกภพตามทฤษฎีบิกแบง วิวัฒนาการของเอกภพ หลักฐานสนับสนุนทฤษฎีบิกแบง และประเภทของกาแล็กซี รวมถึงกาแล็กซีทางช้างเผือก
ภาพสรุปบทที่ 2 เรื่องดาวฤกษ์ แสดงความส่องสว่าง โชติมาตร สี อุณหภูมิผิว และชนิดสเปกตรัม�ของดาวฤกษ์ พร้อมตัวอย่าง และวิวัฒนาการของดาวฤกษ์ตั้งแต่เนบิวลาจนถึงจุดจบ
ภาพสรุปบทที่ 3 เรื่องระบบสุริยะ แสดงการกำเนิดระบบสุริยะ การแบ่งเขตบริวารรอบดวงอาทิตย์เป็นดาวเคราะห์หิน ดาวเคราะห์แก๊ส และวัตถุขนาดเล็ก รวมถึงโครงสร้างและปรากฏการณ์บนดวงอาทิตย์
☄️สรุปดาราศาสตร์ มัดรวมประเด็นสำคัญที่ออกสอบบ่อย
#ดาราศาสตร์ #โลกดาราศาสตร์และอวกาศ #bananaphysics #สรุปวิทย์มต้น #สรุปวิทยาศาสตร์
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 24 ครั้ง

หญิงสาวโพสท่าถ่ายรูปบนถนนในเซี่ยงไฮ้ มีอาคารเก่าแก่และรถยนต์เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'สิ่งที่ควรรู้ ก่อนไปเซี่ยงไฮ้' เป็นภาพปกบทความ
หนังสือเดินทางประเทศไทยสองเล่มถูกถือโดยมือที่มีเล็บสวยงาม พร้อมภาพแทรกปีกเครื่องบินจากหน้าต่าง และข้อความเกี่ยวกับการเลือกสายการบินและสัมภาระ
ภาพอาหารหลากหลายชนิด เช่น หอยนางรมอบ ข้าวผัด เบอร์เกอร์ไก่ และแรป พร้อมข้อความระบุว่าอาหารส่วนใหญ่มีรสเค็มแต่อร่อย
สิ่งที่ควรรู้ / เตรียมตัวก่อนไปเซี่ยงไฮ้ 🇨🇳🧣✨
เสริมนิดนึง อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ตอนไปเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝนตก อย่าลืมเตรียมเสื้อกันหนาว กับร่ม ไปกันด้วยน้า #เที่ยวเองเซี่ยงไฮ้ #ทริปเซี่ยงไฮ้ #เซี่ยงไฮ้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Amsupat

Amsupat

ถูกใจ 492 ครั้ง

🇰🇷 รวมคำศัพท์ EPS-TOPIK ที่ใช้สอบบ่อยเรารวบรวมไว้เป็นหมวดหมู่ เรียนวันละ 30 คำ
ใครกำลังอ่านหนังสือสอบอยู่เหมือนกันบ้าง? 🙋‍♀️ เราเป็นคนจำศัพท์ได้ยากมาก แต่พอแบ่งเรียนวันละนิด วันละประมาณ 30 คำ กลับจำได้ดีกว่าการนั่งท่องทีเดียวหลายร้อยคำ 🌸 มีทั้งคำศัพท์ 🌸 คำแปลไทย 🌸 ตัวอย่างประโยค 🌸 แบบทดสอบทบทวน เหมาะสำหรับคนที่อยากเตรียมตัวสอบแบบค่อย ๆ สะสมความรู้ในแต่ละวัน ✨ เป้าหมายเล็ก
Ariari

Ariari

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพนี้เป็นหน้าปกเช็คลิสต์การจัดกระเป๋าสำหรับโครงการ Work and Travel USA โดยมีสะพาน Golden Gate, กระเป๋าเดินทาง และเครื่องบินเป็นองค์ประกอบหลัก
ภาพนี้อธิบายความแตกต่างระหว่างกระเป๋า Carry-on และกระเป๋าโหลดใต้เครื่อง สำหรับการเดินทาง โดยระบุขนาด น้ำหนัก และสิ่งของที่ควรบรรจุในแต่ละประเภท พร้อมพื้นหลังสะพาน Golden Gate
ภาพนี้แสดงรายการสิ่งของจำเป็นที่ควรใส่ในกระเป๋า Carry-on เช่น เอกสารสำคัญ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ของใช้ส่วนตัว และยาประจำตัว โดยมีพื้นหลังเป็นกระเป๋าเดินทาง
✈️ Checklists เตรียมตัวก่อนบินไป Work and Travel USA 🇺🇸
เตรียมตัวให้พร้อมก่อนเดินทางไปอเมริกา! นี่คือรายการสิ่งของที่ควรนำติดตัวไปเพื่อให้การเดินทางราบรื่นและปลอดภัย 📌 ของใช้ที่ควรใส่ในกระเป๋า Carry-On เอกสารสำคัญ: พาสปอร์ต, DS-2019, ตั๋วเครื่องบิน อุปกรณ์ส่วนตัว: แปรงฟัน, ยาสีฟันขนาดพกพา อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์: พาวเวอร์แบงก์ 👕 เสื้อผ้าและ
New Step Work Travel

New Step Work Travel

ถูกใจ 129 ครั้ง

📌 มองยังไงให้ปลอดภัยขณะขับรถ?
🚗 มองเป็น = ปลอดภัยกว่า 👀หลายอุบัติเหตุเกิดขึ้น เพราะ “มองไม่ทั่ว” ระหว่างขับรถ 👀 มองไกล 100-200 เมตร ช่วยคาดการณ์สถานการณ์ล่วงหน้า 🔄 มองรอบคันทุก 8-12 วินาที เช็กกระจกซ้าย-ขวา-หลัง ลดจุดอับสายตา ⚠️ มองล่วงหน้า 12-15 วินาที เตรียมตัวเบรกหรือหลบได้ทัน ขับรถดี ไม่ใช่แค่จับพวงมาลัยเป็น แต่ต้อง
Namsai

Namsai

ถูกใจ 274 ครั้ง

✨เตรียมตัวสอบก.พ.ฉบับสาว30+ที่คืนวิชาครูไปหมดเเล้ว🥹
#สอบกพ #เตรียมสอบกพ #สอบภาคก #กพ #กพpaper
_ggigii.i3

_ggigii.i3

ถูกใจ 118 ครั้ง

✨ ทาสแมวมือใหม่ห้ามพลาด! 🐱 ก่อนรับน้องแมวเข้าบ้าน ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง? สรุปให้แล้ว!
การเตรียมความพร้อมเป็นเรื่องสำคัญมาก เพื่อสุขภาพที่ดีและความสุขของน้องแมวในบ้านใหม่ ใครกำลังจะรับน้องมาเลี้ยง รีบเช็กตามนี้เลย! 😊💕 1️⃣ เลือกช่วงอายุที่เหมาะสม: แนะนำ 12-16 สัปดาห์ (3-4 เดือนขึ้นไป) น้องจะหย่านมแล้ว แข็งแรงขึ้น และขับถ่ายเป็นที่ 2️⃣ ตรวจสุขภาพก่อนเข้าบ้าน: พาไปหาคุณหมอตรวจร่าง
Luukrak Meow Day

Luukrak Meow Day

ถูกใจ 5 ครั้ง

เซลล์ผู้หญิงต่างจังหวัด 💜💖 จัดของยังไงให้ปลอดภัยและสะดวก เช็คของก่อนขึ้นห้อง 1 รอบจบ!
🚗🏨 เซลล์ผู้หญิงต่างจังหวัดจัดของอะไรขึ้นห้องโรงแรมบ้าง? หลายคนคิดว่าเซลล์ต่างจังหวัดก็แค่ขับรถไปขายของแล้วกลับบ้าน แต่ความจริงคือ... บางเดือนอยู่โรงแรมมากกว่าอยู่บ้านอีก 🤣 เพราะฉะนั้นก่อนเดินขึ้นห้อง เราจะคิดเสมอว่า "คืนนี้ต้องใช้อะไรบ้าง?" และพยายามหยิบขึ้นไปให้ครบในรอบเดียว เพราะเร
สวยสับแบบเซฟคอร์ส

สวยสับแบบเซฟคอร์ส

ถูกใจ 2 ครั้ง

รักษ์แผ่นดิน - สดุดีทหารกล้า KS Soundweave
เพลง รักษ์แผ่นดิน - สดุดีทหารกล้า ขอส่งกำลังใจนี้ให้ทหารทุกนาย ที่อยู่แนวหน้าต่อสู้เพื่อประเทศ ขอให้ปลอดภัยและได้ชัยชนะกลับมา สดุดีทหารกล้าทุกนายครับ เนื้อร้อง/ทำนอง/เรียบเรียง : KS Soundweave เสียงปู่ย่าบรรพชน ยังก้องกังวานในใจ สอนให้เราจงรัก และภักดีต่อชาติไทย ปกป้องแผ่นดินไทย ผืนดิ
KS Soundwave

KS Soundwave

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลดล็อกใจว่าทำไมช่วงนี้คุณถึงรู้สึกอิจฉาใครบางคน?
สวัสดีค่ะ พวกเรามาพบกันกับการเล่น Pick a Card กันอีกเช่นเคย ทุกคนที่เคยติดตามอาจจะสงสัย เอ๊ะ? แม่หมอเคยทำหัวข้อประมาณนี้มาแล้วนะ ทำไมถึงทำอีก? ใช่แล้ววว รอบนี้แม่หมอมาทำนายเองค่ะ (รอบที่แล้วใช้นาง AI จ้า) เป็นรอบแก้ตัวที่อาจจะทัชใจผู้ที่เข้ามาอ่านมากขึ้น ซึ่งรอบที่แล้วมันก็แอบให้ความรู้สึกขาดอะไรบา
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพมือถือใบเสร็จเติมน้ำมันหลายใบในรถยนต์ โดยมีข้อความ “น้ำมันขาดแคลน เตรียมตัวก่อนเดินทาง” แสดงถึงการเตรียมพร้อมรับมือสถานการณ์น้ำมันจำกัดการเติมครั้งละ 500 บาท
เตรียมตัวก่อนเดินทาง (ยุคน้ำมันขาดแคลน)
📍ช่วงนี้ใครมีแพลนเดินทาง แอบมาเตือนด้วยความหวังดีนะครับ ⛽️ ตอนนี้หลายปั๊มน้ำมันเริ่ม “จำกัดการเติม” ประมาณครั้งละ 500 บาท ทำให้บางปั๊มคิวค่อนข้างยาว และอาจเสียเวลาโดยไม่จำเป็น 💡 แนะนำแบบง่าย ๆ: เติมปั๊มใกล้บ้านให้ “เต็มถัง” ไปเลยก่อนออกเดินทาง จะได้ไม่ต้องแวะบ่อย เติมทีละ 500 หลายรอบ เสียท
Lilly Nooly

Lilly Nooly

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดศิลปะแสดงขุนพลผู้ยิ่งใหญ่แห่งจ๊กก๊กหลายท่านในชุดเกราะสีทองอร่ามและเขียวเข้ม ถืออาวุธคู่กาย แต่ละคนมีท่าทางองอาจและทรงพลัง สะท้อนถึงความหลากหลายและความแข็งแกร่งของทีมเล่าปี่
🐲 5 หัวใจการบริหารคนสไตล์ ”เล่าปี่“: ซื้อใจยอดคน ครองแผ่นดิน
1. การบริหารด้วย "ความอ่อนน้อม" (Humble Leadership) เล่าปี่ไม่ได้มองว่าตัวเองสูงส่งกว่าลูกน้อง ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดคือการ "เยือนกระท่อมหญ้า 3 ครั้ง" เพื่อเชิญขงเบ้ง • การประยุกต์ใช้: ผู้นำยุคใหม่ต้องลด Ego (หัวโขน) ลง การให้เกียรติพนักงานระดับปฏิบัติการหรือผู้เชี่ยวชาญจะช่วยสร้
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 23 ครั้ง

ชายวัยกลางคนในเสื้อโปโลสีน้ำเงินกำลังทานอาหาร มีข้อความระบุอาการเส้นเลือดหัวใจตีบทุกเส้น, เหนื่อยง่าย, ล้มวูบ และผ่าตัดในวันแผ่นดินไหว
ภาพคอลลาจแสดงคุณพ่อและครอบครัวกำลังทานอาหารในร้านต่างๆ พร้อมข้อความเล่าถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณพ่อที่ไม่เคยตรวจสุขภาพ มีความเครียดสูง และมีป�ระวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
คุณพ่อนั่งยิ้มบนเตียงในชุดผู้ป่วยโรงพยาบาล มีข้อความเล่าเหตุการณ์ที่คุณพ่อไอแรงแล้วล้มหมดสติ ทำให้ครอบครัวรีบพาไปพบแพทย์
พ่อเส้นเลือดหัวใจตีบทุกเส้น ผ่าตัดวันแผ่นดินไหวอีก!!
⚠️⚠️เป็นเหตุการณ์ที่จะไม่มีวันลืมเลย⚠️⚠️ ไม่เคยคิดว่าจะได้ใช้วิชาที่เรียนมาจากพยาบาล มาใช้กับคนในครอบครัว การวิเคราะห์อาการความเสี่ยงต่างๆ เพียงแค่อาการเล็กน้อย ดีใจที่เราไม่มองข้ามไปแล้วคิดว่าเป็นอาการตามวัย แต่มองว่าเป็นสัญญาณของร่างกายที่ผิดปกติ ถึงช่วยพ่อได้ ระทึกจริงๆค่ะ ทีมคุณหมอก็เก่งและ
🌨.· ฟ้าฝน° 🌨

🌨.· ฟ้าฝน° 🌨

ถูกใจ 29 ครั้ง

เตรียมตัวให้พร้อม เพื่อลูกน้อยของเรา👸👶🌏🌎
อนุบาลปีแรก เป็นก้าวเล็ก ๆ ที่ยิ่งใหญ่ของลูกน้อย 💛 การเตรียมตัวล่วงหน้า ทั้งทักษะช่วยเหลือตัวเอง การสื่อสาร การคุ้นเคยกับโรงเรียน และกำลังใจจากครอบครัว จะช่วยให้ลูกปรับตัวได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องพร้อมทุกอย่างในวันแรก แค่ค่อย ๆ ฝึก ค่อย ๆ เรียนรู้ และมีพ่อแม่อยู่ข้าง ๆ ลูกก็จะมั่นใจขึ้
แม่วันอวดลูก

แม่วันอวดลูก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม