hack fokus belajar tanpa distraksi digital ala aku
Aku sadar yang bikin belajarku buyar dulu tuh bukan malas, tapi kebanyakan distraksi kecil. Aku dulu gampang ke-distract bukan karena HP, tapi karena gak ngasih batas ke diri sendiri. Sejak bikin aturan kecil tapi konsisten, fokusku lebih tahan lama. Ternyata gak perlu ekstrem, cukup sadar kapan