จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เราต้องพัฒนาตัวเองนั้น เริ่มต้นจากการไม่ยอมพอใจในมาตรฐานชีวิตขั้นต่ำนั้นสำคัญมาก เพราะถ้าเรายังยึดติดกับสถานะเดิม ๆ ชีวิตก็จะไม่เปลี่ยนแปลงและส่งผลถึงครอบครัวของเราด้วย สิ่งที่ผมพบเจอบ่อยคือคนเราสามารถอ่อนแอและท้อได้ แต่ความสำคัญอยู่ที่ต้องลุกขึ้นมาใหม่เสมอ นั่นคือกุญแจสำคัญของการเติบโต การจมปลักอยู่กับความทุกข์และอารมณ์ลบจะทำให้สมองโฟกัสแต่กับปัญหาเท่านั้น จนทำให้ไม่เห็นทางแก้ไขและสิ่งดี ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ผมจึงอยากแนะนำให้ทุกคนฝึกตั้งใจควบคุมอารมณ์และไม่ปล่อยให้อารมณ์ลบมากำหนดเหตุผล หลายครั้งที่เราต้องจ่ายอะไรบางอย่าง เช่น เวลา ความพยายาม หรือความกล้า เพื่อแลกกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น อย่ากังวลว่าคนอื่นจะคิดหรือมองเราอย่างไร เพราะสิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือ การที่ชีวิตเราไม่ก้าวหน้า หรือไม่ไปไหนเลย ในช่วงเวลาที่เจอความผิดหวังหรือท้อแท้ ลองเปลี่ยนวิธีคิดและมองปัญหาเป็นโอกาสในการเรียนรู้ พยายามฝึก mindset ให้เข้มแข็งและเปิดรับการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ จะช่วยให้สามารถผ่านพ้นสถานการณ์ยากลำบากและสร้างชีวิตที่คุณต้องการได้จริงๆ