ประสบการณ์ส่วนตัวของผมแสดงให้เห็นว่าการเลือกอยู่ใกล้คนที่มี energy ดีจริงๆ ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นมาก คนที่มีพลังบวกจะทำให้เรามีกำลังใจและแรงบันดาลใจมาเดินหน้าต่อ ในขณะที่คนที่ energy ไม่เลิศนั้นมักจะดึงเราลง ทำให้เราเริ่มหมดไฟและรู้สึกท้อถอย สิ่งที่ผมได้เรียนรู้คือ "ราคาที่ต้องจ่าย" จากการไม่เลือกตัวเองนั้นหนักกว่าที่คิด เพราะเมื่อเราอยู่กับคนที่ไม่สนับสนุนหรือไม่เข้าใจเราจริงๆ เรามักจะไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการในชีวิตทั้งเรื่องงานและความสุขส่วนตัว ผมได้รับแรงบันดาลใจจากคลิปวิดีโอและบทความใน The Diary Of A CEO ที่เน้นเรื่อง mindset ว่าความนุ่มนวลและความเข้มแข็งสามารถไปด้วยกันได้ ถ้าเลือกได้ให้โอบรับคนที่ส่งเสริมให้เราเป็นตัวเองได้เต็มที่อย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังมีกรณีศึกษาวิจัยที่ชี้ว่า การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและสภาพแวดล้อมที่ดีสามารถทำให้เซลล์ในร่างกายของเราดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้ถึง 75% ในระยะเวลา 8 สัปดาห์ ถ้าเรารู้จัก "เลือก" สิ่งที่ให้พลังชีวิตแท้จริง สรุปคือ อย่าเสียดายที่จะทิ้งความสัมพันธ์หรือสภาพแวดล้อมที่ไม่ทำให้คุณเติบโต เพราะการเลือกตัวเองนั้นคือการลงทุนที่สำคัญที่สุดในชีวิตคุณ และจะนำมาซึ่งความสุขและความสำเร็จในทุกด้าน