ฟองเต้าหู้ห่อหน่อไม้ฝรั่งทอดกรอบ - เมนูเจสุดหรู❗️🌟

ส่วนผสม

ส่วนหลัก:

• ฟองเต้าหู้ 200 กรัม (แช่น้ำจนนิ่ม)

• หน่อไม้ฝรั่งสด 300 กรัม (เลือกขนาดกลาง ความยาว 10-12 ซม.)

• แป้งทอดกรอบ 1 ถ้วย

• แป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วย

• น้ำเย็น 3/4 ถ้วย

• เกลือ 1/2 ช้อนชา

• พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา

• น้ำมันงา

. งาขวา1/2ชัอนชา

ส่วนหมักฟองเต้าหู้:

• ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนการทำ

1. เตรียมฟองเต้าหู้: นำแผ่นฟองเต้าหู้แห้งไปแช่น้ำอุ่นให้นุ่มพอประมาณ (ระวังอย่าให้เปื่อย) จากนั้นซับน้ำออกเบาๆ และตัดเป็นแผ่นสำหรับห่อ

2. เตรียมไส้:

• นำ หน่อไม้ฝรั่ง ไปลวกในน้ำเดือดที่มีเกลือเล็กน้อยประมาณ 1-2 นาที แล้วนำขึ้นมาแช่น้ำเย็นทันที (เพื่อให้สีเขียวสวยและคงความกรอบ)

3. ห่อ:

• วางฟองเต้าหู้ ที่เตรียมไว้บนพื้นผิวเรียบ ทาซีอิ้วขาวบางๆ

• วาง หน่อไม้ฝรั่ง 2-3 ต้น

• ผสมแป้งกับน้ำเล็กน้อยเพื่อทำเป็น "กาว" ทาที่ขอบฟองเต้าหู้แล้วม้วนให้แน่นเหมือนปอเปี๊ยะ

4. อบ:

• ทาน้ำมันงาบางๆ ที่ผิวห่อฟองเต้าหู้ โรยด้วยงาขาว

• นำไป อบ ในเตาอบ หรือ หม้อทอดไร้น้ำมัน ที่อุณหภูมิประมาณ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 8-12 นาที หรือจนกว่าฟองเต้าหู้จะเหลืองกรอบสวยงาม

🍽️ การเสิร์ฟ

• เมนูนี้อร่อยที่สุดเมื่อหั่นเป็นชิ้นพอดีคำและเสิร์ฟคู่กับ น้ำจิ้มบ๊วยเจี่ย หรือ น้ำจิ้มไก่เจ ค่ะ

#Lemon8 #ป้ายยากับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #Lemon8ไดอารี่ #AsparagusRecipe #เมนูเจ#อาหารเจ#กินเจ

#ฟองเต้าหู้ #อาหารจากเต้าหู้

2025/10/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฟองเต้าหู้ห่อหน่อไม้ฝรั่งทอดกรอบ ไม่ได้เป็นเพียงเมนูอาหารเจธรรมดา แต่ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพที่ต้องการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และเพิ่มผักในอาหารประจำวัน การใช้ฟองเต้าหู้ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ช่วยเพิ่มโปรตีนคุณภาพสูงให้กับมื้ออาหาร โดยยังให้รสชาติที่นุ่มนวลและกลมกล่อม ขณะเดียวกันหน่อไม้ฝรั่งสดที่ผ่านการลวกและแช่น้ำเย็นหลังจากนั้นจะยังคงความสดกรอบ สีสันสวยงาม เพิ่มความน่ากินให้เมนูนี้มากขึ้น การผสมแป้งทอดกรอบและแป้งข้าวโพดกับน้ำเย็นช่วยทำให้แป้งเคลือบห่อฟองเต้าหู้หน่อไม้ฝรั่ง มีความกรอบนานขึ้นเมื่อผ่านการอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสในหม้อทอดไร้น้ำมันหรือนำเข้าเตาอบ การทำเช่นนี้ยังช่วยลดปริมาณน้ำมันที่ใช้ในการทอด เหมาะกับผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพ น้ำมันงาและงาขาวที่ทาลงไปก่อนการอบช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติให้กับผิวของเมนูนี้ เมื่อปรุงเสร็จแล้ว เมนูสามารถหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มบ๊วยเจี่ยหรือน้ำจิ้มไก่เจ ซึ่งเป็นน้ำจิ้มรสเด็ดที่ช่วยชูรสให้กลมกล่อมยิ่งขึ้น สำหรับคนที่ต้องการเพิ่มความแปลกใหม่ สามารถลองเปลี่ยนน้ำจิ้ม หรือเพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศ เช่น ขิงสด หรือพริกชี้ฟ้าแห้ง เพื่อเพิ่มรสชาติและมิติของเมนูนี้ได้อย่างหลากหลาย เมนูฟองเต้าหู้ห่อหน่อไม้ฝรั่งทอดกรอบจึงเหมาะสมกับการเป็นเมนูเจสำหรับเทศกาลกินเจ หรืออาหารมังสวิรัติทั่วไปที่อยากให้อาหารดูหรูหราหรือยกระดับขึ้น แต่ยังคงความง่ายในการทำและวัตถุดิบที่หาได้ไม่ยากในตลาดทั่วไป

ค้นหา ·
ฟองเต้าหู้ทำเมนูอะไรดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥢🌫️ แจกสูตร Steamed Tofu Chicken Roll ไก่ห่อฟองเต้าหู้นึ่ง อร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำ เฮลตี้แคลต่ำ
อิ่มสบายท้องค่ะ! อกไก่บดทรงเครื่องรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นฟองเต้าหู้บางนุ่ม นำไปนึ่งร้อนๆ จนเนื้อไก่สุกเด้ง นุ่มชุ่มฉ่ำละมุนลิ้น ได้รสชาติหวานธรรมชาติของเนื้อไก่และฟองเต้าหู้เต็มๆ คำ 🤎 จะทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้โซเดียมต่ำ หรือทานเปล่าๆ ก็อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #ไก่ห่อฟองเต
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 8 ครั้ง

เต้าหู้อบซอส | เมนูเด็ก 1 ขวบ+
เมนูเกลี้ยงจานของลูก 🐷 ลูก 🐯 ลูก🐷 10 ขวบ ลูก🐯 1.7 ขวบ เต้าหู้อบซอส รอบนี้หม่าม๊าใช้เต้าหู้คินุและเพิ่มไข่ 1 ฟอง วัตถุดิบ-ส่วนผสม - เต้าหู้คินุ - กุ้ง - ไข่ - ซอสเทอริยากิของเด็ก - ซอสปรุงรสของเด็ก - ต้นหอม #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #ติดเทรนด์ #เมนูเต้าหู้คินุ #เมนูเต้าหู้ #เต้
หม่าม๊าเดซี่นดา

หม่าม๊าเดซี่นดา

ถูกใจ 682 ครั้ง

สูตรหมูจ๊อ หรือ ฟองเต้าหู้ยัดไส้หมู
สูตรหมูจ๊อ หรือ ฟองเต้าหู้ยัดไส้หมู #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ในถ้วยสีขาว โรยหน้าด้วยกุ้งสับและต้นหอมซอย มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป
ภาพขั้นตอนการทำไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ แสดงการหมักกุ้ง ตีไข่ผสมน้ำ กรองไข่ ใส่เต้าหู้แล้วนึ่ง ใส่กุ้งแล้วนึ่งต่อ และราดซีอิ๊ว
ภาพช้อนตักไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้จากถ้วย แสดงเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล มีข้อความระบุว่า 'ละลายในปาก' และ 'โปรตีนครบ'
ไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ | 🍤เมนูเด็ก 1ขวบ+
🦐🍳 เมนู: ไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ (นุ่มมากๆ) ✨ เนื้อสัมผัสนิ่ม ลื่น เหมาะกับเด็กเล็ก กินง่ายมาก 🛒 วัตถุดิบ • กุ้งสด • ไข่ 2 ฟอง • เต้าหู้ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. กุ้งสับ คลุกเกลือนิดหน่อย + พริกไทย + ขิง 👉 หมักไว้ประมาณ 15 นาที 2. ตีไข่ • ไข่ 2
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 994 ครั้ง

ซุปเต้าหู้สาหร่าย 🍲 เมนูอุ่นท้อง ทำง่ายสบายๆ
ซุปเต้าหู้สาหร่ายร้อนๆ นุ่มละมุน ซดคล่องคอ ทำง่ายมาก เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อิ่มสบายท้อง 🥣🌿 เต้าหู้นุ่มๆ คู่กับสาหร่ายหอมๆ คือฟีลอบอุ่นเหมือนกินข้าวบ้านเลยน้า 💕 #ซุปเต้าหู้สาหร่าย #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #กินกับอาย #Lemon8สายกิน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

🍙 แจกสูตร เต้าหู้พันสาหร่ายราดซอสโชยุกระเทียม (Nori Wrapped Tofu) ทำง่าย อร่อยกลมกล่อม
🤤 ชวนทำเมนูทานเล่นหรือกับข้าวแสนอร่อย "เต้าหู้พันสาหร่ายราดซอสโชยุกระเทียม" เต้าหู้นุ่มนอกกรอบใน ห่อด้วยสาหร่ายโนริหอมๆ ทอดจนเหลืองกรอบ แล้วราดซอสโชยุกระเทียมรสชาติเข้มข้น เค็มหวานกลมกล่อมลงตัวสุดๆ แกะสูตรวัตถุดิบและวิธีทำสเต็ปต่อสเต็ป มาให้เรียบร้อยแล้ว กดเซฟโพสต์แล้วไปเตรียมเต้าหู้กันเลยค
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวเม่าทอดกรอบนอกหอมข้าวเม่า 💚 ไส้กล้วยหวานละมุน กินเพลินสุดๆ
วันนี้ชวนมาทำ ข้าวเม่าทอด ขนมไทยโบราณที่ทั้งน่ารักและน่ากินมากกก ✨ กรอบนอกเบา ๆ หอมข้าวเม่าแบบเป็นเอกลักษณ์ ด้านในเป็นกล้วยไข่หวานละมุน กัดทีคือฟินมากเลยค่ะ 🍌💛 เมนูนี้เป็นขนมไทยที่หาทานยากนิดนึง แต่ทำออกมาแล้วอร่อยคุ้มมาก ยิ่งกินตอนอุ่น ๆ จะได้ทั้งความกรอบ ความหอม และความหวานกำลังดีแบบลงตัวสุด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว มีเต้าหู้ไข่ สาหร่าย หมูสับ และต้นหอมซอย โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว มีข้อความ 'แจกสูตร แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับ แบบง่ายๆ' อยู่ด้านบน
แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีฟ้าขาว มองเห็นเต้าหู้ สาหร่าย หมูสับ และต้นหอมซอยอย่างชัดเจน
แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีฟ้าขาว มีช้อนสีขาว ถ้วยกระเทียมเจียว และไข่ไก่สองฟองอยู่ด้านหลัง
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้น
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นฉบับทำง่ายๆค่ะ วันนี้เหมียวไปตลาดได้เต้าหู้ไข่ กับสาหร่ายมาเลยจัดเมนูนี้ค่ะ สาหร่ายห่อล่ะ 20 บาท 1 ห่อ มีสองแผ่น เหมียวทำหม้อนึงใช้ไป 1 แผ่น ก็พองเต็มหม้อค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. หมูสับ 2. วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว 3. ผ
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 885 ครั้ง

ทำได้หลายเมนู เอาไปใส่เมนูไหนก็อร่อย
กินหมดเกลี้ยงไป2 ห่อ ห่อ3กำละงตามมา -ต้มกับหมาล่า อร่อยมาก -ต้มกับ ผัก เเล้วจิ้มน้ำจิ้มก็กินง่าย -ผัด กับน้ำจิ้ม/ ผัดกะเพราก็อร่อย #หม่าล่าทำกินเอง #ผัดหม่าล่า #ทําอาหาร #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ
อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

ถูกใจ 36 ครั้ง

4 สูตรแผ่นห่อสายคลีน ทำง่าย
แผ่นเกี๊ยวคลีนทำเอง 4 สูตร สำหรับคนลดน้ำหนักครับ ทำง่าย แคลอรีต่ำ และเลี่ยงแป้งขัดสี เพื่อให้คุณได้กินเกี๊ยวแสนอร่อยแบบสบายใจ ไม่หลุดฟาสต์ ไม่พังไดเอทแน่นอน 📌ทิปส์ความอร่อยแบบคลีนๆ ​ตอนรีดแป้ง: พยายามรีดให้บางที่สุด เพราะถ้าแผ่นหนาเกินไป เวลาต้มหรือนึ่งจะทำให้รู้สึกหนักแป้งและสุกยากครับ ​การปร
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 83 ครั้ง

ยำแตงกวาทุบฟองเต้าหู้สไตล์จีนค่า! 🥒🍊✨️
ยำแตงกวาทุบฟองเต้าหู้สไตล์จีนแบบง่ายๆ ปรุงรสเพิ่มด้วยน้ำสลัดญี่ปุ่นยูซุโชยุ อร่อย เปรี้ยวหวาน สดชื่นค่า 😋💖 #คิวพีเป็นได้มากกว่าน้ำสลัด #EverydaywithKEWPIE #KEWPIEJapaneseDressing #kewpiethailand #น้ำสลัดคิวพี
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผัดไทยกุ้งสด เส้นฟองเต้าหู้
ผัดไทยกุ้งสด เส้นฟองเต้าหู้เเม่ปาณี เมนูสำหรับคนชอบกินฟองเต้าหู้ ลดแป้ง ทำง่ายเพราะลวกฟองเต้าหู้แปบเดียวก็สุกแล้ว เส้นหนึบทานอร่อย ได้โปรตีน #เส้นฟองเต้าหู้แบรนด์แม่ปาณี #เส้นฟองเต้าหู้ #ผัดไทย #เมนูง่ายๆ #ลดแป้ง
จ๊อบชอบขับรถหลง

จ๊อบชอบขับรถหลง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เผือก&หัวไชเท้าห่อฟองเต้าหู้ เทศกาลทานเจ
Pim99🍊🍊🍊

Pim99🍊🍊🍊

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฟองเต้าหู้เนยถั่วหม่าล่า🥜🥡🥢
#ฟองเต้าหู้ #หม่าล่า #ทําอาหารง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #Recipe
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 660 ครั้ง

ยำฟองเต้าหู้ทรงเครื่อง
เมนูสำหรับคนลดแป้ง เน้นโปรตีน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ถูกใจ 194 ครั้ง

“เส้นฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊วหมู” เมนูลดไขมัน
“เส้นฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊วหมู” เมนูผัดซีอิ๊วแบบรักสุขภาพด้วยเส้นฟองเต้าหู้ ที่ทำมาจากถั่วเหลืองออร์แกนิค ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #แม่ปาณี #เมนูคลีน #ผัดซีอิ๊ว #ครัวแม่เอ๋ 🛒 เส้นฟองเต้าหู้อบแห้ง สนใจสั่งซื้อพิมพ์โค้ดในช่องค้นหาแอป🍊ได้เลยนะคะ ABP-RSL-WKQ
แม่เอ๋

แม่เอ๋

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงจืดฟองเต้าหู้
#แกงจืดเต้าหู้ #เมนูง่ายๆ #เมนูเจ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุปไข่ใส่เต้าหู้ 🥣🤍 เมนูอุ่นท้อง นุ่มละมุน ซดง่ายทุกมื้อ
เมนูซุปร้อนๆ ที่ทำง่าย แต่น่ารักและอบอุ่นใจมากค่ะ ✨ น้ำซุปหอมกลมกล่อม มีริ้วไข่นุ่มๆ กับเต้าหู้ละมุน ซดตอนร้อนๆ คือฟีลเหมือนได้กอดตัวเองเบาๆ เลย 🥰 เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรสบายท้อง หรือทำเป็นมื้อเช้า/มื้อเย็นแบบเบาๆ ก็อร่อยน้า 💕 #ซุปไข่ใส่เต้าหู้ #เมนูทำง่าย #อาหารทำเอง #อร่อยบอกต่อ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูของทอดหลากหลายชนิด เช่น กุ้งทอดบอลลูน หมูทอด และเกี๊ยวทอด พร้อมข้อความ '50 สูตร เมนู ของทอด ที่ต้องลองสักครั้งในชีวิต คนรักของทอดต้องเลิฟ' และโลโก้ Lemon8
ภาพรวมเมนูกุ้งทอด 4 แบบ ได้แก่ กุ้งทอดบอลลูน กุ้งทอดสามรส กุ้งแผ่นกรอบ และกุ้งระเบิด จัดวางอย่างน่ารับประทานบนจาน
ภาพรวมเมนูของทอด 4 อย่าง ได้แก่ แคบหมู แคบหมูป๊อบ เต้าหู้ทอดกรอบ และทอดมันปู พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางบนภาชนะต่างๆ
💥💯 50 สูตรเมนูของทอด 🥘🔥🍗 ที่ต้องลองสักครั้งในชีวิต
อร่อยแน่แม่จ๋า! แจกฟรีคัมภีร์ 50 สูตรเมนูของทอด ที่ต้องลองสักครั้งในชีวิต จัดมาให้ครบ ของคาว ของ ของกินเล่น ฯลฯ เรียกได้ว่าเป็นสวรรค์ของคนรักของทอดแน่นอน แต่ละสูตรทำตามง่าย มือใหม่หรือมือโปร ก็ทอดได้ อย่ารอช้า จิ้มเลือกเมนูที่ชอบแล้วเตรียมส่วนผสม เข้าครัวทำตามเลยยยยย… #Maeban #แม่บ้านครบรอบ50
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 389 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำและผลลัพธ์ของสาหร่ายหมูห่อเต้าหู้ไข่ ทั้งการเตรียม การนึ่ง และการจัดเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้ม
สาหร่ายหมูห่อเต้าหู้ไข่ที่หั่นเป็นชิ้นวางบนจานสีขาว พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ดในถ้วยแก้ว วางอยู่บนเขียงไม้
ตะเกียบคีบสาหร่ายหมูห่อเต้าหู้ไข่ชิ้นหนึ่งจุ่มลงในน้ำจิ้มรสเผ็ดที่มีงาขาวโรยหน้าอย่างใกล้ชิด
สาหร่ายหมูห่อเต้าหู้ไข่
แจกวิธีทำ “สาหร่ายหมูห่อเต้าหู้ไข่” • หมูบด • หมูเด้งปรุงรส • แครอทสับ • ซอสหอย • น้ำตาลทราย วิธีทำ • ผสมหมูและเครื่องปรุงด้วยกัน (ถ้าใช้หมูเด้งปรุงรสอย่างเดียวก็ไม่ต้องปรุงเพิ่มจ้า) • แล้วนำหมูไปเกลี่ยบนแผ่นสาหร่าย ห่อกับเต้าหู้ไข่ แล้วนำไปนึ่ง15-20 นาที ให้สุก • สุกแล้วหั่นเป็นชิ้นพอด
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 482 ครั้ง

ชะลอวัย ด้วยหน่อไม้ฝรั่ง‼️
เมนูหน่อไม้ฝรั่งห่อฟองเต้าหู้ 🥢 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.หน่อไม้ฝรั่ง (ตามชอบ) 2.ฟองเต้าหู้ (ตามชอบ) 3.ซีอิ๋วขาว (สำหรับน้ำจิ้ม) ขั้นตอนการทำ : 1.นำหน่อไม้ฝรั่งหั่นท่อนตามชอบ 2.นำฟองเต้าหู้ห่อหน่อไม้ฝรั่ง 3.นำวัตถุดิบเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ปรับไฟ 160 องศา ใช้เวลา 10 นาที 4.เหยาะซีอิ๋วขาวลง
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผัดเส้นฟองเต้าหู้ 🦐🥬
มีอันนี้ติดบ้านไว้ทำอาหารเองได้ง่าย ๆ เลย เส้นไร้แป้น เน้นโปรตีนเลย #เส้นฟองเต้าหู้ #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ #Lemon8
cuti3luvj

cuti3luvj

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูงดของทอด เส้นฟองเต้าหู้อบกรอบ✨
เส้นฟองเต้าหู้อบกรอบ เมนูงดของทอด อร่อย ทำง่ายมาก✨ #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #แม่ปาณี #เส้นฟองเต้าหู้ #กิน #เมนูง่ายๆ
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 19 ครั้ง

20 เมนูแซนวิชใหม่
1. แซนวิชหมูบูลโกกิไข่ดาว • ส่วนประกอบ: ขนมปังนมฮอกไกโด 2 แผ่น, หมูสไลด์ 80g, ซอสบูลโกกิ 2 ช้อนโต๊ะ, ไข่ดาว 1 ฟอง, มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ, ผักกาดแก้ว • วิธีทำ: ผัดหมูกับซอสบูลโกกิจนสุก ปิ้งขนมปัง ทามาโย วางผัก หมูบูลโกกิ ไข่ดาว ปิดด้วยขนมปังอีกแผ่น หั่นครึ่ง 2. แซนวิชทงคัตสึทรัฟเฟิลมาโย • ส่วน
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 168 ครั้ง

ข้าวกะเพราหมูสับ+ เต้าหู้ทอด + ไข่ดาวเยิ้มๆ เมนูบ้านๆ แต่โคตรโกงความอร่อย
ตั้งโจทย์กับแฟนว่าต้องประหยัดแต่ต้องอร่อยโกงราคา! สรุปจบที่จานละ 40 บาท ได้เต้าหู้ไข่ทอดนัวๆ หมูสับเน้นๆ แถมไข่ดาวเยิ้มอีกใบ ใครว่าของถูกและดีไม่มีจริง ความนัวของเต้าหู้ไข่ทอดที่เคลือบซอสกะเพราเข้มข้น มันช่างเข้ากันกับไข่ดาวลาวาจริงๆ 🛒 วัตถุดิบมื้อประหยัด (สำหรับ 2 จาน): • เต้าหู้ไข่ 3 หลอ
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูหนึบหนับไฮโปรตีน ทำเองได้ง่ายๆ 🍳✨💚 เต้าหู้ไข่
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนเด็กผู้หญิงกำลังทำอาหารในครัว มีแมวเชฟช่วยตำเครื่องปรุงอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "เมนูขาย 7 วัน ไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน" และมีวัตถุดิบต่างๆ วางอยู่บนโต๊ะ
เมนูขาย 7 วันไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน พร้อมสูตรวิธีการทำ
🗓️ เมนูขาย 7 วัน (ไม่ซ้ำ น่ากินทุกวัน) 🌼 วันจันทร์ ข้าวไก่กระเทียม + ไข่ดาว ทำง่ายมาก ลูกค้าชอบ เตรียมไก่หมักไว้ล่วงหน้าได้ 🌼 วันอังคาร ข้าวหมูผัดซีอิ๊ว + แตงกวา รสชาติกลางๆ กินได้ทุกวัย ใช้หมูสไลด์ ผัดแป๊บเดียวเสร็จ 🌼 วันพุธ ข้าวไข่ข้นปูอัด / ไก่ ใช้ของไม่แพง เด็กและผู้ใหญ่ชอบมาก 🌼 วั
งานปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 180 ครั้ง

แกงจืดฟองเต้าหู้สาหร่าย
#เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูฟองเต้าหู้โปรตีนสูง
มื้อเที่ยงมื้อเดียววันนี้โปรตีนสูงแบบสุดๆ #ฟองเต้าหู้ #เมนูอกไก่ #เมนูโปรตีน #อร่อย
Aoi

Aoi

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟองเต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว ทำในไมโครเวฟ
อยู่หอ อยู่คอนโดก็ทำได้🔥 โปรตีนเน้นๆ💪🏼 #วีแกน #แพลนต์เบส #เมนูไมโครเวฟ #เมนูง่ายๆ #ฟองเต้าหู้
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 124 ครั้ง

สลัดโรลฟองเต้าหู้🥗
มิติใหม่แห่งการกินสลัด! 🥗✨ วันนี้มาชวนทำเมนู "สลัดโรลฟองเต้าหู้" บอกเลยว่าเก๋มากกก คีย์เวิร์ดความอร่อยอยู่ที่ ฟองเต้าหู้ม้วน ตราสามบัว เอามาลวกให้นิ่มแล้วม้วนห่อผัก ยำสาหร่าย แผ่นฟองเต้าหู้เค้าหนานุ่ม หอมถั่วเหลืองสุดๆ กัดไปคำไหนก็ฟินนน 🤤 ต้องลองด่วนๆ ทำง่ายได้ประโยชน์เต็มคำ! 🛒 พิกัดฟองเ
🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space

🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม