Automatically translated.View original post

💧🙏 Clear in peace.

When the water is calm...The letter is clear.

When the heart is calm...The truth is clear.

Can you see this picture? ❓ 📖

🌊 when the water moves = staggering mind

The waves ripple. The images shake.

The more light that occurs (

The more the mind deviates

So we can't see.....The truth.

✨ When the water stands still = the mind precipitates.

Gradually, the resentment sank.

Gradually, the clarity appeared.

Crystallize into clarity.

We can see what is deep......Unequivocal.

💭 The truth is...

Everyone has their own "book."

Everyone has their own inner "wisdom."

We will understand ourselves deeply.

We'll see the real self.

Or not...

Based on "stillness" and "clarity,"

Of our own minds only. 🧘‍♀️

📍 not looking for answers outside.

But stay back and look inside.

With a calm mind. 💎

"When the water is clear, we see the depth

When the heart is clear, we see the truth. "✨

🌸 Today...Do we have time for the mind to settle down? ❓

🌸 today....Let's start giving you a few minutes of peace. ❓ 🧘‍♀️✨

"Save for reading when the heart is not calm."

"Tag someone who should read this text"

# Lemon8 # Drug sign with Lemon8 # Lemon 8 Howtoo # Trending # Lemon 8 civilized# Inner Wisdom # Concentration # Calm Mind # Mind # Dharma # Buddhism # Know Yourself # Clarity # InnerWisdom # Meditation # SelfAwareness # CalmMind

2025/12/23 Edited to

... Read moreในประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน การทำใจให้สงบไม่ใช่เรื่องง่ายในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย แต่เมื่อได้ลองฝึกสมาธิและปล่อยวางความคิดวุ่นวายเพียงไม่กี่นาที จะรู้สึกถึงความสงบที่แท้จริงเพิ่มขึ้น น้ำใจที่เคลื่อนไหวเหมือนคลื่นในทะเลนั้นจะเริ่มสงบและใสเหมือนน้ำที่นิ่ง ทำให้เห็นความจริงภายในตัวเองได้อย่างแจ่มชัดมากขึ้น นอกจากการนั่งสมาธิและทำจิตใจนิ่งแล้ว การรับรู้และสังเกตความคิดที่เกิดขึ้นในจิตใจก็ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น เช่นเดียวกับการที่น้ำที่ใสนิ่งจะตกผลึกความบริสุทธิ์ภายในใจ เมื่อใจนิ่ง ความรู้สึกลึกซึ้งจะปรากฏขึ้น ทำให้เรารู้จักตัวตนจริงแท้ของเราและค้นพบปัญญาที่ซ่อนอยู่ในใจ นอกจากนี้ฉันยังพบว่า การไม่พยายามไปหาคำตอบจากภายนอกมากเกินไปและหันมาส่งเสียงถามใจตัวเองบ่อยๆ ช่วยให้เกิดความชัดเจนในความคิดและจิตใจ การใช้เวลาสั้นๆ เพื่อให้ใจได้ตกตะกอนเป็นประจำ เช่น 5-10 นาทีต่อวัน ช่วยฟื้นฟูจิตใจอย่างมากและกระตุ้นให้เราเห็นทุกสิ่งได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ลองเริ่มต้นด้วยการหยุดพัก ให้จิตใจได้สงบสักนาทีในทุกๆ วัน และสังเกตความรู้สึกและความคิดที่เกิดขึ้น จะพบว่าเมื่อใจนิ่ง ความจริงภายในจะเผยตัวออกมาอย่างชัดเจน และเป็นเส้นทางนำใจไปสู่การรู้จักตัวเองได้อย่างแท้จริง