รู้หรือไม่?! คนเรามีตาข้างที่ถนัดและไม่ถนัด😎 มาดูวิธีเช็คกัน!

หลายคนเคยได้ยินคำว่า “ตาข้างถนัด” แต่ไม่แน่ใจว่าตัวเองถนัดข้างไหน หรือสงสัยว่า “คนเราถนัดข้างไหนกันแน่” (มือถนัดกับตาถนัดอาจไม่ตรงกันก็ได้) เราเองก็เพิ่งลองเช็คจริงจัง เพราะมีผลกับการเล็งเป้า/เล่นกีฬาเยอะกว่าที่คิด ตาข้างถนัด (dominant eye) คือข้างที่สมองใช้ “นำ” การกะระยะและการเล็งเป็นหลัก เวลาเราชี้เป้า โฟกัสวัตถุไกลๆ หรือเล็งผ่านศูนย์เล็ง มักจะพึ่งตาข้างนี้มากกว่า วิธีเช็คตาข้างถนัดแบบง่ายๆ (ทำได้ใน 1 นาที) 1) หา “จุดเล็กๆ” ไกลตัวหน่อย เช่น สวิตช์ไฟ มุมกรอบรูป หรือจุดบนกำแพง 2) ยื่นแขนไปข้างหน้า แล้วใช้นิ้วชี้/ทำช่องสามเหลี่ยมด้วยสองมือ “เล็ง” ให้จุดนั้นอยู่ตรงกลางช่อง/ปลายนิ้ว โดยลืมตาทั้งสองข้าง 3) ค้างตำแหน่งไว้ แล้วลอง “หรี่/ปิดตาทีละข้าง” - ถ้าปิดตาข้างหนึ่งแล้ว “จุดยังอยู่ตรงเดิม” แปลว่าตาข้างที่ยังเปิดอยู่นั่นแหละคือตาข้างถนัด - ถ้าปิดแล้ว “จุดหายไป/ตำแหน่งกระโดด” แปลว่าตาข้างที่ปิดไปคือข้างถนัด (เพราะพอปิดแล้วภาพนำหาย) ทริคสังเกตให้ชัวร์: ทำซ้ำ 2–3 รอบ เปลี่ยนจุดเล็งคนละตำแหน่ง ผลควรออกเหมือนเดิม ถ้าผลสลับไปมา อาจเกิดจากเราเผลอขยับมือ/ศีรษะตอนปิดตา ตาข้างถนัดสำคัญกับอะไรบ้าง? - กีฬา/การยิงปืน/ยิงธนู: หลักๆ คือ “เล็งด้วยตาข้างถนัด” และหรี่ตาข้างที่ไม่ถนัดเพื่อให้ภาพนิ่งขึ้น หลายคนทำแล้วรู้สึกว่าศูนย์เล็งไม่ซ้อนกันเหมือนเดิม ทำให้เล็งแม่นขึ้น - ถ่ายรูป/ส่องกล้อง/มองผ่านช่องเล็ง: ถ้าใช้ตาข้างถนัดจะโฟกัสไวและจัดองค์ประกอบง่ายกว่า กรณีที่พบบ่อย: มือถนัดไม่ตรงกับตาถนัด เช่น ถนัดมือซ้ายแต่ถนัดตาขวา (หรือกลับกัน) ตอนเล็งอาจรู้สึก “ติดๆ” นิดหน่อย วิธีแก้ที่เราใช้คือปรับท่ายืน/ท่าจับให้ตาข้างถนัดได้อยู่แนวเดียวกับเป้ามากขึ้น และฝึกหรี่ตาข้างที่ไม่ถนัดแทนการหลับตาปิดสนิท (ช่วยลดการเกร็ง) ลองเช็คตาข้างถนัดของตัวเองก่อน แล้วค่อยปรับวิธีเล็ง/ท่าทางตามผล รับรองว่าเข้าใจตัวเองขึ้นเยอะ และตอบคำถามได้ชัดๆ ว่าจริงๆ แล้วคนเราถนัดข้างไหนกันแน่ทั้ง “ตา” และ “มือ”