ดูแลตัวเองในวัย 30+

พออายุเริ่มมากขึ้น ก็ต้องหันมาดูแลสุขภาพตัวเองหน่อยค่ะ

เอเลือก ตัวนี้เลย “ไลโปโซมอลกลูต้าไธโอน“ จากแบรนด์ ซีอีโอ แฟคตอรี่ สรรพคุณแน่นมากกกกกกก ก ล้านตัวว🤣 ลองดูนะคะ

#ceofactorythailang

#CEOFactory

#อาหารเสริมคุณฝ้าย

#ไลโปโซมอลกลูต้าไธโอน

https://s.shopee.co.th/9fCmnj4fT2

2025/11/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อก้าวเข้าสู่วัย 30+ ร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัด โดยเฉพาะในเรื่องของการฟื้นฟูเซลล์ผิวและระบบภูมิคุ้มกัน การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยดูแลตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ไลโปโซมอลกลูต้าไธโอน (Liposomal Glutathione) จากแบรนด์ CEO Factory เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะมีสารกลูต้าไธโอนที่เข้มข้นถึง 939 mg ต่อแคปซูล ซึ่งช่วยส่งเสริมการทำงานของตับและระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยลดการเสื่อมสภาพของเซลล์โดยการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ทำให้ผิวพรรณดูสดใสและมีสุขภาพดีขึ้น การรับประทานไลโปโซมอลกลูต้าไธโอนเพียงวันละ 1 แคปซูล ตอนท้องว่างจะช่วยให้สารอาหารดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น เนื่องจากเทคโนโลยีไลโปโซมอลช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมสารกลูต้าไธโอนอย่างเหนือชั้นกว่าสารกลูต้าไธโอนทั่วไป ผู้ที่เข้าสู่วัย 30+ ควรหันมาใส่ใจการทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอควบคู่กับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสม จะช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและรักษาความสมดุลในร่างกายได้ดี นอกจากนี้ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากหลายสถาบันและมีความน่าเชื่อถือ เช่น แบรนด์ CEO Factory ก็ยิ่งช่วยสร้างความมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยของอาหารเสริมที่เลือกใช้ การดูแลสุขภาพที่ดีในวัย 30+ ไม่ใช่เพียงแค่การรับประทานอาหารเสริม แต่คือการสร้างนิสัยที่ดีและการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ทุกวันของคุณเต็มไปด้วยพลังและสุขภาพแข็งแรงอย่างยั่งยืน

ค้นหา ·
ดูแลตัวเองในวัย35

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของวิตามินหลายชนิดในตะกร้า พร้อมมือที่กำลังถือเม็ดยา แสดงถึงวิตามินที่สามี (คุณหมอ) จัดให้สำหรับผู้หญิงวัย 30+
ขวดวิตามินซิงค์ (Zinc) ข��อง Dr.PONG+ พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณว่าช่วยเรื่องสิว ผิวมัน และบำรุงผมให้แข็งแรง
ขวดวิตามินโอเมก้า 3 (Omega-3) ของ Jamieson พร้อมข้อความอธิบายว่าช่วยบำรุงสมอง ความจำ และลดคอเลสเตอรอล
วิตามินที่คุณหมอ(สามี) จัดให้! 💊✨ฉันในวัย30+
วิตามินที่สามี (ที่เป็นคุณหมอ) จัดให้! 💊✨ ช่วงอายุ 30+ แบบนี้รู้สึกร่างกายไม่เฟรชเหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะ สามีที่เป็นคุณหมอเลยจัดวิตามินมาให้ 1 เซ็ตใหญ่ บอกเลยว่าแต่ละตัวคือจำเป็นกับสาววัยนี้สุดๆ ไม่ต้องไปหาข้อมูลเองให้งง เพราะคัดมาให้แล้ว ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้างค่ะ • Zinc (ซิงค์): ตัวนี้ช่วยเรื่อ
มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 2867 ครั้ง

การดูแลตัวเอง สำหรับสาววัย 30+ 💕
1) ผิวหน้า – โกลว์อย่างผู้ใหญ่ ดูแพงแบบธรรมชาติ วัย 30 จะเริ่มมีสัญญาณผิวบางอย่าง เช่น ริ้วรอยเล็ก ๆ ความหมองคล้ำ รูขุมขนชัด โฟกัสหลักควรมี 3 อย่าง • วิตามินซี (ผิวกระจ่างใส ลดรอย) • เรตินอล (ลดริ้วรอย กระชับผิว) • กันแดด SPF 50+ (สำคัญที่สุด) เสริมได้ •&#
ywlearn_

ywlearn_

ถูกใจ 437 ครั้ง

มัดรวมสกินแคร์ สำหรับ 30+
นี่คือสกินแคร์ประจำที่ใช้ทุกวันจริง เรารู้สึกว่าในวัย 30+ อย่างเรา สิ่งที่ต้องการคืออยากให้ผิวดูสดใส ผิวดูเด็ก เพื่อชะลอวัย และนี่คือสกินแคร์ที่พี่ใช้แล้วเห็นผล ลองไปตามกันนะทุกคส #รีวิวเครื่องสำอาง
กนกชอบชีทเดย์

กนกชอบชีทเดย์

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงซองวิตามินสีชมพูและซองเล็กๆ บรรจุเม็ดยาหลากสี พร้อมข้อความว่าวิตามินนี้เหมาะสำหรับสาววัย 30+
ภาพซองวิตามินสีชมพู Dayvita F-Dayvita +30 ระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 15 ซอง พร้อมข้อความว่าดูแลครบใน 1 ซอง
ภาพมือถือซองวิตามินเล็กๆ แต่ละซองมี 5 เม็ด พร้อมข้อความอธิบายว่า 1 ถุงมี 15 ซองเล็ก พกพาง่าย สะดวกสำหรับ 1 วัน
วิตามินโกงอายุ ของสาววัย30+
มาค่ะสาวๆ ด้วยความที่ปิ๊งเนี่ยอายุใกล้เข้า 30 ละ เราต้องดูแลตัวเองหนักๆหน่อย วันนี้เลยอยากมาป้ายยาวิตามินโกงอายุ สำหรับสาวๆวัย 30+ คร้าบ ต้องบอกก่อนเลยว่าอันนี้เราซื้อมาให้คุณแม่ทานเนื่องจากทานง่าย พกพาง่าย ไม่ต้องมาค่อยนั่งจำว่าเป็นไหนเป็นอะไร จนมีช่วงที่ปิ๊งไปเที่ยวบ่อยๆแล้วไม่อยากพกหลายกระปุกเพร
pingnp

pingnp

ถูกใจ 3944 ครั้ง

✅ สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 หมวดบำรุง ✨💗
#สกินแคร์รูทีน #ป้ายยากับlemon8 #สกินแคร์เกาหลี #สกินแคร์วัย30 #สกินแคร์ผิวมัน
Greenland

Greenland

ถูกใจ 111 ครั้ง

ดูแลตัวเองในวัย 30 😳🤍
#วิตามินวัย30 #ติดเทรนด์ #วัย30ทานวิตามินตัวไหนดี #วิตามิน #บํารุงผิวหน้า
n.

n.

ถูกใจ 241 ครั้ง

📖📚คู่มือดูแลผิววัย 30s-50s #แบบมีกลยุทธ์ ไม่ใช่แค่รูทีน . Disclaimer : คลิปนี้ได้รับอนุญาตจาก Sephora ให้ถ่ายทำได้ในร้าน ซึ่งเนื้อหาทั้งหมด และความเห็นเป็นของโดนัทแต่เพียงผู้เดียวค่ะ . #ผิวดีกับพี่โด #ป้ายยาบิวตี้ #ป้ายยาเฮลตี้
DONUT BEAUTY BRAINS

DONUT BEAUTY BRAINS

ถูกใจ 197 ครั้ง

ดูแลตัวเอง ฉบับสาววัย 30+ 🛍🙋🏻‍♀️
ดูแลตัวเอง ฉบับวัย 30+ แบบเรา ออกกำลังกายจนหุ่นดีแล้ว ผิว และอื่นๆ ก็ต้องดูแลให้ดีด้วย ทำอะไรบ้าง มาแชร์ให้ในโพสต์นี้ 💓อย่างแรกคือการมาส์กผิว เพราะ วัยอย่างเราคือผิวแห้งง่ายมากๆ พอผิวแห้ง ก็จะเริ่มมีริ้วรอย การมีมาส์กตุนไว้ จะทำให้เราหยิบใช้ได้ตลอด ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีมากๆ 💓 หมั่นแอ
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 888 ครั้ง

เมื่อเข้าเลข 30+ ก็ต้องบำรุง ✨
ห่างหายไปนานกับการประสบปัญหาชีวิต และกลับมาดูแลตัวเอง จะกลับมารีวิวเรื่อยๆ ถ้าเจออะไรเริ่ดๆ วิตามินบำรุงผิว ร่างกายสำหรับชาววัย 30+ ของทาง Watsons มีอะไรบ้างไปดู เค้าเป็นแบบ 5 สูตรใน 1 ซอง (ต้องกินพร้อมกันวันละ 1 ซอง) แต่ละสูตรเน้นอะไรบ้างไปดูกัน 👇🏻👇🏻 ❤️สูตร 1 (Softgel) ส่วนผสมหลัก &
จ้มรีวิว🍊💕

จ้มรีวิว🍊💕

ถูกใจ 305 ครั้ง

สกินแคร์ของฉันในวัย 30 ✨
สำหรับคนเป็นสิวใช้ผลิตภัณฑ์หรือตัวยาไหนต้องทำความเข้าใจ ในผลิตภัณฑ์นั้นๆให้ถูกต้อง เช็คให้แน่ใจว่าตัวเองไม่แพ้ด้วย หาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับเรา ล้างหน้าให้สะอาดแนะนำให้ใช้กระดาษเช็ดหน้าแทนการเช็ดด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดตัวลดการเกิดสิวได้ สำคัญมากๆทาครีมกันแดด มอยเจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ⚠️
A Amika

A Amika

ถูกใจ 596 ครั้ง

แชร์วิธีการดูแลตัวเอง 30+
สวัสดีค่ะ ตามประเด็นเลย จะสรุปทริกของตัวเองไวๆ ตามนี้ 1. ใช้ skincare ที่เหมาะกับสภาพผิว 2. ทำหัตถการความงาม เพื่อชะลอความแก่ 3. ต่อขนตาทุกเดือน 4. แต่งหน้าไม่จัด โทนอ่อนๆ เพื่อให้ดูลดอายุลง 5. ลิปใช้แบบกลอส ถ้าแมชจะทำให้ดูมีอายุ 6. ออกกำลังกาย (เนอสเลือกพิลาทิส ไม่หอบ ไม่เหนื่อยมาก) 7.
Nurse Jittamas

Nurse Jittamas

ถูกใจ 165 ครั้ง

มือถือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสองชนิด: สบู่ก้อนสีส้มและเกลือขัดผิวกลิ่นนม บรรจุภัณฑ์มีข้อความระบุว่าเป็นไอเทมลับเพื่อผิวขาวกระจ่างใส และเป็นเคล็ดลับที่สาววัย 30 คอนเฟิร์ม
มือถือสบู่ก้อนสีส้มที่ห่อพลาสติกใส มีข้อความแนะนำให้ใช้สบู่พอกตัวหนาๆ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยไม่ต้องล้างออกก่อนใช้เกลือขัดผิว
มือกำลังเทเกลือขัดผิวสีเหลืองอ่อนจากซองลงบนฝ่ามือ มีข้อความระบุว่าเกลือขัดผิวมีกลิ่นหอมนม ไม่แห้ง และช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
แชร์ไอเท็มดูแลผิวแบบเร่งด่วน ที่ทำมาตั้งแต่อายุ 20 จน 30 ก็ยังใช้
บอกก่อนเลยว่าปกติเราไม่ค่อยดูแลตัวเองเท่าไหร่ 😅 แต่พอถึงจุดนึงก็อยากให้ผิวกลับมาดูดีขึ้น แบบไม่ต้องพึ่งการฉีดผิว ถึงแม้ว่าทำงานในคลินิกความงามและได้ราคาพนักงานก็ตาม (แต่ขอเลือกวิธีสบายกระเป๋าหน่อย) นี่คือ 5 ขั้นตอนที่เราทำแล้วเวิร์ก เห็นผลจริง และทำต่อเนื่องมาจนถึงตอนนี้ 1️⃣ สบู่เบนเนทสีส้ม
i9g4

i9g4

ถูกใจ 920 ครั้ง

รวม 5 สกินแคร์ สำหรับวัย 30+
ผิววัย 30+ ต้องรีบลงทุน... ก่อนผิวจะถอนทุนคืน! 🛑✨ เพราะการมีผิวเด็กกว่าอายุจริงไม่ใช่เรื่องยาก แค่ต้องรู้จักเลือกสิ่งที่คุ้มค่าจริงๆ ค่ะ #Inzpy รวม 5 ไอเทมตัวท็อปที่เป็น "Investment Piece" มาให้แล้ว คุณภาพเน้นๆ คุ้มค่าแก่การจ่ายแน่นอน! ว่าแต่ลิสต์นี้ถูกใจใครบ้างไหม? หรือใครมีต
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังดูแลผิว ด้านซ้ายสวมแว่น ผมมัด ผิวดูหมองคล้ำกว่า ด้านขวาผิวดูสดใส เปล่งปลั่งขึ้น พร้อมข้อความ '3 วิตามินที่กินแล้ว หน้าเด็กสวนอายุ' และโลโก้ Lemon8
🔥 3 วิตามินที่กินแล้ว “หน้าเด็กสวนอายุ”
ไม่ใช่เด็กเพราะโชคดี แต่เด็กเพราะ เลือกกินถูกตัว ❌ ก่อนอื่นต้องพูดตรง ๆ • ทาครีมแพงแค่ไหน ถ้าข้างในพัง = หน้าแก่เหมือนเดิม • นอนน้อย เครียด กินหวาน แล้วหวังให้ผิวใส = เพ้อ ผิวเด็กจริง เริ่มจาก ของที่เข้าไปในร่างกาย . 🧡 ตัวที่ 1 : แอสต้าแซนธิน “ราชินีสารต้านแก่” ตัวนี้ไม่กิน = ผิว
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 373 ครั้ง

สกินแคร์วัย 30+
หยุดพักเรื่องเข้าคลินิกความงามก๊อน แล้วลองน้องสัก 1 เดือ น แล้วพวกเธอจะอึ้งกับผิวตัวเอง #สกินแคร์วัย30 #ดูแลผิววัย30 #เรตินอล #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 503 ครั้ง

ดูแลตัวเองในวัย 30 ✨
#ดูแลตัวเองในวัย30 #Lemon8ฮาวทู #beaunesssolarcarecollagen #ดูแลผิว @BEAUNESS THAILAND
🦋กัสกี้ กัสกี้ 🦋

🦋กัสกี้ กัสกี้ 🦋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Before After ของผู้หญิงที่ผิวหน้าดูดีขึ้น พร้อมข้อความว่า '30+ ไม่สะดวกแก่ ดูแลตัวเองยังไง? ver.ไม่เข้าคลินิก'
กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nicoru NAD+ The Na Brand สีขาวชมพู พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ 'บูสท์เซลล์แก่ ให้ผิวเด็กลง x10' และประโยชน์ด้านผิวพรรณ การนอนหลับ การเผาผลาญ
แผงยาเม็ดสีชมพู พร้อมข้อความระบุว่า 'เหมาะกับใคร? คนวัย 25 ปีขึ้นไป' และปัญหาของคนวัย 30+ เช่น เซลล์ผิวเสื่อม ริ้วรอย หลับยาก และระบบเผาผลาญพัง
30+ ❌ไม่สะดวกแก่❌ Ver.ไม่เข้าคลินิก
วันนี้เราจะมาแนะนำการดูแลตัวเอง Ver.ไม่เข้าคลินิกกันบ้าง ใครที่ไม่อยากเจ็บตัว ไม่ชอบดริปผิวที่คลินิก ตัวนี้ตอบโจทย์ “วิตามิน NAD+ Nicoru” บูสท์ไวเทียบเท่าการดริปผิวครอบคลุมทุกปัญหาของคนวัย 30+ 💌 วิตามิน NAD+ Nicoru แบรนด์เดอะ นา ช่วยเรื่องอะไรบ้าง? 💗 บูสท์เซลล์แก่ ให้ผิวเด็กลง x10 ไม่ต้องดร
จูเน่เจอแน่🌏

จูเน่เจอแน่🌏

ถูกใจ 213 ครั้ง

วิธีปลดล็อคผิวเด็ก + ลดริ้วรอย ✨
💧วันนี้มาป้ายยาบอกต่อเคล็ดลับหน้าเด็กในวัย 30+ ✨ กับ The Ingredients Anti-Aging Blue Collagen Serum ✨ ที่ผสมผสานคอลลาเจน 9 ชนิดและไฮยา 8 ชนิด ช่วยเติมความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวอิ่มเด้ง ตึงกระชับ 👉🏻 ลดเลือนริ้วรอยเกิดใหม่และร่องลึก ( 30+ ถูกใจสิ่งนี้ ) 💖 เหมาะกับทุกสภาพผิว เราผิวบางแพ้ง่า
⌁ piianopiano

⌁ piianopiano

ถูกใจ 257 ครั้ง

🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️💁🏻‍♀️ วัย 30+ รวมพล! 💞✨ สูตรความสวยที่ไม่บอกกันง่ายๆ . #ป้ายยาเฮลตี้ #ผิวดีกับพี่โด #พี่โดทุบเรตติ้ง
DONUT BEAUTY BRAINS

DONUT BEAUTY BRAINS

ถูกใจ 644 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม